#zdrowie

Po prostu polecam. #nauka #internet #zdrowie

No dobra, dzisiaj jest dzień na plus, ale weekend był fatalny. Ciągle zdawkowe odpowiedzi od kadry co kot napłakał, jakiś stary lekarz, co już dawno powinno go nie być, jakieś nie porozumienie z dwiema pielęgniarkami na oddział, w 24h. Po południu było że mną kiepsko, jakoś niby ból, ale samopoczucie, potęgowane wężownica rodzina sąsiada z sali. Psychika zaczęła mi siadać. Jakieś halucynacje.

Rano wstałem, pielęgniarka trzy razy walczyła z żyła na krew, ale w nocy mi samą po cichu zmieniała kroplówkę, więc chill. Przyłazi drugą i się czepia o mocz, że nie jest w kaczorze, to jej mówię, że pójdę, jak mi się zachce żyć, a teraz mi się nie chcę, ale jak to, fuknęła i wyszła. Ogólnie znowu cienko się dzieje, dopiero zadyma jak zbliża się obchód, przełoży pan torbę z krzesła, bo coś, Pani mi się nie chcę żyć, ta torba mi wisi, ok ta załapała, spokojnie zaraz będzie lekarz coś poradzimy.

No jest lekarz, na początku byłem na wkurwię po weekendzie, ale miał chłopak szczęście, że przyszedł z rezydentem, co mnie nie olał na SOR i zrobił dobre badanie. Gadka szmatka, pan musi posiedzieć, jak dobrze pójdzie do czwartku, dzisiaj dietę lekka robimy. Pęcherzyka nie ruszamy, musi się Pan zregenerować, taa, ciekawe kiedy mnie znowu j⁎⁎⁎ie. No ogólnie lekko się wylądowałem. No ale co, śniadanie to Panu nie, i znowu pakiet czterech kroplówek, które przez wenflon w prawej ręce, nie pozwalają nic robić, po 16 będę trup.

W tym momencie wkurw wyleciał w kosmos. Ale myślę, zrobię to godnie. Po oddziale biegają głównie młode (później okazało się studentki), które jeszcze coś obchodzi. Zagadałem ją, że nie rozumiem, miało być jedzenie, tutaj znowu ten szajs, ja do 16 padnę, leżąc jak mumia. No to pan może podejść do lekarza, bo go o 15 to nawet nie będzie. Się pytam czy tam są kolejki czy coś, ale stwierdziła, że to załatwi. Po 20 minutach, pojawiła się z boskim chlebem (ale serek wiejski zajumali) I zaczęła samą kombinować z żyłami. Mówię jej dzięki, dużo załatwiłaś, jak to dla ciebie za dużo, to może Cichosz znajdź weterana żył. I co, po dwóch godzinach, jest gorąca pielęgniarka z dużym biustem, cyk myk, welfronik w lewej dłoni i mogę wam tutaj wypociny pisać. Mam nadzieję, że dzisiaj tylko lepiej, jutro tomografia i nie zwariuję w środę. Wolna prawa ręka, pozwoli mi również pracować, a to mi chyba bardzo potrzebne.

Tak, że tyle moich wylewów. Może będą kolejne, może opiszę cały proces leczenia po szpitalu, dlatego robię tag #oztzomersa (się utworzy, czy trzeba zapłacić? ) byście mogli czarnolistować, albo dowidzieć się czegoś więcej. Jak macie pytania to walcie śmiało, jakoś mnie to może lekko napędzi ile można konsultować z Chat GPT, bo na lekarza nie ma co liczyć.
#szpital #zdrowie #hejto40plus

Nigdy nie sądziłem, że się tak uciesze, na kawałek chleba, nie wiem z której strony zacząć.
#szpital #zdrowie

Taka trochę aktualizacja do wpisu i też trochę #zalesie.

Z aparatami nic nie wyszło. Raz mi wychodziło, że mam niedosłuch na uchu, a raz, że nie mam. Taki tam niedosłuch shrodingera. Nie mam totalnie pomysłu jak ruszyć coś z tematem dalej. Będę wyrywał ósemki, choć szanse na to, że to coś da, są nikłe.
Lenire i inne podobne gówna odpadają. Nie będę wydawał resztek własnych pieniędzy na scam, żeby oszustom wakacje sponsorować. Nie udało mi się też "przyzwyczaić" do szumów. Może by mi się udało, jakby były stałe i się nie zmieniały. A tak to z biegiem czasu jest coraz to gorzej.

Najlepsze to i tak jest ostatnie kombo. Od jakiegoś czasu czasami mam nawet i podwójne szumy. Nie dość, że szumi mi "w środku głowy", to jeszcze dochodzą do tego sporadyczne szumy na randomowo wybranym uchu (tutaj już jestem w stanie stwierdzić skąd dodatkowe dzwonienie). Plus jeszcze bóle uszu, ale to akurat idzie przeżyć.

Zegar biologiczny już nie pamiętam gdzie i kiedy zgubiłem. Sypiam coraz dłużej.

No i jeszcze epizody derealizacji. Ostatnio mam je bardzo często.

Pod względem pracy też jestem w kiepskiej sytuacji. Firma gdzie pracuje (umowa zlecenie + mam opłacane składkę zdrowotną) z miesiąca na miesiąc ma coraz to gorsze wyniki + ostatnio trochę ludzi się pozwalniało a z tych, co zostali, duża też myśli o rzuceniu tego. Także pewnie za jakiś czas zwiną się z interesem. W tym miesiącu nie wiem, czy uda mi się do 30h pracy dobić, coraz to mniej roboty dla mnie i szukam na siłę.
Muszę znaleźć coś dla siebie, co mogę robić zdalnie i o różnych godzinach. Na zasiłek dla bezrobotnych nie mam co liczyć, nie spełniam warunków. Jedyne, na co mógłbym liczyć, to renta z powodu niezdolności do pracy.

Rad nie szukam. Raczej ciężko cokolwiek mi doradzić w mojej obecnej sytuacji. Chciałem się tylko wyżalić.
#zdrowie #praca

Pacjenci hospicjów i oddziałów paliatywnych będą mieć częstszy kontakt ze swoimi zwierzętami domowymi. Sejmowa komisja zdrowia przegłosowała zmiany, na których skorzystają ciężko chorzy pacjenci. W czwartek sejmowa Komisja Zdrowia pozytywnie rozpatrzyła projekt nowelizacji ustawy o prawach pacjenta.

Polscy mężczyźni żyją o 7–8 lat krócej niż kobiety, częściej odbierają sobie życie i rzadziej korzystają z profilaktyki. – Mężczyzna ma być silny, utrzymywać rodzinę, nie okazywać słabości. Kiedy przestaje sobie radzić, często nie wie, gdzie szukać pomocy – powiedział PAP Artur Białoszewski z OIL w

Oksytocyna, to moja dziewczyna :D polecam, powrót do żywych po 6 godzinach, a już wrzucali do śmieciarki :P
No dobra, to tak na serio, bo tu kupa ludzi ma wycięty pęcherzyk żółciowy. Jaki jest balans na plus/ minus po zabiegu?
#szpital #zdrowie #hejto40plus

@bojowonastawionaowca zgłaszam L4 na #jesiennewyzwania , bo #szpital to już jednak nie jest wymówka? Jak coś, ostre zapalenie trzustki, podobno bez zmian, ale boli na maksa. Dzięki Bogu za ten przeciwbólowy, oksicośtam #zdrowie

Miałem pisać, więcej info po 16, ale spędziłem na SOR całe 30 minut, z badaniem itp. Szok! Wątroba żyje, ale trzeba się brać za pęcherzyk żółciowy.
#szpital #zdrowie #hejto40plus

#hejtokoksy #zdrowie #suplementy #dieta

Zmęczona? To idź się wyśpij albo weź kilka dni wolnego – takie rady słyszała pani Barbara w pracy, gdy jej stan znużenia, problemów z koncentracją i ogólnego rozbicia był już dostrzegalny przez wszystkich wokół. A dobrze się wyspać? Tego stanu nie zaznała od ośmiu lat. Powód? Chroniczne zmęczenie –

Już od jakiegoś czasu chodziło za mną napisanie jakiegoś skrótu na temat zasad funkcjonowania służby zdrowia w Polsce. Trochę przepisów, trochę przykładów z życia. Postaram się nie komentować niektórych rzeczy z własnego punktu widzenia tylko przekazać rzetelne informacje. Trochę powalczyć z mitami

Nawet 7 mln prezerwatyw sprzedawanych w Europie może być obarczonych wadami produkcyjnymi. Francja nakazała wycofanie 15 ich rodzajów po zgłoszeniach dotyczących pęknięć i nieplanowanych ciąż. Problem może dotyczyć konsumentów w wielu krajach UE. Francja nakazała wycofanie ze sprzedaży i

Daj pioruna a zawołam was jeśli pojawią się pierwsze symptomy wścieklizny bo wsm to nie chce mi się jechac na sor bo nie poczułem ugryzienia, mimo że pomacałem nietoperza po łbie #zdrowie

### Potencjał witamin z grupy B w leczeniu łuszczycy

Najnowsze badania wskazują, że pochodne witamin z grupy B mogą stanowić wsparcie w terapii łuszczycy, choroby autoimmunologicznej dotychczas uznawanej za nieuleczalną. Obiecujące wyniki przyniosły testy z wykorzystaniem pantetyny, ryboflawiny (B2), niacynamidu (B3) oraz witaminy B12.

Szczególnie preparaty miejscowe zawierające witaminę B12 wykazują skuteczność w łagodzeniu objawów łagodnej i umiarkowanej postaci schorzenia. Związki te pomagają redukować stany zapalne oraz poprawiają ogólną kondycję skóry pacjentów.

Naukowcy zachowują jednak ostrożność, podkreślając, że obecne odkrycia wymagają przeprowadzenia dalszych, pogłębionych badań klinicznych. Pozwolą one w pełni zrozumieć mechanizmy działania witamin z grupy B i ich długofalowy wpływ na leczenie tej przewlekłej choroby.

🔗 Źródło: Potencjał witamin z grupy B w leczeniu łuszczycy
Więcej wiadomości i pełne archiwum: www.infoskrót.pl

#wiadomosci #infoskrot #dobrewiadomosci #pozytywnie #zdrowie #medycyna #dermatologia

Ale mnie dojechało, myślałem, że obskocze na lekach bez recepty, ale nie dało się i wjechał on, cały na biało -augentin.

Tym samym coroczna tradycja wypełniła się - jak choruje, to raz do roku na wszystkich świetych, albo na wigilię.

Najlepsze jest to, że w mojej rodzinie ciągle są osobniki, które uważają że to jedno wielkie kłamstwo, bo nie mam ochoty spotkać się z ciotkami xD

Trzymajcie się ciepło Kasie i Tomeczku, będę z Wami myślami, leżąć pod kołdrą, chillując czytając książki :yum:

#zalesie #niezalesie #zdrowie

https://en.wikipedia.org/wiki/Dry_needling

#bruksizm #zdrowie #akupunktura #dryneedle #norwegia

W czwartek byłem na zabiegu na bruksizm. Suche igły plus terapia rozmasowywania mięśni policzków (żwaczy tzn.) i karku.

Jeszcze wymieszałem tego dnia kawę z lekami na adhd i byłem pospinany.

Pani fizjoterapeutka wbiła mi na początek po dwie igły w policzki (w mięśnie szczęki dokładniej) i rozmasowała mięśnie szyki, okolice obojczyka, potem szczęki (także od środka - już w rękawiczkach). A na koniec jeszcze po igle w mięśnie kapturka? na szyi/karku. Pierwszy raz mało nie odklepałem, tak miałem pospinane mięśnie szyi idące od obojczyka. A ogólnie jestem dosyć odporny na ból u fizjo, w miarę rozciągnięty, i nigdy nie udało im się nawet mnie doproiwadzić do krzyku.

Po wyjściu tak ze mnie zszedł stres i napięcie, że myślałem, że upadnę w drodze powrotnej.

Oura ring (tracker snu taki pierścionek) dał mi tego dnia 90/100 punktów za sen. Nie miałem tyle chyba od 2 lat.

Ogólnie super, ale jeszcze kilka razy powtórzę, bo to całkiem od jednego razu raczej nie przejdzie.

Pani Olga (Polka, daje nawet zniżki polakom w norwegii) co prawda mówiła, że efekt jest zaskakująco dobry i może jednak będzie trzeba te zaklepane z góry kilka wizyt jednak poodwoływać. Ona bardzo nie chce naciągać ludzi na kasę, kiedyś ją nawet opieprzyłem, że za mało kasuje. Brała za wizytę 400, gdzie słabi terapeuci (bez takiej pasji, kursów doszkalających, znajomości anatomii i skillsów po prostu w masowaniu itd) brali ponad 500.

Także tego, @sireplama mogę polecić taki zabieg. Ale raczej spędzić trochę czasu, popytać, znaleźć dobrego terapeutę. Bo nie każdy fachura to fachowiec.

W Sejmie odbywa się w piątek Narodowa Debata o Zdrowiu. Prof. Małgorzata Gałązka-Sobotka z Uczelni Łazarskiego zarekomendowała wprowadzenie obowiązkowego, odbywającego się co pięć lat przeglądu zdrowotnego, który gwarantowałby obywatelom utrzymanie ubezpieczenia. Głównym przesłaniem wydarzenia -

O ponad 7 lat krócej żył w 2025 r. mężczyzna w Polsce w porównaniu z kobietą. Różnica lat przeżytych w zdrowiu to blisko 4 lata. Taki są wyniki raportu zatytułowanego "7 lat różnicy. Zdrowie mężczyzn w Polsce 2026” autorstwa prof. dr hab. n. med. Piotra Radziszewskiego z Katedry i Kliniki Urologii

Przyjąłem wczoraj szczepienia przypominające. W sumie 6 strzykawek. W posladki, ramiona i jedna w przedramię.

A teraz lesser z gorączka 37,5 L4 I czekam az mi sie odporność zwiększy.

#szczepienia #zdrowie

Jakie jeszcze powinienem zrobic szczepienia?