#socialmedia

#psychologia #socialmedia #depresja #chcewyjsczbagna #przemyslenia

Od listopada chodzę na terapię. Jak zapewne wiedzą ci, którzy na hejto czytali kilka moich wpisów na ten temat. W zasadzie mogę powiedzieć, że do pewnego czasu, mimo małych załamań, udaje mi się całkiem dobrze funkcjonować i bywają nawet chwile, w których autentycznie cieszę się życiem. Świat nagle nie zmienił się w raj, ludzie nie stali się lepsi, ale jest mi samemu ze sobą lepiej. Drugą ważną zmianą była aktywność fizyczna. Moim kompleksem był wygląd szczypiora i od jakiegoś czasu dość skutecznie pracuję nad zmianą swojego wyglądu. Trzecia sprawa to dieta i walka z kompulsywnym jedzeniem słodkości.

Jednak, mimo tego przydługiego wstępu, ja nie o tym 😉 Chciałem dziś podzielić się refleksją, jak dużą zmianą jest dla mnie ograniczenie korzystania z social mediów. Nigdy nie było tak, bym był przylepiony do telefonu, ale zdarzały się chwile bezsensownego scrolowania. Facebook poszedł na pierwszy ogień, bo dziś to portal dla Grażyn wylewających swoje frustracje w komentarzach i wklejania zdjęć. Ot taka nasza klasa, tylko nowocześniejsza. Korzystam tylko z wydarzeń, bo dzięki temu mogę się dowiedzieć co się dzieje i gdzie chciałbym się wybrać. Instagram, syf, zalew dopaminowy. Jak klikniesz w sport i muzykę zostaniesz tym zalany, jak klikniesz w laski w sportowych butach, to dostaniesz lawinę lasek. Sport, muzyka, laski, buty, laski, sport... i tak w kółko. Poczułem, że mi to męczy łeb. Autentycznie, po 20 minutowej sesji scrolowania miałem uczucie ociężałości w głowie i niezdrowego zmęczenia. Odstawiłem i jest mi lepiej. Jadę autobusem patrząc na miasto za oknem, słuchając muzyki albo myśląc o tym jako opanować świat. Zero rozpraszaczy. Spacer i ławeczka bez zerkania w telefon, to jest jest otwarcie okna w dusznym pokoju.

Dużo zmieniło to, że kupiłem... zegarek. Kiedyś zerkanie na telefon w celu sprawdzenia godziny kusiło opcją odpalenia Insta a teraz problem sam zniknął. Patrzę na zegarek na nadgarstku i tyle.

Aha X czyli Twittera dawno już usunąłem, bo jest to zalew chłopskiego rozumu i szamba gorszy niż wypok.

To tak tylko chciałem się podzielić przemyśleniami. Polecam każdemu detoks od SM.

Info z: https://www.facebook.com/share/p/1EehFfESAL/

#fakenews #socialmedia #internet

* wykop jest strasznie toksyczny, a przegrywy tam nie cierpią kobiet.

* na wizaz jest coraz mniej postów z roku na rok.

* na reddit jak widze ze głosują na zandberga to sobie myślę gdzie ja jestem.

* na discord za samo "hello" mogą ci postawić bana. prywatność tam to masakra.

* na matrix nawet wiadomosci się na niektórych pokojach nie wyświetlają.

* na session,simplex strasznie mało ludzi, chociaz mogłobyć to dobre.

* na twitter dostałam bana za to że zyje.

* na telegram,signal to wole omijać, bo telefon jest tam publicznie widoczny.

* czateria, GG tam to sami zboczeńcy.

Jak żyć? niema gdzie się zahaczyć na dłużej.... 😒

#komunikatory #komunikator #socialmedia

Kwestionowanie NATO przez Polaków to jest mokry sen Kremla. Zaraz stanie się rzeczywistością — mówi w rozmowie z Onetem Michał Fedorowicz, specjalista od internetu zajmujący się analizą bezpieczeństwa informacyjnego. #rosja #dezinformacja #fakenews #socialmedia #internet

Dużo się ostatnio mówi o rosyjskich trollach które się uaktywniły po ataku dronami na nasze terytorium.

I jasne, są trolle czy farmy botów, ale nie brakuje również po prostu ogłupionych ludzi. Ostatnio miałem "przyjemność" leżeć ponownie w szpitalu (chemioterapia, #frondeusbezjaja, pozdrawiam).

I Chryste Panie, takiej ilości propagandy wlewanej starszym i młodszym pacjentom do ucha poprzez tik-toki, shorty i inne krótkie filmiki to nie widziałem nigdy. Nie spodziewałem się aż TAKIEJ skali tego zjawiska. Czy to był 80-letni dziadek czy młody 40-letni chłop - telefon, short i na około ta sama narracja. Ukraina zła, Unia zła, Trump dobry, Putin silny, Tusk słaby.

Najgorzej że nie mogłem uciec od tego syfu bo oczywiście słuchawki są rzadkością. No ale mniejsza o to.

Serio - zaorać to gówno (formę krótkich filmików), zakazać, spalić na stosie. I nie chodzi mi jedynie o prawicowo-populistyczny content, że nie zgadzam się z samą treścią. Lecz o tą formę podawaną w formie papki którą masz wchłonąć, podświadomie chyba. Bo tu dużo świadomości już nie zostaje.

#socialmedia #tiktok #jebacrosje #propaganda

W Rosji media prorządowe i tzw. blogerzy wojenni podają nieprawdziwe informacje dotyczące dronów, które w nocy z wtorku na środę wtargnęły w polską przestrzeń powietrzną. Prokremlowskie portale KP.ru i RIA Nowosti podważają informacje podane przez władze polskie, twierdząc, że nie

Ogłoszony zakaz w związku z nową legislacją wywołał protesty, w którego ramach nepalski parlament został podpalony, zaś premier Nepalu -- K.P. Sharma Oli -- ustąpił ze stanowiska. #kontrabanda #nepal #protesty #socialmedia

To jeszcze raz. Może bez gówno burzy. Statystyki spędzania czasu na social media. Metodyka badania https://media-panel.pl/media/Mediapanel_wskazniki.pdf

Prosi się też wyciągnięcie danych od dostawców serwerów dns w celach porównanych.

Uzależnienie od krótkich form widać.

#gownowpis #gownoburza #socialmedia #tiktok

Nie wiem co 2025 ma w sobie, ale trójka moich znajomych która była całkiem normalna w ubiegłym roku w tym zamieniła się w insta-influencerów-wannabe.

Nie do końca rozumiem ten fenomen potrzeb tworzenia treści typu "5 nawyków które sprawiły że stałam się bardziej produktywna" będąc no-namem jakich wiele. Przecież to nie jest tak że są ludzie którzy siedzą sobie w domu i myślą "kurcze, co takiego robi Monika że w poniedziałki ma tyle energii na spotkaniach Teams, wejdę na jej insta i sprawdzę. O! Super! Właśnie nagrała poradnik jak motywować się w poniedziałki!"
I żeby to jeszcze były jakieś wyjątkowe treści związane z hobby tych ludzi, czy z ich pracą w której są jakimiś ekspertami, ale to najczęściej są jakieś takie pseudocoachingowe brednie typu "8 rzeczy które sprawią że będziesz taki śmaki i owaki". i te treści to są jakieś teksty typu wiedza bezużyteczna, albo reużyty jakiś mem.
Znajoma ostatnio wrzuciła 5 rolek chwaląc się że była na cyfrowym detoksie na urlopie, gdzie jednocześnie na bieżąco wrzucała przez ten tydzień stories i wysyłała mi śmieszne rolki, no więc kogo ona chce oszukać?

Po co? To jest jakaś potrzeba bycia zauważonym, potrzeba posiadania wrażenia że się robi coś dla kogoś?

#przemyslenia #przemysleniazdupy #socialmedia

Msza na Instagramie czy kazanie do kamery? Katoliccy influencerzy redefiniują to, jak przedstawiana jest wiara we współczesnym świecie – czasem w sutannie, czasem w dżinsach, zawsze z tysiącami widzów. Postanowiliśmy przyjrzeć się, kim są duchowni i świeccy, którzy dzielą się

Komentarze na fb. Dać smartphony małpom, poziom będzie wyższy

#lubelskie #rakieta #heheszki #facebook #socialmedia

Ambasador Austrii przy UE zrezygnował ze stanowiska po pojawieniu się oskarżeń, że był autorem mizoginistycznego bloga prowadzonego pod żeńskim pseudonimem. Opisywał na nim sceny gwałtów, rzekomo z perspektywy kobiety. Wiedeński dziennik „Der Standard” poinformował, że urzędnicy

Tożsamość cyfrowa vs. rzeczywista: czy jesteś tym samym człowiekiem online i offline? Psychologia mediów społecznościowych i wielość jaźni w XXI wieku. #ciekawostki #hydepark #socialmedia #psychologia #socjologia

Social media jako broń masowego rażenia.
Poprzez czynniki psychologiczne, społeczne, autodestrukcyjne,.

Ofiary w 2024 - ok. 1000000 samobójstw

Broń jądrowa w 1945:
ofiary z hiroshimy i nagasaki - ok. 500000

Hehehe, ale przecież nic się nie dzieje, hehe, pewno debil albo jakiś psychiczny
#przemoc #zdrowie #wojna #psychologia #socialmedia

Styczność z internetem mam od 1997 roku, a właściwie na co dzień korzystam od 1999. W ostatnim czasie w weekendy robię sobie cyfrowy detoks bo właściwie nie ma już treści które by mnie interesowały. Idąc krok dalej mamy rok 2025 i ilość syfu pochodzącego z głównie Chin jest ogromna. Mają kompletnie gdzieś podejście do spamu, reklamują scam w najlepsze na największych platformach. Jakiego typu scam?

Dzisiaj od znajomego dostałem link do filmiku na instagramie czyli krótkiej formy. Jest to jedna ze współczesnych rzeczy której nienawidzę. Widać po tym jak chiny zalewają świat swoimi pomysłami a on to łyka. Nie mam aplikacji na telefonie, więc standardowo otwieram na komputerze, konto mam tylko właśnie na taki wypadek bo ktoś coś wyśle. Nie korzystam wcale, bo ta strona wygląda jak portal z ruskimi albo południowoamerykańskimi ku⁎⁎⁎mi.

Pozostając w tym temacie, po oczywistym skończeniu się filmiku wchodzi kolejny tym razem będący reklamą chińskiego środka na potencję zawierającym elementów filmów porno. Dosłownie czyste porno. Zgłaszam reklamę, że zawiera niedozwolone treści. Co robi spierdolony algorytm? Po wejściu na stronę główną co drugi post to reklama w takiej samej konwencji. AI gówno wymieszane z porno, czysty cyrk.

W taki o sposób usunąłem konto na kolejnej platformie społecznościowej, bo internet stał się martwym miejscem więc ja wolę pozostać offline.

#gownowpis #internet #instagram #socialmedia

Za kilka/kilkanaście miesięcy mam w planach otworzyć własną działalność. Różne przygotowania zaczynam już teraz, założyłem też sobie testowe konto na instagramie na które miałem trochę pomysł ale głównie mam uczyć się obsługi i algorytmów bo ta wiedza będzie mi potrzebna do promocji przyszłej działalności ale na nowym koncie.
Po miesiącu od założenia mam takie statystyki wyświetleń swoich treści.
Chyba zaskoczyło bo każdego dnia wpada ponad 100 nowych obserwujących a to tylko do zabawy :grinning:
A i nie udostępniam tam swojego wizerunku jak coś.

#socialmedia #instagram

Przedstawienia jak massmedia i social media są zalane nieprawdziwymi informacjami i kłamstwami #massmedia #media #socialmedia

Gloryfikacja treści skupionych na chudnięciu i promowanie fałszywych informacji o odżywianiu… media społecznościowe przyczyniają się do powstawania zaburzeń odżywiania u młodych ludzi i utrudniają skutecznie leczenie. Specjaliści oceniają, że platformy społecznościowe stały się

Od 1 lipca 2025 roku we wszystkich krajach Unii Europejskiej wejdzie w życie nowy obowiązek dotyczący weryfikacji wieku użytkowników Internetu. Bez zainstalowania specjalnej aplikacji dostęp do popularnych platform społecznościowych i serwisów online może być znacznie utrudniony – lub

W takim dniu jak dzisiaj lubię sobie otworzyć takie fb i przejrzeć ten rak w komentarzach. Podpisane własnym imieniem, nazwiskiem, miejscem pracy, zamieszkania, zdjęciami z rodziną. Ten prawicowy hejt i często też seksualne fiksacje prawicy bez żadnej cenzury. Dziwi mnie, że to tylko z jednej strony podziału kraju na pół się wylewa. Wychodzi na to, że druga jest mądrzejsza.

Czytając o historii najnowszej (XX wieku) absolutnie mnie pewne wydarzenia nie dziwią, znikąd się nie wzięły.
#wybory #polityka #socialmedia