Gorące — ostatnie 12 godzin

#japonia #usa #trump #polityka

PANIE BYŁY WŁAŚCICIELU HEJTO, MELDUJĘ WYKONANIE ZADANIA!

Początkowa waga: 01.01.2026 - 103,1 kg

Ostatni pomiar: 01.11.2026 - 80,0 kg

Aktualna waga: 08.11.2026 - 79,1 kg

Ostatni okres: -0,9 kg

Łącznie: -24,0 kg (miało być 23, trochę nie pykło xD)

Średnie tempo utraty wagi: -0,5 kg/tydzień

To już jest koniec tej pięknej przygody. Będzie mi brakowało tej cotygodniowej ekscytacji związanej z porannym ważeniem i sprawdzaniem wyniku. Ale nie można chudnąć w nieskończoność, a niektórzy trochę już narzekają że jestem za chudy xD

Jestem zadowolony z uzyskanego rezultatu i przekroczenia planu maksimum. Udało się zrealizować postanowienie noworoczne, a mi pierwszy raz od dawna podoba się moja własna sylwetka. Teraz skupię się na jej rzeźbieniu, zostało gdzieniegdzie trochę tłuszczyku czy nadmiaru skóry. Zrobiłem sobie dzisiaj kompleksowe badania krwi, zobaczymy jakie będą wyniki po zrzuceniu.

A teraz fragment nie dla wrażliwych - czytasz na własną odpowiedzialność:

Chciałbym serdecznie podziękować koledze @AdelbertVonBimberstein, który nie tylko był moją inspiracją do tej przemiany, ale także w jej trakcie wielokrotnie służym mi bezinteresowną radą i pomocą. Bez niego ta przemiana by nie zaszła. Dziękuję! ❤️

#chudnijzhejto #postanowienianoworoczne #23kilogramyboriegomniej i dla motywacji #bębensmalcu

P.S. Miłym paniom przypominam, że jestem żonaty, więc propozycje matrymonialne ze zdjęciami proszę wysyłać na ten drugi mail.

No to przygoda z Amsterdamem dobiegła końca. Skończyłem type rating i mogę latać Embraerami. Zrobiłem też uprawnienia do latania w warunkach bardzo słabej widzialności. Następny krok - 17.11 będę pierwszy raz pilotował ten samolot na żywo, ale jeszcze bez pasażerów. W regularnych przewozach zacznę działać od grudnia. Jutro wracam wreszcie do domu.

#drogadokokpitu #lotnictwo #samoloty

Dzień dobry!

Idealna sobota zaczyna się od pobudki 2 godziny przed czasem!

#dziendobry #heheszki #humorobrazkowy

Sobotnia dawka czerstwego do kawy

#czerstwyhumor #humorobrazkowy

#heheszkipolityczne #heheszki #trybunalkonstytucyjny #polityka

#heheszki

Jared Kushner, zięć prezydenta Stanów Zjednoczonych Donalda Trumpa oraz jego bliski doradca ds. polityki zagranicznej, znalazł się w centrum zainteresowania amerykańskich demokratów. Politycy partii domagają się wyjaśnień w sprawie jego kontaktów finansowych z przywódcami Bliskiego Wschodu

#heheszki #humorobrazkowy #memy

Mój komentarz do ataków na rafinerie. Od momentu wznowienia ataków na rafinerie mamy do czynienia z nowym rozdziałem.

Jakość tych ataków w mojej ocenie jest 3 -5x lepszą w stosunku do tego co miało miejsce wcześniej. To nie jest główny atak na AWT czy inny pojedynczy element, ale kompleksowy wpierdol. Minimalna liczba trafień to od 5 w górę do 11 jak widziałem. Ale poprawcie jeśli macie lepsze obserwacje.

Ukraina utrzymując ten poziom ataków może doprowadzić do szybszego i bardziej skutecznego wyłączenia rosyjskiego przemysłu rafineryjnego.

Czekam z niecierpliwością na efekty. I chętnie dowiem się więcej w tym temacie jesli macie lepsze szczegóły!

#wojna #rosja #ukraina

tak, serio tam poszedł

#bekazpisu #polityka

Drastyczny spadek poparcia, tąpnięcie w notowaniach u bukmacherów i kiepskie oceny wyborców. J.D. Vance znalazł się na politycznej równi pochyłej, a odcięcie się od kontrowersyjnych decyzji Donalda Trumpa graniczy z cudem. Sytuacja jest na tyle poważna, że alarm podnoszą już nawet komentatorzy

Obwód saratowski (Rosja)

Rafineria. Taka sytuacja😊

#ukraina #wojna #rosja #obwodsaratowski #rafinerie

Dzień dobry:sunny:

#ukraina #wojna #rosja #generalstaffzsu

38 577,35 + 21,37 = 38 598,72

Łapanie wschodu słońca. Papatonizowane.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Dzieci bardzo wcześnie uczą się usprawiedliwiać swoje agresywne zachowania. Uderzają młodszego brata, a kiedy ten zaczyna płakać, krzyczą: „To on zaczął! Należało mu się!”. Większość rodziców uważa takie dziecięce usprawiedliwienia za mało istotne i w wielu wypadkach rzeczywiście tak jest. Niczym zimny prysznic działa jednak świadomość, że ten sam mechanizm tkwi u podłoża zachowań band nastolatków, którzy znęcają się nad młodszymi dziećmi; pracodawców, którzy źle traktują swoich pracowników; kochanków, którzy ranią się nawzajem; policjantów, którzy nie przestają bić podejrzanego, mimo że ten już się poddał; tyranów, którzy prześladują członków mniejszości etnicznych; oraz żołnierzy, którzy dopuszczają się zbrodni przeciwko ludności cywilnej. We wszystkich tych wypadkach wytwarza się błędne koło – agresja prowadzi do samousprawiedliwiania, które z kolei wzmaga agresję.

Carol Tavris

Elliot Aronson, Błądzą wszyscy (ale nie ja)

#psychologia #psychostoik

Sejm uchwalił w piątek ustawę o Karcie Rodziny Mundurowej, zgodnie z którą funkcjonariusze formacji podległych MON i MSWiA - m.in. żołnierze, policjanci czy strażacy - oraz członkowie ich rodzin objęci zostaną systemem szczególnych uprawnień, m.in. ulgami na przejazdy koleją. Podczas prac nad ustawą

#smacznejkawusi bardzo starzy ludzie piją kawę pod kontrolą

Po pierwszej się trochę podniosło, czas na drugą

#portalstarychludzi

Ruskie straty na dzień 07.11.2026r.

#wojna #ukraina #rosja #rosyjskiestraty

A pochwalę się, bo kupiłem niedawno.

Kolor tarczy wymiata.

#kontrolanadgarstkow #zegarki