#mounjaro

@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta

efekty uboczne są uciążliwe

Jakie?

@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta Owszem, leki są dla chorych. Otyłość można traktować jak chorobę.

@sireplama nudności, wymioty, pojebane zaparcia. ogólnie pokarmowe tematy. chyba te zaparcia najgorsze, można dosłownie zemdleć na kiblu żeby się wysrać.

@sireplama problemy z trzustką na razie najpoważniejsze ale to taka nowinka że trzeba lat stosowania powszechnego aż wyjdzie więcej

@jedzczarnekoty problemy z tarczycą (wydzielanie hormonów, sprzyjanie powstawaniu guzków) określa się na bardzo rzadkie - mniej niż 0.01% osób przyjmujących lek. Sam Ozempic jest od 10 lat używany powszechnie przy leczeniu cukrzycy, na tyle długo, że zaczynają wygasać mi patenty ochronne.

A co do problemów gastrycznych związanych z ich przyjmowaniem. Po wywiadzie wśród rodziny i znajomych (tak, wiem. Próbka z dupy) skarżyli się na nudności i tyle. Każdy reaguje inaczej, ale chyba statystyka raczej przemawia na korzyść semaglutydu.

@sireplama to była trzustka, mój błąd. Nie mogę znaleźć tego artykułu ale spory odsetek problemów był. No ale jak piszesz, lek, a nie panaceum na wieczne wpierdalanie.

@jedzczarnekoty otyłość to też choroba. Zwłaszcza z Hashimoto czy insulinoopornoscia

@sireplama otyłość, no właśnie, a przykłady "wiecznego wpierdalania" ktoś wyżej podrzucił - wezmę sobie kolejną tabletkę zrzucę parę kg. To jest lenistwo, nie otyłość. Brakuje jeszcze tylko aflofarmu (ha tfu z małej) z ich suplem "na wątrobę a utrata wagi to przy okazji".

@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta

Jestem świadkiem dwóch przypadków użycia przy insulinoopornosci i nadwadze. Jeden ozempic nie pomógł, madżuro (nie wiem jak się to pisze) trochę pomogło. Ale, bardzo duże ale, ten przypadek nie zmienił nawyków żywieniowych. Wpierdalanie jak świnia (na McDonald dwa burgery i wrap i frytki, ja bym na przynajmniej cały dzień miał, a tu jeden posiłek), zero wody - tylko woda stream i napoje dietetyczne.

Drugi przypadek, ozempic, poniżej dawki zaleconej, po 5 miesiącach bardzo duży efekt. Ale zmiany żywieniowe. Zero chipsów, ograniczenie słodkiego, na początku liczenie kalorii i ważenie posiłków, prawie rezygnacja ze smażonego, więcej gotowania na parze, ograniczenie produktów mącznych, prawie tylko mąka pełnoziarnistą. Regularnie rower.

Oba przypadki bez ubocznych.

Reasumując: lek to tylko lek, jak się nie chce zmienić nawyków to nie pomoże

@GeraltRedhammer wołam cię bo wyżej opisałem moje doświadczenia, a nie wiem czy zobaczysz. Co do ankiety nic mi się nie dopasowało do moich doświadczeń

@jedzczarnekoty kompulsywne objadanie się to jak najbardziej problem medyczno-psychologiczy, a nie lenistwo czy brak silnej woli

@jedzczarnekoty kompulsywne objadanie się to jak najbardziej problem medyczno-psychologiczy, a nie lenistwo czy brak silnej woli

@ruhypnol kompulsywne objadanie tak, ale to są już naprawdę zaburzenia i skrajności. Ale pod to nie podpada to o czym pisze @132qwe czy to co obserwuję jak ludziom do koszyków zaglądam, czy widzę jak każdy kęs jedzenie słodkim napojem, czy słodkim zero (ale od tego też insulina świruje) zapijają.

@b0lec

Gdyby to było takie łatwe to nie byłoby tyle otyłych.

Ja tam sądzę, że jeżeli nie ma przeciwwskazań, a korzyści z ozempicu przewyższają potencjalne skutki uboczne, to lepiej aby lekarz dał receptę na ozempic.

Zwłaszcza że gdy pacjent zapłaci z własnej kieszeni i bedą efekty to odciąży służbę zdrowia.

Sytuacja win - win.

@Majestic12 a ja uważam że gówno prawda. Po latach wyjdzie dopiero że będziesz mieć rakolca od tego gówna a tylko dlatego że brakuje ci silnej woli i dyscypliny

@b0lec

Tak samo jak od fajek i wódki, ale aby je zakupić nie trzeba recepty... Więc gdzie tutaj logika? Ograniczanie zakupu leku potencjalnie rarujacego życie, lub przedłużającego życie, a tymczasem wódka i papierosy w każdym kiosku bez recepty... Nie dostrzegasz paradoksu?

Czy w takim razie popierasz aby papierosy i alkohol były na zezwolenie od lekarza czy innego urzędnika?

@Majestic12 bardzo nieładnie, ty to powiedziałeś nie ja, operujesz na wnioskach które sam sobie dopowiedziałeś a nijak nie wynikają z mojej wypowiedzi. A poza tym niech sobie każdy żyje jak chce i tyle

@b0lec

No właśnie. Jeżeli ktoś chce żyć zażywając ozempic to dlaczego miałby nie mieć do tego prawa?

@AdelbertVonBimberstein jeszcze nie :) nadal się przymierzam, póki waga spada to chyba robię dobrą robotę bez liczenia

@pizzalover w sumie tu nawet nie chodzi o dobrą robotę (a robisz, żadnych przytyków) tylko o nabranie pewnego poglądu na odżywianie. Nie musisz tego robić całe życie- to poświęcenie na 2-3 tygodnie a potem jak nie zaskoczy- przestań liczyć. Ale ten czas da ci:

1. Pogląd na to ile, co naprawdę ma kalorii.
2. Prawdziwe spojrzenie na ilość makroskładników jakie zjadasz
3. Nauczy cię rutyny i skrupulatności. Bo to wymaga woli, aby wszystko ważyć, mierzyć i ogólnie zabierać ze sobą wagę. :smiley:

@AdelbertVonBimberstein w tym momencie mam taką apke do cukrzycy której używam gdzie wpisuje każdy posiłek ze zdjęciem, każdy pomiar cukru, podawane leki, każdy trening i na razie to mi wystarcza do takiej motywacji i dbania o siebie, ale tu zgadzam się z Tobą że na pewno nie ogarniam dokładnie kalorii natomiast ta apka którą mam jest już dla mnie dużym poświęceniem i żeby się nie zniechęcić nie chce sobie dokładać jeszcze liczenia kalorii odłożę to na później jak będę bardziej skupiona na diecie i modelowaniu sylwetki bo teraz to chcę przetrwać i skutecznie leczyć cukrzycę i mam inne priorytety tzn walka codzienna i utrzymanie nawyków ktore już mam :)

@pizzalover powodzenia. Najważniejsze, że masz plan.

@AdelbertVonBimberstein dzięki za wsparcie :)))

@ciszej dzięki za wsparcie!! 🥰

@Lubiepatrzec też tak chciałem napisać o tych kaloriach ale takie radykalne podejście na początku może przestraszyć.

@AdelbertVonBimberstein albo porządnie albo wcale a nie takie głaskanie kotka.

@Lubiepatrzec ja jestem w stanie radykalnie, z dnia na dzień to zrobić. Ty jesteś. Nie każdy jest mną lub tobą. Niektórzy potrzebują małych kroków, swoich własnych kamieni milowych. Najważniejsza jest konsekwencją i dyscyplina. Metoda jest drugorzędną i zindywidualizowana.