#jedzenie

Szaszłyki z kurczakiem, serem halluomi i warzywami :male-cook:.

#gotujzhejto #jedzenie #szaszłyki

Trzeba przetestować, czy makówki ze świąt jeszcze dobre

#jedzenie #gotujzhejto

Na zakończenie sezonu świątecznego domowe churosy z domowym sosem czekoladowym. Czestujcie sie 😉

#jedzenie #gotowanie

Zapraszam, proszę się częstować:grinning:

#jedzenie #jedzzhejto

chyba z kilogram krupnika na serduszkach :upside_down_face:

#obiad #jedzenie

#jedzenie #jedzzhejto #kebab

Niech żyje przyjaźń Polsko - Turecka 😁

Na corocznej noworocznej aukcji na słynnym targu Toyosu w Tokio padł absolutny rekord. Japońska restauracja sushi zapłaciła 510 mln jenów - czyli równowartość 3,24 mln USD - za jednego tuńczyka, który ważył aż 243 kg. #wiadomosciswiat #japonia #jedzenie #sushi

Orkiszowe pancakes. Proszę się częstować :smiley:

#jedzenie #gotujzhejto

Zakładam #podziemieananasa dla wszystkich fanów hawajskiej! :pineapple::pizza:

Stop dyskryminacji ananasa na pizzy!

Sprawdźmy, ilu nas jest na Hejto. Piorunować do ostatniego Hawajczyka!

https://streamable.com/s19oue

#pizza #pizzalover #jedzenie #jedzzhejto #ananas

#jedzenie #gownowpis ( ͡° ͜ʖ ͡°) ale żeby nie było tak fajnie, za zgrzewkę wody od danone, produkują żywiec zdrój w Polsce. Płace 7 euro i 14 centów. Więc chyba dobre 2 razy drożej jak w Polsce za zgrzewkę xD

Zeżarłem całą paczke faworkuw i nie moge się ruszać

warto było

#jedzenie

#jedzenie #obiad #hamburger

Komórki nowotworowe kochają glukozę.

To nie opinia — to biochemia.

Większość nowotworów korzysta z tzw. efektu Warburga: zamiast wydajnie spalać energię w mitochondriach, żywią się fermentacją glukozy, nawet wtedy, gdy tlenu nie brakuje.

Dlaczego? Bo to daje im szybki wzrost, przewagę metaboliczną i odporność na stres.

Do tego dochodzi insulina — hormon wzrostu.

Wysoka insulina to sygnał: rośnij, dziel się, nie umieraj.

Dokładnie tego potrzebuje komórka nowotworowa.

I tu pojawia się pytanie:

czy naprawdę rozsądne jest żywienie organizmu wysokimi dawkami węglowodanów, skoro wiemy, że:

– podnoszą glukozę,

– podnoszą insulinę,

– stymulują szlaki wzrostowe?

Coraz więcej autorytetów mówi wprost, że nie.

Między innymi Thomas Seyfried (często w Polsce mylnie nazywany „prof. Seifert”) od lat pokazuje, że nowotwór to w dużej mierze choroba metaboliczna, a nie wyłącznie genetyczna.

Dlatego odżywianie niskowęglowodanowe ma sens:

– obniża glukozę,

– obniża insulinę,

– ogranicza paliwo dla komórek nowotworowych,

– sprzyja stabilizacji metabolicznej zdrowych komórek.

A czasem trzeba pójść krok dalej.

Post.

Post uruchamia autofagię — wewnętrzny system sprzątania komórkowego, za który przyznano Nagrodę Nobla.

Autofagia:

– usuwa uszkodzone struktury,

– eliminuje komórki dysfunkcyjne,

– wspiera odporność i regenerację.

To dokładnie odwrotność tego, co często słyszymy:

„jedz często”, „nie dopuszczaj do głodu”, „węglowodany jako podstawa”.

Biologia mówi co innego.

Mniej glukozy.

Niższa insulina.

Okresy bez jedzenia.

// Bracia Rodzeń

ps. Odrobina antyoksydantów też jest przydatna.

#zdrowie #rak #odzywianie #jedzenie #dieta #nowotwory #onkologia

Kanapeczki :drooling_face:

#nietylkomielonka #jedzenie

Niedziela wieczór i piekę sobie wiedźmińską strawę.

W sam raz do twarogu :innocent:

#jedzenie #gotowanie #niedzielawieczur

Te pyszności czekają, żeby zniknąć z tej miski.

A orzechy ponoć bardzo zdrowe 😁

#jedzenie

Jest już po 16-tej 😉

Dzisiaj pół dnia przygotowywaliśmy przekąski na imprezę urodzinową młodego (lvl5). Tort to moje dzieło :smiley:

#jedzenie #gotowanie

#jedzenie #obiad

#obiad #jedzenie #jedzzhejto

Nawiozłem sobie domowych jajek z Polski i nie mogę się najeść. Takie to dobre! Jajko od prawdziwej, wiejskiej, kury-twardziela, prawdziwego potomka dinozaurów, drapieżnika na robale i gryzonie, znoszącego mróz i uciekającego przed lisami to jednak ma smak nieporównywalnie lepszy od jajek tych fermowych pizdusiów trzymanych w ciepełku i karmionych prosto do dzioba. Don't change my mind 😉

A poza tym łosoś wędzony i bagieta czosnkowa.

#sniadanie #gotujzhejto #jedzenie