mgyKompan

Dzień dobry.
Pytanie do właścicieli zwierząt. Co polecacie na kleszcze, dla swojego psa?
Po dzisiejszym wyjęciu dwóch Sku*rwysynow, z jednego miejsca, to już nie wytrzymam. Z faktu, że pies wierzgał trochę w trakcie, to łeb jednego został. Już mnie szlag trafia... A ogólnie straszny wysyp tego dziadostwa jest.
#psy #kleszcze

Ja jeszcze chwilę spokoju, dopiero w czerwcu mnie dopadnie :confused:

#heheszki #zdrowie #humorobrazkowy

#gif #fantasy #wyobraznia #sztuka

Hejka, macie jeszcze takie może jak ten???

Wiem że jest jeszcze jeden bardzo długi w tym samym stylu klimacie 🙂

W tym poście przedstawię wam wiele ciekawych i ważnych informacji odnośnie snu.

Źródła tych informacji znajdziecie w komentarzu.

Zacznijmy może od tego, ile powinniśmy spać. Tutaj odpowiedź będzie krótka: 7-9h. Sen w górnej granicy będzie dedykowany osobom wysoko aktywnie fizycznie w ciągu dnia. A teraz przedstawię wam fakty i powody, dla których każdy z nas powinien spać przynajmniej 7h.

1. Na pewno wiele osób z was często śpi w tygodniu krótko a przez weekend to odsypia. Muszę was zmartwić, ale odsypianie nie działa. Sen to nie kalorie. W ich przypadku nie ma to znaczenia, ile zjemy w dniu pierwszym drugim i trzecim, bo liczy się bilans przykładowo z całego tygodnia. A wiecie, dlaczego nie ma tak ze snem? Ponieważ ludzie od początku swojego istnienia spali tyle ile potrzebowali tak jak zwierzęta przez co nasze ciała nie zdążyły ewoluować do tego stopnia, abyśmy zdobyli umiejętność odsypiania.  Ludzie to jedyne istoty, na świecie które celowo rezygnują ze snu bez sensownego powodu.

2. Liczba osób, które mogą spać 6 godzin lub mniej i nie wykazują żadnych upośledzeń, zaokrąglona do liczby i wyrażona jako procent populacji, wynosi zero. Jeśli ktoś tak mówi to znaczy, że ta osoba nigdy nie spała normalnej ilości godzin.

3. Teraz coś dla osób, które się odchudzają. Zbyt niski sen powoduje, że nawet w 70% tracimy beztłuszczową masę. Co to oznacza? Oznacza to to, że zamiast tracić tłuszcz to tracimy mięśnie, czas i zdrowie.

4. Według najnowszych badań neurologów z Uniwersytetu Wisconsis-Madison, mózg pozbawiony snu może być bardziej podatny na choroby związane z wiekiem, takie jak demencja i choroba Alzheimera.

5. Światowa Organizacja Zdrowia klasyfikuje wszelkie prace na nocne zmiany jako prawdopodobny czynnik rakotwórczy. Dzieję się tak dlatego, że nocne zmiany zakłócają naturalne, 24-godzinne rytmy w aktywności niektórych genów związanych z rakiem.

6. Badanie wykazało, że kiedy ludzie śpią zaledwie cztery godziny na dobę, mieli 70% wyraźny spadek krytycznych przeciwnowotworowych komórek odpornościowych.

7. Śpiąc powyżej 7h ryzyko zachorowania na przeziębienie (mając w ciele wirusa) wynosi około 17% natomiast sen poniżej 5h to aż 45%

8. Sen to siła i energia. Po nieprzespanej nocy jesteśmy słabsi o około 1/3. Przykładowo, jeżeli mamy biegacza, który po dobrze przespanej nocy jest w stanie przebiec 10 km to po nieprzespanej nocy przebiegnie on tylko ok. 7 km.

9. Kierowanie pojazdem mechanicznym w stanie senności (mowa tu o wielu godzinach bez snu) jest bardziej niebezpieczne od kierowania pod wpływem alkoholu i narkotyków razem wziętych. Brzmi grubo co? A to “tylko” sen.

10. Jak zadbać o sen w kilku prostych krokach:

- bez względu na dzień i sytuacje starajcie się codziennie spać tą samą ilość godzin

-na 30-60 minut przed snem starajcie się unikać ekranów, które zaburzają produkcję melatoniny, przez którą cierpimy na bezsenność. Polecam także korzystać z filtru światła niebieskiego w godzinach wieczornych

-niech wasz pokój będzie ciemny, cichy i chłodny. Dlaczego chłodny? Nasze ciało potrzebuje się minimalnie schłodzić, aby zasnąć

-nie idźcie spać ani będąc głodnym ani mocno najedzonym, kolacja powinna być lekkim posiłkiem aby tylko zabić głód

A teraz zostaw plusa i do spania!

#ciekawostki #zdrowie #sen #hejtokoksy

#pies #piesel takiego piesia znalazłem na ulicy, był zmęczony. Wykąpałem go, a teraz śpi. Jutro jadę do weta i zobaczymy co dalej:thinking_face:

Dziś nie było na moim osiedlu prądu, więc postanowiłem zrobić porównanie wodospadów podczas nasłuchu na pasmach 2m oraz 70cm za pomocą RTL-SDR v3. Można zauważyć spore zaśmiecenie na 70cm, na 2m mniejsze. Niestety urządzenia elektryczne (czy to sąsiadów, czy swoje w mieszkaniu, np. telewizor) potrafią robić zamęt na falach, dlatego warto wyposażyć się w filtry na konkretne pasma lub wyjechać dalej za miasto, jeśli planujemy robić jakiś konkretny nasłuch.

PS. To 446 to akurat nie pasmo dla krótkofalowca, tylko PMR. Jest blisko do 430-440 MHz i wyglądało to tam podobnie, pokazuję jedynie poglądowo wpływ działania elektroniki na nasłuch.

#krotkofalarstwo #sdr

Hej(t)o,

Mój brat wymyślił, że na najbliższe wczasy z rodziną chciałby zabrać drona żeby porobić ciekawe zdjęcia.

Czy mógłby ktoś polecić model dla początkującego niekosztujacego milionów?

#pytanie #kiciochpyta

#drony

#heheszki #golgif- sory pomyłka #wtf #szczeki #gif

Drodzy użytkownicy!

Dziś Hejto obchodzi 2 urodziny. 🎉 Wiele się zdarzyło przez ten czas dla każdego z naszej trójki (:mage::mage::mage:) tworzącej Hejto.

Jesteśmy dumni z portalu, jakim staje się Hejto, tworząc ten "dla żartu" a potem widząc zapotrzebowanie, zaczęliśmy go rozwijać hobbystycznie lecz z uporem i systematycznie - bez względu na to czy wyświetleń mieliśmy kilka tysięcy, czy jak teraz kilkanaście milionów. :open_mouth:

Nie marzyliśmy o tym, że dziś możemy świętować swoje drugie urodziny w tak licznej grupie. Słuchamy Was nieustannie od dwóch lat co nie jest czymś niezwykłym bo Hejto to portal dla Was, tworzony przez Was. Zdajemy sobie sprawę, że nie wszystko jest idealnie, ale staramy się by Hejto spełniało większość Waszych oczekiwań. Wierzymy, że z Wami osiągniemy szczyty. :mountain:

Niestety, nie przygotowaliśmy na nasze urodziny nic specjalnego, bo jesteśmy zajęci ciągłą pracą nad rozwojem Hejto. Na jutro planujemy większy pakiet zmian, które wprowadzą nowe funkcjonalności, poprawią zgłaszane przez Was problemy oraz aktywują Deweloper Hejto, o który dość dużo z Was pyta bo chcą tworzyć i korzystać z naszego API. :chart_with_upwards_trend:

Jutro także zostanie puszczona do weryfikacji nasza oficjalna aplikacja na iOS i Android. :calling:

Dziękujemy, również naszym **782 Patronom** oraz każdemu użytkownikowi, że wybraliście Hejto.

Zdrówka wszystkim i nawzajem,

Emil, Krzysztof i Bartosz

#hejto #urodziny

_PS: Dzięki też za życzenia od niektórych użytkowników, przypomnieliście nam, że mamy urodziny :upside_down_face:_

Dzien dobry Tomki i Tosie!

Srednia hawajska dla kazdego!

#heheszki #humorobrazkowy #wykop #midjourney

Kto pamięta Teknomana?

#nostalgia #telewizja #teknoman

Najpewniej, są tu ludzie z czaszką o większej pojemności, niż moja. Mam pytanie, odnośnie zasięgu telefonu, oraz rodzaju samochodu w jakim się jest. Tera konkretnie Krzychu kadetem. Czy buda samochodu może mieć wpływ na jakość zasięgu w telefonie?

Codziennie pokonuje tą samą trasę i w dwóch miejscach gubię zasięg. Jakieś dziury są. Dzisiaj jechałem innym, w miarę świeżym samochodem i nie było żadnych problemów.

#technologia #gsm #motoryzacja

Jak się zmusić do mapisania pracy dyplomowej?

Do końca magisterki zostały mi trzy średniej wielkości eseje plus sama praca magisterska.

Problem polega na tym, że te studia są z założenia mocno biznesowe, a ja mam czysto inżynierskie doświadczenie. Wszystkie prace, które do tej pory pisałem polegały na obliczeniu czegoś, a potem dopisaniu dokumentacji. Zupełnie nie wiem jak się zabrać do napisania takich czysto naukowych prac, a tylko to mi zostało do skończenia studiów.

Macie jakieś protipy jak się w ogóle za coś takiego zabrać?

#studia #studbaza #pracanaukowa

Swoją drogą naprawdę nie mamy społeczności dotyczącej studiowania?

gorące hejto są w 80% zawalone postami o tym jakie to hejto cudowne

Hmm takie trochę koło wzajemnej adoracji. Szybko wam przejdzie

Czy istnieje piorunochron przeciwko Zeusowi @dev ?

#gownowpis

Hongkong, miejsce gdzie spotyka się kultura zachodu i wschodu. Uwielbiam to miasto. Jest ogromne, tętniące życiem, takie egzotyczne, wielkie, gdzie ze względu na wszechobecne wieżowce bardzo łatwo się zgubić. Uwielbiam spacerować tutaj po zmroku i podziwiać panoramę. Mnóstwo świetnych wspomnień. To miasto jest takie różne, takie kolorowe. ❤️HK

stworzę sobie swój tag, gdzie będę czasami w dwóch, trzech zdaniach opisywał miejsca, w których byłem z krótką zachętą do odwiedzenia określonego miejsca. Niech to będzie #superpodroze

#podroze #wakacje #ciekawostki

Gdyby mi ktoś parę lat temu powiedział, że moim hobby będzie szycie i sam zacznę sobie robić ubrania to bym chyba pękł ze śmiechu.

Tymczasem co dziś robię wieczorami, widać na zdjęciach.

Wszystko wzięło się z faktu, że absolutnie nigdzie nie mogłem znaleźć sobie pasujących ciuchów. Nawet głupi t-shirt był nielada wyzwaniem.

A to coś w pasie za krótkie, rękawy nie takie, albo za szerokie i wygląda jak worek po kartoflach.

Co prawda należę do reprezentacji mocno niewymiarowej, jednak fakt że ze sklepu wracałem albo z pustymi rękoma, albo czymś co po pierwszym praniu stało się śmieciem rodziło wkurw niemożebny.

Wystarczyło pożyczyć prostą maszynę do szycia, trochę z nią posiedzieć i bam! Taliowanko dla pięknego Pana? Proszę bardzo. A to wydłużyć? Rękawy poszerzyć? Służę uprzejmie! Nawet uszycie nowej koszulki z lepszej bawełny, niż ta sieciówkowa popelina stało się realne, a nawet przyjemne.

Polecam z czystym sumieniem. Satysfakcja z własnoręcznie uszytego ciuchu gwarantowana 😁

#krawiectwo #diy

Poczta Kwiatowa się w końcu doigrała. :grinning:

UOKiK nałożył ponad 1,6 mln zł kary na Pocztę Kwiatową za stosowanie niedozwolonego postanowienia umownego. W załączniku do regulaminu spółka zastrzegała, że nie gwarantuje dostarczenia przesyłki w Dzień Babci, Dzień Dziadka, walentynki czy Dzień Kobiet.

https://www.gazetaprawna.pl/firma-i-prawo/artykuly/8641773,kara-uokik-poczta-kwiatowa.html

#wiadomoscipolska #uokik

Dzięki za miłe przyjęcie poprzedniego wpisu. Zmotywowało mnie to do napisania kolejnej ciekawostki :grinning:

Czasem gdy tramwaj się rozpędza to motorniczy na moment odpuszcza przyspieszanie i po chwili je ponawia. Dlaczego? Może być wiele powodów, ale głównym są izolatory na sieci trakcyjnej.

Izolatory to miejsca gdzie sieć trakcyjna przez moment się ze sobą nie łączy. Pozwalają one na podzielenie sieci na odcinki, z których można w momencie usterki wyłączyć tylko dany fragment zamiast całości. Pozwalają one też zasilać sieć z różnych podstacji trakcyjnych, co zapewnia lepsze parametry prądu, zmniejsza wahania napięcia w różnych miejscach sieci i daje możliwość konserwacji podstacji bez wyłączania napięcia w całym mieście. Nocą często przeprowadza się prace serwisowe przy sieci odłączając tylko konkretne podstacje. Kiedyś zdarzyło mi się tak nocą utknąć czekając pół godziny aż ekipa od sieci skończy pracę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Przejazd po izolatorem powinien odbywać się bez poboru prądu, bo odbierak (pantograf) w tramwaju traci tam styk z przewodem zasilającym. W momencie przejazdu pod izolatorem, pobierając duży prąd, tramwaj traci nagle napięcie. Powoduje gwałtowne szarpnięcie, a odbierak ciągnie łuk elektryczny pomiędzy dwoma odcinkami sieci co może w skrajnych przypadkach doprowadzić do wyszczerbienia nakładki grafitowej która dolega do sieci, lub nawet do zerwania przewodu trakcyjnego i połamania pantografu. Jeśli izolator łączy dwa odcinki zasilane przez różne podstacje to może nawet zadziałać zabezpieczenie podstacji na obu odcinkach, przez co wyłączą się ona na krótką chwilę zanim podejmą próbę automatycznego ponownego uruchomienia. W tym przypadku na obu odcinkach może też być inne napięcie, więc może dojść do sytuacji gdzie tramwaj dostawał 620V, a nagle dostaje 710V - nie jest to dobre dla aparatury i silników.

Izolatory są bardzo istotne na zajezdniach. Dzięki nim można wyłączyć krótki odcinek sieci na hali i wejść na dach tramwaju w bezpieczny sposób, jednocześnie pozostawiając resztę torów z zasilaniem.

Czasem zdarza się, że motorniczy przez pomyłkę lub konieczność nagłego hamowania stanie pod izolatorem. W starszych tramwajach, jeśli nie ma pantografu na drugim wagonie, pozostaje przepchnięcie wagonu kawałek do przodu (na prostym odcinku nawet 4 osoby dadzą radę). Nowsze tramwaje mają systemy zjazdu bez zasilania z sieci, czasem mogą przejechać w ten sposób nawet kilkaset metrów. Używa się też tego systemu do zjazdu ze skrzyżowania jeśli napięcie sieci zostanie wyłączone akurat w momencie gdy tramwaj znajduje się w miejscu gdzie blokowałby ruch.

Izolatory na sieci miejskiej są oznaczane znakiem składającym się kolejno od góry z białego, czerwonego i białego paska. Dołączam do wpisu zdjęcie takiego znaku, jak również zdjęcie przykładowego izolatora. Dodatkowo zachęcam do zerknięcia na stronę z której zaczerpnąłem zdjęcia: www.transportszynowy.pl

W razie jakichkolwiek pytań czy uwag: zapraszam do komentowania ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#tramwaje #komunikacjamiejska #ciekawostki #komunikacyjneciekawostki

Uszanowanko, kolejny przybysz z wykopu się kłania. Chciałbym zapytać, bo nie zauważyłem: czy tutaj przyjęły się jakieś określenia na użytkowników, tak jak tam są mirki/mirabelki?

#wykop #hejto