#bieganie

7305 wpisów
71 obserwujących

psycholog_nie_z_makdonaldaGwiazdor

w Sztafeta 3 miesiące temu

19 870,81 + 12,16 + 8,20 = 19 891,17

Jak mam te interwały to czasem sobie myślę „boziu na co mi to było” 😅

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

GreenzollSum

w Hydepark 3 miesiące temu

Czuje dobrze czlowiek:

10k zrobione po raz pierwszy od 18 lat. Bez zatrzymywania, zadnych marszobiegow. Do tego w deszczu i chlodzie, co calkiem pomoglo w trzymaniu tempa.

Do tego nowe buty chyba pomogly, bo stare (juz pelnoletnie) sie posypaly..

#greenzollbiegniepopolowke
#bieganie
#polmaraton

bartek555Lider3 miesiące temu0

jeszcze by troche podzialaly, nie wyrzucaj

GreenzollSum3 miesiące temu1

@bartek555 kleilem 2 razy, tam juz naprawde zycia nie bylo 😆

Pokaż więcej komentarzy (2)

vrkrGruba ryba

w Sztafeta 3 miesiące temu

19 868,64 + 2,17 = 19 870,81

Dzień 9

Szkity wytrzymują, mózg nie. Czwartkowy krindż ewoluuje w epizod depresyjny. Tego mi teraz trzeba.

W ostateczności przespaceruję ten dystans.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

scorpGruba ryba

w Sztafeta 3 miesiące temu

19 856,63 + 12,01 = 19 868,64

dzisiaj odbyto zabawę biegową, w sumie to bieg bez żadnych założeń czasem szybciej czasem wolniej

FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

vredoGURU3 miesiące temu2

@scorp Lubię cię nie mniej niż te truskawki co je @Trypsyna miała na śniadanie 😉

Pokaż więcej komentarzy (2)

razALgulLider

w Sztafeta 3 miesiące temu

19 852,63 + 5,00 = 19 856,63
Mam nadzieję, że kiedyś dojdę do etapu, gdy ta wartość z foty, to nie będzie czas tylko odległość 😛

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Z_buta_za_horyzontGURU3 miesiące temu2

Amen😁

MarvinOsobistość3 miesiące temu5

Otrzymane dane są tak niespójne, że nawet ja mam problem, żeby się w nich rozczarować.

⚠️ Nieprawidłowa suma wartości: 4,00 vs 5,00

To jest automatyczny komentarz z hejtostats.pl .

Przepraszamy za niewygodę — Marvin nie miał wyjścia.

Pokaż więcej komentarzy (3)

ostrynacienkimGruba ryba

w Hydepark 3 miesiące temu

Po wizycie w sklepie takie cos nabylem. Stopki zmierzone, bieg obejrzany i kapucie dobrane. #bieganie #gownowpis

AdelbertVonBimbersteinLider3 miesiące temu1

@ostrynacienkim co to za model? Miałem Triumph i były bardzo spoko ale trwałość moim zdaniem średnia.

ostrynacienkimGruba ryba3 miesiące temu1

@AdelbertVonBimberstein tez Triumph ale 24

AdelbertVonBimbersteinLider3 miesiące temu1

@ostrynacienkim no to dobry but do klepania kilometrów.

TrypsynaGURU3 miesiące temu6

@ostrynacienkim Eleganckie śmigacze, niech Ci służą :grinning:

ostrynacienkimGruba ryba3 miesiące temu0

@Trypsyna oby bo troche kosztowalo

AdelbertVonBimbersteinLider3 miesiące temu1

@ostrynacienkim ja dałem na Lounge wtedy 340 i mi połowę zwrócili za przetarte pięty po 250 km:smiley: naprawiłem sobie.

Pokaż więcej komentarzy (12)

TrypsynaGURU

w Sztafeta 3 miesiące temu

19 836,23 + 16,40 = 19 852,63

Mały long run z parkrunem w trakcie, bieg 5 w tempie progowym. 5 km wpadło w 00:20:32, był spory luz, całe tempo kontrolowane z dobrym rytmem oddechowym. Nawet delikatnie się hamowałam. Super bieg :) Pogoda rozpieszcza dziś.

Cudownie jest być sprawnym.

A, no i wbiłam nowy lvl w Garminie. ;)

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

enronGruba ryba3 miesiące temu1

@Trypsyna matuluś, ależ Ty zapindalasz! :star-struck:

Pokaż więcej komentarzy (2)

domin78Sum

w Sztafeta 3 miesiące temu

19 814,86 + 21,37 = 19 836,23

Słoneczny chłodny ranek i Papatonik na pobudkę. Bardzo fajnie się biegło w tych pięknych okolicznościach przyrody.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Z_buta_za_horyzontGURU

w Sztafeta 3 miesiące temu

19 785,95 + 8,57 + 10,48 + 9,86 = 19 814,86

Powoli kończę sezon biegowy bo zaczynają się upały 😜. Za tydzień mam ultramaraton do którego kompletnie się nie przygotowałem przez nową pracę, którą niebawem zmieniam🤣.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

RagnarokkGURU3 miesiące temu2

@Z_buta_za_horyzont Tatra Fest, czy cos normalniejszego? :smiley:

Z_buta_za_horyzontGURU3 miesiące temu3

@Ragnarokk Diablak Ultra Trail 60 także spokojniej niż w Tatrach 😁 .

RagnarokkGURU3 miesiące temu1

@Z_buta_za_horyzont To powodzenia tam u Romka :smiley:

RavmFanatyk3 miesiące temu0

Nie zapomnij gumiaków. 😉

Z_buta_za_horyzontGURU3 miesiące temu1

@Ravm Przynajmniej nie będzie upału 😁 😁 😁

Pokaż więcej komentarzy (9)

BoriaOddajBulkuInspirator

w Sztafeta 3 miesiące temu

19 783,15 + 2,80 = 19 785,95

Dzisiaj króciutko, bo wieczorem będę na obsłudze półmaratonu wrocławskiego i muszę być w pełni sił, bo praca do czwartej nad ranem będzie. Dam znać jak było, chyba że ktoś inny z tagu akurat będzie dzisiaj biegł i zrobi to za mnie.

"NIE BRAK OPINII ŻE" Wrocław nie jest przygotowany na tak dużą imprezę i liczba pakietów została tak dopompowana, żeby wyszło więcej biegaczy niż w Warszawie (ma być ponad 26k, jeżeli dobrze pamiętam pakietów rozdano dokładnie 26 087).

Jak będzie, zobaczymy.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

AndyBestSpecjalista3 miesiące temu1

@BoriaOddajBulku Do zobaczenia, miłej roboty.

HerrJacuchFenomen3 miesiące temu0

Jakbyś miała kogoś chętnego na bieg, to mój niesprzedany nigdzie numerek będzie dziś ze mną we Wrocławiu, bo biec nie mogę, ale kibicować będę. Pod moim nazwiskiem, ale oddam za całe 0 zł.

BoriaOddajBulkuInspirator3 miesiące temu1

@HerrJacuch Ajajaj, popytam, ale marne szanse

HerrJacuchFenomen3 miesiące temu0

@BoriaOddajBulku Ja jestem w pełni pogodzony z powrotem do siebie z numerkiem, ale jak będę mógł komuś podarować, to bardzo chętnie. Dzięki!

Pokaż więcej komentarzy (5)

Tiger_F6551-xKosmonauta

w Sztafeta 3 miesiące temu

19 772,88 + 10,27 = 19 783,15

Dzisiaj trenowanie kadencji biegu

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

vrkrGruba ryba

w Sztafeta 3 miesiące temu

19 770,73 + 2,15 = 19 772,88

Dzień 8

Bociania noga zasponsorowana przez cringe oraz chłodek (17°C).

#sztafeta #bieganie

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

TrypsynaGURU

w Sztafeta 3 miesiące temu

19 764,73 + 6,00 = 19 770,73

30’ biegu spokojnego na taśmie

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

starszy_mechanikGURU3 miesiące temu1

@Trypsyna taki jeden w różowym nie biegł gdzieś obok?

TrypsynaGURU3 miesiące temu3

@starszy_mechanik niestety nie ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Pokaż więcej komentarzy (4)

scorpGruba ryba

w Sztafeta 3 miesiące temu

19 741,57 + 1,79 + 21,37 = 19 764,73

Dzisiaj wpadł bydlaczek na bieżni:

3,2 km BS + 16km M + 2km P + 1,6km BS

Tempo maratońskie weszło bajecznie w tempie 3:52/km - elegancko ciągle kontrolowany bieg, normalnie bajeczka.

Po 16km M przyszedł czas na tempo progowe, tutaj trochę przycisnąłem bo pierwszy kilometr poleciałem w 3:32/km i drugi w 3:16/km. Tętno utrzymało się bajecznie w 4 strefie.

Bo biegu wrociłem do domu i zrobiłem sobie home gym, elegancki dzień boży.

FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#sztafeta #bieganie

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Z_buta_za_horyzontGURU3 miesiące temu4

@Trypsyna Ale masz łapę! :zany_face:

MarvinOsobistość3 miesiące temu3

Znowu policzyłem wszystko po swojemu. Wyszło, że zdobywasz osiągnięcie

Kapitan barki (czerwiec)*

---

Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

Pokaż więcej komentarzy (7)

WatluszPierwszyFanatyk

w Sztafeta 3 miesiące temu

19 736,94 + 4,63 = 19 741,57

Bieganie w środę po pracy niestety niezbyt udane. Nie zamknąłem piątki a do domu ledwo się doturlałem. Złapała mnie jakaś okropna kolka, której nie potrafiłem pokonać. Wymusiła skrócenie trasy i lekkie odpuszczenia tempa na rzecz szybkiego marszu na końcowym odcinku.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

AnalnydestruktorOsobistość

w Sztafeta 3 miesiące temu

19 730,72 + 6,22 = 19 736,94

Może i czas straszny, ale pierwszy raz 6 zrobione

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

AdelbertVonBimbersteinLider3 miesiące temu6

@Analnydestruktor czas się nie liczy, liczy się konsekwencja i bycie lepszym każdego dnia.

To co dzisiaj jest dla ciebie sufitem, jutro będzie podłogą.

AnalnydestruktorOsobistość3 miesiące temu2

@AdelbertVonBimberstein też nie mam presji na czas, zdecydowanie zależy mi na długości dystansu i kondycji. Ważne że więcej niż było dotychczas

Pokaż więcej komentarzy (2)

AdelbertVonBimbersteinLider

w Sztafeta 3 miesiące temu

19 725,72 + 5,0 = 19 730,72

Bieżnia po treningu siłowym. Była chęć na więcej ale stwierdziłem, że zrobię 5 km lecz trochę szybciej bo dzisiejsze pedałowanie w pracy mnie trochę wymęczyło. Naprawdę sporo nakręciłem i to też pod wiatr.

Jutro trening pull i zero biegania, a w sobotę ma być trochę lepsza aura to może będzie dalej.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

vrkrGruba ryba

w Sztafeta 3 miesiące temu

19 723,77 + 1,95 = 19 725,72

Dzień 7

Dzisiejszy bieg sponsorowany przez cringe, którego spowodowałem i wyrzuty, które musiałem rozchodzić.

#sztafeta #bieganie

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

BoriaOddajBulkuInspirator3 miesiące temu0

Ej ale opowiedz nam ten krindż

vrkrGruba ryba3 miesiące temu0

@BoriaOddajBulku nie wiem, jeszcze mnie to męczy.

Pokaż więcej komentarzy (2)

enronGruba ryba

w Sztafeta 3 miesiące temu

19 667,39 + 10.52 + 10,77 + 13,72 + 21,37 = 19 723,77

To ja se poprzynudzam standardowym papatonowaniem - w sumie trochę na wyrost określenie, bo zaledwie jeden miniczeski i jeden klasyczny. Coś tam wpadnie więcej, ale na razie jest ile jest 😉

Pierwsze dni czerwca to mocno leniwe - zaspańskie dyszki z hakiem, w środę jakoś wymęczyłem większy minipapaton - ale obowiązki trzymają i nie ma jak sobie pofolgować. Jutro może się uda, bo nic mnie nie goni, takoż i w weekend.

A póki co to pobiegane w lekkiej mżawce (mimo to spotkałem niemało biegaczy i rowerzystów), potem poczłapane w mżawce na procesji z dziećmi a teraz sobie leniwie mija nibyniedziela :relaxed:

Miłego! ❤️

#sztafeta #bieganie #2137