Zdrowie

Wiele osób miało ulubionego pluszaka za dzieciaka i wiele z nich nadal go posiada. Eksperci wyjaśniają, dlaczego mogą one korzystnie wpływać na sen. Max Genecov jest doktorantem psychologii klinicznej na Uniwersytecie Pensylwanii, tatą i właścicielem pluszowych zwierząt. „Zawsze były

Robert Rutkowski: jak alkohol niszczy życie i jak przestać pić alkohol? | Imponderabilia

Genialna rozmowa z Robertem Rutkowskim o nauce, alkoholu, psychologii w kontekście zdrowia i naszej kulturowej mentalności.

https://www.youtube.com/watch?v=G8ZnS5oY5gQ

#alkoholizm #alkohol #zdrowie #ciekawostki #podcast YouTube #ankieta

5 maja formalnie ma zacząć działać nowy program badań profilaktycznych pod hasłem "Moje zdrowie". Ma on zastąpić dotychczasowy pakiet bezpłatnych badań "Profilaktyka 40+". Z nowego programu będzie mógł skorzystać każdy, kto skończył 20 lat. Jak ustalił reporter

Na choroby reumatyczne i mięśniowo szkieletowe, takie jak osteoporoza, choroba zwyrodnieniowa i choroby zapalne stawów, cierpi w Polsce co najmniej 10 mln osób – przypominają eksperci. Zapewnienie im optymalnej terapii i opieki może ograniczyć ogromne koszty społeczne tych schorzeń

Nawiązując do tego artykułu:
https://www.hejto.pl/wpis/polacy-najbardziej-otyli-w-europie
Wrzucam porównanie wyniku otyłości wśród dzieci w Europie. Stan na 2022 rok.
#dzieci #zdrowie

Małżeństwo może zwiększać ryzyko rozwoju demencji, tak przynajmniej wynika z niedawno opublikowanych badań. Rezultaty trwających 18 lat obserwacji pokazały, że ryzyko wystąpienia demencji u osób, które nigdy nie były w związku małżeńskim, było nawet o 40 procent niższe. [...]

Depresja jest jednym z najczęstszych schorzeń psychicznych, z jakimi borykają się ludzie na całym świecie. Doświadczanie depresji może mieć ogromny wpływ na życie osoby, co wiąże się z samopoczuciem emocjonalnym, psychicznym i fizycznym. Główne statystyki depresji  1 na 3 kobiety i

Wielu pacjentów nadal nie wie, gdzie i jak legalnie rozpocząć leczenie marihuaną medyczną. Brakuje im nie tylko podstawowych informacji, ale także realnego wsparcia w przejściu przez formalności – od wyboru lekarza, przez uzyskanie recepty, aż po realizację terapii. Infolinia Medycznej

Polecam ciekawą analizę przyczyn wzrostu zachorowań na krztuśca w Polsce. Dowiedziałem też że są promowane mniej skuteczne, podobno "nowoczesne" szczepionki. Wołam @kitty95 bo swego czasu dyskutowaliśmy o szczepieniach. #zdrowie #spoleczenstwo #medycyna #chorobyzakazne

#zdrowie #gotujzhejto mmmm
soczek z rana jak śmietana

#zdrowie #plecy zadroszczę wszystkim, którzy nie wiedzą co to za zestaw :smiley:
dzisiejszy dzień nie należał do szczególnie przebojowych :melting_face:

Naukowcy badający metabolizm mózgu odkryli, że podczas długiego, wyczerpującego wysiłku fizycznego, mózg może zacząć „zjadać” własną mielinę, traktując ją jako paliwo. Na szczęście zmiany te są odwracalne. Osłonka mielinowa zwana też mieliną to złożona tkanka tłuszczowa

#dzwoncieposmieciarke
Panowie dzisiaj tylko 37,6 chyba będę żył,chociaż dziadek mówił ma dzień przed śmiercią że się lepiej czuje hmm

#dzwoncieposmieciarke umieram 38,2 w testamencie zapiszę wam wszystkie zdobyte puorunki, tylko ostatnia wola... Połamać nogi i do kominka

Stres jest częścią życia i wszyscy go odczuwamy. Jednak silny i długotrwały stres może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych. W niedawnych badaniach naukowcy zaproponowali doskonały sposób na radzenie sobie z napięciem. Według nich wystarczy kwadrans zabawy z psem, by obniżyć

#hejto30plus #kregoslup #zdrowie
Źródło yt @filmzlektorem

Od 70 lat nasz coraz bardziej intensywny system rolniczy prowadzi do znacznego zmniejszenia liczby składników odżywczych na naszych talerzach. To poważny problem dla rosnącej liczby osób, które wybierają dietę opartą głównie na produktach roślinnych. Kiedy patrzysz na kolorowe rzędy

Co ciekawe, **większość osób w wieku emerytalnym odczuwa mniej boleści pleców i odkrywa, że z niego „wyrosła". Mówią oni, że najgorzej czuli się, gdy mieli po 30-40 lat**. Natura zabudowała stawy ich pleców chrząstkami, by ograniczyć bolesne mikroruchy. Ile starszych osób uskarża się na ból pleców? Prawda jest taka, że niewiele. Aby upewnić się, iż nie będziesz jedną z nich, już teraz zacznij zajmować się eliminowaniem swojego bólu.

Charakter bólu pleców w dużej mierze zależy od naszego wieku. Ból dyskogenny to ból powodowany przez uszkodzony krążek międzykręgowy, bardzo popularny u ludzi młodych, a rzadki u osób starszych. Różnica jest taka, że osoby starsze cierpiące na bolesność pleców najczęściej zmagają się z zapaleniem stawów albo stenozą (zwężeniem kanału kręgowego powodującego ucisk na nerwy). Zawsze więc powinniśmy brać pod uwagę wiek, kiedy dopasowujemy przyczynę bólu do terapii, ponieważ często starsi pacjenci walczą z innymi problemami niż osoby młode.

(Mechanika zdrowych pleców McGill)

#medycyna #fizjoterapia #zdrowie #hejto30plus

Długoterminowe badania prowadzone w Szwajcarii pokazują, że osiedla z wieloma odpowiednio zaaranżowanym drzewa zapewniają swoim mieszkańcom nie tylko lepszą jakość życia, ale również dłuższe życie. Naukowcy wykazali istnienie silnej korelacji pomiędzy terenami zielonymi, a mniejszym

35 proc. pacjentów ma nadwagę, a 28 proc. choruje na otyłość. Więcej osób z nadmiarowymi kilogramami lekarze zdiagnozowali na terenach wiejskich niż w dużych miastach - wynika z opublikowanej w środę informacji Narodowego Funduszu Zdrowia o pacjentach podstawowej opieki zdrowotnej. [...]