#rower

386 189 + 49 = 386 238

Dzisiaj nie było czasu na dłuższy wypad więc szybka rundka po okolicznych górkach.

1100 m. up.

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

386 139 + 50 = 386 189

Dziś inne aktywności miały pierwszeństwo ale dwie godzinki w krótkim rękawie udało się przeznaczyć na rower :)

Zamówiłem na promocji w Krossie 2 koszulki, specjalnie w rozmiarze XXL i ledwo wszedłem xD lobby chudych szczurów jest nadal silne w rowerowym przemyśle odzieżowym :D

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

386 109 + 30 = 386 139

Miało być krótko i lekko, no i było lekko

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

386 052 + 57 = 386 109

Ale poleciałem dziś, spokojne tempo i tych 57 nawet nie poczułem, bez wiatru. Pogoda wymarzona. Kręcimy lecimy 💪🏻💪🏻💪🏻

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

385 997 + 55 = 386 052

Taka tam sobotnia jazda kolarką do portu w Ustce.

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

385 977 + 10 + 10 = 385 997

do handlarza opla i z powrotem (rowerem, bez opla)

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Zdjęcia ze startu #mrdp #rower #roweroweultra

385 929 + 3 + 4 + 3 + 4 + 1 + 2 + 3 + 4 + 3 + 4 + 3 + 4 + 5 + 5 = 385 977

Zaległa drobnica

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Pozdrawiam z północnego cypla Polski. Za 2h z VATem rozpocznie się tu tegoroczna edycja #mrdp (Maraton Rowerowy Dookoła Polski), tym razem trasa nie całkowicie dookoła Polski -tylko wybrzeże Bałtyku i zachodnia ściana aż po góry. 1000+km, 3 doby na zrobienie, 44 zawodników. I nie, nie startuje, jakby ktoś miał wątpliwości :P

Kropki: https://poltrax.live/mrdp

#rower #roweroweultra

385 915 + 7 + 7 = 385 929

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

385 868 + 47 = 385 915

Z dzisiejszego #zpk polecam nową zajawkę może też macie taką w okolicy

https://www.hejto.pl/wpis/zielony-punkt-kontrolny

#rowerowyrownik #rower

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

No siemka, tym razem chcę sie Wam pochwalić moją nową zajawką, którą to "złapałem" czysto przez przypadek będąc w pracy. Zaczęło się od tego, że podczas oględzin linii nn w miejscowości Kujan zatrzymaliśmy się w pobliżu tablicy z mapą, myślę sobie, podejdę

385 747 + 96 + 1 + 24 = 385 868

DPD, z synem oraz dzisiejsze wyjście. Godzina w deszczu (lekkim) 13 stopni i tylko jeden rowerzysta na prawie 100 km... Idzie zima...

Weekend nie będzie aktywny rowerowo...

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

385 703 + 2 + 2 + 2 + 2 + 36 = 385 747

W końcu coś ruszyło się w kwestii tętna i dzisiaj staneło na 131/145 max. Jazdę kończyłem przy 11 stopniach, więc dla dobra kolan, chyba czas na dobre wrócić do nogawek.

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

385 681 + 22 = 385 703

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Maria Okrucińska osiągnęła we wtorek w Montrealu historyczny sukces, zdobywając tytuł mistrzyni świata juniorek w jeździe indywidualnej na czas. Młoda Polka zdeklasowała rywalki. Pokonała 10,7-kilometrową trasę w 15:17. Drugą na mecie Belgijkę Yanę Decruyenaere wyprzedziła o 12,25 s, a trzecią Brytyjkę Aalię Clay o 24,69 s.

#rower

385 640 + 13 + 6 + 22 = 385 681

Jesień wjechała na pełnej i bez gry wstępnej. Zimno i pada więc mniej jeżdżę ale za to jestem w stanie się trochę zregenerować. Ogólnie to jestem zadowolony z formy, którą udało się w tym sezonie zrobić. Wczoraj wspiąłem się 2x na swoją ulubioną górkę (165m up). Cisnąłem tak na 80% i przez godzinę udało się spalić 1100kcal. Bardzo mnie to zadowala pod kątem #odchudzanie bo teraz nie tylko zamykam swoje kardio w godzinę ale mogłem też sobie pojeść naleśników (⁠☆⁠▽⁠☆⁠)

#rowerowyrownik #rower

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Witam rowerowych świrów! Możecie mi doradzić jakieś sprawdzone mocowanie pod licznik Wahoo Bolt v3 z dodatkowym mocowaniem na lampkę?

Chciałbym, żeby licznik i lampka były zamontowane jednocześnie i nie przeszkadzały sobie nawzajem.

Trudność polega na tym, że większość dostępnych opcji, zwłaszcza z Ali, jest projektowana pod Garmina. Nawet jeśli w opisie pojawia się dopisek „Wahoo", nie mam pewności, że uchwyt faktycznie będzie pasował. Standard mocowania Wahoo jest obrócony o 90° względem Garmina, więc po obróceniu wkładu mocującego okazuje się, że nie można już przykręcić dolnego mocowania lampki.

K-Edge ma w ofercie interesujące mnie mocowanie, ale za 250 zł... Sporo.

Czy ktoś z Was używa Bolta z lampką na jednym wysięgu i może polecić konkretny model? Będę wdzięczny za nazwy producentów, linki lub zdjęcia własnych zestawów.

Z góry dziękuję za pomoc!

#rower #wahoo

385 614 + 26 = 385 640

Dzisiaj jazda mocno wysiłkowa celem poprawy wydolności i siły

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

385 570 + 44 = 385 614

Pogoda była łaskawa, ale czas nie.

Po płaskim na rozprostowanie nóg.

Pierwsza jazda w nogawkach i rękawkach. Lato się skończyło 😒

#rowerowyrownik #rower

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin