Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

DobraDupaPLSpecjalista

Dołączył/a:

  • 36 wpisów
  • 36 komentarzy
  • 2 obserwujących

Specjalista

w Hejtokoksy

1piorunów

Półtorej miesiąca temu wszedłem na teścia. Brakowalo mi motywacji i regeneracji na siłowni (I chciałem zawsze spróbować jak to jest). Nie wiedziałem, jakie życie może być piękne. Walisz sobie 250mg enantanu raz w tygodniu. Nawet nie boli, chyba, że w udo. Progresik na siłowni na wszystkim, regeneracja, żeby chodzić ile razy chcesz i każdy trening idzie dobrze. Po półtora miesiąca rekord na klatę 140kg. Przy 100kg poszedł easy jak nie wiem. Biceps +2 cm w obwodzie. Nie trzymam jakieś diety, a widzę poprawę w sylwetce.

 

Pokaż więcej komentarzy (4)

Zawodowiec

w Hejtokoksy

5piorunów

Siad: 105

martwy: 105

hantelki na ławie: 32 na stronę

ohp: 50

Waga: 72

Wzrost: 172

Staz: rok i 2 miesiace

Wyniki siłowe nie są złe moim zdaniem jak na rok siłowni i poziomu z którego startowałem, czyli bycia zaglodzonym xD

Aczkolwiek widzę iż są ludzie którzy maja 3 lata stażu, wyniki podobne do moich a wyglądają o wiele lepiej…

Chyba pora na redukcje, zejście do 65 i zobaczenie co dalej.

 

Pokaż więcej komentarzy (14)

Specjalista

w Programowanie

1piorunów

Autentykacja w mojej aplikacji wykonywana jest przez Auth0. Kiedy uzytkownik loguje sie komunikacja przechodzi przez load balancer, ktory pobiera token z Auth0 i zwraca go do aplikacji. Przy wykonywaniu kolejnych requestow, mimo oczekiwan load balancer, nie weryfikuje i nie odswieza tokenu. Moj uzytkownik przez 24h moze pracowac na tym samym tokenie. Mimo tego, ze token moze byc juz dawno nieaktywny.

Odnosnie tej dokumentacji: https://docs.aws.amazon.com/elasticloadbalancing/latest/application/listener-authenticate-users.html

"If the session timeout is longer than the access token expiration and the IdP supports refresh tokens, the load balancer refreshes the user session each time the access token expires. The load balancer has the user log in again only after the authentication session times out or the refresh flow fails."

Oczekiwalem ze token bedzie sie odswiezal. Moje ustawienia dla Auth0 sa poprawne i prawidlowo odswiezaja i uniewazniaja token.

Jest jakies optymalne rozwiazanie dla mojego problemu? Nie da sie prawdopodobnie zrobic przez konfiguracje ALB, kontaktowalem sie nawet z wsparciem AWS i nie maja na to rozwiazania.

Aktualnie 2 opcje jakie widze to:

* przeniesienie logiki odswiezania do mikroservice, ale to wymaga przerobienia chyba połowe aplikacji
* utworzenie lambdy, do ktorej bedzie przekierowanie z Load Balancera i ona byla by odpowiedziala za odswiezenie i sprawdzenie waznosci tokenu. Ale nie wiem czy to zadziala.

Pokaż więcej komentarzy (5)

Gruba ryba

w Memy

227piorunów

 

Osobistość1piorunów

@Krokiruks Jestem kłamcą. Przecież nawet nie urodziłem się w gl i nie mam jak tego mu udowodnić. A osoba która tu pisze to jakiś Czesiek który nie na nic wspólnego z Pimenista xDD

Pokaż więcej komentarzy (49)

Specjalista

w Samochody

2piorunów

Smiec wbil mi sie w miejsce parkingowe, bo mysli ze to jest jego osiedle. Znam jego numer telefonu. Na jakim gejowskim portalu go zarejestrowac?

https://streamable.com/o59ufq

  

Osobistość5piorunów

A jak gejowskim to polecam forum wędkarskie "szukam kumpla do wędkowania, ja 40l,uległy"

Pokaż więcej komentarzy (3)

Tytan

w Hejtokoksy

0piorunów

Da się mieć postępy na siłownj nie licząc jedzenia?  

Kosmonauta0piorunów

@Dudlontko Musisz sobie oszacować ile to wychodzi gram białka, moim zdaniem to za mało. Dodaj 3-4 jajka na śniadanie i zwiększ ilość serów, jogurtów, skyrów itp.

Specjalista0piorunów

@Dudlontko najlepiej kurczak/indyk na obiad i tak jak koledzy wyżej pisali serki białkowe takie jak skry, serek wiejski, twaróg, ser żółty, szynka. Podglądowo wbiłem w apke fitatu

Pokaż więcej komentarzy (12)

Specjalista

w Okazje

1piorunów

Miałem już nie pić, ale impreza firmowa, to najlepsza okazja,.żeby się na⁎⁎⁎ać.

Ale ten post za⁎⁎⁎⁎sty.vjak jutro rano wstaje i będzie 100 Like to robię rozdajko czegoś fajnego

Pokaż więcej komentarzy (6)

Specjalista

w Hydepark

0piorunów

Dlaczego jak pobieram zdjęcia na telefon to one się pobierają jako gif i później nie mogę przesłać ich dalej np na Messenger? To jest jakieś ustawienie, które można zmienić. Próbowałem wygooglowac, ale nie wiem jak sensownie o to zapytać i nic nie wyskakuje interesującego.



Pokaż więcej komentarzy (5)

Specjalista

w Programowanie

11piorunów

2 miesiące temu zmieniłem pracę, ponad miesiąc czekałem na sprzęt. Później 2 tygodnie czytania dokumentacji i jakiegoś drobnego wrażania. Dostałem na razie dwa zadania. Jedno to usunięcie niedziałającego testu. Drugi to ustawienie na pustego stringa właściwości.

Za co oni mi płacą?

 

Pokaż więcej komentarzy (13)

Specjalista

w Hydepark

0piorunów

Ciekawe czy PKSY będą jeszcze kiedyś w modzie? Ale bym sobie pochodził w takich bokobrodach 😅

Pokaż więcej komentarzy (3)

Specjalista

w Hydepark

2piorunów

Ile kosztują was aktualnie wyjścia do klubu? Dawno nie byłem wybrałem się wczoraj ze znajomymi i wydałem ~450zl. W tym postawiłem kolejkę szotów za 150zl.

Mimo wszystko co potańczyłem na parkiecie to moje 😉



Twórca2piorunów

Ale to zycie jest dziwne ty wydales 450 cebulionow zeby sie chwile pobawic a dzieci w afryce gloduja:(

Pokaż więcej komentarzy (3)