Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Bieganie

Kategoria: Sport

Dla biegających, szurających, przebierających nogami ;) Garmin - connect.garmin.com/modern/group/3971467 Strava - strava.com/clubs/hejtobiega

  • 85 członków
  • 462 wpisy

Fanatyk

w Bieganie

9

Jak się okazuje, dresy są świetne do uprawiania aktywności, a nie tylko do pierdzenia na kanapie xd

1. Czy istnieją buty do biegania zimą, wodoodporne albo chociaż z namiastką membrany, które nie kosztują 400+ zł?
2. Czy buty z kategorii "do biegania zimą" w decathlonie są wodoodporne chociaż trochę? Nie ma tam nic o wodoodporności.

Lider1

@RogerThat Asicsy z membraną gore tex można znaleźć na allegro albo asics-outlet tylko kosztują 380-450 ale za to masz prawdziwy gore tex i bardzo solidny but.

Gruba ryba1

Do biegania po mieście, gdzieś po parkach, moim zdaniem nie potrzebujesz nic specjalnego. Jak pada, to po prostu biorę którąś ze starszych, zużytych albo tańszych par. Na śnieg spiszą się dobrze buty terenowe, jakiekolwiek. W ubitym śniegu but łatwo nie przemoknie.
Pamiętaj, że im lepiej but będzie chronił przed namoczeniem, tym mocniej będzie grzał stopę, która Ci się zapoci.
Polecam za to te grzałki wkładane do butów. Skuteczne w walce ze smrodem :smiley:

Pokaż więcej komentarzy (16)

Fenomen

w Bieganie

42

W miniony weekend odbył się najtrudniejszy półmaraton w tej części galaktyki, czyli SZCZEBEL CUP.

Pomimo hardocore'owych warunków pogodowych został ustanowiony rekord trasy: 02:57:03 (wcześniejszy to 03:08:00).
Niespełna 10% uczestników zaliczyło DNF (Did Not Finish) a najwolniejszy zawodnik potrzebował ponad 8 godzin, by pokonać trasę.

Jeśli klepiesz półmaratony i jesteś zdziwiony sporymi czasami, to zważ, że na dystansie ok. 23 kilometrów było niemal 2 km przewyższeń +/-.

Więcej fotek na profilu SzczebelCUP na FB.

Jeśłi uważasz, że jesteś w stanie przebiec te zawody i chciał*byś zgarnąć zniżkę na kolejną edycję - pisz :smiley:

Pokaż więcej komentarzy (14)

Gruba ryba

w Bieganie

13

Plan maksimum osiągnięty, ale zawał był blisko :smiley: pozdrawiam osobistość @enron , chociaż mógł mojej kartoflanej mordy nie skojarzyć na mecie. 14:22 oficjalnie

Pokaż więcej komentarzy (3)

Fenomen

w Bieganie

21

14 września odbędzie się najtrudniejszy (?) półmaraton w Polsce.
Szczebel Cup by Ultra-Trail:registered: Małopolska ze startem i metą w Mszanie Dolnej ma 2000 metrów przewyższeń +/-, co oznacza 2 km w pionie w górę i 2 km w pionie w dół. Cała zabawa odbywa się na górze Szczebel, ale nie ma biegania po pętli.

Tutaj znajdziecie wszystkie informacje:
https://utm.run/pl/szczebel\\_cup/

Zapisy trwają do 9 września a ja mam do rozdania 3 zniżki po 50% od aktualnego ceny pakietu. Mogą je zgarnąć 3 pierwsze osoby, które dadzą w komentarzu cynk, że są w stanie pokonać tę trasę.

Pokaż więcej komentarzy (9)

Gruba ryba

w Bieganie

5

https://www.kingrunner.com/artykul/utmb-2024-martyna-mlynarczyk-swietnie-wyceniona-przez-itra/1061

Martyna Młynarczyk dzięki fenomenalnemu biegowi i drugiemu miejscu na CCC podczas festiwalu UTMB 2024 jako pierwsza Polka weszła do ścisłej światowej elity w rankingu ITRA. Zobaczcie, jak do tego doszło i jak wyglądają aktualne statystyki Polaków.

Gruba ryba

w Bieganie

13

30 529,20 + 7,77 = 30 536,97

Mały test przed BusinessRunem. Dziwne buty, mega lekkie, ale jeszcze nie wiem w czym polecę. No i przy prawdziwych sportowcach z AWF wyglądałem jak szybko tocząca się rolada śląska 😛

Osobistość0

Hej, bardzo szybko, ja bym chciał w tym roku złamać swoją życiówę 4:13/km z przed kilku lat, zobaczymy czy treningi z Krakowskimi AWFowcami też mi dadzą odrobinę poweru 😛

Gruba ryba1

@pluszowy_zergling Nie wiem dlaczego wydaje mi się, że w gimnazjum na celujący (6) na WF trzeba było zrobić 3:30 😛
Ja mam teorię, że dobra baza z siłowni pozwala mi w miarę szybko przebiec do 1km, ale muszę dużo pracować nad wytrzymałością. Powodzonka!

Pokaż więcej komentarzy (5)

Gruba ryba

w Bieganie

12

30428,40 + 6,02 + 5,00 + 20,46 = 30459,88

Podobno dobrze dobrane skarpety to podstawa :smiley:
Debiut butów, w których planuję startować za 6 tygodni i test skarpet z niby kompresją. Nigdy nie miałem specjalnych problemów z łydkami, więc chyba zostanę przy czymś bardziej sprawdzonym, z lepszą kontrolą w bucie. W tych miałem wrażenie, że jest sporo luzu i strasznie bolała mnie na koniec stopa.

Miało wejść 3x 4,5km w okolicach progu, nieco szybciej niż tempo na maraton, ale weszło 6km + 5km + 4km i dwie planowane przerwy + jedna nieplanowana 😛 we wcześniejszych dniach byłem ostrożny, bo mam kontuzję stopy, ale to kontuzja, która nie przeszkadza w bieganiu, jak się okazuje.

Z fartem!

Pokaż więcej komentarzy (2)

GURU

w Bieganie

23

Dostawa smakołyków biegacza ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Sisy sprawdzone, powerbary będę pierwszy raz testować, jestem ich ciekawa.
Jakie żele wam najlepiej siadają?

Pokaż więcej komentarzy (9)

Gruba ryba

w Bieganie

15

Melduję się, chyba trochę z kontuzją, więc jeszcze dziś daję sobie odpocząć, zjem jak świnia i jutro wracam do gry.
Ostatnio praca odbiera mi jakąkolwiek chęć do trenowania i ogólnie wszystkiego, do tego boli mnie coś w kostce. Długi weekend był bardzo udany, ale mam po prostu jakiś zjazd po nim.

26 907,2 + 7.70 + 12.03 + 26.01 = 26 952,94

Gruba ryba

w Bieganie

3

😉

Jest jeden rodzaj aktywności fizycznej, której nie znoszę. Uważam ją nawet za szkodliwą ogólnie i niebezpieczną dla mnie szczególnie. Oczywiście mam na myśli
W związku z powyższym zakupiłem buty i chciałbym się dowiedzieć, co jeszcze mam kupić? Poważnie pytam. Jakieś gacie i inne części garderoby? Jakie? Isostar? Aplikację? 😉
Proszę o konkretne informacje.

Jak to leciało..? Poszedłem pobiegać, bo jestem gruby* i mam marną kondycję. Zrezygnowałem po minucie, bo jestem gruby i mam marną kondycję 😉

*nie :slightly_smiling_face:

Mistrz4

@KLH2 IMO coś poza butami to już mocne kaprysy. Też nie lubię biegania, dlatego biegam jedynie na bieżni na siłowni, gdzie mogę w dowolnym momencie przestać, a nie że muszę jeszcze wrócić xD

Pokaż więcej komentarzy (15)

Fanatyk

w Bieganie

15

Podczas urlopu zacząłem biegać, będę próbować kontynuować to w życiu codziennym.
Polećcie mi proszę jakiś prosty zegarek który mierzyłby tętno, podawał tempo i rejestrował trasę, bo totalnie się nie znam i nie rozumiem czym się różnią te za 300zl od tych za 3000zl. Raczej celuję w używkę, bo nie wiem co z tego wyjdzie w dłuższej perspektywie.

Osobistość1

Kup sobie nawet Amazfita, jeżeli jest szansa, że pobierasz tydzień, potem za miesiąc jeszcze ze dwa razy i tyle.

Kroki policzy, tętno, tempo, zapis GPS też. A ułamek ceny Garmina. Jak stwierdzisz potem, że jednak masz motywację i serio widzisz sens w Garminach to sobie kupisz

Fenomen4

Na sam początek - używka polar m400 + pas z czujnikiem bodajże h9. Jak za rok Ci się nie znudzi, to lecisz Suunto.

Pokaż więcej komentarzy (19)

Gruba ryba

w Bieganie

14

26349,94 + 5,01 +23,60 + 5,00 + 8,20 + 19,36 +3,61 (64.78) = 26 414,72
Dodawanie do wciąż nie działa? Doliczyłem ręcznie do ostatniego wpisu.

Spieszę donieść, że pogłoski o moim końcu były znacznie przesadzone. Wróciłem do zdrowia i trochę o siebie zadbałem. Udało się wrócić do regularnego , a ostatni tydzień to praktycznie przebicie 60km (no 200m zabrakło...) w jednym tygodniu ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ Znalazłem też kilka dobrych miejscówek w nowej okolicy, więc nie ma wymówek. Zaostrzam intensywność, wsadziłem nawet 2 biegi około 20km blisko siebie, ale czuję, że forma zwyżkuje.

Osobistość

w Bieganie

10

Dobra ludki, udało mi się zrobić już taki prototyp, żeby to działało i kalkulatora nie trzeba było używać. Ranking co prawda nie działa poprawnie przez limity, ale to rozkminie innym razem. Wiem że @scorp czuwa nad poprawnością, to się tym tak nie przejąłem.
Jeśli coś nie działa - dawajcie mi znać! Postaram się poprawić. Jedyne o co się martwię, to o sesję - tzn czasem możecie dostać dziwny błąd (o ile już tego nie naprawiłem :D) - wtedy usuńcie ciasteczka dla strony i będzie git.

https://hejto.sztafetastat.eu/

Zapytacie mnie - czemu strona na .eu? No bo ja cebulak jestem a ta domena taniej wychodzi ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Zapraszam do używania i dawania informacji zwrotnej jak się sprawdza.

Mistrz0

@mkbiega :grinning:

Osobistość0

Widzę że próbujecie i dostajecie błędy - dajcie znać na jakim etapie

Kosmonauta0

@mkbiega super przyjacielu, że postanowiłeś poratować sztafetę! Aktualnie po zalogowaniu się wyświetla się błąd 404

Osobistość2

@duk na moim koncie działa, założyłem na chwilę drugie tak żeby sprawdzić czy apka działa po prostu z moich urządzeń i tu dostaje na twarz 400 - napisałem do ludków z hejto bo to wygląda na dodatkową autoryzację po ich stronie, że aplikacja może działać w imieniu innego użytkownika niż ja. Mój błąd bo mogłem to zrobić najpierw. Także ponowne ogłoszenie jak już będę miał 100% pewności

Pokaż więcej komentarzy (12)

GURU

w Bieganie

36

Po 9 miesiącach udało się ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Pokaż więcej komentarzy (5)

Gruba ryba

w Bieganie

9

Hardrock 100, jeden z najbardziej kultowych na świecie, odbył się w ubiegłym tygodniu. Ponad 160 kilometrów długości, 3 400 metrów przewyższenia.

U mężczyzn, jak i u kobiet, doszło do wbicia nowych rekordów:

🇫🇷 Ludovic Pommeret: 21:33:06
🇺🇸 Courtney Dauwalter: 26:11:49

Warto dodać, że Ludo ma prawie 49 lat, a Courtney wygrała ten wyścig po raz trzeci z rzędu.