JakTamCoTamKosmonauta

Jakby ktoś się zastanawiał ... siłownie, które subskrybują karty typu: multisport robią to po to, żebyś wiedział, że tam się nie chodzi.

Mam porównanie, bo ostatnio korzystam tylko z takich i chodzę na Zdrofit. Jestem pod wrażeniem jaki chlew ludzie zostawiają. Nie mowa nawet o ilości osób, bo w takim Krk jest zawsze ścisk w godzinach szczytu, ale to jaki jest rozpierdol ... Codziennie akcesoria leżą w innym miejscu, nieraz potrafisz przyjść i wszystkie gum pęknięte, talerze w losowych miejscach, pasy i rękawice gdzieś pie⁎⁎⁎⁎⁎ięte. Szukanie to część rozrywki ... Ludzie nic nie odkładają. Do tego są zajęcia na środku siłowni i gryfy zostawione na ziemi. Ostatnio to czułem się jakby tu była bitwa hoplitów. Bierzesz, używasz i rzucasz na ziemie. Jak w indiach.

Natomiast lata temu nawet na sieciówce CityFit przed wprowadzeniem kart to była w miarę kulturka (teraz nawet większe gówno niż Zdrofit, bo pół siłowni zajebane bieżniami). Wszystko ustawione na swoim miejscu, ludzie z ręcznikami i pamiętam, że czułem się tam znacznie milej. Nie było takiego ścisku.

Nie wiem czy to upadek obyczajów czy te korpobenefity są faktycznie nic nie warte. Jak to u was wygląda? Ktoś z #krakow moze potwierdzić?

#wkurw #silownia #hejtokoksy

#milacontent #odgrubianie #silownia

Chodzi za mną rozpoczęcie przygody z siłownią w celu przede wszystkim redukcji masy (110.4 kg) przy wzroście 1.9 m.

W dorosłym życiu najmniej ważyłem 76 kg, ale wtedy biegałem i pewnie zdrowiej się odżywiałem.

Nie mogę zacząć jeszcze teraz, bo czekam, aż będę miał wszystkie godziny związane z pracą rozplanowane.

Mógłby ktoś podpowiedzieć co i jak ćwiczyć, tylko proszę, nie w formie filmiku na y2b.

Kilka dni temu Nature opublikowało badanie korelujące ponad milion genomów z wynikami testu osobowości Wielkiej Piątki. Największe tego typu badanie w historii. Wykryło 1260 istotnych wariantów genetycznych, z czego 824 nowych [1]. Nie ukrywam, że jestem sceptyczna wobec takich badań, bo

Tak wygląda 66mln € zaparkowane w porcie w Gdyni ( ͡° ͜ʖ ͡°)

A Wy ile ostatnio wydaliście na zachcianki?

#ciekawostki #zazdrosc #jachty #morze #statki #gdynia #port #pieniadze

#wakacyjnewypadki

Warmińsko-mazurskie wbiło lev :confused:

Źródło:

https://policja.pl/pol/mapa-wypadkow-drogowych/527,Policyjna-mapa-wypadkow-drogowych-ze-skutkiem-smiertelnym-Wakacje-2026.html

Małe butelki alkoholu wysokoprocentowego mogą wkrótce zniknąć z polskich sklepów. Za ich zakazem opowiadają się politycy różnych ugrupowań — od PiS, przez KO, po Lewicę. Pomysł ma poparcie w Sejmie... #wiadomoscipolska #polityka

"Oficjalnie niniejszy materiał to jedynie mroczny eksperyment myślowy. Zderzamy w nim zjawiska niewyjaśnione, tajemnice historii oraz naukowe anomalie z literacką fikcją. Teoretycznie sprawdzamy, jak kosmiczny horror i Mity Cthulhu z tekstów Lovecrafta wyglądałyby, gdyby nagle okazały

W niedzielę wchodzi w życie zakaz patostreamingu. Przewiduje do trzech lat więzienia za rozpowszechnianie w sieci treści przedstawiających m.in. przemoc wobec zwierzęcia lub poniżające traktowanie innej osoby. Jeżeli treści te będą przedstawiały dziecko, kara może wynieść do pięciu

Krakowscy policjanci prowadzą postępowanie w sprawie śmiertelnego pobicia na osiedlu Willowym w Nowej Hucie, do którego doszło w nocy z 20 na 21 sierpnia. Funkcjonariusze proszą o pomoc w identyfikacji mężczyzny, którego wizerunek został utrwalony na zdjęciach. Zgłoszenia można

Stan zdrowia króla Norwegii Haralda V pogorszył się - poinformował w komunikacie pałac królewski. 89-letni monarcha przebywa od tygodnia w szpitalu z powodu niedokrwistości hemolitycznej. Monarcha Harald V rozpoczął leczenie antybiotykami na infekcję bakteryjną krwi, a w czasie jego

Tradycyjnie jak co roku żołnierze tracą przytomność podczas defilady z powodu upału i ciężkiego munduru galowego. Schemat zawsze ten sam : prognoza upału → zapewnienia o wodzie i medykach → żołnierze się gotują → część mdleje → temat umiera do następnego 15 sierpnia. Pełny

Andrew Bird zlecił swojemu agentowi AI zarezerwowanie miejsca na ulubionym pilatesie. Bot potraktował sprawę na tyle poważnie, że sam znalazł lukę w systemie, zhakował go, wyrzucił z listy innych użytkowników i zgarnął terminy na cały miesiąc z góry.\ \ #ai #openclaw #ciekawostki

Setki tysięcy Rosjan wciąż podróżują do krajów Unii Europejskiej, chociaż zaraz po inwazji na Ukrainę zaostrzono zasady wydawania wiz rosyjskim obywatelom. #wojna #rosja #europa #sankcje #wiadomosciswiat

Co drugi skontrolowany warszawski taksówkarz dostał mandat. To efekty lipcowych kontroli przewoźników. Wobec kilku kierowców wszczęto procedurę deportacyjną. Kontrole były prowadzone przez funkcjonariuszy policji i Straży Granicznej przy wsparciu przedstawicieli stołecznego ratusza.

W poniedziałek Kancelaria Prezydenta ogłosiła, że Karol Nawrocki skorzystał z prawa łaski wobec trzech osób. Wśród ułaskawionych znalazł się Piotr "Staruch" Staruchowicz, lider dopingu kibiców Legii Warszawa.... #wiadomoscipolska #polityka

Choć wygląda jak owoc z futurystycznej szklarni, jego historia zaczęła się od bardzo praktycznego pomysłu. Kwadratowy arbuz, uprawiany w japońskim Zentsuji, jest dziś jedną z najbardziej osobliwych specjalności Kraju Kwitnącej Wiśni. I swego rodzaju symbolem sztuki nadawania zwyczajnym

Fizycy z Instytutu Paula Scherrera (PSI) w Szwajcarii, we współpracy z ETH Zurych i zespołem z Instytutu Fizyki im. Mariana Smoluchowskiego na Uniwersytecie Jagiellońskim – w skład którego wchodzili profesor Kazimierz Bodek, doktor Dagmara Rozpędzik i doktor Jacek Zejma – przeprowadzili

Swoją drogą, znów generał mówi ze zawiodły procedury, nie wszystko zadziałało. Brakło komunikacji w pewnych miejscach. Wojsko Polskie działa dokładnie tak jak sektor budżetowy w tym kraju. Minęło ponad 4 lata i dalej niczego się nie nauczyli, nie wypracowali procedur itd. Miliardy palone na sprzęt/narzędzia a podstawy kuleją.

Jest to smutne a zarazem pokazuje mniej więcej to jak działa taka struktura. Pocieszające, że na Ukrainie przed wojna było dokładnie to samo, dopiero wojna wyciągnęła na wierzch ludzi kompetentnych. Jedyny minus jest taki, że gdyby Ci kompetentni ludzie byli od początku na miejscu to pewnie Ukraina by miała dalej na południu placówki po drugiej stronie rzeki.

#polityka #wojna

Ma ktos filmiki jak Napierala j⁎⁎al po Szombierskim i Waliszewskim? Szybko usunal. #napierala

Już 5 sierpnia górny człon rakiety Falcon 9 firmy SpaceX może rozbić się o powierzchnię Księżyca. #ciekawostki #astronomia #falcon #falcon9