Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#garmin

Fanatyk

w Hydepark

7piorunów

Aktualizacja map w zegarku Fenix.

Widzę, że teoretycznie jest możliwość wgrania po kablu własnej mapy (w pliku img) i wybrania jej w szczegółach aktywności. Robił ktoś tak? Tak robię w rowerowych nawigacjach, ale w zegarku trochę się cykam.

Gruba ryba1piorunów

brzmi jak funkcja poszukiwania pirackich skarbów xd

Pokaż więcej komentarzy (4)

Gruba ryba

w Sport

30piorunów

Witajcie Sportowe Świry 😉

Mamy nowy miesiąc, jak i oficjalne podsumowanie od poprzedniego, więc nie pozostaje nic, jak rzucić okiem na nasze sportowe poczynania 😉

Na wstępie witam serdecznie nowe twarze, cieszę się, że jesteście z nami, jest nas 78!! Robi się coraz ciekawiej 😉

Kroki zarejestrowało 56 uczestników, a najwięcej:

1. @pluszowy_zergling - 701,024
2. @enron - 608,467
3. @scorp - 590,028

przyciągnęło 36 śmiałków, a najdalsze wytuptane dystanse należą do:

1. @enron - 430.4 km
2. @scorp - 420.3 km
3. @Trypsyna - 310.2 km

29 spacerujących, a podium następujące:

1. @zaradny_dynda_raz - 178.3 km
2. @crs333 - 147.2 km
3. @bacteria - 132.4 km

25 odważnych, najdalsze dystanse:

1. Michał Czubkowski - 1,035.8 km
2. @pluszowy_zergling - 736.7 km
3. Krzysztof K - 609.3 km

jedynie 9 chętnych, podium bez zaskoczenia:

1. @wonsz - 27,250 m
2. Kantorski Dariusz - 11,200 m
3. @mordaJakZiemniaczek -

Jedno się nie zmienia, liczby, dystanse robią ogromne wrażenie!! Gratulacje dla wszystkich aktywnych i oby tak dalej;)
P.S. Wyzwania grudniowe są już dostępne!

GURU6piorunów

@nxo klasa, dzięki za podsumowanie :)

GURU5piorunów

@nxo Ja pi⁎⁎⁎⁎le, myślałem że ten koleś dusi noworodki, a to puchary. 😛

Pokaż więcej komentarzy (7)

Koneser

w Rower

1piorunów

Ostatnio kilka razy przewinęły mi się filmy youtuberów którzy rezygnują z Garmina. Ostatnio bikeshow dołączył do krucjaty. Zawsze było klepanie kapucyna pod wyroby tej amerykańskiej marki, co się zmieniło?

Kompan1piorunów

Zegarek mam od jakichś 4 lat, edge’a od pół roku. Poza jedną usterką wywołaną brakiem możliwości całkowitego przywrócenia zegarka do ustawień fabrycznych i zerwaniu połączenia podczas aktualizacji i wynikłym z tego boot loopem problemów nie miałem. Dodam że garmin wymienił mi zegarek na nowy bez opłaty mimo że poprzedni był po gwarancji, niewiele, ale był. Edge działa jak dla mnie spoko, czasem trochę muli, ale tragedii nie ma. Jak ktoś lubi mieć bałagan i każde urządzenie od innego producenta to zmienia. Mnie się tam garmin podoba.

Osobistość0piorunów

Zegarek Garmin do biegania super, mi się fenix do multisportu bardzo przydaje, ale jak będę kolejny komputer rowerowy kupował to mam rozterkę pomiędzy Karoo albo Wahoo.

Pokaż więcej komentarzy (5)

Lider

w Dyskusje

3piorunów

Cześć,
Dołączyłem niedawno, ale zauważyłem że moje kroki nie dodają się do rankingu. Zrobiłem testowy mini spacer i jest ok. Moja aktywność jest widoczna dla znajomych i grup. Co jeszcze muszę zrobić żeby to zadziałało?

Gruba ryba1piorunów

@Yes_Man gdzieś jeszcze była opcja przy zmianie widocznosci jakby wstecznej synchronizacji, ze to co wczesniej było ukryte, możesz udostepnic znajomym i grupom, ale mnie moge tego znaleźć;/

Pokaż więcej komentarzy (14)

Gruba ryba

w Hydepark

7piorunów

Szukam zegarka dla Teścia, musi miec:
- GPS do zapisu tras
- wysokościomierz do informacji gdzie się znajduje na szlaku
- mierzenie tętna plus minus
Patrzyłam na garminy, ale widzę same drogie, powyzej tysiąca. Ile musielibyśmy wydac, żeby taki zegarek serio miał sens?
Teściu ma 60+ lat, całe życie chodzi po górach, to jego praca i pasja- dlatego zależy nam na powyższych funkcjach w zegarku. Zegarek może być typu chińczyk, byle miał aplikacje lub obsługę w polskim języku.
(?)

Fanatyk3piorunów

@MoralneSalto wysokościomierz to taki bajer bardziej, czasem mierzy dobrze, czasem źle, nie ma reguły. Ja mam w Garminie atmosferyczny i dobrze jest go skalibrować na punkcie, na którym jest znana wysokość. Jak wchodziłem z Kuźnic na Kasprowy to pomylił się o jakieś 30-40 metrów na wzniosie 980m, czy to dużo, czy mało to musisz sama ocenić.

Kompan1piorunów

@MoralneSalto niestety, 1 tys. PLN to minimum. Do wyboru: Garmin, Polar, Coros lub Suunto. Coros może być z nich najtańszy.

Pokaż więcej komentarzy (10)

Gruba ryba

w Sport

31piorunów

Wybaczcie Sportowe Świry, zgoniło mnie wczoraj, nie zrobiłem podsumowania października, ale już spieszę z testem liczników!

Wiec tak, nasza grupka , powoli, baaaardo powoli, ale się rozrasta, jest nas 74!! 😉

Kroki zarejestrowało 51 osób, najwięcej:

1. @zaradny_dynda_raz -633,050 - witam i gratuluję mocnego startu 😉
2. @Trypsyna - 577,263
3. @pluszowy_zergling - 561,915

- 37 odważnych, najdalej zatuptali:

1. @scorp - 344.2 km
2. @enron - 310.4 km
3. @Trypsyna - 273.2 km

26 aktywnych uczestników, na podium:

1. @zaradny_dynda_raz - 195.5 km
2. @gryzli - 129.3 km
3. @bacteria - 116.7 km

23 cyklistów, a największe dystanse należą do:

1. Michał Czubkowski - 1,186.2 km
2. @pluszowy_zergling - 1,012.1 km
3. @Pomidorek - 725.9 km

11 śmiałków, podium:

1. @wonsz - 39,300 m
2. Kantorski Dariusz - 16,450 m
3. @bacteria - 7,050 m

Jak co miesiąc kosmos w liczbach, wszystkim gratuluje i zachęcam do kontynuowania sportowych aktywności;)
P.S. Wyzwania na listopad od wczoraj są aktywne, powodzenia!!

Lider3piorunów

@nxo za kilka dni też dołączę, mój S45 leci z Finlandii (sam nie wiem jak do tego doszło xD) i będzie pod koniec przyszłego tygodnia 💪

Pokaż więcej komentarzy (10)

Gruba ryba

w Sport

30piorunów

Witajcie, jak co miesiąc, pierwszego śpieszę z podsumowaniem naszych sportowych zmagań z 😉

Nasza grupka powiększyła się o kolejną duszyczkę, jest nas 73!

Kroki zarejestrowało 66% zebranych, czyli 48 osób, a najwięcej:

1. @enron - 574,052
2. @Trypsyna - 559,102
3. @scorp - 545,281

zachęciło 47% grupy - 34 osoby, najdalej zabiegli:

1. @scorp - 334.3 km
2. @enron - 301.1 km
3. Marcin - 256.4 km

30 śmiałków, 41%, a najdłuższe dystanse należą do:

1. Michał Czubkowski - 1,738.4 km
2. @pluszowy_zergling - 1,259.0 km
3. @Pomidorek - 751.5 km

Na porwało się 26 osób, 36%, a najwięcej wydreptali:

1. @gryzli - 126.3 km
2. @Trypsyna - 98.5 km
3. @bacteria - 89.3 km

16 chętnych, a podium wygląda następująco:

1. @wonsz - 30,450 m
2. @mordaJakZiemniaczek - 7,100 m
3. Mahoney - 6,300 m

Wielkie gratulacje dla wszystkich aktywnych, piękne, robiące wrażenie wyniki, oby tak dalej, zaraz wlatują wyzwania na październik, nie śpimy! 😉

Mistrz5piorunów

@nxo gratulacje dla wszystkich, również spoza podiów 😉

GURU4piorunów

@nxo Juhu, kolejne pudła! 🥳 Dzięki za podsumowanie 💪

Pokaż więcej komentarzy (13)

Osobistość

w Sztafeta

21piorunów

33 735,74999999999 + 2,3 + 2,66 + 3,21 + 3,56 + 2,78 + 5,0 + 2,59 + 2,54 = 33 760,38999999999
Halo,

Melduje się z biegami z września.
Kolano jako tako odpuściło to coś tam tuptam w tempie 7km/h.
Kondycji zero, każdy bieg to RWR. 7 miesięcy bez biegania i taki efekt jest...
No cóż. Ciśniemy dalej

.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

Osobistość2piorunów

Powolutku i do przodu. Najważniejsze że udało się wrócić do aktywności. Trzymam kciuki!

Gruba ryba

w Hydepark

36piorunów

Witajcie Sportowe Świry, jak co miesiąc lecimy z podsumowaniem naszych starań zarejestrowaanych z 😉

Nasza grupka nieznacznie się powiększyła (o 2 osoby), jest nas 72!!

Kroki zarejestrowało 49 osób, a najwięcej:

1. @scorp - 698,397
2. @Trypsyna - 631,090
3. @enron - 627,509

zachęciło 30 osób, a najwicej km przebiegli:

1. @scorp - 402.4 km
2. @enron - 320.7 km
3. @Trypsyna - 275.1 km

- 35 śmiałków, najwięcej nakręcili:

1. @pluszowy_zergling -1,582.1 km
2. Jakub Rola - 1,487.4 km
3. Michał Czubkowski - 1,329.9 km

również 30 uczestników, najdalsze spacery zrobili:

1. Radkie - 217.7 km
2. @bacteria - 152.7 km
3. @izopropanol - 133.3 km

jedynie 10 chętnych, najlepszy:

1. @wonsz - 35,000 m
2. @Mjelon - 5,341 m
3. @Pigachu - 3,342 m

Wszystkim biorącym udział w zabawie serdecznie gratuluję wyników;)
Nowe wyzwania, wrześniowe są już dostępne, powodzenia i widzimy się za miesiąć 😉

Tytan1piorunów

ale jak to? 2 tygodnie bez basenu z powodu urlopu i nadal na pudle?!?

Gruba ryba2piorunów

O kurka, muszę zacząć rejestrować, bo byłbym drugi w pływaniu :grinning:

Pokaż więcej komentarzy (9)

Gruba ryba

w Sport

28piorunów

Halo, słychać mnie? 1 sierpień nas zaskoczył, więc lecimy z podsumowaniem naszych wypocin zarejestrowanych w 😉

Identycznie jak miesiąc temu, przyjąłem kilka nowych zaproszeń do naszej grupy, ale kilka osób uciekło, dzięki czemu wciąż jest nas równo 70!

Kroki zarejestrowało ponad 65%, czyli 45 osób, a najwięcej:

1. Patryk - 725,238
2. @scorp  - 630,320
3. @Trypsyna - 581,275

zachęciło 44% czyli 31 z nas, a największe dystanse pokonali:

1. @scorp - 348.8 km
2. @enron - 318.6 km
3. @Trypsyna - 266.9 km

Połowa (prawie) grypowiczów wyruszyła na , 32 osoby, a największe dystanse, to:

1. Tom Ash - 2,957.3 km
2. @Pomidorek - 1,601.5 km
3. @pluszowy_zergling - 1,436.9 km

22 uczestników, co daje lekko ponad 30%, a najdalej zaszli:

1. @bacteria - 139.5 km
2. Krzysiek - 133.2 km
3. @scorp - 90.3 km

jak zwykle niewielu śmiałków, jedynie 9 osób, a odległości na podium następujące:

1. @wonsz - 45,000 m
2. @bacteria - 13,328 m
3. @Pigachu - 11,106 m

Wszystkim gratuluję, jak zwykle piękne wyniki w każdej dyscyplinie!!
P.S. Zaraz wrzucam nowe wyzwania na sierpień:)
P.S.2. Pojawiło się sporo nowych, anonimowych osób w czołówce, jeśli chcecie być wołani po nicku dajcie znać na PW, bądź w komentarzu, który to wy 😉

GURU4piorunów

Owocny to był miesiąc, dzięki za podsumowanie 🤝

Osobistość2piorunów

@nxo Ile wpisowe? Może by się dopisał 🙂

Gruba ryba1piorunów

@K44 piorun pod wpisem co miesoac do końca zestawien miesiecznych, nie ma lekko:)

Osobistość2piorunów

@nxo Wchodzę w to!

Gruba ryba1piorunów

@K44 smiem przypuszczac (nie pytaj jak do tego doszedlem), ze K44, ktorego niedawno akceptowalem na grupie garminiwej (i omylkowo zaprosilem do znajomych) to Ty?;)

Osobistość3piorunów

@nxo Cały czas się zastanawiam jak do tego doszedłeś, ale już odpuszczam bo trzeba się wyspać żeby naładować akumulatory na poranne pieganie 😉

Pokaż więcej komentarzy (12)

GURU

w Księżycowy spacer

12piorunów

354 641,1 - 1,0 = 354 640,1

Kółeczka w wróciły 😁

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/

Osobistość1piorunów

Ziomek z Brańszczyka ja hejto?

Świat jest mały.

GURU2piorunów

@Yossarian w sumie to okolice. Ale faktycznie świat jest mały.

Pokaż więcej komentarzy (2)

GURU

w Bieganie

36piorunów

Po 9 miesiącach udało się ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Mistrz3piorunów

@Trypsyna gratki, skąd wiesz kiedy zastartowałaś wyzwanie? jest to do znalezienia w garminie?

GURU0piorunów

@owczareknietrzymryjski Jeśli jesteś w trakcie robienia wyzwania to jest info kiedy się zaczęło. Tak jak na screenie poniżej przykład z mojego wyzwania z wzniesień 😃

Wirtuoz1piorunów

Gratki! Ja dzisiaj dostałem info, że czas pożegnać najlepszych przyjaciół ( ͡° ʖ̯ ͡°)

GURU0piorunów

@grubynaszosie czyli czas na zakup nowych butów, patrzmy na pozytywy ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ

Pokaż więcej komentarzy (5)

Kosmonauta

w Rowerowy Równik

14piorunów

130 302 + 6 + 13 + 26 + 5 + 13 + 5 + 5 + 10 + 5 + 5 + 13 + 5 + 4 + 9 + 4 + 80 + 3 = 130 513

Rowerowe jazdy od 24.06. do 30.06.2024, czyli czerwcowe zalegości.

Był to dość dobry tydzień, bo trochę nadrabiałem fatalną resztę miesiąca i jeździłem w przerwach obiadowych zamiast spacerować.

Najjaśnieszym punktem tygodnia była weekendowa jazda do Kelkheim i Kronbergu po 5 nowych kwadratów. Trafiła się dobra pogoda, było wręcz trochę za ciepło, i ładne widoczki. Tylko Garmin złośliwie mi się zrestartował w czasie jazdy i musiałem wracać jakieś 7 km, żeby koniecznie zaliczyć parę dróg na wandrer.earth.

Problem z Garminem, który od około 2 miesięcy często restartował mi się przy wjeżdżaniu na zaplanowanej trasie na skrzyżowania o ruchu okrężnym, chyba definitywnie rozwiązałem, bo od paru tygodni jest spokój. Wyłączyłem podpowiedzi skrętów (strzałki, które pojawiają się na ekranie przed zaplanowanym zakrętem) i problem zniknął. Moje podejrzenie jest takie, że Garmin chciał przed rondem wyświetlać jakąś fikuśną strzałkę, której nie miał w systemie lub funkcja ta była w jakiś inny sposób wadliwa, co doprowadzało do restartu systemu.

Na zdjęciu góra Altkönig.

Na zdjęciu dodatkowym Men we Frankfurcie. Widok z mostu kolejowego trasy Men-Nekar.

Statystyka kwadratów:

Total explorer tiles: 1215

Max cluster size: 624

Max square size: 20 x 20

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

Osobistość

w Sztafeta

20piorunów

23 251,88 + 3,32 = 23 255,20

Pół roku niebiegania i z sub25 na 5 zrobiło się 25 na 3 :D

No ale powoli powoli będziemy wracać chyba do biegania.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Osobistość0piorunów

Nie przejmować się, jest wrednie ciepło, tuptać swoje i jak trzeb robić przerwy :smiley: Będzie lepiej!

Osobistość1piorunów

@pluszowy_zergling ciepłem się nie przejmuje. Bardziej się przejmuje kolanem

Osobistość0piorunów

@Morfi_pl Byłeś u lekarza lub u fizjoterapeuty, wiesz co się z tym kolanem dzieje ? Może zamiast biegania czas na chwilę się przepiąć na chód ?
Jak miałem załatwione rozcięgna podeszwowe i fruwałem na rehabilitacje, to podczas rekonwalescencji był rowerek, a następnie wleciało nordic walking.

Znam takich ludzi, co naprawdę dużo, za dużo chodzą :grinning:

Osobistość0piorunów

@pluszowy_zergling no właśnie byłem u lekarza, na USG, ja RTG, u fizjo ze 20 razy. Twierdzą że jest ok...

Gwiazdor0piorunów

@pluszowy_zergling możesz podrzucić tematy ultra chodzienia/nordic walking? bo mnie to bardzo interesuje.

Osobistość0piorunów

@krzysiek34011 Polecam Pana trenera
https://www.nordicwalkingpoland.pl/jakub-delag
Hmm... "Gwiazda" ma 1 fizjo, 2 trenerów i masę ludzi, którzy jej regularnie mówią "stop", tylko że tego się nie da zatrzymać.
Łazi jak zahipnotyzowana z tymi kijami, podziwiam Ją szczerze, ale to trzeba mieć naprawdę odpowiedni nastaw psychiczny i niezłe zdrowie + umieć się regenerować, po tym wyczynie z 4 tygodnie leczyła pęcherze heh, po prostu nawet mimo zmiany wielu par butów stopy Jej spuchły przeogromnie.

Było jedzone i pite podczas tego wyczynu, spała z 1.5h, dużo żeli, ale od groma wody, bukłak z rurką dla wygody na taką wyprawę no i support potrzebny, bo można psychicznie wysiąść na tak długim dystansie non stop, te 1.5h snu to raczej oszustwo niż prawdziwy odpoczynek.

Tak czy siak, wariat, więcej na bank trenerzy, pytanie ile było przygotowania przed :smiley: Bo Ta pewna osoba chodzi od kilku lat, wcale nie tak długo, tu psychika gra bardzo dużą rolę.

Jakub Deląg - mój profil na AkademiaPolska.plInstruktor i Trener Nordic walking Mistrz świata w kat 18-29 lat na dys 5 km oraz drużynowy mistrz świata. 3 zawodnik w Pucharze Świata 2019 4 krotny mistrz Polski na dys 5 km. 5 krotny medalista Mistrzostw EuropyAkademiaPolska.pl
Pokaż więcej komentarzy (6)

Gruba ryba

w Technologia

4piorunów

Dlaczego Garmin Phoenix 7 pro (zegarek3k z panelem fotow. w oprawie)
pozbawiono prostej funkcji prowadzenia rozmow telef. z poziomu nadgarstka? xD

Czy jakiś fan marki rozkminiał temat?
Znajomy dostał od żony w prezencie i trochę mu trudno udawać zadowolenie, w końcu się wysypie gdy wróci do Samsunga/Huawei.
Czego ze znajomym nie dostrzegamy?
Co powstrzymało Garmina przed implementacją takiej funkcjonalności? xd
Da się to odblokować?

mam nadzieję nie nadużyć tagu (1szy i ostatni raz):

GURU6piorunów

Bo nie ma wbudowanego mikrofonu. Garmin nie ukrywa że zegarek nie ma tej funkcji, to tak jakbyś miał pretensje dlaczego nie ma wbudowanej suwmiarki xD
Na pewno wróci do Samsunga którego musi ładować co 2 dni ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Gruba ryba0piorunów

@starszy_mechanik albo do Huawei który trzyma 2 tygodnie i przez który całkiem dobrze Cię słychać 🤔

Gruba ryba0piorunów

@starszy_mechanik GT3 Pro lub tańszy gt3 Active. Poważnie
Zobacz - na screenie masz spanko i chodzonko: ładuje go nocą raz na 14 dni średnio i nie oszczędzam - zapala się ilekroć przekrece w górę nadgarstek. Gt3 pro trzymał i 20, ale poskąpiłem i nie żałuję.

Gruba ryba0piorunów

@Heheszki Ta fukcjonalność i tak ssie. Jak szef odbiera zegarkiem, to mu mówie, żeby oddzwonił jak się do telefonu doczołga, bo i tak nic nie rozumiem

Pokaż więcej komentarzy (22)

Osobistość

w Sztafeta

24piorunów

23 211,17 + 2,63 = 23 213,80

Kolejne podejście do testowania kolana. Wreszcie się coś zaczyna dziać i nogi zaczynają równo tuptać. Wcześniej mocno biegłem lewą. Teraz już prawie balans zachowany.

Na razie nic nie boli i miejmy nadzieję, że tak już będzie dalej.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

GURU0piorunów

Będzie dobrze. Remontu kolana jeszcze nie trzeba robić.

Osobistość0piorunów

@Mr.Mars no dzisiaj od rana nie boli. Czuć lekki dyskomfort. Dzisiaj trening siłowy, jutro zrobimy kolejny bieg. Zobaczymy co będzie.

Osobistość0piorunów

No niestety jednak dzisiaj lekko pobolewa tak 2 na 10.... Nie wiem ile jeszcze czasu się to będzie regenerowalo...

Osobistość0piorunów

@Morfi_pl Polecam podpatrzeć techniki biegowe na youtube, mi bardzo pomogło. Nie trzeba być od razu specjalistą, wystarczy lekkop oprawić sylwetkę by mniej obciążać kolana.

Dodatkowo zacząłem brać kolagen co też mi pomogło.

Skup sie na robieniu dobrej bazy, nie rób czasówek, wzocnią się mięśnie, stawy i dopiero coś tam challenguj się. Spokojnie możesz przez 2-3 miesiące nawet odpuścić bieganie i robić tylko marszobieg.

Osobistość0piorunów

@notak wiem, jestem z tych świadomych ludzi. Biegalemn9 miesięcy zanim mi coś się stało z kolanem ale nikt nie wie co :)
Kolagenow i innych rzeczy od pół roku zjadłem tyle, że daj pan spokój. Niestety. Mam tak, że jak biegam nic mi nie jest. Następnego dnia boli mnie cały bok kolana. I jest to raczej mięśniowe bo stawowe rzeczy zostały wykluczone przez USG i inne badania. To samo fizjo. Łękotki na miejscu nie czuć żadnych luzów itd. a boli...

Pokaż więcej komentarzy (5)

Gruba ryba

w Sport

30piorunów

Siema Sportowe Świry, nowy miesiąc się na dobre zadomowił, więc lecimy z podsumowaniem naszych sportowych poczynań z w czerwcu 😉

Naszą grupę niestety opuściło kilka osób, ale kilka też dołączyło, dzięki czemu jest nas dalej, równo 70!! 😉

Kroki zarejestrowało 66% użytkowników, czyli 46 osób, a najwięcej:

1. @pluszowy_zergling - 716 463
2. @scorp - 601 787
3. @Trypsyna - 574 140

- zwał jak zwał, ale zwabiło prawie połowę grupy - 34 osoby, a najdalej zabiegli:

1. @scorp - 366.2 km
2. @enron - 330.4 km
3. @Trypsyna - 256.6 km

32 śmiałków, co daje nam 46% grupy, a najdalej zajechali:

1. @pluszowy_zergling - 1,460.1 km
2. @Pomidorek - 1,269.4 km
3. @Bombi - 1,140.1 km

Na wybrało się lekko ponad 41% członków - 29 osób, a najdłuższe spacery należą do:

1. @bacteria - 124.6 km
2. @pluszowy_zergling - 122.5 km
3. @Zielczan - 100.1 km

zachęciło 12 amatorów, co daje nam 17% całości, a najdalej dopłynęli:

1. @wonsz - 27,050 m
2. Kantorski Dariusz - 6,100 m
3. @Pomidorek - 5,901 m

Jak zwykle istny kosmos w liczbach, wszystkim aktywnym użytkownikom serdecznie gratuluję wyników !!
Cieszy mnie też, że dzisiaj mogłem prawie wszystkich zawołać po nicku, Darku jak to czytasz odezwij się;)
Zaraz odpalam wyzwania na lipiec, więc nie śpimy, ciśniemy 😉

GURU3piorunów

@nxo Jupi, w końcu podium! i to podwójne :grinning:

Autorytet2piorunów

Gratki wszystkim!

Pokaż więcej komentarzy (6)

Osobistość

w Sztafeta

25piorunów

20 346,89 + 3,17 = 20 350,06

A dzisiaj bieganie na zewnątrz wraz z dwiema córkami.

Co chwila stop, co chwila trucie ale było warto bo zaczęły się ruszać w końcu.

Ostatnie kółko już po swojemu, nawet się udało utrzymać tempo <6 min.

Kolana na razie nie czuć co jest mega plusem.

Chyba trzeba częściej wychodzić z jaskini.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Osobistość

w Sztafeta

27piorunów

20 242,88 + 12,75 + 4,84 = 20 260,47

Do Maratonu zostało 104 dni więc trza się brać w garść. Wczoraj w końcu na łapie wylądował FR255S. W komentarzach wrzucam rzuty, które narazie nic mi nie mówią 😀 ale wieczorkiem obadam trochę filmików na YT. Na ten moment zastanawiam się jak mogę ustawić plan treningu pod Maraton i i ocb z czasem w strefach mocy bo coś mi się nie zgadza.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Osobistość1piorunów

@K44 dobry wybór, super sprzęt. Plan na maraton jest ukryty w desktopowej wersji Garmin connect: https://youtu.be/hT2b-VGyJLs?si=gG7ZLaxWobYzFcSf

Dziwne, że ci nie pokazało czasu w strefach tętna, skoro strefy masz wyznaczone i odczyt wygląda ok. Strefy mocy to sobie będziesz musiał sam wyznaczyć, bo na tych garminowych też zawsze miałem 90% treningu w maksymalnej.

How to download and install Garmin Marathon training plansTraining for a marathon? Luckily you’ve got your trusty Garmin watch to help you along the way. In this article we detail how to install a Garmin Running Mar...YouTube
Osobistość1piorunów

Plan na maraton już ustawiony, dzięki za info 😀

Osobistość2piorunów

Noo, z samym zegarkiem to bym tutaj dość ostrożnie podchodził, bo mi strasznie przekłamywał, zabrałem raz na trening HIIT to mi pokazał 230 bpm :smiley: :smiley: rotfl.

Treningi biegowe robię z tym pasem do pomiaru tętna garminowym (HRM PRO) i daje radę + jest bardzo szybki, nie ma ściemy.

Osobistość2piorunów

Kolejny wydatek się szykuje 🙂

Osobistość2piorunów

@scorp jak trener pisze że trzeba to trzeba! Zamówiam!

Osobistość1piorunów

@scorp no i piknie, z tym samym sprzętem popylam :grinning:

Pokaż więcej komentarzy (10)

Osobistość

w Sztafeta

25piorunów

18 799,44 + 2,41 = 18 801,85

No i próbujemy dalej.

Albo walnie coś w tej nodze tak, że będzie wiadomo co leczyć, albo samo przejdzie.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Fenomen2piorunów

@Morfi_pl Uwielbiam eksperymentalne leczenie bolących nóg bieganiem. Czasem działa.

Czasem mniej.

Powodzenia.

Osobistość0piorunów

@HerrJacuch a co mam zrobić. Ortopeda mówi, nic Ci nie jest idź do fizjo. Fizjo mówi nic Ci nie jest , niech ortopeda powie co Ci jest :D
A mnie boli lekko kolano na drugi dzień po bieganiu...

Fenomen0piorunów

@Morfi_pl Ja sam sobie taką diagnozę stawiałem i ostatecznie miałem rację, więc mam nadzieję, że oni w Twoim przypadku też mają.

Pokaż więcej komentarzy (3)