%22%2F%3E%3Ctext%20x%3D%2250%22%20y%3D%2250%22%20dy%3D%220.35em%22%20text-anchor%3D%22middle%22%20font-family%3D%22system-ui%2Csans-serif%22%20font-size%3D%2248%22%20font-weight%3D%22700%22%20fill%3D%22hsl(24%2060%25%2092%25)%22%3EK%3C%2Ftext%3E%3C%2Fsvg%3E){kind=small}
%22%2F%3E%3Ctext%20x%3D%2250%22%20y%3D%2250%22%20dy%3D%220.35em%22%20text-anchor%3D%22middle%22%20font-family%3D%22system-ui%2Csans-serif%22%20font-size%3D%2248%22%20font-weight%3D%22700%22%20fill%3D%22hsl(280%2060%25%2092%25)%22%3EB%3C%2Ftext%3E%3C%2Fsvg%3E){kind=small}
%22%2F%3E%3Ctext%20x%3D%2250%22%20y%3D%2250%22%20dy%3D%220.35em%22%20text-anchor%3D%22middle%22%20font-family%3D%22system-ui%2Csans-serif%22%20font-size%3D%2248%22%20font-weight%3D%22700%22%20fill%3D%22hsl(150%2060%25%2092%25)%22%3EL%3C%2Ftext%3E%3C%2Fsvg%3E){kind=small}
%22%2F%3E%3Ctext%20x%3D%2250%22%20y%3D%2250%22%20dy%3D%220.35em%22%20text-anchor%3D%22middle%22%20font-family%3D%22system-ui%2Csans-serif%22%20font-size%3D%2248%22%20font-weight%3D%22700%22%20fill%3D%22hsl(45%2060%25%2092%25)%22%3EG%3C%2Ftext%3E%3C%2Fsvg%3E){kind=small}
%22%2F%3E%3Ctext%20x%3D%2250%22%20y%3D%2250%22%20dy%3D%220.35em%22%20text-anchor%3D%22middle%22%20font-family%3D%22system-ui%2Csans-serif%22%20font-size%3D%2248%22%20font-weight%3D%22700%22%20fill%3D%22hsl(210%2060%25%2092%25)%22%3ED%3C%2Ftext%3E%3C%2Fsvg%3E){kind=small}
mahoneyKosmonauta
20piorunów21 751,47 + 5,01 = 21 756,48
Ostatnie chwile na bieganie przed największą lampą.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
#sztafeta
- 10156 wpisów
- 63 obserwujących
TrypsynaGURU
31piorunów21 739,44 + 3,02 + 4,98 + 4,03 = 21 751,47
Start w parkrunie. Była chrapka na życiówkę - a dostałam bombę życia xD Po 1 kilometrze już poczułam, że będzie kosmos. Ojjj bolało. Ostatecznie wbiegłam z czasem coś koło 00:20:40. Pogoda piękna, ale patelnia konkret. Chociaż się opaliłam 😀
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
enronGruba ryba3piorunów@Trypsyna pięknie! :star-struck:
enronGruba ryba
117piorunów
BoJaProszePaniMamTuPrimaSortaGruba ryba13piorunów@enron chłop co tak daleko biegł, że pobiegł do Paryża xD
heavelockSpecjalista2piorunów@enron jak lubicie czekoladę to polecam Chapon i ich musy czekoladowe: https://maps.app.goo.gl/4uMA5D5VBTHGDnxc7
enronGruba ryba2piorunów@heavelock sprawdzę, thx. Czekoladę lubię aż za bardzo, co widać po mojej figurze - niczym modelki pozującej do figurki Wenus (ale tej z Willendorf)
heavelockSpecjalista1piorunów@enron to lepiej zostaw portfel w hotelu XD wszystko co od nich kiedykolwiek jadlem było pyszne. I ladne na prezent 😉
25piorunów21 707,25 + 6,71 = 21 713,96
Wakacyjne upalne miesiące na ogół pauzuję od biegania, taki okres regeneracyjny. Lubię nowe wyzwania i w sierpniu po raz pierwszy wystartuję w triathlonie. Triathlon dla Januszy i Grażyn, 400 m pływania, 17 km jazdy na rowerze i 6 km biegu. Z pływaniem u mnie słabo ale organizator zezwala na dmuchane kółka i rękawki. Pozostaje mi tylko poszukać jakiś wiekowy rower składak i dobrze się bawić:stuck_out_tongue_winking_eye:.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
RavmGURU1piorunów@Z_buta_za_horyzont proszę, tutaj poradnik jak to zrobić. Generalnie polecam bloga a teraz profil na Facebooku.
https://www.facebook.com/share/p/17hta2BzvF/
ErrorFacebook
Z_buta_za_horyzontGURU1piorunów@Ravm Nie wiem czy chcę poświęcić więcej czasu na przygotowanie roweru niż na sam start :rolling_on_the_floor_laughing: :rolling_on_the_floor_laughing:
AnalnydestruktorOsobistość
20piorunów21 703,11 + 4,14 = 21 707,25
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
RzeznikLider
32piorunów21 681,73 + 21,38 = 21 703,11
Dokonało się. Pierwszy w życiu papaton. Czy to było dobre mojej obecnej kondycji? Raczej nie. Czy to było potrzebne? Myślę że nie bardzo. Ale jest to melduję
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
razALgulLider3piorunów@Rzeznik gratulejszyns 😁
MarvinOsobistość6piorunówMogłem tego nie sprawdzać. Ale sprawdziłem. Zdobywasz osiągnięcie
Ja nie dam rady?! (21,37 km)*
Kapitan barki (czerwiec)*
---
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
renkeriTytan
21piorunów21 678,12 + 3,61 = 21 681,73
Dziś na obiad pizza, to trzeba było coś pokręcić. Po drodze skoczyłem do Biedronki i pozdrowiłem się z jakimś innym biegaczem.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
smigoolZawodowiec
22piorunów21 656,18 + 4,76 + 6,44 + 4,81 + 5,93 = 21 678,12
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
23piorunów21 648,71 + 7,47 = 21 656,18
Młody na rowerze ja biegiem. Do mechanika.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
enronGruba ryba1piorunów@AdelbertVonBimberstein Najfajniejsza metoda na wybieganie, tylko trzeba mieć oczy dookoła głowy i refleks supermana na sterydach xD
AdelbertVonBimbersteinLider0piorunów@enron będę go brał częściej bo dzięki temu szybciej biegnę 😉
BoriaOddajBulkuMocarz
37piorunów21 643,66 + 5,05 = 21 648,71
Nie mój dzień. Najpierw podreptałam na bieżni 3 km, potem 2 przeszłam, ale źle siadło, myślałam że się rozkręcę ale nic z tego dzisiaj. Some days are just fucked and you cannot unfuck them.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
AdelbertVonBimbersteinLider5piorunów@BoriaOddajBulku odpocznij i jutro zrób lepiej. Na tym to polega.
BoriaOddajBulkuMocarz2piorunów@AdelbertVonBimberstein kurde już było odpoczywanko wczoraj. Może jakiś basen jutro wpadnie dla relaksu i wrócę z nową energią.
ZiomanGruba ryba3piorunów@BoriaOddajBulku niekiedy trzeba odpuścić, żeby móc potem przyfasolić z powrotem
ZiomanGruba ryba
27piorunów21 637,00 + 6,66 = 21 643,66
Znowu szatańskie wersety w parku z rana. Ciepło się robi, jakieś lato idzie czy coś...
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Z_buta_za_horyzontGURU1piorunówNajbardziej optymalna temperatura dla dużego wysiłku dla koni to -5 do +15 stopni:rolling_on_the_floor_laughing:.
TrypsynaGURU
44piorunów21 630,99 + 6,01 = 21 637,00
Poranny rozruch. Piękny słoneczny poranek 🌞
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
PirazyAutorytet0piorunówKomentarz usunięty
NavaneOsobistość
18piorunów21 627,43 + 3,56 = 21 630,99
8x200/1'
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Ten_koles_od_bialego_psaGruba ryba
34piorunów21 620,28 + 7,15 = 21 627,43
Pieso ma pelny brzusio więc dziś. BEZ PSA.
Ale zdjęcie dla fanów.
*
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
starszy_mechanikGURU2piorunówAle bym mu tego nochala nacisnął
OpornikGURU1piorunów@starszy_mechanik Ja sobie wyobrażam jak się tym kinolem przytula i wwierca, jednak co psiur to nie kot. :smiley:
Jim_MorrisonGruba ryba1piorunów@Opornik Dokładnie, koty są dużo lepsze.
BoguslawLecinaFenomen
19piorunów21 604,10 + 8,18 + 8,00 = 21 620,28
dzisiaj kolejne porzadne tuptansko 400m mocne 400m slabsze i tak 5 razy
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
vrkrGruba ryba
29piorunów21 599,89 + 4,21 = 21 604,10
Dzień 21
Minusy: spocony jak szczur
Też minusy: brak turbobanana
Edit: nie ma trasy, bo stalkujo
*
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
AdelbertVonBimbersteinLider1piorunów@vrkr fajny sikor
vrkrGruba ryba1piorunów@AdelbertVonBimberstein ma wszystko co trzeba
AdelbertVonBimbersteinLider0piorunów@vrkr miałem wersję z lampką i wiem jedno- nie kupię już sikora bez lampki xD
Najlepszy gadżet. No i kolorowe mapy to jednak wyższy poziom nawigacji.
vrkrGruba ryba1piorunów@AdelbertVonBimberstein gdy kupowałem to nie było jeszcze instinct 3, a tam jest już amoled. znając mnie, to będę go miał aż się rozpadnie, czyli pewnie jeszcze dwie, trzy rewizje wpadną :smiley:
l__pGruba ryba
16piorunów21 595,05 + 4,84 = 21 599,89
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
vrkrGruba ryba0piorunów@l__p dobrze wiedzieć, że jest ktoś wolniejszy ode mnie :grinning:
MaciekGruba ryba
28piorunów21 584,44 + 10,61 = 21 595,05
Kurde, chyba się jednak wkręciłem wto bieganie
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Z_buta_za_horyzontGURU4piorunów@Maciek Kurde, chyba się jednak wkręciłem wto bieganie
Nie warto! Za dużo kasy na buty idzie :face_with_hand_over_mouth:😁.
MaciekGruba ryba0piorunów@Z_buta_za_horyzont mam jakieś za 50pln z Decathlonu, od sześciu lat nie mogę ich ubić, a to moje na siłkę
Z_buta_za_horyzontGURU0piorunów@Maciek też zaczynałem od jednej pary teraz mam pięć :rolling_on_the_floor_laughing::rolling_on_the_floor_laughing:
enronGruba ryba
27piorunów21 537,25 + 11,03 + 11,06 + 12,73 + 12,37 = 21 584,44
Nuuda, dzień w dzień wstaję zbyt późno żeby coś fajnie pośmigać ( ͡° ʖ̯ ͡°) No ale przynajmniej nic nie odpuściłem. Wrzucam coby się nie kolejkowało za dużo ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Chińczyki trzymają się mocno.
Miłego! ♥️
psycholog_nie_z_makdonaldaGwiazdor
18piorunów21 518,49 + 7,56 + 11,20 = 21 537,25
Raz spokojny i drugi z interwałami. Jak zobaczyłem w planie odcinki po 4 minuty w tempie 4:00m/km to pomyślałem tego faceta chyba porąbało. Ale z chodzeniem pomiędzy poszło 😅
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
MarvinOsobistość3piorunówNie mam wyboru — z przykrością muszę potwierdzić zdobycie osiągnięcia
W sumie... (80 km)*
---
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.