Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#rozwojosobisty

Kompan

w Przegryw

3piorunów

Poszedłem sobie na ten fir ale jestem tam najstarszy z grupy. Różnica wieku około 6 lat. Same dziewczyny a dużo pracy w grupie. Nie wiem czy nie lepiej zmienić studia na jakąś prywatną uczelnie zaocznie albo internetowo bo widziałem że wsb ma taką ofertę i się nie męczyć w ten sposób. Albo zrobić kurs w skwp księgowości i może uda się znaleźć jakąś pierwszą pracę. Narazie próbuję się przełamać i tam chodzić, może z czasem nie będzie tak źle ale teraz czuję się jakoś naprawdę dziwnie.
   

Pokaż więcej komentarzy (4)

Kosmonauta

w Rozwój

8piorunów

521 090 - 15 = 521 075

Podczas medytacji zazwyczaj staram się być uważna i obserwuję swój umysł, to co dzieje się w ciele, dźwięki z zewnątrz, itp., jednak czasem jest to trudne, bo myśli uporczywie kotłują się w głowie. Wtedy sięgam po medytację oddechu i skupiam się właśnie na nim. Jak to ugryźć? Przesyłam propozycje medytacji oddechu z książki "Sztuka medytacji" Matthieu Ricarda, może kogoś zainspiruje.

    

Pokaż więcej komentarzy (4)

Fenomen

w Hydepark

3piorunów

Nie jestem w stanie pojąć koncepcji dyscypliny. Dla mnie jest to na siłę robienie rzeczy, które nie sprawiają przyjemności by czerpać z nich korzyści w przyszłości typu: dłuższy czas życia, pieniądze oraz wpisać się do kanonu prawidłowego życia. Z dyscypliną kojarzą mi się: ćwiczeznia stoickie, które pozwalają osiągnąć szczęście, siłownia włącznie z dietą dające zdrowie i prawidłową sylwetką, nauka która dla większej kasy. Ja jestem leniwy to zawsze będę biedny i pewnie umrę mając 30 lat.

 

GURU0piorunów

Też jestem bardzo leniwy i jakoś nauczyłem się dyscypliny. To da się po prostu wytrenować.

Tytan0piorunów

@Lubiepatrzec oczywiście, że się da. Zaczyna się od małej rzeczy, którą chcemy (nie) robić i uczymy swój mózg, jak to jest być zdyscyplinowanym. Z czasem nabieramy doświadczenia i łatwiej nam jest robić ważniejsze/trudniejsze rzeczy.

Fenomen0piorunów

@Lubiepatrzec i ile milionów twoja firma robi dzięki temu, albo jesteś teraz ciągle szczęśliwym a bez dyscypliny nic nie sprawiało ci radości?

Gruba ryba0piorunów

@Dudleus Będąc zdyscyplinowanym po prostu zaczynasz robić jakieś rzeczy. Kontynuujesz ich robienie, aż w końcu spoglądasz wstecz i myślisz: "O, nieźle, aż tyle zrobiłem." Daje to dziwną satysfakcję, choćby i to co się robiło nie miało większego znaczenia dla nikogo. I myślisz sobie - to może zrobię teraz coś innego, coś, co wydawało mi się w jakiś sposób fajne - i zaczynasz to robić. Jak Ci się uda być zdyscyplinowanym to za jakiś czas znowu będziesz mógł popatrzeć na siebie i pomyśleć: "Hmm, spoko, ja to zrobiłem", dzięki czemu znowu poczujesz się fajnie. Być może przestaniesz myśleć o sprawach, które w tym momencie i tak nic Ci nie dają. Być może odkryjesz coś, co Cię zafascynuje. Być może odnajdziesz siebie, kto wie.

Fenomen0piorunów

@Piechur co przykładowo fajnie, że aż tyle się zorbiło?
Nie mają większego znaczenia dla nikogo a wszyscy wstają rano, biegają, siłownia basen, potem praca, nauka dieta itp.

Nie ma alternatyw, aby poczuć się fajnie tylko trzeba wyrobić dyscyplinę w czynności X?

Żeby odnaleźć siebie to trzeba robić ćwiczenia stoickie

Po jakim czasie występują te wszystkie efekty?

Gruba ryba0piorunów

@Dudleus To może być cokolwiek, patrz co ludzie tu wrzucają ze swoich pasji - dla mnie to zdobyte szczyty, kilometry, które przeszedłem, sceny, jakie natura mi pokazała; dla innego będą to przeczytane książki i poszerzona perspektywa, którą dzięki nim otrzymali; jeszcze inni będą zadowoleni z osiągniętych rezultatów w nauce gry na instrumencie i osiągniętej możliwości wyrażenia swoich myśli w muzyce. Mogą to być też odkrycia naukowe, odwiedzone kraje i poznane kultury. Wszystko to wymaga jakiejś dyscypliny.

Czy nie ma alternatyw by poczuć się fajnie? Jasne że są. Ja nie twierdzę, że można czuć się fajnie tylko jak wyrobi się dyscyplinę, tylko że jak wyrobisz dyscyplinę w danej rzeczy i będziesz w niej coraz lepszy, to poczujesz się fajnie.

Efekty zależą od tego co się robi, każda czynność wymaga innego zaangażowania. Chcesz prowadzić badania naukowe, to zakładam, że próg wejścia będzie wysoki. Czytać książki możesz zacząć i dzisiaj. Jeśli chodzi o moje chodzenie to 3 miesiące fajnych tras, po 3 miesięcznie, i powinieneś wiedzieć czy to dla Ciebie - tylko dobrze, jakby to był jakiś sztosik, żeby było coś ciekawego, co Cię zaskoczy.

Fenomen0piorunów

@Piechur moja jedyną pasją jest granie w gry.

Obecnie czytam " The art of the deal" Donalda Trumpa i co mi to da? Przyjemne opowiadanie i tyle.

Już tak zmuszałem do różnicy rzeczy i nic nie dało mi satysfakcji bardziej było mi szkoda czasu i pieniędzy na to. Ostatnio odkryłem że po 120 dniach nauka języków nie jest dla mnie.

Gruba ryba1piorunów

@Dudleus Hehehe sorry za wyrażenie, ale kiedyś je usłyszałem i trudno mi z niego nie skorzystać: ewidentnie szukasz drugiej dziury w dupie :grinning: Rozchmurz się Kłapouchy i próbuj dalej, pasje się odkrywa, mi to zajęło 27 lat.

Osobistość1piorunów

@Dudleus człowiek większość rzeczy robi na automacie bo ma takie nawyki, a jak nie masz ich wykształconych to zmiana nie jest taka łatwa. A motywacyjna kołczingowa szuria z gatunku  to najczęściej kompletne przeciwieństwo tego, co powinno się robić.
Zerknij sobie tu
https://www.youtube.com/watch?v=75d_29QWELk
a jak chcesz wincyj to do książki "Atomowe nawyki"

Change Your Life – One Tiny Step at a TimeChange Your Life – One Tiny Step at a TimeGet your Habit Journal here: https://kgs.link/shop-162Sources & further reading:https://sites.google.com/view/sourc...YouTube
Fenomen1piorunów

@cotidiemorior no właśnie o to mi chodzi trzeba wstawać o 5 i bieganie, siłownia, basen na 9 do pracy o 20 koniec w międzyczasie się uczyć i po pracy, jeść dobrze wszystko w zegarku dokładnie bez możliwości spontaniczności w życiu a każdy dzień będzie wyglądał identycznie i to wszystko po to by być jak inni i robić cały czas więcej kasy i żyć dłużej bo inaczej nie będzie nigdy się szczęśliwym. Nie przeczytam atomowych nawyków bo wolę umrzeć biedny mając 30 lat niż być milirarderem. U mnie też to nie działa tak łatwo, przez 120 dni codziennie uczyłem się jezyków aż stwierdziłem, że nie chce mi się i olałem to. Chociaż powinienem wrócić do angielskiego bo inaczej nie dostanę pracy na helpdesku ani w sumie nigdzie. Obecnie nawet nie wiem jakie mam nawyki, chyba że przeglądanie internetu codziennie. Naczytałem się na hejto i wykopie jakich to ludzie nie mają efektów tydzień po odstawieniu alkoholu mają nowe emocje, chęci do życia, kobietę, większego kutasa a u mnie po 2 miesiącach nic się nie zmieniło, ograniczam też cukier i nie czuję różnicy

Osobistość0piorunów

@Dudleus no to nie zmieniaj nic jak ci dobrze, ja nie wiem o chuj ci chodzi. xD Ani ten filmik ani mój komentarz ani książka, której nie przeczytasz nie są o byciu miliarderem przez życie od linijki i triggerowanie się w każdej sekundzie czy robisz dobrze, wręcz przeciwnie. Tylko o tym jak zmienić coś w swoim zachowaniu o ile chcesz zmienić. Jeśli nie chcesz to żyj jak żyjesz i miej wyjebane w co inni myślą. xd

Fenomen0piorunów

@cotidiemorior nie może być dobrze bo nie nie mam rutyny, dyscypliny, biznesu.

A po co się zmienia zachwianie? Ta książka wyskakiwała mi na FB na rozwojowych profilach jako jedna z tych, która odmieni życie w ciągu roku a rozwój to zdrowie, pieniądze, ciągła praca.

Nie mogę żyć jak żyję bo przez to nawet nigdzie pracy nie znajdę a muszę mieć co jeść, chyba że się powieszę bo nie zapowiada się, że nowy rząd wprowadzi eutanazję.

Ja już mam swoje lata i naczytałem się historii w wieku 50 lat przebranżowiłem się z budowlańca na korpo i zarabiam 20 razy tyle. Jednak ja nie jestem w stanie tego osiągnąć

Pokaż więcej komentarzy (17)

Kosmonauta

w Rozwój

10piorunów

521 625 - 20 = 521 605

Dzisiaj wrzucam ciekawostkę odnośnie postawy w medytacji, którą znalazłam w książce "Sztuka medytacji", autor Matthieu Ricard. Wołam @Rashan bo pisałeś że czasem ogarnia Cię senność podczas medytacji. Być może to będzie dla Ciebie pomocne, lub będzie inspiracją do eksperymentowania.

   

Kosmonauta

w Rozwój

15piorunów

521 700 - 35 = 521 665

Dzisiaj dzielę się z Wami medytacją prowadzoną, którą często praktykuję - jest to medytacja uważności ciała. Uważność ciała jest dla mnie istotna, bo w ciele przejawiają się emocje, które są drogowskazem, pomagają mi dotrzeć do swoich potrzeb i stawiać granice. Świadomość tego, że pojawia się jakaś emocja pomaga mi także obserwować uczucia i nie wchodzić w nie.

Medytację zazwyczaj odsłuchuję na Spotify (ma ten sam tytuł), bo nie ma tam reklam, ale daję link na YT żeby każdy miał dostęp.

https://youtu.be/vPbSbFJsFd0?si=YLA3Ss0nZQdWFHNA

   

Lider3piorunów

@koniecswiata Zapisane wraz z dwoma medytacjami prowadzonymi, które polecił @Rashan . Może się w końcu zmotywuje i spróbuję pierwszy raz jakąś medytację prowadzoną. Ja za każdym razem robię taką najprostszą medytację i skupiam się na oddechu

Kosmonauta2piorunów

@splash545 ja często robię medytacje prowadzone na wyciszenie i rozluźnienie przed snem. Ale to tylko propozycja, każdy medytuje w takiej formie jaka mu pasuje :smiley:

Pokaż więcej komentarzy (3)

Kosmonauta

w Rozwój

10piorunów

521 900 - 20 = 521 880

Dzisiaj wrzucam ciekawy wgląd - żeby medytować wcale nie trzeba siedzieć na poduszce z zamkniętymi oczami - możemy medytować robiąc dosłownie cokolwiek. Medytacja pochodzi z książki Osho "Kurs medytacji. 21 dni praktyki rozwijającej świadomość".

    

Pokaż więcej komentarzy (2)

Autorytet

w Hydepark

12piorunów

Takie porównanie jakby ktoś był ciekawy.
Notes Midori MD
W obu piórach stalówki Fine

Prawa strona:
Lamy Al Star Special Edition 2019 Bronze
Atrament Pilot Iroshizuku Ama-Iro

Lewa strona:
Lamy Safari Special Edition 2022 Strawberry
Atrament Diamine Syrah

PS:Jak komuś się uda rozczytać moje bazgroły to gratuluję xD

  

Gruba ryba3piorunów

@Merkury sama sporo piszę piórem i bazgrołami bym tego nie nazwała, chociaż niektóre elementy wyglądają bardzo szkolnie 😉

Swój dziennik muszę prowadzić drukowanymi literami, bo zbyt długo zajmowało mi odszyfrowywanie xd

Autorytet2piorunów

@ciszej Moje pismo zatrzymało się pod względem stylu na pewnym poziomie edukacji i niezbyt się tym przejmowałem bo poza tym pisanie odręcznych rozprawek, wypracowań itp. zawsze szło mi łatwo i sprawnie bo pisać bardzo lubię ale skupiam się całkowicie na treści.

Mocarz2piorunów

@Merkury beż problemu można większość odczytać. Ja już pisze tylko drukowanymi literami :smiley:
Atrament po prawej bardzo ładny. A pióra Lamy mi totalnie nie leżą.

Autorytet2piorunów

@To_Stan_Umyslu  A z ciekawości jakie pióra preferujesz, bo przyznam że chętnie w tym roku w jeszcze jedno pióro że stalówka M lub Broad bym się zaopatrzył.

Autorytet2piorunów

@To_Stan_Umyslu Ama-Iro aż się prosi o grubą linię, natomiast krwista czerwień Syrah idealnie mi leży przy stalówce fine, ale fakt że od pierwszej litery zakochałem się w tym atramencie

GURU1piorunów

@Merkury To może sobie zamówisz stalówkę stub do jednego Lamy? Wymienne stalówki za 30 plnów na amazonie, na allegro zresztą niewiele drożej, a stub nie dość, że grubszy niż typowa stalówka to ciekawą wariację zostawia

Pokaż więcej komentarzy (9)

Gruba ryba

w Rozwój

7piorunów

Chciałem się z Wami podzielić wystąpieniem, które w dużej mierze zdefiniowało moje spojrzenie na świat i życiowe decyzje. Wyszło spoko, także polecam.

inb4: nie mam campera ale mam armię figurek do warhammera

https://youtu.be/ktjMz7c3ke4?si=7UouaFZQnoS0gxpW

    

Pokaż więcej komentarzy (4)

Autorytet

w Hydepark

18piorunów

Właściwie w wyniku przypadku nabyłem pióro, atrament oraz notes i zacząłem dziś prowadzić coś na kształt dziennika. Pierwszy raz sam z siebie zdecydowałem się spisać swoje przemyślenia na papier i czuję się szczerze zadowolony z tego. Nie spodziewałem się że szczere pisanie dla samego siebie może być tak satysfakcjonujące.
 

GURU2piorunów

@Merkury lubię czasami poczytac moj3 stare kalendaze w ktorych mam pozapisywanych kliebtow, projekty spotkania, kwoty, zarobki faktury i krotkie adnotacje, tak milo czasami powspominać

Pokaż więcej komentarzy (2)

Kosmonauta

w Hydepark

12piorunów

521 189 - 20 = 521 169

Dodaję Medytację uważności, która pochodzi z książki "Mózg Buddy" Ricka Hansona. Korzystałam często z tego opisu i według mnie jest tu całkiem sprawnie wytłumaczona "esencja" o co właściwie chodzi z tą medytacją i jak można zacząć.

    

Fenomen

w Hydepark

1piorunów

Doradztwo zawodowe z wykopkami

  

Mistrz0piorunów

@Dudleus tymczasem ja, który zacząłem w wieku 26 lat i tylko pnę się wyżej

Fenomen1piorunów

@maximilianan tylko pewnie nie jesteś głupi i masz jakieś doświadczenia, oraz wiedzę. Wiele słyszałem histroii typu przebranżowiłęm się mając 40 lat z budowlańca na korpo i mam 10k siedząc w domu, jednak ja nie mam szans na takie coś przez zły mindset

Pokaż więcej komentarzy (2)

Gruba ryba

w Hydepark

155piorunów

Właśnie siedzę sobie w kawiarni.

Jakiś gościu wyglądający jak starszy brat, może młody ojciec, tłumaczy jakiemuś ziomkowi w wieku licealnym na czym polega życie.

Stwierdził że młody wiedzę ma ale nie wie na czym polega życie. I tłumaczy mu rzeczy typu "nie możesz tak myśleć że wszystkie loszki to k⁎⁎wy itp." dalej coś tłumaczy mu skąd biorą się pieniądze na 500+ i że to nie jest za darmo, że słabe czasy tworzą słabych mężczyzn i że mimo że jest przystojny (no mlody wygląda rzeczywiście nieźle jak oskarek) to nie będzie dla nikogo przystojny jak nie będzie wiedział co chce w życiu robić. Że musi sam odkryć w czym chce być najlepszy. Że musi się sam nagradzać i być z siebie dumnym. No k⁎⁎wa takie mądre w c⁎⁎j uniwersalne i oczywiste w doroslym życiu rzeczy. A młody trochę się stawia ale chyba jednak mimo wszystko słucha z uwagą.
I to tak bez krępacji przy innych stolikach z ludźmi w koło.

I k⁎⁎wa... jak ja bym chciał żeby ktoś tak ze mną pogadał w takim wieku. A tak to człowiek zmarnowal parę ładnych lat żeby do tego wszystkiego dojść.

Gruba ryba5piorunów

@bizonsky kiedys takie rzeczy byly oczywistoscia. Byly jakies wpisy do pamietnikow, gdzie kazdy okreslal co lubi, czego nie lubi, kto jest jego ulubiona kolezanka, jakie ma zainteresowania itd. A dzisiaj mam wrazenie, ze mlodziez to takie kopiuj-wklej. Nawet nie chce mi sie z tymi ludzmi rozmawiac, bo sa zwyczajnie nudni. Zero zainteresowan, zero opinii, wszystko jest plytkie, krotkie, w „uproszczonej” wersji - dla debila, ze sie tak wyraze.

Pokaż więcej komentarzy (15)

Wirtuoz

w OOBE/LD

1piorunów

Programowalność snów

Nowy artykuł, w którym opisuje swoje przemyślenia na temat tego, jak jedna myśl może wpłynąć na późniejsze marzenia senne Gdybym popełnił pomyłkę proszę o poprawienie :smiley: sen #sny #swiadomysen #swiadomesnienie #rozwojosobisty #rozwojosobistyznormikami #ld #luciddream

Wirtuoz

w OOBE/LD

1piorunów

Świadome śnienie w kontekście New Age || Świadomy Sen: Nasz Drugi Świat

Mówi się dużo o powiązaniu świadomego snu z New Age, jednak świadomy sen jest tylko jedną z rzeczy używaną przez ten nowy ruch religijny, LD nie ma wymiaru religijnego i jest po prostu zwykłym snem sen #sny #swiadomysen #swiadomesnienie #rozwojosobisty #rozwojosobistyznormikami #ld #luciddream