Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#chleb

GURU

w Archeologia

26piorunów

Chcesz upiec neolityczny chleb? Dzięki znalezisku z Czarnej Pustyni w Jordanii wiemy jak zrobić najstarszy chleb na świecie

Naukowcom pracującym w Jordanii udało się znaleźć chleb sprzed 14 500 lat. To odkrycie stanowi najstarszy dowód na to, że ludzie w tamtej epoce gotowali. Dzięki wnikliwej analizie wiemy nawet, jak smakował. Archeolodzy badający stanowisko Shubayqua w Jordanii mieli sporo szczęścia –

Kompan

w Hydepark

31piorunów

Ło pierumbol, pierwszy raz tak duże ucho mi wyszło, to chyba kwestia tego, że dłużej ciasto z lodówki przesiedziało poza lodówką.

190g zakwasu
560 mąki pszennej Ciechanowiec (polecam!)
360 wody kranowej
18g soli

  

Gruba ryba2piorunów

Oryginalny bym powiedział

Gruba ryba1piorunów

Kieszonka na masło czosnkowe.

Pokaż więcej komentarzy (3)

Gruba ryba

w Hydepark

35piorunów

Chleb orkiszowy z siemieniem lnianym na drożdżach.

500g wody,
500g mąki orkiszowej eko typ 750,
100g siemienia lnianego zalanego wrzącą wodą,
10g drożdży instant,
10g soli.

Chleb nie był łatwy, rósł wolno, dobre 2,5h ale ostatecznie wyszedł miękki choć lekko gliniasty.

Źródło błonnika i zdrowych tłuszczy, dwie kromki dziennie pomagają na dwójeczkę.

Fanatyk

w Dyskusje

13piorunów

Kupując chleb cały czyli nie krojony, wydaje mi się że jest smaczniejszy.

Jaki kupujesz chleb?

  • Krojony42%
  • Cały44%
  • Nie jem chleba15%

172 głosów

Fanatyk2piorunów

No jestem zdziwiony tą ankietą myślałem że będzie więcej leniuchów od krojonego chleba a tu prawie pół na pół.:slightly_smiling_face:

Kosmonauta1piorunów

Krojony idzie od razu do zamrażarki i wyjmuję tyle ile potrzeba

Pokaż więcej komentarzy (14)

Osobistość

w Hydepark

37piorunów

Tak wygląda po wypieku, smakuje lepiej niż się spodziewałam. Jest lekko kruchy, skórka wyszła fajna chrupiąca, środek nie jest mokry na co liczyłam.

Poniżej przepis:
-270g zmielonego siemienia lnianego (ja mieliłam na świeżo)
- 2 garście słonecznika
- 1 łyżka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- pół łyżeczki soli
Wszystko razem wymieszać dodać szklanke cieplej albo gorącej wody i łyżeczkę octu jabłkowego lub winnego co tam kto ma.
Wymieszać wszystko i uformować bochenek. Będzie to bardzo łatwe.
Piec w 180st. 60 minut. Ja miałam ustawie góra-dół.

Twórca4piorunów

Mr. Hankey?

Osobistość2piorunów

proszek do pieczenia i soda, to jest to samo.

Pokaż więcej komentarzy (15)

Osobistość

w Hydepark

28piorunów

Jak zignorujecie posypkę u góry to jest to keto chlebek zobaczymy jak urośnie. Jest praktycznie z samego siemienia lnianego dlatego taki ciemny. Pierwszy raz robię z tego przepisu mam nadzieję, że nie wyjdzie za mokry.

Mocarz4piorunów

@Sofie taka ilość płatków nie ma na nic wpływu. Zresztą keto to dieta określająca przede wszystkim ilość węglowodanów per osoba, gdzie osoba = wiek, wzrost, waga, płeć, aktywność fizyczna i częstotliwość spożywanych posiłków, bo i posty mają wpływ na stan ketozy. Może się okazać że nawet kromka chleba będzie keto ¯\\(ツ)

Pokaż więcej komentarzy (12)

Fenomen

w Bojówka Piekarska

23piorunów


A się pochwalę pierwszy raz, bo całkiem fantazyjna skórka wyszła i ładnie się przypiekł. Pszenno-żytni, mąka chlebowa 750, na zakwasie. Tym razem wyszła ciut większa hydracja niż zazwyczaj robię (pewnie z 65-70%) i wyrabianie wstępne mikserem z hakami.
Przekroju nie będzie bo gorący xd

GURU1piorunów

Piekny zawsze sobie mowie erwino kup co ziarenek jak bedziesz w sklepie i zawsze zapoinam ehh

Pokaż więcej komentarzy (2)

GURU

w Język polski

15piorunów

W komentarzach, też fajnie...
Dla mnie środek chleba, to kromki. To co zostaje, to "dupki"/"skibki" :smiley:

Osobistość2piorunów

Przypomniały mi się moje kolonie w Szczawnicy, gdzie wspólnie 3 tygodnie spędzaliśmy my, dzieciaki z Pomorza z ekipą z Krakowa. Części chleba to był jeden z omawianych tematów. Pamiętam, że było więcej takich regionalizmów. Np na temperówkę Krakusy mówiły zastrugaczka, dla nas dość pociesznie.

Fanatyk2piorunów

@razALgul to z pierwszego screena to wielkopolska 😉 Generalnie nazewnictwo pod tym kątem jest super zróżnicowane w zależności od regionu :grinning:

Pokaż więcej komentarzy (48)

Osobistość

w Hydepark

17piorunów

Zastanowiam się który ze składników mojego chlebka keto powoduje, że robi się on lekko fioletowy w środku.

Osobistość2piorunów

SKŁADNIKI:
30g nasion słonecznika
20g nasion chia
30g siemienia lnianego
30g babki jajowatej
1/2 łyżeczka soli
1 łyżeczka proszku do pieczenia
10g oleju kokosowego
3 jajka
400g sera białego

Mocarz3piorunów

@Sofie babka

GURU1piorunów

@Sofie co to babka jajowata?

Osobistość0piorunów

@matra też o tym myślałam, bo to jedyna "nowość jakiej używam"

Osobistość1piorunów

@Klamra pozwole sobie przekleić:
Babka jajowata to niezwykła roślina, znana ze swoich prozdrowotnych właściwości, a przede wszystkim z wysokiej zawartości naturalnego błonnika. Jej nasiona, podobnie jak siemię lniane czy nasiona chia, pęcznieją w kontakcie z wodą, co skutecznie wspomaga pracę układu trawiennego. Babka jajowata jest ceniona zarówno w medycynie naturalnej, jak i w kuchni, pomagając utrzymać zdrową dietę i dobre samopoczucie.

Wartości odżywcze produktu w 100 g
Wartość energetyczna 749 kJ /178 kcal
Tłuszcz 0 g
- w tym kwasy tłuszczowe 
  nasycone 0 g 
Węglowodany 11 g 
- w tym cukry 0 g 
Błonnik 66,4 g
Białko 0,4 g
Sól* 1,67 g

Mocarz2piorunów

@Sofie z samej babki wychodzą jeszcze bardziej fioletowe, fajnie to wygląda, niestety nie mam zdjęcia, bo od dawna ich nie piekę. Kupa błonnika, wrażliwym jelitom nie polecam, bo zagazuje na amen xD

Osobistość0piorunów

@matra hahaa mi to nie grozi o dziwo. Wrzucisz przepis tak z ciekawości?
Szkoda, że ona taka droga jest.

Mocarz2piorunów

@Sofie oj, nie pamiętam, ale takich przepisów jest mnóstwo w różnych kombinacjach. To babka, twaróg, jajka, sól i proszek do pieczenia. Opcjonalnie można dodawać otręby lub płatki owsiane, jak się chce mniej puchato-gąbczaste, a bardziej low carb.
Na pewno robiłam m.in z tego przepisu, jak teraz pogrzebałam nieco: https://www.wegeprzepis.pl/keto-bulki-z-babki-jajowatej-keto-low-carb/
W ogóle pieczywo na bazie twarogu jest spoko :3

Keto bułki z babki jajowatej (keto, low carb) – WegePrzepisIdealnie chrupiące z zewnątrz i lekko wilgotne w środku. Świetnie nadają się na śniadanie lub jako pieczywo do burgerów ;) Keto bułki z babki jajowatejWegePrzepis
Osobistość0piorunów

@matra zgadzam się, ale na tym przepisie co mam to chlebek jest bardzo lekki, puszysty przede wszystkim rośnie w piekarniku, a do tego jest sycący.

Pokaż więcej komentarzy (9)

Osobistość

w Bojówka Piekarska

13piorunów

Pisałem kiedyś dawno jaki mi to zakalec wyszedł. Trochę poprawy i częstego uprawiania i w końcu pochwalić się chciałem.
Klocek rzędu 1,8kg. Dalej noob ze mnie. Umiem tylko to i ciasto do pizzy zarabiać. (plus parę przepisów z lidlomatu co samo robi).

Na bazie przepisu https://filozofiasmaku.pl/2021/01/04/chleb-na-mace-zytniej-2000/

A u mnie:

* 1kg mąki żytniej razowej typ 2000
* 3 łyżeczki soli
* 14 g drożdży instant
* 2 łyżeczka cukru
* 900 ml ciepłej wody
* 4 łyżki oliwy (ale zapomniałem się teraz i dałem dwie XD)
* 200g miksu ziaren (patrz drugię zdjęcie), tj. dynia, słonecznik, siemię lnianie

Jak:

* Wpierw odlewam do miksu 100ml i wsypuje drożdze, cukier i lekko miksuję, zakrywam, pod przykryciem 15 minut. Patrzę czy to w ogóle żyje.
Potem wsypać resztę i w mikserze płaskie mieszadło do "ciast kruchych", bo na haku ni chja się nie wiąże.
* Do formy to największe problem. Kleista papka. Wpierw łyżką / szpatułką silikonową przerzucam, potem mokrą ręką przerzucam resztki z miski do formy. Również mokrą ręką wgniatam w formie by było w miarę płaskię.
* EDIT: Zapomniałbym. Po ugniecieniu ciasta w formie, leży pod zakryciem do dwóch godzin! Przy czymś ciepłym najlepiej. Rośnie po sam brzeg formy, ale nigdy mi się nie przelało.
* Opcjonalnie: Próbowałem teraz bez. Ale ogólnie smarowanie formy oliwą plus sypanie otrębów.
* Używam LIDLowego chlebowara (XD). Nastawiam "pieczenie only" na 2h.
* Pieczenie rzędu godziny zostawia jeszcze "glinę" w środku. 2h godziny może za dużo.
* Nawet nie próbuj kroić, bo się rozleci.

Pytania i opinie:

* Czy można jakiś spray ogarnąć gdzie wlewam oliwę czy inny olej? Widziałem w kulinarnych programach jak uzywają tego do pryskania na patelnie.
* Czy klejenie się ciasta wynika faktu, że mąka z pszenicy ma więcej glutenu czy typ mąki ma znaczenie? Czy jakbym zrobił 50% żyto / 50% pszenica to będzie mi się ładnie kleiło czy co?
* Nie wiem czemu, ale koncepcja żyta nad pszenicą mi się podoba. Mniej kaloryczne, wincyj składników, znacznie tańsze. Oraz za⁎⁎⁎⁎ście orzechowy smak.
* Idzie coś zrobić, by się mniej rozlatywały kromki?

GURU1piorunów

@wielkaberta Na początek bym zmniejszyła porcję do np. 300g mąki, jak ci nie wyjdzie to mniej do wyjebania.
Po drugie mąki żytniej się nie wyrabia, to jakaś bzdura. Wyrabia się tylko ciasto z mąki pszennej, bo pod wpływem rozciągania tworzy się gluten. Ciasto na żytniej mieszasz tylko do połączenia i wymieszania składników. Memłanie tego ciasta nic nie da. Możesz wymieszać łyżką.
Po trzecie zamiast tych drożdży ogarnij zakwas żytni (można kupić przez neta).
Po czwarte spróbuj np. pół na pół mąka żytnia razowa 2000 / mąka żytnia chlebowa 700

Osobistość0piorunów

@GazelkaFarelka
>zakwas żytni
Jakaś przewaga, zaleta?

>pół na pół mąka żytnia razowa 2000 / mąka żytnia chlebowa 700
Jaka potencjalna zaleta nad samym razowym? Czy po dalsze próby urozmaicenia?

GURU1piorunów

@wielkaberta Lepszy smak plus więcej wartości odżywczych (mikroorganizmy w zakwasie rozkładają do formy lepiej przyswajalnej dla człowieka). Patrz kiszona kapusta czy kiszone ogórki. Oraz lepsza, lżejsza struktura bochenka.

Ponieważ gluten żytni (sekalina) nie jest szczególnie mocny, struktura ciasta żytniego opiera się na złożonych polisacharydach, w tym skrobi żytniej i pentozanach. W rezultacie amylazy w mące żytniej mogą rozbijać strukturę ciasta, hamując jego wyrastanie.[3]
Istnieją dwa powszechne rozwiązania: Tradycyjny sposób, opracowany w obszarach świata, gdzie uzyskanie pszenicy było niepraktyczne z powodu skrajnych warunków upraw lub trudności z zaopatrzeniem, wykorzystuje zakwaszenie ciasta w celu zahamowania funkcji amylaz żytnich. Obniżenie pH ciasta utrudnia jednak użycie stosunkowo nietolerujących kwasów drożdży piekarskich. Zamiast nich, dodaje się naturalnie kwaśny zakwas, który obniżając pH chleba, ułatwia wzrost szczepu drożdży tolerujących kwas i pomaga kleikować skrobię w matrycy ciasta. Produktem ubocznym tego podejścia jest lżejszy chleb.
Osobistość0piorunów

@GazelkaFarelka O żesz w mordę.

* czyli hodowla zakwasu jako alternatywa dla zwykłych drożdzy, bo wytrzymują kwaśniejsze środowisko. Zrozumiałem.
* Czy trzeba dodatkowo czymś zakwaszać jak w mikserze robię ciasto? A może jak mam w formie to zafoliować i w lodówce trzymać?

A co do smaku. Zajebisty orzech.
Rozumiem, że dla piekarni jest to w ciul nieekonomiczne. Ale dwie kromki tego i jestem fest.

GURU1piorunów

@wielkaberta Nie, zakwas zakwasza jednocześnie i ma w sobie szczepy drożdży odpornych na kwas.

Jeśli chodzi o żytni chleb, to wszystko normalnie w ciepłym robisz.

Robisz to tak, że wieczorem dzień wcześniej mieszasz odrobinę zakwasu w misce z mąką i wodą (np. 25g zakwasu, 125g mąki, 125g wody), następnego dnia dodajesz resztę mąki i wody (200g mąki i nie pamiętam dokładnie ile wody), pozostałe składniki (ziarna i inne dodatki takie jak lubisz, suszone śliwki, lub pomidory itp.), mieszasz, wrzucasz w formę, czekasz aż podrośnie mniej więcej x2 i wstawiasz do nagrzanego piekarnika. Ja pierwszą część piekę 20 minut bez przykrycia, potem nakrywam folią żeby się góra nie spiekła za bardzo i piekę kolejne 20 minut.

Mogę poszukać gdzieś przepis mój jak chcesz.

GURU1piorunów

@wielkaberta Tych godzin, co on tam podaje, nie trzymaj się sztywno. Są różnej siły zakwasy, różne temperatury w domu. U mnie fermentacja w foremce trwała koło 3-4 godzin, po prostu trzymałam aż 2x zwiększy objętość a nie patrzyłam na zegarek - te podawane przez niego 2h u mnie to byłoby zbyt krótko.

Pokaż więcej komentarzy (13)

Gruba ryba

w Bojówka Piekarska

27piorunów

Chlebek tostowy po raz kolejny, tym razem wyrósł tak jak powinien 😁 krojony jak jeszcze ciepły był 😪 ale jak się powstrzymać?

Mocarz0piorunów

Skąd foremka? Jaki przepis??

Gruba ryba2piorunów

@szystah92 foremka taka: https://amzn.eu/d/gjIfDWE

Przepis:

600g mąki
396g wody
6g cukru
30g masła (miękkie)
12g soli
6g drożdży
0,6g słodu

Wszystko wyrobić, odłożyć do wyrastania (ok. 2,5h u mnie z dwoma składaniami pomiędzy), formowanie wstępne i lądowało do formy. Wyrastanie końcowe było ok. 1,5h. Do piekarnika na 40min i gotowe.

Amazon.deAmazon
Mocarz0piorunów

@l__p oesu. Dziękuję Ci bardzo!

Pokaż więcej komentarzy (3)