#statsbymarvin

429 142 - 9 = 429 133

242/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip

#rokmedytacji

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

402 188 + 122 = 402 310

1800 m. w górę. Dzisiaj troszkę chłodno, ale to pewnie przez w mordę wiatr w drodze powrotnej.

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

295 641,15 - 1,60 - 1,89 - 2,23 = 295 635,43

Czasem lepiej zostac w domu i zrobic drzemke. I tak dzisiaj zrobiłem.

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

295 654,08 - 12,93 = 295 641,15

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 324 687 - 25 - 25 - 25 - 25 - 25 - 25 = 24 324 537

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

295 733,38 - 2,47 - 8,86 - 5,48 - 5,22 - 5,41 - 3,93 - 5,00 - 4,84 - 7,26 - 4,37 - 6,29 - 4,69 - 5,40 - 1,21 - 4,32 - 4,55 = 295 654,08

Z całego tygodnia

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

401 297 + 3 + 121 + 3 + 72 + 123 + 14 + 7 + 6 + 131 + 140 + 33 + 9 + 6 + 52 + 16 + 19 + 6 + 76 + 54 = 402 188

W październiku sporo fajnych, jesiennych trasek i jedno duże osiągnięcie kwadratowe.

Najpierw byly Mazury, okolice Olecka i Wydmin. Lekkie zmarszczki, dużo jezior, świetne szuterki.

Ostatni weekend i obecny był dedykowany kwadratom. Byłem w okolicach Piaseczna i Stoczka Łukowskiego. Trochę gruzów i jednego dnia cały czas deszcz.

Ten weekend zacząłem już w piątek. Dokończyłem kwadraty w okolicach Garwolina oraz dzisiejszą jazdą mój niebieski 🟦 urósł do 100x100. Zajęło to sześć lat świadomego zbierania kwadratów.

Wczoraj jeszcze fajna traska po premiumach Puszczy Knyszyńskiej.

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

36 351,95 + 21,10 = 36 373,05

Nadszedł dzień testu. Mimo wahań w organizmie pogoda ostatecznie się wyrobiła i słoneczko lekko dawało, ale dla mnie tak w sam raz, nie przesadnie gorąco. Trasa niekoniecznie wymarzona bo z podbiegiem na wiadukt za palmiarnią, a później pod radiostację. Na drugim kółku zaczynała się walka, szczególnie przy radiostacji i już bliżej finiszu, ale udało się o te 28 sekund złamać czas pomiarowy (garmin przekłamał). I zmordowany wbiegłem na metę, ale cel na sezon osiągnięty 😁

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

118 672 997 - 250 - 250 - 175 - 250 - 250 - 250 = 118 671 572

Twarogi i serki wiejskie z tego tygodnia

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

295 757,78 - 5,20 - 2,90 - 3,00 - 2,90 - 3,00 - 2,70 - 2,50 - 2,20 = 295 733,38

Szpacerki różne z tego tygodnia

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

401 271 + 13 + 13 = 401 297

Jakieś z tego tygodnia że stravy

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

401 190 + 81 = 401 271

Mgła... Niby człowiek wiedział, że będzie, ale i tak była nadzieja, że niekoniecznie, bo przecież taka fajna (około 120 km) trasa była zaplanowana. I jeszcze przejazd nowym, wyasfaltowanym, kawałkiem Velo Raba do Uścia Solnego.

A tu mgła. I co robić?

Czekać!

No to czekam.

O dziesiątej mgły już nie ma, słońce ładnie świeci. Temperatura... 8 stopni i wiatr NW. Rozpoznanie, czyli wyjście na balkon w krótkich spodenkach. Szczypie po łydkach, więc nie ma żartów.

Cztery warstwy: termoaktywny podkoszulek + rękawki, koszulka kolarska, wiatrołap z długim rękawem i kamizelka. Chwila zastanowienia nad spodniami, ale wybór pada na nogawki (w południe ma być nawet 12 stopni) + skarpety merino i ochraniacze na buty (na razie te lekkie), czapka pod kask, bandana...

ZEUSIE!!!!! NIECH LATO POWRÓCI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

To była ta mniej przyjemna część przedjazdy :(

Trasa krótsza, bo wiatr się wzmagał, ale było BOSKO!

I to w zasadzie wszystko.

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

295 773,10 - 2,88 - 5,17 - 2,05 - 1,85 - 3,37 = 295 757,78

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

118 675 615 - 258 - 254 - 259 - 245 - 252 - 150 - 200 - 1 000 = 118 672 997

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

401 044 + 109 + 12 + 25 = 401 190

DPD dojazd i dzisiejsza + 100tka z Ciechanowa. Wczoraj było ładnie s dzisiaj. Stabilne 6 stopni, później na sam koniec ocieplenie do 7 stopni. Poza tym mgła przez większość i zero słońca... To już nie czasy na długie pedałowanie. Ostatnia godzina czułem wcześnie mimo że takie dystanse to dla mnie pestka....

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

36 337,72 + 14,23 = 36 351,95

Niedzielny long, czyli 90 minut naprawdę chillowym tempem.

Morda się cieszyła ze słońca, bo w przyszłym tygodniu będę dreptał w strugach deszczu.

60 kilometrów w tym tygu - coś, co niedawno jeszcze się nie zdarzało, stało się normą.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

400 953 + 91 = 401 044

Znów pod górkę, i znów jakieś chore procenty. To taki specyficzny rodzaj sklerozy - jechałem tam rok temu, 10 paź, i wydawało mi się że dobrze pamiętam profil trasy. D⁎⁎a, nic nie pamiętałem, a już najbardziej jak to boli. Przy okazji, rok temu był już na okolicznych szczytach śnieg - a są to szczyty około 2500-2700,m a teraz nic. Tu na szczęście nie musiałem pamiętać, bo na mam zdjęcia. Ale to chyba średnio dobre jeśli chodzi o zimę i bilans wodny

#szosa

#rowerowyrownik #rower

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 324 860 - 84 - 89 = 24 324 687

Jest moc xD ale przynajmniej do odcinki kazda seria:p

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

36 291,60 + 8,88 + 8,00 + 8,00 + 21,24 = 36 337,72

Tuptanska z tego tygodnia, zwienczone polowka w Porto-Vecchio #korsyka :)

Plan był ukończyć poniżej 2h, udało sie z zapasem, wiec OP zadowolon, tym bardziej, ze ponad 300m+ w pionie było;)

#sztafeta #bieganie
- - -

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

400 882 + 71 = 400 953

Most w Solcu zdobyty

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin