ZoriuszkaZawodowiec

Sam nie zaliczam sie jako #przegryw obecnie, udało mi sie wyjść na prostą. Dalej męczą mnie pewne demony w bani, ale to chyba każdego.

Niezmiernie mnie cieszy jednak iż ten tag funkcjonuje jak jego początki na wykopie: jako grupa osób z podobnymi problemami, która sie wspiera i napędza do działania, zamiast hejtu na cały świat i ciągnięcia sie wzajemnie w dół jak to wyglada teraz na wykopie.

cieplej sie chłopu na sercu robi, jestem z was dumny w c⁎⁎j.

Po raz pierwszy miałem na tyle gorączki aby mieć haluny, i nie powiem było to po⁎⁎⁎⁎ne. Starałem się zasnąć, ale z jakiegoś powodu ubzdurało mi się iż aby zasnąć muszę w głowie wcisnąć wszystkie przyciski aby odblokować sen. Tylko że jak jeden wcisnąłem to inny się podnosił.

Po⁎⁎⁎⁎ne jak lato z radiem :v

#choroby #zdrowie

Nie choruje praktycznie wcale. Ale jak mnie coś już zdoła złapać to mogiła. Niech anielski orszak dusze chuopa przyjmie.

#chlop #choroby #pomocy

W sumie portal nazywa się hejto, to sobie trochę pohejtuje xD

Nie spotkałem bardziej roszczeniowej grupy w tym kraju niż Matki Polki:tm:. Z jakiegoś powodu uważają iż wszystko im wolno, a gdy trafia na kogoś kto nie planuje ustępować ani wykazywać wyjątkowego traktowania w stosunku do nich, następuje wielkie zdziwienie i oburzenie xD

#p0lka #bekazpodludzi #rozkminy

Mamy z różowa na hoteliku ślepego psa. No najlepszy ziomek jakiego mieliśmy :3

#psy #zwierzaczki #smiesznypiesek

TL;DR:

Czy usunięcie dnia Lower Power z PHUL i zastąpienie go dwoma dniami pływania ma sens?

Jadę już jakiś czas 5/3/1 BBB Beefcake, razem z 1 dniem pływania tygodniowo. To będzie 5 treningów w tygodniu. Czasem jednak czułem że nie starcza mi pary w nogach na pływanie po dniach treningowych nóg, szczególnie w najcięższym tygodniu 5/3/1.

Teraz muszę zwiększyć częstotliwość pływania do 2 dni w tygodniu. Biorąc pod uwagę że mój trener daje mi spory wycisk tam i najbardziej odczuwam to w nogach, wątpię abym dał radę jechać 2 dni siłowe nóg w tygodniu i 2 dni pływania, zabraknie mi mocy na pływanie po prostu.

Myślałem więc o przejściu na PHUL, oraz usunięciu z niego Lower Power day. Trening wyglądał by więc tak:

Upper Power

Pływanie

Upper Hypertrophy

Pływanie

Lower Hypertrophy

Ma to sens?

#hejtokoksy #silownia

Siad: 105

martwy: 105

hantelki na ławie: 32 na stronę

ohp: 50

Waga: 72

Wzrost: 172

Staz: rok i 2 miesiace

Wyniki siłowe nie są złe moim zdaniem jak na rok siłowni i poziomu z którego startowałem, czyli bycia zaglodzonym xD

Aczkolwiek widzę iż są ludzie którzy maja 3 lata stażu, wyniki podobne do moich a wyglądają o wiele lepiej…

Chyba pora na redukcje, zejście do 65 i zobaczenie co dalej.

#silownia #hejtokoksy

Wytłumaczy mi ktoś co to za zielona poswiata? Zdjęcia zrobione zaraz po sobie, IPhone 13 pro, nic nie ustawiane ręcznie

#fotografia #mojezdjecie

Pijcie ze mną kompot. Bariera dwójki z przodu przy stawce godzinowej przebita :3

#programista15k #programista30k

Jechałem przez 4 miesiące 4 siłka + 1 raz basen w tygodniu.

Teraz muszę dodać jeszcze jeden dzień basenu, więc zastanawiam się czy zmniejszyć siłownie o jeden dzień, czy spróbować zrobić 4x siłka i 2x basen :v ale z tym to się chyba za⁎⁎⁎ie ze zmęczenia coś sądzę, i będzie d⁎⁎a a nie gainsy.

#hejtokoksy #silownia #plywanie

Nie wiem czy jest to już w planach, ale:

Funkcjonalność dodawania własnego komentarza na temat danego usera by się przydała. Coś jak na vikop.ru, robi to robotę gdy chcesz wrzucić kogoś na czarnolisto np., ale chciałbyś wiedzieć w przyszłości za co tam wylądował.

#hejto

Coraz bardziej upewniam się w przeświadczeniu iż na posiadanie psa powinno być zezwolenie.

Nie mam na myśli nawet ludzi niesprzątających po swoich pupilach, gdyż sytuacje gdzie ludzie nie ogarniają swoich agresywnych psów są na porządku dziennym.

Idzie ci na spacerze jakaś marysia albo inny nieskalany rozumem jasio, ich pies wykazuje wszelkie objawy agresji wobec innych psów, szczeka, pokazuje zęby, najeża grzbiet, a ci debile maję je albo na smyczach flexi których nie ogarniają, albo sami pozwalają im podchodzić do innych psów. Nawet wtedy gdy właściciel drugiego psiaka wzbrania przed tym.

Nawet nie wspomnę o sytuacjach które jakimś cudem wciąż się czasem zdarzają - gdzie właściciel puszcza psa bez smyczy na spacerze po osiedlu.

Potem dostanie taki burek jeden z drugim z glana, aby nic nie zrobił mojemu psu który stara się go unikać, a właściciel wielce zdziwiony i oburzony.

K⁎⁎wa mać psiarze to idioci.

#psy #bekazpodludzi #zalesie

Kino - Gruppa Krovi

https://youtu.be/k9p4B6s0j4U

#muzyka #rock #postpunk

Ojciec dostał mandat drogowy za kuriozalną sytuację, potrzebuje podpowiedzi czy może zrobić coś poza odwołaniem w zaistniałem sytuacji:

Jakoś 500m przed pasami zauważył typa w żółtej kamizelce stojącego przy pasach przy przeciwnym pasie wyglądającego jak pracownik drogowy, typ nie wchodził na pasy tylko coś notował. Nie miał zamiaru wejścia. Ojciec zwolnił do 50/h przy ograniczeniu do 70 i jechał dalej.

Dopiero gdy ojciec był 20m przed pasami typ wszedł nagle na pasy. Ojciec dał po hamulach, ale że jechał lawetą to go zaczęło zarzucać, przestał więc hamować aby się nie #!$%@?ć, no więc wjechał na te pasy. W momencie gdy wjechał typ nie był nawet w połowie przeciwnego pasa.

No i cyk 1500 zł i 15 punktów. Przy wypisywaniu mandatu ów przechodzień nawet podszedł do gliniarzy i przeprosił za wtargnięcie, ale mandat wypisali i tak.

Ojciec nie ma dosłownie żadnych mandatów, brak jakiejkolwiek histori wykroczeń etc. Ma świadka zdarzenia. 1500zł to tam #!$%@? opłące mu to - ale gorzej z 15 punktami, ma ich obecnie zero ale obawia się iż raz jeszcze coś się stanie to prawko zabiorą, a to źródło utrzymania.

#mandat #prawo #prawodrogowe #polskiedrogi #samochody #pomocy

K⁎⁎wa 30 hantelki pykają na 8 powtórzeń a tych mend 32 nie mogę dygnac… trzeba zrobić jakiś deload chyba

#mikrokoksy #hejtokoksy

No to już jest bezczelny poziom propagandy.

#jebacpis #pis #propaganda #polska #polityka

Gdy gra komplementuje cie za bycie wesołą, nieprzewidywalną bandą oszołomów xD

#gry #crpg

Dostałem perma na #wykop za napisanie „j⁎⁎ac m__b za próby zmuszenia do podpisania NDA za dostęp do durnego api xD”

Oj psycha siada

#bekazwykopu #jebacwykop

TLDR: posiadacie jakieś sprawdzone, im bardziej naukowe tym lepiej, źródła na temat tego co konkretne rośliny lubią a czego nie, jak się nimi opiekować a czego unikać?

Wraz z różową adoptujemy coraz więcej roślinek do mieszkania. Uwielbiam wygląd dżungli w domu, a im więcej roślinek tym lepiej. Dopiero zaczynamy, więc nie posiadamy jeszcze dużej wiedzy, stad wiec pytamy znajomych i innych ludzi - a tam co człowiek to inna opinia.

Denerwuje mnie to, chce wiec stworzyc sobie excelka, gdzie zawrę wszystkie posiadane roślinki oraz sposoby ich pielęgnacji zamiast pytać się ludzi i mieć 5 opinii na ten sam temat.

#rosliny

Dzieki temu iż białek strzelił sobie z shotguna w stopę, portal dostał szanse na spory rozwój dzieki migracji społeczności #wykop. Jednak sama ta społeczność nie wystarczy.

Trzeba przyciągać użytkowników spoza wykopu, zachęcając ich ciekawymi dyskusjami i treściami. Stad moje pytanie/propozycja do @Moderacja :

Nie sądzicie iż portal prezentowałby się lepiej, gdyby po wejściu na niego defaultowo pokazywał się widok znalezisk a nie wpisów oraz znalezisk? Maja one zazwyczaj wyższy poziom, oraz nie odstraszają ludzi treściami tagów jak przegryw czy patostreamy, które będą widoczne na froncie strony dla użytkowników nie zalogowanych oraz bez czarnej listy.

#hejto