Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#bieganie

GURU

w Sztafeta

32

20 675,12 + 62,73 = 20 737,85

Pobiegałem sobie dość nieźle, mimo cienkiego jak d⁎⁎a węża ostatniego treningowego miesiąca udało mi się przelecieć trasę poniżej 10 godzin😁. Było co podbiegać i co zbiegać. Na Babiej mgła i lekka mżawka ale na ostatnich 10km złapały mnie dwie solidne ulewy co mnie trochę odświeżyło i podniosło poziom ujebania od łydek po tyłek :stuck_out_tongue_winking_eye:.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

Gruba ryba2

@Z_buta_za_horyzont pięknie, kawał dobrej roboty:) gratulacje!

GURU2

@nxo tak tym razem chodziło o dobrą zabawę niż gonitwę. Był czas na wesołe rozmowy, jedzenie na bufetach no i czas na mecie pokazał, że z moją formą jednak nie jest tak źle 😉

Gruba ryba1

@Z_buta_za_horyzont tym bardziej gratulacje:) szkoda, ze pogoda srednio.dopisala, bo trasy fajne widokowo:)

GURU2

@nxo pogoda właśnie była bardzo dobra😉. Temperatura ideał pod takie bieganie do tego lekki chłodny wiatr. Ja się załapałem na dwie krótkie ulewy Ci wolniejsi pewnie na kilka więcej ale nadal uważam, że pogoda była dobra 😁.

Pokaż więcej komentarzy (10)

Lider

w Sztafeta

38

20 665,12 + 10,0 = 20 675,12

Urwałem się od dzieci i lekko szybsza dyszka chociaż planowałem regenerację, ale noga poniosła to trzeba korzystać. Zmiana butów na trailowe na plus bo za dużo ostatnio biegałem w tych UA i zaczęły mi stopę męczyć.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

Pokaż więcej komentarzy (5)

Gwiazdor

w Sztafeta

22

20 642,84 + 11,27 = 20 654,11

I spokojne wybieganie na zakończenie biegowego tygodnia.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Osobistość3

Sprawdziłem to kilka razy. Niestety nadal wychodzi, że zdobywasz osiągnięcie

Ja nie dam rady?! (10 km)*

W sumie... (60 km)*

Hejtostatser (pierwsza aktywność)*

---

Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

Gruba ryba

w Sport

13

To było silniejsze ode mnie, ale obiecuję, ze na nadchodzacy sezon żadnych, dalszych zalupow nie przewiduje. Co nie znaczy oczywoscie, ze kolejna para nie wleci na kopyta;)

Pierwsze Salcesony w rodzinie, jutro test w terenie:)

Lider3

@nxo kurde, czaje się na coś z maksymalną amortyzacją bo nie jestem w stanie uniknąć tych asfaltów na longach i chyba wskoczą u mnie Asics gel nimbus ale o sauconach Triumph też myślę

Pokaż więcej komentarzy (2)

GURU

w Sztafeta

35

20 628,84 + 14,00 = 20 642,84

Ale to był dobry trening. Zapodano dziś kilometrówki. Wszystkie wpadły kontrolowane, bez szarpania, z równym oddechem, bez cierpienia. Był ewidentny zapas. Jupi!

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Fenomen2

@Trypsyna takie trenningi dają najwięcej satysfakcji, kiedy wiesz, że to był bardzo dobry bieg pod względem wydolnościowym i ta dyspozycja dnia też dużo robi 💪🔥😉 Super, gratki! :raised_hand_with_fingers_splayed:

Pokaż więcej komentarzy (2)

Lider

w Sztafeta

29

20 615,84 + 13,00 = 20 628,84

Tuż po deszczu bieg po lesie

Biegnę nago bo nie w dresie

Moszna uda mi obija

Ból jaj rozkosz przypomina

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Pokaż więcej komentarzy (5)

GURU

w Dyskusje

53

Ludzie dlaczego wy śpicie jak Zawojski Festiwal Biegowy trwa? :rolling_on_the_floor_laughing:

Startuję o 5:00, tym razem spokojny dystans Diablak Ultra Trail 60:smiling_imp:.

Linki do śledzenia:

https://poltrax.live/diablak-60

https://poltrax.live/diablak-100

GURU17

Dodajmy, że biegnie też Tomasz Kopyra z bloga tomaszkopyra.pl 😛

Pokaż więcej komentarzy (24)

Gruba ryba

w Sztafeta

32

20 601,33 + 2,20 = 20 603,53

Dzień 15

Pierwsze udana przebieżka od ogona na czubek dzioba (950m, 5:42).

Potem już skisłem jak zwykle, ale jakiś sukces zaliczony ¯\\(ツ)/¯

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Pokaż więcej komentarzy (2)

Gwiazdor

w Sztafeta

25

20 584,69 + 9,99 = 20 594,68

Kolejna porcja interwałów, no lekko nie było, ale poszło. A tak na marginesie, korzysta ktoś z garmin coach? Jakie macie doświadczenia?

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Pokaż więcej komentarzy (4)

Lider

w Sztafeta

33

20 543,81 + 26,37 = 20 570,18

W końcu solidne, dłuższe wybieganie leśne. Już mnie ostatnio te asfalty męczyły.
Co dziwne, Garmin pokazał efekt treningu: tempo (ponad siły) a tak naprawdę był zapas pomimo zbyt małej ilości kalorii spożytych.

Pogoda idealna, w lesie nie za mokro i nie za sucho. Myślałem dobić do 30 km ale trzeba zrobić obiad i zaraz jechać po dzieci do przedszkola.

Jutro jakaś regeneracyjna dycha.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

Pokaż więcej komentarzy (5)