Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#garmin

Osobistość

w Sztafeta

29

31 504,02 + 4,01 = 31 508,03

Pobiegane.

Dzisiaj jakoś totalnie bez sił jestem. Nie mam ochoty na nic totalnie... No ale cisnąć swoje trzeba. Więc chociaż 4 km zrobiłem.

Strasznie się umeczylem przy tym biegu. Pot lał się rzeką. A patrząc na tętno nie widać tego.

Cisniemy dalej.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Fenomen2

@Morfi_pl Kazak, widać mega skok w tym miesiącu! Gratki, oby tak dalej i bez urazów 💪

Osobistość1

@minaret skok jest spowodowany przesiadka na bieżnię. Łatwo, przyjemnie, bez podbiegów, to i czas mega do przodu. Ale nie wiem, czy dam radę np. 10 km. Po 5 km jestem mega zmęczony, a raczej zdyszany. Ale na wykresie tętna tego nie widać.
W kolejnym tygodniu raczej sobie skoczę na miasto pobiegać normalnie.
Garmin nie liczy mi puapu tlenowego jak biegam na bieżni ale czuję, że jest mega poprawa.

Pokaż więcej komentarzy (2)

Osobistość

w Sztafeta

24

31 310,96 + 5,01 = 31 315,97

Pobiegane

25 na 5 - cel krótkoterminowy.

Nie wiem, dlaczego wykres pod koniec taki poszarpany. Może dlatego że wycieram się ręcznikiem...

Cisniemy dalej.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Osobistość

w Sztafeta

31

31 232,07 + 4,01 = 31 236,08

Pobiegane.

Dzisiaj znów jakieś rekordy wpadły. Powoli się wprawiam i zaprzyjaźniam z takim bieganiem.

Cisniemy dalej. Sernik i pierogi trzeba spalić.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Pokaż więcej komentarzy (7)

Osobistość

w Sztafeta

29

31 075,10 + 5,09 = 31 080,19

Pobiegane.

30 na 5km zezłomowane strasznie. 3 rekordy na jednej aktywności.

Endorfiny uzupełnione. Można wracać do sernika :)

No i biegnąc na bieżni można oglądać Netflix. Jednak bieganie w terenie po prostu dawało mi za bardzo w kość. Trzeba się było skupiać aby się nie wywalić, każdy krok ostrożnie bo nierówne chodniki itd. tu się po prostu biegnie.

No nic, trzeba będzie sobie jakieś nowe cele krótkoterminowe zrobić.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Pokaż więcej komentarzy (4)

Osobistość

w Sztafeta

41

10 Września tego roku postanowiłem że będę chciał przebiec 10k w Biegu Niepodległości. Na tamten moment nie było mowy o jakimś konkretnym czasie po prostu dobiec/dojść do mety żeby nie przekroczyć maksymalnego przewidzianego czasu na trasę. Mój pierwszy “trening” podkreślając że nigdy wcześniej nie biegałem skończył się wynikiem 3km/30min.

Na dzień dzisiejszy:
5km/27:37
10km/1h7sec
Najdłuższy dystans: 13,12km

W znalazłem pełno motywacji i motywatorów za co wam serdecznie dziękuję. Może to śmieszne ale głupi piorun albo wpis na portalu z obrazkami często pomaga i daje kopa żeby wstać rano i coś ze sobą zrobić.

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia, chciałbym życzyć przede wszystkim zdrowia, fizycznego oraz psychicznego. Chwili oddechu i wytchnienia od zgiełku, konfliktów, problemów, niedoskonałości. Niech ten czas który przed nami naładuje nasze akumulatory i pozwoli w rodzinnym gronie po prostu cieszyć się sobą.
Wesołych Świąt!

Osobistość3

Brawo. sam doświadczyłem tutaj tego samego. Nikt tak nie wspierał jak i ludzie związani z bieganiem. Mimo że to 50 osób, to ta grupa jest lepsza niż rodzina.

Gruba ryba2

@K44 I o to właśnie w tym wszystkim chodzi. Wzajemna motywacja do działania :smiley: Super! Wesołych!

Pokaż więcej komentarzy (8)

Osobistość

w Sztafeta

30

30 902,68 + 4,01 = 30 906,69

Pobiegane.

Już wiem, że magiczne 30 na 5km jest do pokonania na bieżni. Trochę sterniczka przy wigilii i damy radę złamać 30 minut.

Okazuje się, że mnie po prostu teren wykańcza na zewnątrz. Po płaskim to się leci nieziemsko.

Jednak jest jeden problem na bieżni - nie potrafię "drobić" jak to Jeff kazał w swoim planie treningowym, przez co potem kontakt z podłożem jest bardzo duży.

No i wpadły 2 rekordy.

Chyba się polubimy z bieżnią.

Po wczorajszej kalibracji Garmin pokazuje dokładnie to, co bieżnia.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Osobistość

w Sztafeta

25

30 828,25 + 3,55 = 30 831,80

Pobiegane.

Dzisiaj bieżnia była grana. 20 minut i szok, tempo mocno niestandardowe dla mnie.

No ale zobaczymy czy się zaprzyjaźnimy z bieżnią.

W każdym razie różnica która widzę to tempo. Tylko nie wiem czy jej mogę ufać czy nie. Po biegi Garmin skalibrowal się do bieżni i zobaczymy co z tego wyjdzie jutro. W każdym razie jak zrobię 5 km poniżej 30 na bieżni to będzie szok.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Osobistość

w Sztafeta

22

30 674,62 + 5,00 = 30 679,62

Pobiegane.

Dzisiaj było na zasadzie byle się ruszać. I udało się zrobić te 5 km. Powoli powoli ale udało się. Endorfiny uzupełnione, więc generalnie jest spoko.

Wracam powolutku do aktywności. Jutro wraca trening siłowy. Już się doczekać nie mogę.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Pokaż więcej komentarzy (4)

Osobistość

w Sztafeta

29

30 480,23 + 3,01 = 30 483,24

Witam po miesiącu nieobecności.

Leczyłem sobie kolano, potem 2 tygodnie delegacji i tak zeszło.

Dzisiaj lekko, spokojnie, miałem zrobić 5 ale zrobiłem tylko 3 km jako powrót do biegania.

Fajnie. Nic nie boli, nawet był potencjał trochę przycisnąć ale bez przesady, powoli idziemy po swoje

Na wadze -2 kg i to mimo braku treningów i delegacji :)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Pokaż więcej komentarzy (14)

Mocarz

w Zegarki

8

Przymierzam się do zakupu Garmina Instinct 2 solar.
Czy ktoś na hejto ma/miał ten model i może mi powiedzieć czy warto?
Szukam zegarka, który się nada do pływania, biegania i jazdy na rowerze, ale też pokaże mi powiadomienia z telefonu.
Jak długo faktycznie wam starcza bateria (wątpię że przy dużym korzystaniu będzie to tyle ile podaje producent) i jak wygodnie się z niego korzysta?

Gruba ryba2

mam ver 1, za⁎⁎⁎⁎sty jest, ładuje go raz na 14-30 dni zależnie od używania, jak będziesz chodził z GPSem włączonym to na jeden dzień starcza, tak to ma sporo funkcji z których nawet nie korzystam (mam wersję tactical), powiadomienia przychodzą, mapy działają, tryby te co mówisz do rejestrowania ma, z innymi garminowskimi rzeczami chyba da się też parować

Gruba ryba0

z mapami tylko rozwinę, wgrywasz punkty przez telefon bodajże, wiem że raz próbowałem to zrobić, co się umęczyłem, ale pewnie jak ktoś korzystał z garmina jakiegos wczesniej to by sobie szybciej poradził, tak po za tym nie mam zastrzeżeń

Gruba ryba1

@libertarianin v2 już obsługuje sklep Connect IQ skad można zainstalować apki do wrzucania map, ja np korzystam z wikiloc pro, bajecznie proste, znajdujesz trasę, klikasz "wyślij do garmina", w zegarku odpalasz aplikacje i samo pobiera mapę. Ale można też ręcznie, wystarczy pobrać plik mapy, wrzucić na telefon i "otworz za pomocą" - Garmin connect;)

Fanatyk1

@oneoneone nie wiem jak w nim, ale w Fenix 6 Pro bateria jest dobra. Myślę, że przy pełnym naładowaniu zrobię ze dwie-trzy całodzienne wyprawy górskie, a u mnie to jest po 8h/30km na dzień.

Pokaż więcej komentarzy (6)

Tytan

w Sztafeta

31

27 545,57 + 14,10 = 27 559,67

Słowo się rzekło to i d⁎⁎ę trzeba ruszyc. Jest snieg i jest zimo. No i gitara bo lepsze to niz roztopy na ktore jednakowoż czekam. Pozazdrościłem @HerrJacuch wczorajszego i po robocie założyłem buty i wio! Bialy krajobraz robi swoje. Trzeba uwazac zeby wrocic z calymi kostkami ale zdecydowanie warto zrobic kilka km!

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Gruba ryba

w Sport

36

Szybko czas leci, zaczęliśmy ostatni miesiąc tego roku, więc czas na sportowe podsumowanie naszych poczynań zarejestrowanych z  w listopadzie 😉

Mamy cały czas stałą liczbę członków, jest nas 62!

Najbardziej zasłużeni, czyli samo podium w następujących aktywnościach, to:

Największa liczba postawionych kroków:

1. @scorp - 537,011
2. @Hektar4 - 473,122
3. @wykopowybanita91 - 444,638

  

1. @scorp - 308.1 km
2. @enron - 242.6 km
3. @Zielczan - 190.2 km

  - jak zwykle najbardziej wstydliwa/anonimowa/hermetyczna grupa u nas xD

1. Michał Czubkowski - 1,011.4 km
2. Patryk - 728.4 km
3. Krzysztof K - 631.9 km

1. @bacteria - 127.4 km
2. @Zioman - 88.9 km
3. @izopropanol - 80.3 km

 

1. @wonsz - 43,550 m
2. Kantorski Dariusz - 9,875 m
3. @Morfi_pl - 5,500 m

Dla wszystkich wielkie gratulacje, zarówno za miejsca na podium, jak i za cały wysiłek i pot wylany na treningach, oby tak dalej;)

P.S. Wyzwania na grudzień już wystartowały 😉

Gruba ryba0

Nie wiem dlaczego, ale nie da sie zrobic wpisu bardziej czytelnego, probowalem zrobic wieksze odstepy, tp caly wpis sie posypal :/

Pokaż więcej komentarzy (5)

Lider

w Hydepark

4

Ludziska z tagów  

Mam Garmina Phoenix 6pro (czarnego) i się zastanawiam, czy go nie wymienić na Garmin Epix (Gen 2) ... Różnią się prawie niczym, przede wszystkim Epix ma ładny wyświetlacz i w sumie to wszystko 😛 Ktoś zrobił podobną podmiankę albo ma Epixa? Porodźcie coś proszę :slightly_smiling_face:

Fenomen0

@boogie nie znam się na wyświetlaczach garnina ale sam trzymam starego Samsunga właśnie ze względu na dobry wyświetlacz (nowe samsungi nie współpracują z Apple, a typowo sportowe modele kosztują sporo, nie uprawiam żadnych sportów).
I wyświetlacz to dla mnie najważniejszy element zegarka. Więc wymieniałbym.

Lider3

@Astro trochę się boję, ze go rozjebię. Mój Garmin jest ostro poobijany bo się wspinam i wielokrotnie przywaliłem nim w ścianę. Obawiam się, że taki "fancy" wyświetlacz może nie być tak dobry jak e-ink (czy co to tam phoenix 6 używa).

Fenomen1

@boogie ja swojego Samsunga od momentu zakupu jakoś specjalnie nie chroniłem. Parę razy w lesie mocno dostał nożem i siekierą (oczywiście niecelowo) i jakoś przeżył. Poza tym uważam że sprzęt jest dla mnie a nie ja dla sprzętu.
Więc bez lęku! Bierz śmiało :)

Pokaż więcej komentarzy (6)

Osobistość

w Sztafeta

22

28 247,51 + 5,40 = 28 252,91

Pobiegane.

Dzisiaj -2 na liczniku ale bieg przyjemny. Muszę tylko coś na ręce ogarnąć - marzną mi przedramiona. Bieg dzisiaj, a nie w czwartek z racji zapowiadanej wichury. Wystarczy, że walczę sam ze sobą biegając.

Ps. Dzisiaj dostałem takiej kołki, że aż oddechu złapać nie mogłem...

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Gruba ryba0

@Morfi_pl te -2 to też pewnie w momencie wyświetlenia na sikorze, warto zobaczyć w statsach Garmin Connect czy się zmieniło (u mnie np. dzisiaj było tak - też zaczęło się od -2, ale ogólnie wyszło na zero)

Osobistość1

U mnie to w ogóle różnie pokazuje. Jak wychodzę to pokazuje +10 bo zegarek zagrzany, a potem spada, na koniec lekko rośnie o 1-2 stopnie. W każdym razie odznaka mróz wpadła wczoraj. A dzisiaj siedzę w ortezie na kolano bo oczywiście zaczęło od rana boleć.

Osobistość1

@Zioman haha rzeczywiście. W garmin nazywa się to przygotowanie wydolnościowe i czasem mi je pokazuje, a czasem nie.
Generalnie ja swój zegarek, jak wrócę z delegacji będę odsyłał na gwarancję go to, co odwala, to masakra. Ostatnie 3 biegi musiałem dystans na google maps mierzyć bo po śladzie GPS uciekało mi 500-1000 metrów od tak z dupy.
Zobaczymy jak wygląda reklamacja giftu z Amazon.

Pokaż więcej komentarzy (5)

Osobistość

w Sztafeta

23

28 042,02 + 5,38 = 28 047,40

Pobiegane.

Dzisiaj bardzo delikatnie bo musiałem przekładać treningi - od czwartku bolało mnie więzadło w prawej nodze i wolałem uważać ale dzisiaj już mnie roznosiło i poleciałem się poruszać. Decyzja słuszna. Mega się cieszę - bieg bez przerw spowodowanych kondycja kolka etc, tylko 2 razy światła mnie czerwone złapały.

No i po pierwszych światłach jakoś tak tempo mi spadło ale po prostu biegłem dalej i cieszyłem się tym. Mam nadzieję że w weekend pogoda dopisze bo mam zaległe 10 km od Jeffa do zrobienia i w końcu zamknę Garmincoach.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Osobistość0

Oszczędzaj się, udanego tuptania :smiley: Boję się tych okolic zera w tym tygodniu, zobaczymy jak to wyjdzie w praktyce, w kraku jutro ice skating na rowerze :grinning:

Osobistość1

@pluszowy_zergling staram się oszczędzać. Ale no już mnie roznosi. I co ciekawe podczas biegania nie boli. Boli tylko jak siedzę i nic nie robię. A raczej czuję dyskomfort, a nie ból. Niestety 2 pierwsze tygodnie grudnia będę w delegacji i nie zapowiada się na możliwość biegania...

Pokaż więcej komentarzy (4)

Osobistość

w Sztafeta

29

27 561,40 + 4,01 = 27 565,41

Pobiegane

Dzisiaj delikatnie bo coś kolano bolało rano. Zaczęło boleć po 3,5 km więc skończyłem po 4 km.

Ale co to były za 4 km. Bez żadnych przerw (prócz na początku musiałem ulice przefrunać).

Jestem mega zadowolony z tego biegu.

Nic, smarujemy voltarenem, łykamy glukozaminę i lecimy dalej.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Osobistość1

Tez tak masz, że jak biegasz/truchtasz to nawet przed przejściem dla pieszych kręcisz kółka czy tam skipy robisz ? Dla mnie póki nie zrobię to będę i nawet "lajkoniki" robił zanim mi światła się nie zmienią na zielone :grinning:

Osobistość1

@pluszowy_zergling zależy. Jak jest miejsce to robię kółka. Jak miejsca nie ma i widzę że na liczniku jest z 80 sekund to robię pauzę.
Czasem te pauzy są dla mnie zbawienne. Mogę dzięki nim uspokoić kolkę i biec dalej.

Pokaż więcej komentarzy (2)

Osobistość

w Sztafeta

26

27 416,49 + 5,34 = 27 421,83

Pobiegane.

Na początku równo, powoli i miało być tylko szybciej. No ale 2,6 km i kolka taka, że aż skręcało. Więc trzeba było ją rozchodzić i wpadł do łba pomysł aby sobie i trwały zrobić skoro ze stałego tempa nici. Więc były interwały. Wow potrafię biegać tempem poniżej 4:30 :D

No nic cisniemy dalej.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/