Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#plywanie

Osobistość

w Dyskusje

35

W nawiązaniu do tego wpisu zapisałem się pół roku temu na 1/4 iron mana.
@Trypsyna prosiła o relację to zdaję :)

Do początku czerwca skupiałem się na zrobieniu życiówki na półmaratonie Wrocławskim. Ta padła więc od tego czasu dorzucam do treningów rower a biegam trochę mniej.
Od listopada raz w tygodniu pływam robię około 1,5km lekkim tempem robiąc 950m (dystans 1/4 IM) w okolicach 23minut.
W ostatnim miesiącu przejeździłem niewiele, około 250km w kilku sesjach 30-70km. (dystans 1/4 to 45km).

Wczoraj zaliczyłem pierwszy trening dwuboju rower + bieg i o kurde co to była za jazda. Jak jedno i drugie osobno jest ok, tak zrzucenie szosy po godzinie pod tyłkiem i rozpoczęcie tuptania to zupełnie inna para kaloszy. Pierwsze 2km to nogi się uczyły chodzić, wszystko sztywne i nieprzyjemne. Jak się biodra rozluźniły to było w miarę ok ale wciąż dalekie od normalnego tuptanka.

Liczę, że uda się zrobić minimum jeszcze ze dwie sesje dwuboju + pojechać przed imprezą na miejsce z rodzinką i sprawdzić jak pójdzie pływanko na otwartych wodach a nie na basenie gdzie woda kryształ i co 25 metrów murek.

No więc jako amatorskie, pierwsze podejście które jest za 2 tygodnie zapowiada się... ciekawie :)
Nie celuję w nic poza samym dotarciem do mety bez zawału. Trzymajcie hejtokciuki.

GURU2

Ładna prędkość i tempo 😃 Gratki i dzięki za relacje, czekamy i na kolejne 💪🏼

Pokaż więcej komentarzy (2)

Lider

w Hydepark

20

5 999 380 - 1 000 = 5 998 380

To nieprawda, że jak nasikasz do basenu to woda wokół ciebie robi się fioletowa.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Pokaż więcej komentarzy (3)

Gruba ryba

w Hydepark

11

6 002 482 - 753 - 174 - 1 175 = 6 000 380

Największe to basen, najmniejsze to rozgrzewka przed startem, a środkowe to start właściwy - pierwszy raz cały dystans open water kraulem (nie licząc pojedynczych machnięć żabą, jak dostałem z kopa i musiałem potwierdzić kierunek). Powiem wam, że jestem z siebie dumny ^^

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Fanatyk2

Czym mierzysz?

Gruba ryba1

@Byk Garmin Fenix 7x

Fanatyk2

@Loginus07 ehhh, tak myślałem, że coś z tej firmy.

Ładny wynik, gorąco kibicuje.

Sam bym coś wrzucał, ale nie chodzę na basen, tylko w okresie letnim dosyć często pływam na otwartych wodach.

Niestety na taki sprzęt mnie nie stać.

Gruba ryba2

@Byk jak open water to oczywiście z bojką asekuracyjną, a bojka ma pewnie suchą kieszeń na telefon rejestrujący dystans z gpsu

Gruba ryba0

@wonsz no na zawodach bez bojki się pływa, ale fakt - normalny trening można zarejestrować tak jak napisałeś :smiley:

Fanatyk0

@wonsz oczywiście, że z bojką :grinning:

Gruba ryba1

@Byk w przypadku sp to telefon w wodoodporny pokrowiec, pokrowiec trytkami do bojki i już masz rejestrator

Fanatyk1

@wonsz

To jest myśl!

Pomyśle, jak wykuruje nogę, bo nie ma to jak naciągnąć mięsień w udzie, pomagając szwagrowi w stodole.

Gruba ryba1

@Byk no to ósemkę między uda i lecisz na samych rękach. By mi nogi urwało to i tak bym na basen...chodził.

Gruba ryba0

@wonsz mi bez nóg byłoby łatwiej, bo wiem, że one bardziej mi przeszkadzają niż pomagają ^^

Pokaż więcej komentarzy (12)

GURU

w Hydepark

13

6 015 325 - 1 200 = 6 014 125

Jakoś ostatnio trafiam na basenie ciągle na zajęcia dla dzieciaków. Pół basenu zajęte i dzieciarnia drze ryja. Mają prawo do tego, ale że mnie to wkur*wia, to wymyśliłem sobie słuchawki do plywania. Konkretnie słuchawki kostne. Nie wsadza się ich do uszu, tylko są koło nich. Ich działanie opiera się na wibracjach. W połączeniu z zatyczkami do uszu, to słyszałem w głowie muzykę i niewiele z zewnątrz. Dla mnie odkrycie ;)

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Gruba ryba3

skolko teraz takie wynalazki? jak ostatnio interesowałem się tematem jakieś 10 lat temu to Finis był chyba jedynym producentem co robił kostne i krzyczeli sobie za to chyba 700 piniondza.

Jak masz to polecam pływalnię odkrytą - u mnie póki co maks 3 osoby w basenie 10 torów x 50m bo woda ma jakieś 18 stopni. Dzisiaj przepłynąłem 3200m i musiałem wyjść bo córka już chciała wracać XD

GURU2

@wonsz a takie za 700 to dalej są. Te moje mniej niż 150 z przesyłką. I jest cacy. Niestety nie mam odkrytej pływalni. Czekam, jak będzie cieplej i będę zwiedzał jeziora 😁

Gruba ryba1

@razALgul pamiętaj o bojce asekuracyjnej

GURU0

@wonsz ja to pływam raczej na strzeżonych kąpieliskach, co nie zmienia faktu, że nigdy o tym nie pomyślałem

Gruba ryba1

@razALgul jeżeli chodzi o kąpiel w ramach wyznaczonego kąpieliska to ok, ale jeśli wypływasz na środek jeziora, to fakt że przy brzegu jest kąpielisko i ratownik nie za wiele ci pomoże jak coś się stanie.

GURU0

@wonsz nie, no aż tak to nie świruje 🙂

Pokaż więcej komentarzy (6)

Gruba ryba

w Hydepark

8

6 036 150 - 1 125 = 6 035 025

1150, ostatniej długości mi nie wyłapało. Ale 1000 kraulem ^^

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Osobistość4

Zawarte informacje nie łączą się w całość. Chociaż ‘całość’ to i tak zbyt optymistyczne słowo.

⚠️ Wartość początkowa (6 035 025) jest inna niż końcowa (6 036 150) z poprzedniego wpisu

To jest automatyczny komentarz z hejtostats.pl .

Przepraszamy za niewygodę — Marvin nie miał wyjścia.

Pokaż więcej komentarzy (4)

Gruba ryba

w Sport

41

Hejo Sportowe Świry ;)

Maj za nami, dzień dziecka wjechał na pełnej, więc mam dla was zestawienie naszych sportowych zmagań z 😉

Nasza grupka rozrosła się o 2 dobre dusze, jest nas obecnie 84, kroki zarejestrowało 54 z nas, a najwięcej:

1. @gryzli - 872,714

2. @enron - 737,742

3. @scorp - 731,305

z większym, bądź mniejszym powodzeniem uprawiało 36 śmiałków, na podium znaleźli się:

1. @enron - 547,4 km

2. @scorp 369,1 km

3. @Trypsyna - 355,2 km

znalazł 35 amatorów, najdalej zaszli:

1. @WujekAlien - 398,3 km

2. @bacteria - 175,5 km

3. @Aleksandros - 164,3 km

aktywnych 34 użytkowników, podium następujące:

1. Michał Czubkowski - 1,307.8 km

2. @pluszowy_zergling - 1,147.7 km

3. Marcin Padło - 695.1 km

16 odważnych, najdalsze dystanse należą do:

1. @wonsz - 35,500 m

2. Kantorski Dariusz - 16,675 m

3. @Aleksandros - 6,742 m

Wszystkim aktywnym, zarówno tym na podium, jak i poza nim bardzo gratuluję, świetna robota i jak zawsze kosmiczne wyniki!! 😉

P.S. Niebawem wlatują wyzwania na czerwiec, więc wiecie... nie spać mi tam ;)

Lider2
Gruba ryba3

@AdelbertVonBimberstein znowu będzie awantury wszczynał :stuck_out_tongue_winking_eye:

Lider3

@AdelbertVonBimberstein @nxo 'elyyyta' człowiek wyłazi 300km w miesiacu i nawet slowem o nim nie powiedza. Bo ma zły zegarek. To jest niesamowite ze w 21 wieku mamy segregacje ludzi na tych garmino pozytywnych i tych o ktorych sie nie mowi. W centrum europy państwo sobie to wyobrażacie?

Pokaż więcej komentarzy (6)