Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#fobiaspoleczna

Fanatyk

w Memy

83piorunów

Dobra, guru znowu nobilituje, a ja potrzebuję piorunów, więc spamowaniu nie będzie końca xD

#heheszki #fobiaspoleczna

Inspirator1piorunów

Nie tylko introwertyk - jak niespodzianka jest akcepowalna, to biorę, żeby nie marnować jedzenia.

Pokaż więcej komentarzy (3)

Autorytet

w Hydepark

32piorunów

Introwertyzm i fobia społeczna to pojęcia, które często są mylone, ale w rzeczywistości oznaczają coś zupełnie innego. Oto najważniejsze różnice:

Introwertyzm (cecha osobowości). Co to jest:

- Naturalna cecha temperamentu.

- Osoba introwertyczna czuje się najlepiej w samotności lub w małych grupach.

- Nie unika ludzi z lęku, tylko dlatego, że kontakt społeczny bywa dla niej męczący.

- Lubi refleksję, ciszę, często lepiej się skupia w spokoju.

Introwertyk może:

- Być spokojny, ale towarzyski, jeśli ma ochotę.

- Nie mieć problemu z wystąpieniami publicznymi, jeśli czuje się przygotowany.

- Mieć dobre relacje społeczne – po prostu potrzebuje więcej czasu na regenerację po interakcjach.

Fobia społeczna (zaburzenie lękowe). Co to jest:

- Zaburzenie psychiczne (znane też jako zaburzenie lęku społecznego).

- Osoba z fobią społeczną boi się bycia ocenianą przez innych.

- Towarzyszy temu intensywny lęk, stres, a czasem nawet ataki paniki w sytuacjach społecznych.

- Taki lęk utrudnia codzienne funkcjonowanie: szkoła, praca, relacje.

Objawy mogą obejmować:

- Lęk przed mówieniem przy innych.

- Obawę przed zrobieniem czegoś "głupiego" przy innych.

- Unikanie spotkań, rozmów telefonicznych, jedzenia publicznie.

- Silne objawy fizyczne: pocenie się, drżenie, nudności, czerwienienie się.

Osoba może być introwertykiem i mieć fobię społeczną, ale jedno nie wynika z drugiego.

#psychologia #spoleczenstwo #introwertyzm #fobiaspoleczna

Gruba ryba2piorunów

> - Naturalna cecha temperamentu.

@dolitd *osobowości. Można coś tam pi⁎⁎⁎⁎lić o eysenckowym PEN albo jugnowych dyrdymałach, ale ekstrawersja została wciągnięta w osobowość przez Costę i Mccrae i lepiej się trzymać tego. Ogólnie wydźwięk prawdziwy, a przedstawianie introwertyków jako osób bojących się zadzwonić, zapytać kasjerki o kod na kajzerkę albo o pomoc jest krzywdzący.

Osobistość1piorunów

To ja

Pokaż więcej komentarzy (14)

Wirtuoz

w Hydepark

39piorunów

Czy są tu jacyś ludzie z telefobią? Nie wiem czy jest na to jakaś fachowa nazwa xD
Nie cierpię rozmów przez telefon. Marzy mi się, żeby ludzie przestali dzwonić, tylko pisali wiadomości tekstowe lub spotykali się osobiście. Wolę jechać na miejsce coś załatwić, nawet jeśli szybciej zrobiłbym to telefonicznie. Zdarza mi się zbierać kilka dni do wykonania jakiegoś telefonu. Da się to leczyć?

#oswiadczeniezdupy #fobiaspoleczna #telefony #niewiemjakotagowac

Tytan2piorunów

Może to być element fobii społecznej, radziłabym udać się na terapię jeśli chcesz to pokonać. Leczyć raczej nie ale wypracować tak :)

Pokaż więcej komentarzy (27)

Mocarz

w Przegryw

9piorunów

Leki co brałem z tego co wiem:
- pramolan - nie działa
- hydroksyzyna - nie działa
- fluoksytyna - nie działa
- alprazolam - nie działa
- duloksetyna - nie działa
- wenlafaksyna - nie działa
- olanzapina - nie działa
- pregabalina - troche nastrój poprawia
- sulpiryd - nie działa

- relanium - po tym miałem głosy w głowie, ale było lżej też

     

Wirtuoz1piorunów

Brałem pregabalinę, nie polecam

Gruba ryba1piorunów

Alprazolam działa bardzo dobrze antydepresyjnie, polecam

Wirtuoz0piorunów

@def Ale cenzodiazepin to nie polecaj, łatwo się uzależnić.

Pokaż więcej komentarzy (5)

Mocarz

w Przegryw

34piorunów

Ehhh znowu jadę do psychiatry.
Humor jak zamglone zimowe krajobrazy.
! Wcześniej były jakieś plany żebym samemu pojechał, ale oczywiście nie da rady, samopoczucie jest makabryczne. Spałem do 17 w dwa poprzednie dni, ale ciągle chce mi się spać. Z chęcią bym płakał. Lęk nie daje odetchnąć.

Czuję się jak porzucone małe ptasie dziecko.

Boję się że nic nie powiem sensownego lekarzowi jak się czuję. Do tego muszę dostać od niego zaświadczenie do wniosku a boję się że czegoś nie wziąłem co powinienem mu pokazać i coś będzie nie tak.

https://streamable.com/8ql3ma

Fenomen3piorunów

Trzymaj się tam chłopie :handshake:

Inspirator5piorunów

@qew12 Nie jesteś jego pierwszym pacjentem. Najpewniej też miał dużo gorsze przypadki. Będzie wiedział o co zapytać i nakieruje cię na to co mu potrzebne. Nie przemyślaj spraw, nie kombinuj, nie próbuj koloryzować bo coś źle może być "odebrane". Dostajesz pytanie i odpowiadasz pierwsze co przyjdzie, możesz sobie nawet głośno myśleć. Lekarz sobie to pozbiera do kupy. On jest specjalistą, nie ty.

Pokaż więcej komentarzy (3)

Mocarz

w Hydepark

16piorunów

Chłop wsiadł samemu do pociągu, pierwszy raz otworzyłem drzwi do wagonu guzikiem. I będę sobie jechał na spotkanie z rodzeństwem (które ogląda moje strimy). Ale zmężnialem że nie mam sraczki przed jechaniem pociągu samemu, którym jeździłem wiele razy z tatą. Nadal się czuje że nie wiem czy dobry pociąg.
Ale ciarki mi przeszły po plecach przy sprawdzaniu biletu.

O, już wyświetlają na ekranie że jedzie tam gdzie chce. ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ

Dzięki za pomoc mirki.

Teraz nauczyć się jeździć autobusem.
https://streamable.com/mi81bb?src=player-page-share
#qewnakwadracie

Gruba ryba3piorunów

Hmm.. Pozytywnie. Co prawda nie trzyma mi się kupy to, że z jednej strony się boisz jazdy pociągiem czy autobusem, a z drugiej nie masz oporów przed ujawnianiem swojego wizerunku i słabości przed całym światem (konkretnie przed tymi siedemnastoma ludźmi co na hejto wchodzą ;), ale co tam - może boisz się maszyn :smiley:
Ogólnie, jak mawiał kierownik sąsiedniego działu w jednej mojej robocie - "nie ma takiego bacia się!"*

*nie, nie używał tej formy żartobliwie :grinning:

Mocarz3piorunów

W internecie nie czuje że jestem z Ludźmi i mam czas się zastanowić co powiedzieć.

Gruba ryba2piorunów

@qew12 fajnie ze się przełamujesz. Zawsze fajnie jest zwalczać swoje strachy, chociaż łatwe to nie jest. I nie jesteś zakałą rodziny, jesteś Tylko sobą. Masz swój pakiet doświadczeń i reaktywność, ale to nie czyni Cię ani lepszym ani gorszym. Czekam na kolejne wpisy. :)

Pokaż więcej komentarzy (6)

Mocarz

w Przegryw

17piorunów

Chuop jedzie samemu pociągiem. Bez taty. Do laryngologa tym razem.
Nie jest tak zle. Do stolerowania, bo tata czeka na mnie na stacji docelowej. Ale chyba nie na tyl dobrze żebym odważył się zdjąć kurtkę.
Miejsca nie ma za dużo. Musiałem usiąść obok jakiejś dziewczyny. Powiedziałem "można"? Jak siadałem obok.
Nie wiem czy tak się robi? Dobrze zrobiłem? Czuję się ok z tym.
Ofc w przeciwnych kątach siedzimy na siedzeniach 4x.
Nie odważył bym się pójść do innego wagonu szukać miejsca. Więc siadam jak wsiadłem.
Nie wiem co robią co ludzie co chodzą po wagonach? Szukają miejsca, czy do toalety chodzą?
Pociąg na szczęście miał napisane dokąd jedzie i się zgadzało więc wsiadłem.
Boże dziękuję ci że można kupić bilety przez internet, aplikacją. Gdybym miał kupić bilet u konduktora to nie wiem czy bym się odważył pojechać.

Był stres przy sprawdzaniu biletu, że coś nie tak i będę coś powiedzieć o iść z konduktorem, zapłacić karę. Ehh.
Dobrze że jest ekran co wyświetla jaka stacja teraz. Bez tego bym nie wiedział gdzie wysiadać.
I bez telefonu i internetu ani rusz. Mam lęki jak nie mam telefonu.

Do otolaryngologa jadę bo mam bóle głowy i mi powiedzieli na badaniu autyzmu, że to może być przerośnięta śluzówka i że mówię przez nos.
Do tego jak byłem u lekarza po skierowanie to miałem lekki obrzęk błony bębenkowej, więc też pani doktor chciała dać skierowanie do laryngologa.
Boję się że pan doktor mnie wyśmieje, bo nie będę wiedział co powiedzieć, a to co na powiem będzie niewystarczające.

Może uda się nagrać vlogaska gdzie mówię to co napisałem w formie pisanej. Www.YouTube.com/@qew12

Dzięki Mirko że dodajecie mi odwagi jak jeżdżę!
Pozdrawiam cieplutko. (Tak się mówi?)

#fobiaspoleczna

Gruba ryba8piorunów

>Musiałem usiąść obok jakiejś dziewczyny. Powiedziałem "można"? Jak siadałem obok.
Nie wiem czy tak się robi? Dobrze zrobiłem? Czuję się ok z tym.

Wszystko zrobiłeś wzorowo. Trzymaj się tam, początki najgorsze, z czasem będzie lepiej.

Tytan3piorunów

Lekarz cię nie wyśmieje, oni już słyszeli wszystko a to co napisałeś brzmi zupełnie sensownie. Powodzonka

Pokaż więcej komentarzy (3)

Mocarz

w Hydepark

7piorunów

Chłop strimuje. Jak ktoś chce mi pomóc nauczyć się gadać to zapraszam https://www.twitch.tv/qew12twitch

Gruba ryba1piorunów

Fajnie że sobie możesz pograć. Ja czasami coś odpalę ale żeby usiąść do gierki na parę godzin to nie ma szans. Dzisiaj mnie w grach odpycha co przyciągało kiedyś. Za dużo ruchu, kolorów i ogólnie dynamiki. Jestem za stary. Ja to już wolę coś co dobrze znam, gry które są mało kolorowe i nie mają jakiejś wielkiej dynamiki.

Mocarz

w Przegryw

14piorunów

Spierdovlog ze sklepu.
Sklep był znajomy więc nie bałem się iść tak, ale czułem się jak dziwak chodząc z telefonem w łapie.
Dostałem wyzywanie od pewnej osoby żeby nagrać jak idę do sklepu w zamian za opłacenie obiadu.
No niestety dużo nie mówiłem więc nie jest to raczej ekscytujące.

Możecie dawać propozycje na odcinek w komentarzach.

    

https://www.youtube.com/watch?v=_qtd_PADz1Y

Lider2piorunów

@qew12 a może próbuj się trochę bardziej przygotować do takich vlogow? Przygotuj sobie coś do opowiedzenia, może będzie ci swobodniej jak sobie wcześniej przygotujesz coś co możesz powiedzieć

Mocarz3piorunów

@smierdakow próbuję, ale ja nie mam nic do powiedzienia

Lider2piorunów

@qew12 do napisania zawsze miałeś dużo ciekawych rzeczy, więc i do powiedzenia będziesz miał, chociaż zdaję sobie sprawę, że opowiadać jest trudniej

Pokaż więcej komentarzy (5)

Mocarz

w Przegryw

21piorunów

Poszedłem samemu dzisiaj oddać wniosek o orzeczenie do zespołu. Strasznie się stresowałem, bo stwierdziłem, że zapiszę swoje zmartwienie w formie vloga. Beka z typa. Ale jakoś da radę i da się zrozumieć. Dałem radę i chyba troche mi pomogło skupianie się na mówieniu, bo nie myślałem o tym, co złego może mnie spotkać szedł na miejsce.
Potem poszedłem do sklepu i pierwszy raz sam w nim, kupiłem tusz do drukarki. Pan sprzedawca trochę się zaśmiał, bo wczoraj też kupowałem tusz, ale zły wziąłem.

Mówienie przy ludziach było bardzo, bardzo stresujące. Jestem jednak tak zdesperowany, że wszystkiego się chwytam, byle by mieć szansę na nie pójście do zwykłego kołchozu.

Reszta na filmie. Zdrówka. ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
https://www.youtube.com/watch?v=uc-lV5WMM2E

Osobistość1piorunów

@qew12 Nie znam sie na tym az tak, ale nie probowales jakiegos leczenia mikrodawkami mdma, albo cos w tym stylu? Na netlifxie jest dokument, ze pomaga np w stresie pourazowym. Moze w jakims stopniu to Ci pomoze, ale zanim zaczniesz chociaz myslec o tym, poczytaj. Jestem tylko randomem z neta, ktory moze miec dobre checi, ale nie mam wiedzy, tylko domysly.

Kompan2piorunów

@qew12 Na filmie widać że stres jest, ale mam wrażenie że jest to do opanowania.
Wiem że każdy jest inny, inaczej odczuwa itp, ale sam kiedyś byłem takim cichym zestresowanym gościem. Jednak praktyka, wychodzenie do ludzi i przede wszystkim myśl o tym że nieważne co zrobisz, co powiesz to i tak większość spotkanych ludzi będzie miało na ciebie wywalone. Ot kolejny mijany człowiek w ich zyciu.
A jeśli czujesz że nagrywanie spacerów ci pomaga, rób to dalej - co jakiś czas pewnie zerkne co tam u ciebie słychać.
Powodzonka w dalszym wychodzeniu z bagna.

Pokaż więcej komentarzy (5)

Mocarz

w Hydepark

72piorunów

Jedziemy z tatą znowu do psychiatry. Nogi taty po lewej, moje na środku na dole. Strasznie jestem nerwowy mimo że jadę z ojcem.
Nie wyobrażam sobie bycia samodzielnym.
Jeszcze mnie młodzież mogguje wzrostem jak tylko wyjdę z domu.

Nie jest zbyt komfortowo jeździć pociągiem, bo nie ma miejsca do siedzenia połowę czasu. Zawsze się boje ze nie znajdę miejsca, nie otworze drzwi do pociągu albo nie dostanę się do toalety. Albo przegapcie przystanek. Na razie chodzę za ojcem.
W zasadzie nigdy nie byłem bez opiekuna długo. W szkole chodziłem za kolega, poza domem za rodzicem.

Jeszcze głowa boli ciągle. Pewnie to że stresu ale mam jest to nie do wytrzymania. Mam skierowanie do neurologa i laryngologa ale pewnie wizyta będzie za rok. Do tego muszę umawiać się przez ten cholerny telefon, co mnie wysysa z energii na cały dzień.

Psychiatrze powiem o autyzmie. Zobaczymy co powie na moje spanie po 20h, totalny brak sił i przygnebienie.
Chce żeby mi dał zaświadczenie do zespołu orzekania niepełnosprawności. Obecnie mam stopień umiarkowany przez problemy psychiczne z . Dostałem finasteryd od dermatologa. Mam nadzieję że psychiatra nie każe mi odstawić przez skutki uboczne w postaci większej depresji.

Inspirator10piorunów

@qew12 Wszystko będzie dobrze, już sam fakt że masz świadomość problemu i chcesz go rozwiązać dużo znaczy - to dobry prognostyk :smiley:

Mocarz3piorunów

Dzięki eh

Specjalista5piorunów

@qew12  powodzenia 👍

Mocarz0piorunów

Wzajemnie

Pokaż więcej komentarzy (16)

Mocarz

w Przegryw

24piorunów

Chłop jedzie na terapię.
Zobaczymy co pan psychoterapeuta powie na mojego Aspergera. Nurt psychodynamiczny.

Dzisiaj też pierwszy raz samemu pojde do budynku bez ojca.

Do tego na powrót będziemy miejskimi jechać i będę musiał bilet jakoś kupić, co mnie stresuje.

#autyzm

Zawodowiec1piorunów

teraz w wielu miastach można kupić bilety na komunikacje miejską w aplikacjach mobilnych banku

Pokaż więcej komentarzy (2)

Mocarz

w Hydepark

47piorunów

Chłop jedzie na terapię znowu. Z tatą chlopskim. Teraz co tydzień będę musiał robić wycieczki po 4-5h. Kasa się ulatnia na dojazdy jeszcze.

Przynajmniej nie boje się terapii. Nie jak poprzednio. Będziemy dokańczać wywiad jeszcze. Na nfz nie pamiętam czy był wywiad. Może za pierwszym razem.

Nie cierpię jak za pierwszym razem pytają czemu przyszedłem. Ja nie umie opowiadać za bardzo.

Dam panu też wypisy dzisiaj.
I będę się pytać w autobusie czy mogę zapłacić kartą. Już dzisiaj samemu kupiłem bilety i jeszcze mam sam dojść z powrotem na przystanek.
Może jest jakiś progres, po regresie... Szkoda, że to zajmuje lata. Boje się trochę że zostanę bez niczego i będę musiał zaczynać życie z 10 latami opóźnienia.

Osobistość4piorunów

Nie jesteś jedyny.

Nie tylko Ciebie rzeczywistość dopada. 10 lat choroby to strata, ale nie koniec życia. Ludzie 10 lat walczą z nowotworem i przegrywają. Popatrz na Kubicę - też miał plany, a rzeczywistość miała swoje zdanie.

Trzymaj się progresu i nie zamartwiaj straconym czasem. Jeszcze dużo przed Tobą. Jak nie w F1, to może w WRC?

Powodzenia!

Mocarz1piorunów

@qew12 miło że ojciec jeździ

Pokaż więcej komentarzy (10)

Mocarz

w Przegryw

61piorunów

Pochwalę się, że poszedłem samemu, bez taty na pocztę, odebrać awizo. Może pomogło to, że poszedłem od razu potem jak się obudziłem to i nie zdażyłem się nastresować.
Na miejscu pani poprosiła do okienka, oczywiście nie zauważyłem gdzie i jakaś klientka mi go wskazała, to dopiero zauważyłem.
No i pani z okienka się spytała "ulica"? Ja nie widzieałem czy to ona do mnie, więc nie odpowiedziałem. Potem powidziała jeszcze raz, tym razem patrzyłem się na nią i widziałem jak rusza ustami więc byłem bardziej pewnien że to do mnie. Spytałem się czy to "moja?", bo mnie zaskoczyło to pytanie. No ale wszystko wyszło okej, podpisy dwa. Na jednym było napisane data i podpis, ale pani powiedziała, tylko imie i nazwisko, więc tylko imię i nazwisko napisałem.
Ogólnie poszło okej i następnym razem może będzie troche lepiej. ᕦ(òóˇ)ᕤ

#przegryw  #spierdolenie  #qewnakwadracie  #fobiaspoleczna  #zaburzenialekowe  #raportzniczego #nerwicalekowa

Autorytet15piorunów

@qew12 no i super, tak trzymaj, powodzenia

Gruba ryba2piorunów

@qew12 ostatni level to załatwienie sprawy w urzędzie np. komunikacji. Ja byłem wczoraj a nie mam żadnej fobii mimo to jak tam idę to już od rana mam pierdolca xD

Pokaż więcej komentarzy (4)

Mocarz

w Przegryw

24piorunów

Odważyłem spytać się pana w sklepie czy jest powietrze sprężone bo nie mogłem znaleźć.

#przegryw  #qewnakwadracie  #oswiadczenie  #wychodzimyzprzegrywu
#fobiaspoleczna  #zaburzenialekowe  #spierdolenie

Osobistość5piorunów

@qew12 Weź na palce kawałek paszteetowej. Poczekaj aż się roztopi i pstrykni tym do komputera i idź na Cygańskie koczowisko. Tak wyliżą że po ściągnięciu radiatora nie doczytasz nazwy procesora.

Autorytet1piorunów

@qew12 ja nigdy o nic nie pytam w sklepie, a jak ktoś do mnie podchodzi i pyta w czym pomoc to wychodzę ze sklepu xD

Pokaż więcej komentarzy (10)