ErwinoRommeloGURU

Widzę, że znowu ktoś chce rozpętać #wojnamajonezowa o nie, co to to nie.

@ErwinoRommelo trzeba obudzić samego diabła majonezowego. Tego co ma pachie umyto.

https://www.youtube.com/watch?v=t_Rlh_jhE34

#gownowpis #bojowkakieleckiego

@bartek555 radził mi oglądać jeffa nipparda
te teorię z siłowni w d⁎⁎ę se mogę wsadzić z moim błędnym postrzeganiem rzeczywistości:
Ważę 83kg jem min. 2g białka/kg masy ciała  dziennie i mam 0 mięśni, ale no muszę min 3g/kg dziennie jeść. Jem: jajka, warzywa, surówki, kiszonki, twaróg chudy, wpc, nabiał w każdej postaci, mięso i ryby,ziemniaki, ciemne pieczywo ale mało go jem, nie piję alkoholu 2,5 roku. Wszystko przez to, że nie jem serka wiejskiego na noc

https://www.youtube.com/watch?v=8BKbu_s8p1Q&pp=ygUpIEhvdyBUbyBFYXQgVG8gQnVpbGQgTXVzY2xlICYgTG9zZSBGYXTigaA%3D
https://www.youtube.com/watch?v=Pok0Jg2JAkE&pp=ygU-SG93IE11Y2ggUHJvdGVpbiBEbyBZb3UgTmVlZCBGb3IgTXVzY2xlIEdyb3d0aD_igaAgamVmZiBuaXBhcmQ%3D

Na treningu tylko się opierdalam bo jestem po nim zmęczony, odczuwam następnego dnia, w izolacjach nie jestem w stanie wykonać poprawnie ruchu na koniec to nie jest upadek. W planie wielostawy mam RIR 1–3.  https://youtu.be/xiJKa41Fsxo

https://www.youtube.com/watch?v=lu_BObG6dj8&pp=ygUvSG93IFRvIEJ1aWxkIE11c2NsZSAoRXhwbGFpbmVkIEluIDUgTGV2ZWxzKeKBoCA%3D

Żaden plan mi nie pasuję próbowałem: greyskull Push pull legs, Push pull fbw, fbw, upper lowwer z każdą partią min 2 razy w tygodniu. Było rozbite na różne dni by nie przekraczać 10 serii dziennie na partię.  Tylko muszę ćwiczyć by: uplastycznić mózg, lepiej wyglądać, być zdrowszym, zdobyć kontakty, dotlenić mózg dzięki czemu będzie lepsza gadka, mieć bogatą partnerkę, która będzie mnie utrzymywała bo z moim testosteronem tak to działa, nauczyć się determinacji co przełoży się na inne aspekty życia. https://www.youtube.com/watch?v=xB6EHn4H5LY&pp=ygU8OiBJbnRlcnZpZXcgV2l0aCBNZW5ubyBIZW5zZWxtYW5zIOKAkyBUcmFpbmluZyBGcmVxdWVuY3nigaAg

Muszę schudnąć 13kg do 70kg i wtedy będę wyglądał. Mam 183cm.

Wszytko co napisałam że robię to nie prawda tylko moje zaburzenia bo w rzeczywistości chleję wódkę i piwo codziennie, jem tylko tłuszcz z cukrem przez co źle wyglądam. Na siłowni nigdy w życiu nie byłem, żadnego sportu nie próbowałem.Gdybym się nie opierdalał to bym miał wszystkie efekty siłowni.

#silownia #hejtokoksy

#ligamilosnikowkieleckiego

Krótki instruktarz konsumpcji króla majonezów. Kiedyś oebaem słoik z miejsca, taka posucha była.

#heheszki #memy #memylotr

Szukam pracy #bezrobocie

Co Wy na to? 08.09.2026

Dziś obchodzimy Dzień Marzyciela (kudos @Z_buta_za_horyzont 😉 ) i z tej okazji pytanie o posiadanie marzeń. O swoich marzeniach zazwyczaj mówią wyłącznie osoby najmłodsze, zaś wraz z dorastaniem czujemy potrzebę dojrzewania i stabilizacji życiowej, w związku z czym marzenia często schodzą na dalszy plan bądź w ogóle znikają z pola widzenia. Jako że mamy tu przede wszystkim starszaków, to:

Pytanie na dziś: Czy zdarza mi się czasem marzyć?

Zapraszam do oddawania głosów w ankiecie oraz kulturalnej dyskusji w komentarzach. Zastrzegam, że treści niezgodne z polskim prawem i obraźliwe wobec innych użytkowników będę usuwał niezależnie od poglądów.

#cowynato #marzenia #doroslosc
#owcacontent

Dobrze, że ktoś dba tutaj o porządek dla nas wszystkich.

#justhejtothings #owcacontent #memy #humorobrazkowy #memyzniebieskiminapisami #memyanime

#dziendobry

#4chan

Amity Warme w Yosemite.

#ciekawostki #wspinaczka

#naukajezykow #włochy #jezykiobce #gownowpis

W zeszłym roku postanowiłem, że jeśli uda mi się w tym roku pojechać do Włoch, to w dniu zakupu biletów zacznę się uczyć włoskiego. Jak sobie powiedziałem, tak zrobiłem i mija już ponad miesiąc od czasu, gdy zacząłem się uczyć. Przyznam, że daje mi to sporo przyjemności. Nie narzucam sobie żadnego tempa. Uczę się trochę z aplikacji Busuu, trochę z poręcznika a trochę dzięki materiałom na YouTube. Poza tym kupiłem sobie gazetkę dla uczących się włoskiego i tłumaczę sobie artykuły dla poziomu A1. Mam swoje, powolne tempo. Nie chłonę już wiedzy tak szybko, jak nastolatek ale nie mam z tym wielkiego problemu. Pochwalę się, że będąc we Włoszech kumałem już na tyle, że czytałem żonie i dzieciom menu po włosku, potrafiłem kupić bilety na prom i wyjaśnić ile lat mają dzieci i jakie bilety dokładnie chcemy. Niby nic, ale cieszyło mnie to bardzo. Przy okazji ta nauka jest też dla mnie jakimś tam małym elementem walki z #depresja bo pokazuje mi, że można coś zacząć robić, czerpać z tego radość i mieć coś małego, co buduje poczucie własnej wartości. Polecam więc takie zdobywanie jakichś nowych zainteresowań czy hobby.

#starebaby

Edyta Olszówka

Przypau

#heheszki #memy #memylotr

* Kto chc zobaczyć moją suczkę
#nsfw #seks #pornopani

* #polka #wymiana

#starebaby

Pola Raksa

#jedzzhejto

Szpaghetto dzień drugi. Najlepsze :drooling_face:

#feels

#heheszki

Co Wy na to? 07.09.2026

Wakacje, wakacje i po wakacjach. Oczywiście nie wszyscy już swoje wakacje zakończyli (pozdrowienia dla studentów, których tu pewnie niewielu), ale wrzesień to tradycyjny miesiąc powrotu do szkoły czy pracy - wraca również Co Wy na to. Na początek zaczniemy delikatnie z pytaniem o Wasze wakacje, które pogodowo w dużej części Europy były rekordowo ciepłe.

Pytanie na dziś: Czy odpocząłem/am w wakacje?

Zapraszam do oddawania głosów w ankiecie oraz kulturalnej dyskusji w komentarzach. Zastrzegam, że treści niezgodne z polskim prawem i obraźliwe wobec innych użytkowników będę usuwał niezależnie od poglądów.

#cowynato #wakacje #odpoczynek
#owcacontent

Dzień dobry, zapomniałem swojego hasła do Apple TV, czy może mi pan pomóc?

Oczywiście, proszę podać imię i nazwisko przypisane do konta.

..yyyyy

Proszę podać imię i nazwisko przypisane do konta.

...._Duposław Pupcowski_

No co, nie chciałem im podawać prawdziwego, po co im.

#apple #appletv #oporniktojednakjestpojebany #heheszki