Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#statsbymarvin

Gruba ryba

w Rowerowy Równik

11

404 333 + 2 + 2 + 7 + 6 + 214 = 404 564

Piwo nie zawsze jest schłodzone, na wakacjach nie zawsze świeci słońce, a zmiany nawet jeśli zawsze są dobre, to nie zawsze okazują się być na lepsze. Tak samo nie każda jazda na rowerze musi być przyjemna. Ta nie była.

Rozrysowałem nową trasę do domu rodzinnego, używając komoota, heatmaps Stravy i Google street view. Przepis na idealny szlaczek? Otóż k⁎⁎wa nie tym razem. Pomiędzy 30, a 160 km nie wiem czy zebrałoby się łącznie 10-15 km dobrej jakości asfaltu. Jazda na lemondce była albo niekomfortowa, albo niemożliwa. Wpieprzyłem się też w kilka sekcji brukowych, a nawet szuterek przez pole oraz leśny dojazd pożarowy. Chyba miałem jakiś mini udar, gdy planowałem trasę. Do tego, dwukrotnie ją pomyliłem, bo po pierwsze patrzyłem przed koło, aby się nie wywalić, a po drugie licznik mocno wibrował i stawał się zupełnie nieczytelny. Cały sezon uchwyt od niego trzymał się całkowicie nieruchomo, a dzisiaj 3(!) razy się poluzował. Nawet dziury na mazurskim Pierścieniu nie dały mi tak popalić.

Poza tym, moja dyspozycja była mocno zaburzona przez czwartkową siłownię i cholerne przysiady z wyskokiem. Nogi prawie w ogóle się nie zregenerowały.

Wisienką na torcie było tętno, rozwalone jak świeżo po urlopie. Średnia 144 bpm przy 226W mocy, to przynajmniej o 10 za dużo. Strefy tętna i mocy mi się całkiem ładnie zazębiają, a dzisiaj:

- 83% czasu w strefie tempo,

- 46% w S2, 24% w S1.

Z plusów, to kolejne wykręcone 100km+ oraz przebite 11k km w 2026. No i spalone 6000 aktywnych kalorii, pozwoli mi wcisnąć kolejną pizzę na grubym. Aha, pizza też nie zawsze jest pyszna (jeśli źle się kliknie i zamówi z ananasem).

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Pokaż więcej komentarzy (5)

GURU

w Sztafeta

18

36 709,70 + 5,03 + 11,55 + 6,77 = 36 733,05

Dzisiaj 11,55km spokojnego truchtu na lokalny bieg i po niecałej godzinie start na dystansie 5km:ok_woman:.

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Pokaż więcej komentarzy (2)

Osobistość

w Sztafeta

19

36 681,48 + 9,32 + 6,90 = 36 697,70

W sumie wyszło, że weekendy mam z bombelkiem, więc to idealna okazja by znowu pobiegać. Młody zadowolony, bo śpi, a ja szczęśliwy, bo mam czas na bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Pokaż więcej komentarzy (3)

Fenomen

w ChudnijzHejto

7

Bęben: 101,5cm (-0,5cm)

Smalec: 97,5kg (-0,7kg)

Wzrost wagi w poprzednim tygodniu był chyba fałszywy, bo średnio chudnę ok. 200g tygodniowo.

98.1 -> 97.9 -> 98.2 -> 97.5 - rzeczywiste pomiary

98.1 -> 97.9 -> 97.7 -> 97.5 - pomiary zakładające spadek 200g/tydzień

200g tygodniowo trochę mało... ale jednak lepiej 200g na minus niż na plus.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Mistrz

w ChudnijzHejto

13

Bęben: 85,0cm (-1,0cm)

Smalec: 80,1kg (-0,8kg)

Już za chwilę, już za momencik

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Pokaż więcej komentarzy (2)

Kosmonauta

w Rowerowy Równik

36

404 160 + 53 + 6 = 404 219

Chyba już ostatnie dnie, które mozna wykorzystać na nocną jazdę, gdy temperatura jest powyżej zera. W niektórych miejscach trasy mialem wrażenie że juz jest w okolicach zera lub nawet poniżej. Koomot w jednym miejscu wyprowadził mnie na łąkę gdzie na trawie pojawił sie szron. Nie obyło się bez spotkania z kolejnym bossem do pokonania by moc jechac dalej.

W górę 881 m

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Gruba ryba2

@Tiger_F6551-x No, no. Nieźle się w górę uzbierało. Gdzie znalazłeś taką fajną instalację artystyczną w kształcie roweru szosowego?

Kosmonauta2

@dzangyl trochę mało pod górę miałem niby 5 pojazdów, ale nie byly to jakies straszne podjazdy. Rzeźbę roweru znalazlem w Skawinie, obok drogi technicznej wzdłuż autostrady.

Gruba ryba2

@Tiger_F6551-x jak na 50 km to 900 metrów to dużo :). Próbowałem znaleźć lokalizację tej rzeźby ale sztuczna (nie)inteligencja w wyszukiwarce google mi halucynuje i podaje zmyślone skrzyżowania i ulice xd Nie znajdę tego, szkoda.

Pewnie dlatego, A4 ani drogi serwisowe nie są w ogóle w granicach Skawiny.

Pokaż więcej komentarzy (7)