#bieganie

6887 wpisów
70 obserwujących

enronGruba ryba

w Sztafeta 2 miesiące temu

16 176,15 + 14,05 + 12,37 + 12,73 + 14,23 + 21,37 = 16 250,90

Ach piątek piąteczek piątunio 😍

Od poniedziałku coś tam ciułałem jakieś dyszki, minipapatoniki i takie tam - ale miałem w głowie jakiś papaton jeszcze przed weekendem 😉

Planowałem to na czwartek, ale wylazła mi dodatkowa robota w nocy i za późno wstałem. Nic to, spróbujemy w piątek. Budzik na 4:09 i w kimono jeszcze przed północą. O dziwo wstałem bez problemów, ale nie poszło aż tak sprawnie jak planowałem - a to szukanie ciuchów, a to karmienie kota - koniec końców wybiegłem o 4:39. Prosto w cudownie rzęsisty deszcz 😁

Tak, kiedyś nie lubiłem startów w deszczu. Ale to było kiedyś. W porównaniu do wczorajszego porannego upału (było bodajże 16°C) dzisiejszy bieg to był cudowny relaks 😌 Tak, chlupotanie w butach ciut przeszkadzało, ale tylko ciut 😎

Było fajnie, tym razem bez zakupów - wszystko w domu było. Dotarłem o 6:38, szybka kąpiel i start w codzienność.

Miłej reszty piątunia! ❤️

#sztafeta #bieganie #2137

BoJaProszePaniMamTuPrimaSortaGruba ryba2 miesiące temu2

@enron zawsze jak widzę Twoje zdjęcia to mam wrażenie, że przypominasz mi jakiegoś aktora, ale jestem strasznie słaby w te tematy i nie potrafię podać nazwiska ani filmu. Nie mówił Ci ktoś kiedyś tego? w sensie, że miałbyś być do kogoś podobny, a nei że ktoś jest słaby w filmy xD

enronGruba ryba2 miesiące temu1

@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta przez lata mnie porównywano z piłkarzami, aktorami, celebrytami... już nie pomnę z kim 😅 Z reguły nie widziałem zbytniego podobieństwa, ale niektóre typy były faktycznie trafne. Tylko wiesz, ja mam pamięć jak wzrok. Dobrą, ale krótką xD

Kaligula_MinusFanatyk2 miesiące temu2

@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta Peter O'Toole?

enronGruba ryba2 miesiące temu0

@Kaligula_Minus Nie no, do Lawrence'a z Arabii nie mam startu, oczy niebieskie ale nie aż tak 😅

Kaligula_MinusFanatyk2 miesiące temu2

@enron ale jest coś w tobie z niego...

Pokaż więcej komentarzy (5)

Mr.MarsGURU

w Wiadomości Świat 2 miesiące temu

50 maratonów w 50 dni. "Polski Forrest Gump" rusza z ekstremalnym wyzwaniem

Nazywają go "polskim Forrestem Gumpem”. Ultramaratończyk Tomasz Sobania zamierza przebiec 50 maratonów w 50 dni na 250-lecie Stanów Zjednoczonych. Polak rozpocznie ekstremalne wyzwanie już w najbliższą niedzielę. Tomasz Sobania jest już w Kalifornii, gdzie przygotowuje się do

AdelbertVonBimbersteinLider

w Sztafeta 2 miesiące temu

16 158,15 + 18,0 = 16 176,15

Kolejna źle przespana noc i przez to mi się nie chciało, ale jak poszło już 5 km to do 15 było okej, dopiero na 16 km złapał mnie zamuł i ostatni już tak dziobałem.
Jakbym się uparł to bym zrobił papaton ale kosztem kolejnego biegu więc stwierdziłem, że nie warto. Dodatkowo chyba środowy fest trening nóg też się odzywa.

Generalnie przez tę podróż i słabą regenerację normalnie mnie wczoraj czensło- szczęka mi skakała i było mega zimno. Mówię do żony "ładuj czekoladę" i 25 g Freia fruktnøt momentalnie mnie ustawiło.
Co się okazuje, nie policzyłem wczoraj tef białka i zamiast 200 kcal deficytu było ponad 500 kcal, więc skumulowany deficyt kaloryczny, snu i pewnie kortyzol wysoko włączyło mi tryb przetrwania.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu