Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#bieganie

Gruba ryba

w Sport

15

Roman Ficek dzisiy rano ruszył w swoją biegowa podróż przez Skandynawie!! :)

https://outdoormagazyn.pl/roman-ficek-skandynawia/

GURU2

Liczyłem że wrzucisz, mi się nie chciało xD

Gruba ryba2

@Ragnarokk a specjalnie patrzyłem, czy ktoś już dodał:p pierwsze kilometry na za sobą:)

Fanatyk2

@Ragnarokk miałem wrzucić bo to prawie ziomal ale się wstydziłem. 😉

To nie człowiek to Batman.

GURU2

@Ravm Wszyscy tutaj ziomki Romki :grinning: Znaczy nie znam osobiście, ale znam wielu co zna. A i wspieram go na only-fans czy tam Potronite 😛

Fanatyk0

@Ragnarokk w sensie że mieszka we wsi obok. 😉

GURU1

@Ravm No wiem, wiem. Znaczy jeszcze nie wystalkowałem gdzie dokładnie mieszkasz, ale nie dlatego że bym nie potrafil, ale dlatego że nie jestem aż tak creepy 😛

GURU1

@Ragnarokk ja go nie znam raz mi tylko blondyn machał z auta :rolling_on_the_floor_laughing::rolling_on_the_floor_laughing::rolling_on_the_floor_laughing:.

Gruba ryba1

@Ravm to mój kumpel z klasy i sąsiad, wiec pasowało mi o nim napąknąć :stuck_out_tongue_winking_eye:

GURU2

Link do kropki: https://poltrax.live/ficek-runs-scandinavia/1 - dodam że Romek biegnie z Garminem inReach - co ma ten plus że jest satelitarny i nie opiera się na lokalnej sieci GSM do przesłania pozycji, o co w takim terenie dość trudno. Wadą (poza ceną - bo to i urządzenie drogie, i abonament ma) jest to, że on loguje raz na 10 minut, więc dość rzadko. No ale na takie szalone wyjścia to kwestia bezpieczeństwa troszkę ważna :smiley:

Ficek Runs Scandinavia | PoltraxFicek Runs Scandinavia (2679 km) - 8 lip 2026, 08:00Poltrax
Pokaż więcej komentarzy (18)

Lider

w Sztafeta

28

24 018,19 + 14,00 = 24 032,19

Biegu, biegu, biegu.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

GURU1

@splash545 ech ale ta plażunia ładna w tym Gdudziądzu

Lider1

@Opornik tak ta pierwsza w Grudziądzu, a ta druga w Białym Borze obok Grudziądza. 😁

Pokaż więcej komentarzy (2)

Lider

w Sztafeta

32

23 993,09 + 14,6 = 24 007,69

Bieg prawie dokładnie taki jak zakładałem. Spokojny aerobowy- bo ostatnio same intensywne były- w tempie... Prawie idealnym bo chciałem 5:45 ale za to tętno super bo celowałem około 130 a wyszła średnia 129. "Trochę" (jak biegłem pod wiatr to się ciężko oddychało xD ) wiało więc pobiegłem trasę wzdłuż brzegu bo w większości osłonięta jest przez pobliską górkę. 150 m w górę więc luzik dzisiaj. Ogólnie czułem potrzebę spokojnego wybiegania i wyszło.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

Gruba ryba

w Sztafeta

22

23 971,09 + 10,00 = 23 981,09

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Osobistość5

Po niepotrzebnie skomplikowanej analizie, wyszło że zdobywasz osiągnięcie

Ja nie dam rady?! (10 km)*

---

Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

Autorytet

w Sztafeta

31

23 927,61 + 8,31 = 23 935,92

Nogi trochę czują te kilometry, ale nadal dają radę. Trzeba wychodzić ze strefy komfortu... póki coś nie j⁎⁎⁎ie, wiadomo ;)

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Pokaż więcej komentarzy (2)

GURU

w Sztafeta

45

23 882,71 + 12,80 = 23 895,51

Pierwsze mocniejsze tuptanko po ultramaratonie. Stopy nic nie dokuczały, można wracać do intensywności. 😎

Na rozruch wleciały lżejsze progowe odcinki, 4x 6’/1’. Średnie tempo odcinków: 4:17. Cool.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Mocarz1

Pani @Trypsyna zamiast chodzic na czworakach to sobie strzelila 12km? Cyborg pani jest pani Trypsynko!