Sztafeta

Kategoria: Sport

Garmin - connect.garmin.com/modern/group/3971467 Strava - strava.com/clubs/hejtobiega

73 członków
9327 wpisów

w Sztafeta w zeszłym miesiącu

21 518,49 + 7,56 + 11,20 = 21 537,25

Raz spokojny i drugi z interwałami. Jak zobaczyłem w planie odcinki po 4 minuty w tempie 4:00m/km to pomyślałem tego faceta chyba porąbało. Ale z chodzeniem pomiędzy poszło 😅

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

MarvinOsobistośćw zeszłym miesiącu3

Nie mam wyboru — z przykrością muszę potwierdzić zdobycie osiągnięcia

W sumie... (80 km)*

---

Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

TrypsynaGURU

w Sztafeta w zeszłym miesiącu

21 508,45 + 10,04 = 21 518,49

50 minut tuputup

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

AdelbertVonBimbersteinLider

w Sztafeta w zeszłym miesiącu

21 500,45 + 8,0 = 21 508,45

W sumie zastanawiałem się nad treningiem na siłowni i bieganiem, z braku czasu wybrałem trening na siłowni ale... to że nie mam czasu na takie bieganie jak bym chciał nie znaczy, że nie mogę w ogóle. Więc zaraz po powrocie z siłowni szybka zmiana butów i zmieszczone w czasie kilka kilometrów. Teraz odebrać dzieci z przedszkola.

Powinienem jeszcze dopisać teraz z dobre 500m sprintu na przystanek, a motorniczy zamknął mi drzwi przed nosem i odjechał. Nie ze mną te numery! Dodatkowo 200-250m sprintu z przystanku na przystanek. Zdążyłem. 😉

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

Loginus07Gruba rybaw zeszłym miesiącu1

@AdelbertVonBimberstein widzę Węgry w tej trasie ^^

AdelbertVonBimbersteinLiderw zeszłym miesiącu1

@Loginus07 a biegam kraje świata wokół, Polska już gdzieś była xd

Loginus07Gruba rybaw zeszłym miesiącu1

@AdelbertVonBimberstein ja tylko potrafie gpsem kutasy rysować xD

AdelbertVonBimbersteinLiderw zeszłym miesiącu1

@Loginus07 głodnemu chleb na myśli

Pokaż więcej komentarzy (9)

renkeriSum

w Sztafeta w zeszłym miesiącu

21 497,48 + 2,97 = 21 500,45

W końcu ciepło, fajnie.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Ten_koles_od_bialego_psaGruba rybaw zeszłym miesiącu0

@renkeri Jak lubi czuć się jak Bear Grylls to Timex Expedition, jak lubi komos to Swatch z kolekcji Mission to Moon (MoonSwatch)

Ale to subiektywne :smiley:

Każdy woli coś innego.

renkeriSumw zeszłym miesiącu1

@Ten_koles_od_bialego_psa Chyba nie ten post 😁😉

Ten_koles_od_bialego_psaGruba rybaw zeszłym miesiącu0

@renkeri faktycznie XD

Pokaż więcej komentarzy (3)

ZiomanAutorytet

w Sztafeta w zeszłym miesiącu

21 490,27 + 7,21 = 21 497,48

Progowe bieganko, no może tak troszeńkę powyżej progu, chociaż po prostu bardzo spoko się czułem. Następnym razem deczko zwolnię.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Ten_koles_od_bialego_psaGruba ryba

w Sztafeta w zeszłym miesiącu

21 484,62 + 5,65 = 21 490,27

Po lesie z Psem.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

HoszinGruba rybaw zeszłym miesiącu1

proszę pogłaskać za uszkiem od Hoszina

Ten_koles_od_bialego_psaGruba rybaw zeszłym miesiącu1

@Hoszin pogłaskane !

HoszinGruba rybaw zeszłym miesiącu0

@Ten_koles_od_bialego_psa dziękuję.

Pokaż więcej komentarzy (3)

Tiger_F6551-xTytan

w Sztafeta w zeszłym miesiącu

21 469,30 + 5,65 + 9,67 = 21 484,62

Do pracy - interwały. I z pracy. Te buty Novablast 5 to jakieś mistrzostwo, już mi się nogi do nich przyzwyczaiły i biega się genialnie.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

TrypsynaGURUw zeszłym miesiącu2

Novablasty to świetna seria butów, fajnie że Ci siadły 😉

TrypsynaGURU

w Sztafeta w zeszłym miesiącu

21 458,04 + 5,64 + 5,62 = 21 469,30

Na bulwar truchtem, szybka pompa na podciąganiu i pompkach i powrót truchtem. Korzystam z słoneczka 😃

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

domin78Sum

w Sztafeta w zeszłym miesiącu

21 450,32 + 7,72 = 21 458,04

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

BoriaOddajBulkuWirtuoz

w Sztafeta w zeszłym miesiącu

21 438,32 + 12,00 = 21 450,32

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

AnalnydestruktorOsobistość

w Sztafeta w zeszłym miesiącu

21 431,39 + 6,93 = 21 438,32

Chciałem napisać że pierwszy raz 7 km. No ale brakło na usprawnienie, rowerem ta trasa to 7,2.

Zawsze tuptam kółko w około domu i to jest 1 km. Tym razem w plener.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

splash545Lider

w Sztafeta w zeszłym miesiącu

21 421,39 + 10,00 = 21 431,39

Skarpowo nad ranem.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

WatluszPierwszyFanatyk

w Sztafeta w zeszłym miesiącu

21 416,34 + 5,05 = 21 421,39

Bieganie po kwadracie. Nareszcie pogoda dla ludzi. Słonko.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

BoguslawLecinaOsobistość

w Sztafeta w zeszłym miesiącu

21 380,16 + 9,94 + 17,01 + 8,86 + 0,37 = 21 416,34

start w tatra fest vertical ~6minut zapierdalnka po schodach xD 39/100 wsrod mezczyzn

fajna impreza i bylem pozytywnie zaskoczony bogatym pakietem startowym jakies opaski zele kubki i inne cuda

a dzisiaj wpadl potezny akcencik

#sztafeta #bieganie

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Z_buta_za_horyzontGURUw zeszłym miesiącu1

Też się czaję na jakiś Vertical tylko nigdy mi terminy nie pasują :rolling_on_the_floor_laughing:.

BoguslawLecinaOsobistośćw zeszłym miesiącu1

@Z_buta_za_horyzont trzymqm kciuki :grinning: ja tez nabralem checi na zwyklego verticala

psycholog_nie_z_makdonaldaZawodowiecw zeszłym miesiącu0

Jakiej appki używasz do treningu?

BoguslawLecinaOsobistośćw zeszłym miesiącu1

@psycholog_nie_z_makdonalda runna(platna)

Pokaż więcej komentarzy (6)

vrkrGruba ryba

w Sztafeta w zeszłym miesiącu

21 375,56 + 4,60 = 21 380,16

Dzień 19

Dwa dni się obijałem, to dziś nadrabiam.

Jeszcze trzy tygodnie temu popukałbym się w czoło na taką przebieżkę.

#sztafeta #bieganie

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

boriLiderw zeszłym miesiącu2

@vrkr Ja próbujący wciąż wyczaić, w której części Poznania biegasz

vrkrGruba rybaw zeszłym miesiącu2

@bori wiedźmińskie zmysły się Panu tempio Panie Gerwałt ( ͡° ͜ʖ ͡°)

boriLiderw zeszłym miesiącu1

@vrkr Zdradź chociaż dzielnicę

Pokaż więcej komentarzy (3)

domin78Sum

w Sztafeta w zeszłym miesiącu

21 367,83 + 7,73 = 21 375,56

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Ten_koles_od_bialego_psaGruba ryba

w Sztafeta w zeszłym miesiącu

21 336,93 + 5,64 + 4,06 + 8,11 + 4,87 + 4,61 + 3,61 = 21 367,83

Zaległości z Psem.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

jajkosadzoneGURUw zeszłym miesiącu6

psiunio ma lepsze warunki do chrapania niz ja

Ten_koles_od_bialego_psaGruba ryba

w Sztafeta w zeszłym miesiącu

21 326,78 + 10,15 = 21 336,93

Z dziś. Z Psem! Ciepło dość więc się nawadniamy.

#sztafeta #bieganie #psy

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

razALgulGURU

w Sztafeta w zeszłym miesiącu

21 318,78 + 8,00 = 21 326,78

Jakby mi ktoś rok temu powiedział, że przebiegne 8 kilometrów, to bym go zapluł ze śmiechu...

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

MarvinOsobistośćw zeszłym miesiącu4

To się niestety musiało wydarzyć. Zdobywasz osiągnięcie

Ja nie dam rady?! (8 km)*

---

Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

PiechurGruba rybaw zeszłym miesiącu1

Gratsy! Teraz zamiast dyszki ładuj od razu 12, pójdzie łatwiej niż myślisz :grinning:

razALgulGURUw zeszłym miesiącu1

@Piechur teraz to ja muszę odpocząć, bo w końcu coś sobie zrobie...

Pokaż więcej komentarzy (5)

TrypsynaGURU

w Sztafeta w zeszłym miesiącu

21 306,25 + 12,53 = 21 318,78

Ukochane bieganie pod progiem na taśmie (wichura dziś na zewnątrz). Odcinki wpadły po 4:15.

Może by tak walka o PR na 5km w sobotę? 😎

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

ZiomanAutorytetw zeszłym miesiącu1

@Trypsyna uuu, superkompensacja by wjechała na to ultra 😉

Pokaż więcej komentarzy (3)