Dyskusje

Portal Zero.pl ujawnił, że Dawid Kacprzyk negocjował wejście swojego zespołu na szpitalny oddział ratunkowy w Mińsku Mazowieckim. Dyrektor placówki Artur Więckowski zerwał jednak rozmowy. Nastąpiło to po tym, gdy pracownicy SOR-u zaalarmowali go, że Kacprzyk podczas wizyty na oddziale

Co daje lepsze efekty – dieta czy aktywność fizyczna? :thinking_face:

Moim zdaniem jedno bez drugiego nie wykorzystuje swojego pełnego potencjału.

Można trenować kilka razy w tygodniu, ale jeśli na co dzień odżywianie jest przypadkowe, efekty często przychodzą wolniej. Z drugiej strony samo zdrowe jedzenie też nie zastąpi ruchu, który poprawia kondycję, samopoczucie i pomaga zadbać o zdrowie.

Nie trzeba od razu robić rewolucji. Wystarczy zacząć od małych kroków – zamienić słodki napój na wodę, wybrać spacer zamiast kolejnego wieczoru na kanapie albo dorzucić kilka bardziej wartościowych posiłków w tygodniu.

To właśnie regularność, a nie perfekcja, robi największą różnicę.

A wy co myślicie?

#dieta #efekty #zdrowie #bieganie #jedzenie #ruch #slodzace

Lisek bryka u kuzynki

#zwierzaczki

#lisy

https://streamable.com/5e3ssf

#heheszki #humorwideo #memy #bekazpodludzi #bekazmarszala #bekazcweli

No kuźwa jeżeli w drugiej połowie twoim liderem jest bramkarz a nie Kane (on cokolwiek

zrobił dzisiaj?) to czego się spodziewać. W pełni zasłużona przegrana kłód z Anglii.

#mecz

Naprawdę byłbym wybitnym trenerem, skoro moja rada "nie cofać się k⁎⁎wa zjeby" dałaby Anglii finał. xd

Niemniej muszę oddać Argentynie jedno. Potrafią się nakręcić jak posrani na tym mundialu. Nie jest to najlepsza drużyna turnieju, ale głowa jest tam gdzie powinna być.

A Anglikom gratuluję. Jestem w stanie zagwarantować, że gdyby to im udało się wyrównać na 1:1, to cofnęliby się bronić do dogrywki i albo dostali jeszcze przed 90 minutą, albo w dogrywce, a w karnych to już przejebali na pewno, bo krecik puka w taborecik tam z natury.

I swoją drogą, jest sławne Michniewiczowe "2:0 to niebezpieczny wynik". Dlaczego? Bo jego drużyny zawsze się cofały przy korzystnym wyniku. Więc zdarzało mu się wyjątkowo często przejebać mecz, w którym wygrywał nawet 2:0. To jest klasyka gatunku. Da się nakręcić nawet frajerów jeśli się cofniesz.

Gdyby wmówić Anglikom, że Polska jest jakaś dobra, to nawet my byśmy ich ojebali Grosickim xd

Cofką grasz albo od początku, albo w ogóle.

#mecz

Powiedzenie:

Nie wazne jak zaczynasz, Ważne jak kończysz

Ma w przypadku Argentyny 100% zastosowanie

Messi nie musi strzelać ale jak wirtuoz dyryguje grą

#mecz #mndial #pilkanozna

#bekazpisu #heheszkipolityczne #polityka #dariuszmatecki #szmatecki #bekazpodludzi

Jutro wkońcu na wakacje 👍

#podrozujzhejto #podroze #albania #gownowpis

Gratuluję Anglikom, że się bronią teraz jak posrani... Mają naprzeciw drużynę, która każdy mecz ogrywała w końcówce i się cofają jak frajerzy.

Zamiast grać normalnie, to pełne gacie i kupa w majtach i nagle ta sama Argentyna, która nie mogła oddać strzału, nagle ich ciśnie jak juniorów z Pcimia.

Nigdy nie zrozumiem takiego grania. Zwłaszcza jeśli masz drużynę, która fizycznie dominuje środek pola, naprzeciwko masz środek pola, który jest wolny. Wolny, ale technicznie dobry i dlatego wygląda się jak gówno, jak cię zamkną w polu karnym.

Ehh... #mecz

Dane finansowe Wykopu, przedstawione na załączonym wykresie oraz potwierdzone sprawozdaniami z KRS, wskazują na terminalną niewydolność ekonomiczną. Przychody netto w latach 2023-2025 systematycznie spadały z 4,0 mln PLN do 3,3 mln PLN, przy chronicznych stratach brutto sięgających

ostatnia kwarta #mecz

Ktokolwiek wygra Hiszpania ich rozjedzie

#mundial #heheszki #radio #sluchowisko

https://youtu.be/SfMOS0q_s2Y?t=301&is=y1E5DZLOWCkv3-lQ

Oglądać od 5:00. yt się buntuje i nie doda kurwiarz do linku czasówki

Naprawdę szkoda, że tak się ta drabinka ułożyła. Wczoraj mieliśmy w praktyce przedwczesny finał, w którym Hiszpania pokazała dominację, ale sądzę, że Francuzi by sprowadzili na ziemię zarówno Anglików, jak i przede wszystkim Argentynę.

Dzisiaj mamy jedną drużynę, której dopisała drabinka i trochę szczęścia. Oraz Anglików, którzy jak zawsze, od lat - męczą oko. Teraz zachodzą dalej niż nawet w najlepszych latach, bo coś wybiegają, ale to nadal piłka okropna. W najlepszych swoich latach, z topowymi zawodnikami na każdej pozycji, grali na poziomie obecnych Szwajcarów. Solidnie wszędzie, ale wyżej d⁎⁎y nie podskoczysz.

#mecz

Vibe Nieciecza - Radomiak, niedziela, godzina 12. #mecz

#mundial

https://youtube.com/shorts/LAQyPjAXQ7k

#polityka

Kaczuś tupta kulaskiem

Znajomi zaprosili do sadu i powiedzieli zerwij ile potrzebujesz:man-gesturing-ok:. No to czekają mnie trzy dni na diecie czereśniowej :rolling_on_the_floor_laughing:.

#czeresnie

#gownowpis Baba z pracy rzuca tekstem, że chyba się dzisiaj nie wyspałem i pewnie całą noc siedziałem na portalach randkowych. A ja wczoraj: od 16 do 20 sen i potem od 22 do 5 rano znowu sen. I ona sapie, czemu taki dzisiaj jestem i czemu ją zlewam. A ja po prostu miałem urwanie głowy w pracy, a ona mi cały czas tyłek zawraca...

Urlop w Polsce wcale nie musi oznaczać stania w gigantycznych kolejkach do oklepanych atrakcji. Poza utartym szlakiem wciąż czekają miejsca, o których większość turystów nie ma pojęcia. Poznaj 5 historycznych perełek, idealnych na letni weekend. O części z nich prawdopodobnie usłyszysz