Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

TrypsynaGURU

Dołączył/a:

  • 1550 wpisów
  • 4279 komentarzy
  • 14 obserwujących

GURU

w Stacjonarny Równik

21

290 327 + 28 = 290 355

W poszukiwaniu kadencji ~ 80 i względnego luzu na płaskiej trasie. Wstępnie będzie to coś koło 90-100W, tętno wtedy fajnie mi się trzyma w zakresie 120-130. 60 minut kręcenia, już jak złapałam rytm to leciałam.

Test FTP wleci dopiero po zakończeniu sezonu biegowego, na koniec października. Do tego czasu będę się bawić, zdobywać achievementy i przyzwyczajać kuper do siodełka. :smiley:

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Pokaż więcej komentarzy (3)

GURU

w Księżycowy spacer

29

301 955,01 - 13,08 = 301 941,93

Poranny spacerek na czczo. Sporo imprezowiczów mijałam. Wpadło 17k kroków. W nocy był spory pożar na przedmieściach w Gdyni, chmura chyba zeszła na centrum bo mocno było czuć spalenizną.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Pokaż więcej komentarzy (2)

GURU

w Stacjonarny Równik

18

290 280 + 31 = 290 311

Wirtualny pedał odbyty, pojeździłam sobie po górkach w Dżapan.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Osobistość2

@Trypsyna Wydaje się być fajne. Jak to niby działa? Jedziesz na rowerku stacjonarnym i to jakoś łączy się z czymś? Ile to kosztuje? Co trzeba kupić? I najważniejsze pytanie, czy trzeba wkładać coś odbyty?

GURU2

@HmmJakiWybracNick kupiliśmy trenażer, podpięliśmy do niego rower uwcześnie zdejmując tylnie koło. Aplikacja z telefonem łączy się z trenażerem i ustawia wszystko, czyli jak np mam pod górkę na trasie którą wybrałam to opór analogicznie staje się większy.
Koszt 1000-5000 pln w zależności od modelu. Są w Decathlonie za okolo 1000 i wiele osób je sobie chwali. My kupiliśmy ciut droższy model który chodzi po około 2000 pln (wyłapaliśmy promocje na amazonie za 1699 pln).
Odbyt jest opcjonalny ale zapewnia lepsze doznania.

Pokaż więcej komentarzy (4)

GURU

w Sztafeta

22

30 342,61 + 18,02 = 30 360,63

Long run w postaci spokojnego biegu przez 90 minut. Schowałam się dziś na taśmę, od rana ulewa w Gdyni. Niemalże cały bieg w Z1, był mega luz. 😁

Tydzień zamykam z kilometrażem 72 kilometrów. A za 7 dni czeka mnie start kontrolny w Nocnym Półmaratonie Praskim. Więc przyszły tydzień będzie ciut luźniejszy.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Osobistość3

Znowu policzyłem wszystko po swojemu. Wyszło, że zdobywasz osiągnięcie

Nie mogę rozmawiać bo biegnę! (10 000 km)*

---

Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

Pokaż więcej komentarzy (2)

GURU

w Sztafeta

49

30 280,67 + 10,12 = 30 290,79

Podbiegi o poranku. Była moc. 😃 Fajna aura była.

Nóżki spompowane, płuco lekko przepalone. Wieczorem jeszcze wjedzie trening siłowy nóg.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Pokaż więcej komentarzy (4)

GURU

w Stacjonarny Równik

29

290 244 + 10 + 26 = 290 280

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Osobistość1

@Trypsyna to już na tym wahoo kickerze? Jak tam się sprzęcik sprawdza?

GURU2

@Solar narazie 3 jazdy za mną ale jaram się w opór. Czuję się jak dzieciak, co dostał wymarzoną gre pod choinke. xD
Sprzęcik narazie klasa, fajnie imituje podjazdy i zjazdy. Pewnie po paru tygodniach będę mogła powiedzieć coś więcej bo wiem że jeszcze wielu rzeczy nie odkryłam. Tak wahoo kickr core.

Pokaż więcej komentarzy (14)

GURU

w Sztafeta

29

29 998,11 + 13,15 = 30 011,26

Double threshold day part 1

Alarm był nastawiony na 4:30, klasycznie już 15 minut przed kręciłam się w łóżku.

O 4:41 wybiegłam z domu. Poranki już są mocno „orzeźwiające”, niedługo trzeba będzie już cieplej się ubierać. :(

A trening wleciał elegancko. Hamowałam się, nóżka niosła. Wydolnościowo petarda. Wleciało 6x5’/1’, średnie tempo odcinków 4:11.

Po południu część 2. 😃

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

GURU

w Stacjonarny Równik

17

290 232 + 12 = 290 244

Pierwszy free ride w mywhoosh. Za⁎⁎⁎⁎ście się bawiłam.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Pokaż więcej komentarzy (2)

GURU

w Sztafeta

32

29 983,41 + 6,13 = 29 989,54

30’ BS w nowych tuptaczach. Pierwsze odczucie po prostu spoko, mocno „pluszowe”, czuć jak stopa zatapia się w piance.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Kompan2

Ja wiem, że dużo biegasz ale ze dwa tygodnie temu też się chwaliłaś nowymi butami - już się zużyły? :grinning:

GURU3

@logic nie biegam w jednych ciągiem, tylko mam ileś par w rotacji butów :grinning: Niektóre z nich mają inne zastosowanie.

Kompan2

@Trypsyna Jasne, sam miałem do niedawna 3 pary butów do biegania ale jedne już wygniecione, drugie do biegania w terenie a trzecie stwierdziłem, że o ile do szybkiego biegu są w porządku to z powodu słabej amortyzacji nie nadają się do spokojnego przetaczania się przez piętę. No i wybrałem się do Decathlonu przymierzyć Kiprun Kipride Max jako buty z absurdalną podobno amortyzacją. No i buty spoko, właśnie takie pluszowe zapadanie się w piance ale jakoś szału nie było. No ale że wybór był szeroki to przymierzam kolejne modele i w końcu trafiłem na Kiprun Kipstorm Challenger i to była miłość od pierwszego wejrzenia. Może amortyzacja trochę słabsza niż w Maxach ale jaką te buty mają absurdalną sprężystość! Wciąż mnie bawi wchodzenie w nich po schodach. Czuję się pewnie jak Oscar Pistorius na swoich protezach :grinning: No ale zamiast mieć więcej butów do biegania to teraz mam tylko 1 parę bo na stare już nawet patrzeć nie chcę...

Polecisz coś co dla Ciebie było takim odkryciem?

GURU1

@logic też ostatnio sporo dobrego słyszałam o butach Kiprun, decathlon ewidentnie sporo inwestuje w tą serie bo coraz lepsze mają te buty za lepsze ceny w porównaniu do kolosów jak nike czy adidas.
Hmm a jakich butów szukasz? Coś do szybszego czy spokojniejszego tuptania? 😃

Kompan0

@Trypsyna No te Kipstormy to carbon czyli trochę szkoda ich na dreptanie. Więc nadal rozglądam się za butami do spokojnego przetaczania się przez piętę. Ale jeszcze bardziej brakuje mi dobrych butów terenowych na leśno-górskie szlaki. Mam Salomon Alphacross ale powyżej 5km zaczynają mnie męczyć, jakby za twarde były... Hmmm, a może do samego lasu byłyby dobre ale męczą bo najpierw do tego lasu muszę 2km dobiec asfaltem?

Pokaż więcej komentarzy (6)

GURU

w Stacjonarny Równik

11

290 231 + 1 = 290 232

Hello world.

Sprzęt rozpakowany, jaram się. 😃

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Gruba ryba2

ale środkiem stopy pedałuje - matko bosko :smiley: - co to za trenazer?

Gruba ryba3

Trochę się dziwię, że takie sprzęty wciąż wymagają podłączania do gniazdek zamiast AKU + odzysk energii z opcją bezprzewodowego ładowania urządzeń itp.

Pokaż więcej komentarzy (8)