Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#statsbymarvin

GURU

w Księżycowy spacer

25

299 243,45 - 25,48 = 299 217,97

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Lider3

Czuje twoj oddech na szyi. A ja uziemiony :(

Pokaż więcej komentarzy (11)

Osobistość

w Sztafeta

32

32 700,23 + 5,00 + 2,39 + 8,21 + 9,96 + 13,29 + 10,40 + 11,14 + 11,62 = 32 772,24

Dzień dobry,

Dłuższą przerwę w postowaniu dzienniczka zawdzięczam dość pogłębionemu epizodowi , co niejako zmusiło mnie do wizyty u lekarza. Co jednak już zaowocowało kilkoma lepszymi nocami.

W zasadzie próżno szukać jakościowych treningów i mnie z blisko dwóch tygodni, bo zwyczajnie brakło mi sił, więc robiłem jedynie krótsze interwały albo swobodne wybiegania bez przygód. Został już zresztą tydzień do półmaratonu i mam nadzieję tam wystartować dobrze.

Jedyny dobry prognostyk: wczoraj wystartowałem w lokalnym biegu na 5km, bieg szalony z mojej perspektywy bo w zasadzie podjąłem walkę z lokalnymi wymiataczami i nie bałem się, że po 2 kilometrach nadal na zegarku potrafi mnie przywitać wartość 3.3X. Ostatecznie, tego tempa nie dowiozlem, ale w pełni kontroli przyspieszyłem te 600m żeby dogonić gościa przed sobą, ale dystans był już zbyt duży. Ostatecznie ukończyłem na 4msc OPEN z nową życiówka 18.43 na 5km. Co te kilka przespane nocy z człowiekiem zrobiło to ja nie wiem.

Syn z przedszkola też startował i też był 4 🙃 tylko że on ze starszymi startował, więc w przyszłym roku ro⁎⁎⁎⁎⁎doli

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Pokaż więcej komentarzy (5)

Osobistość

w Rowerowy Równik

36

384 376 + 54 + 13 = 384 443

Pracodom i wycieczka po kwadraty po pracy.

Wyszło słodko gorzko. Okazuje się, ze moja strava nie lubi, gdy w tle jest odpalone , więc tylko dwie poprawnie zarejestrowane jazdy z tego tygodnia.

Na szczęście kwadraty ładnie odznaczone i max square powiększył się z 12x12 do 14x14 :)

Przy okazji znalazłem cmentarzysko starych wagonów tramwajowych :D

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Osobistość6

Nowe osiągnięcie zostało niestety przyznane. Nazywa się

Ja nie dam rady?! (50 km)*

---

Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

Pokaż więcej komentarzy (4)

Fenomen

w Rowerowy Równik

29

384 279 + 18 + 14 + 13 + 12 + 12 + 15 + 13 = 384 376

klasyczne po bułki z tygodnia xd listopad coraz bliżej

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Pokaż więcej komentarzy (4)

Osobistość

w Rowerowy Równik

53

383 981 + 1 + 173 + 13 + 9 = 384 177

A więc. Takie tam i wczorajsze Great Lakes Gravel. Miałem jechać na dystans 100 km to nie - kolega z pracy mówi, że to dystans dla dziewczyn i... No a że lubię wyzwania i walkę to długo nie musieli namawiać.

Przyjazd poprzedniego dnia pod domki. I start z rana. Pierwsze 75 km z kolegą do bufetu po szutrach w tempie 25 km/h czyli na mnie sporo. Później kolega mnie odsadzil w lesie bo trochę oslablem. Za to na 90 km go dogoniłem był w mega kryzysie mózg domagał się kalorii i chciał zrezygnować. Na szczęście coś zjadł za to ja ją złapałem kryzys za 15 km.

Drugi pit stop na 125 km i zaczęło się już tylko odliczanie tych 46 km czy ileś. Lekkie postoje i jechało się już całkiem całkiem. Nawierzchnia całkiem całkiem jakiś uj... było mało był kamienny podjazd a reszta podjazdów jakoś nie rzucała się w oczy. Jednak starszy Pan to to by wolał te 100 km a nie w terenie takie dystanse...porobić zdjęcia a nie gnać żeby zdążyć przed zmrokiem...

No ale było fajnie 4-ty mój dystans w tym roku no i po terenie to liczy się x 2 :smiley: nigdy po takich wyścigach nie jeździłem a dzięki grupie sportowej z pracy zaliczyłem już dwa w tym roku. Będzie co wspominać na mocniejsza starość albo wnukom opowiadać :smiley:

Teraz powrót do asfaltowo z lekka tylko domieszką terenu 😉

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Osobistość7

Osiągnięcie

Walnij imperialną setkę! (wrzesień)*

zostało zdobyte. Tak, to już ten moment...

---

Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

Gruba ryba5

Gratuluję, a kolega niech lepiej pamięta o odżywianiu w trakcie jazdy, bo to jest pierwsza i najważniejsza czynność o której nie można zapomnieć :smiley:

Osobistość2

@Furto kolega przejechal to na dwóch żelach i Kubusiu. Plus drożdżówki i banany na bufetach. Trochę mało wg mnie. Ja też mam z tym problem za mało raczej jem nie lubię za dużo słodkiego batony mnie przeszkadzają a za żelami nie przepadam. Na drugim bufecie na zmianę jadłem banany i arbuzy i raczej pomogło. No i ja nie ma doświadczenia w takich wyścigach albo setka głównie po asfalcie albo romantyczne kolarstwo kiedyś ...

Pokaż więcej komentarzy (7)