Bieganie

@Aya Grzybiarze też się witają ze sobą ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Krokiruks I to się chwali! ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

@kalimer dorzucam grzmota - powodzenia!

@kalimer nie mam konkretnie Ciebie na myśli ale ogólnie... A co jeśli jesteś jedyną osobą która rzeczywiście biega?

@mejwen Relaksy najlepsze 😉

Używam równocześnie Mizuno i Adidas. Wcześniej były Asics, New Balance i Saucony, każde były dobre w swoim czasie i przeznaczeniu. Chyba nd tej pory nr 1 to Asics Noosa Tri 11, pozytywnie zaskoczyly Saucony Ride 13.

@Zioman źle to zniosłem, leżę właśnie w łóżku z gorączką

@kalimer życzę zatem szybkiego powrotu do zdrowia!

@Zielczan Fajny pomysł na nitkę. Poleciałbym klasykiem i dałbym "Push it to the limit", ale akurat to mam ustawione tak żeby weszło przy 12 minucie wyścigu na 5k, gdzie zaczynam trochę wysiadać przy trzecim kilometrze. xD Na metę mam to - jest szybkie tempo, jest agresja. W sam raz żeby atakować i nie poddawać się do samego końca.

https://youtu.be/uifLSOI4AzM

Bed of SnakesProvided to YouTube by Sony Music EntertainmentBed of Snakes · Bleed From WithinEra℗ 2018 Century Media Records Ltd.Composer: Scott KennedyComposer, Lyricist...YouTube

@Zielczan Pendulum to sztos i amfetamina muzyczna, uwielbiam. A ostatnio na treningu uratował mnie ten numer, szczególnie wejście riffu:
https://www.youtube.com/watch?v=KDMvN45sjo4

Audioslave - Cochise (Official Video)Official Video for ”Cochise” by AudioslaveListen to Audioslave: https://Audioslave.lnk.to/listenYDSubscribe to the official Audioslave YouTube channel: https...YouTube

@kalimer no właśnie ta apka to strava xD żadnej innej nie mam, a jak się nie chcę synchronizować to nie mam podglądu w statystyki.

@BillyFuckboy Ale zacznie się sezon rowerowy spale rowerem

@ParisPlatynov zmniejsz tempo jesli vhodzi o bieganie, lekki trucht lub marszobieg i niech sie giry oswoja z takim wysilkiem

@sz-n Ja j⁎⁎ię ale mnie wkurwiają wszelkiej maści internetowi hobbyści w tym kraju, kopałbym ich jak kurczaki. Chcesz zacząć coś robić, nie wiem k⁎⁎wa łowić ryby, sklejać samoloty, srać psa jak sra, cokolwiek i zadasz kurwom na forum pytanie

Witam, chcę zacząć chodzić po bułki. Czy lepiej do biedronki czy do lidla? Pozdrawiam.

Po 10 sekundach masz: Witam, zły dział! Ten temat był już poruszany na forum! Jako, że jesteś nowy to tym razem skończy się tylko na warnie ale w przyszłości UŻYJ OPCJI SZUKAJ. Pozdrawiam, moderator forum wypieki.net
Chcesz zacząć chodzić po bułki? Super! Tylko pewnie masz nogi te same od urodzenia, które niestety po 2-3 pójściach do biedry ci się rozpierdolą więc musisz upierdolić nogi i zamontować tytanowe protezy za 9000 dolarów, do tego buty z aerożelem za 5000zł (dostępne w naszym sklepie internetowym), no i urządzenie mierzące pokonany dystans, tętno oraz poziom c⁎⁎ja starego w twojej d⁎⁎ie, bo inaczej jest ryzyko zawału. Przeczytaj też koniecznie poradnik Sebastiana Gałeckiego (niestety niedostępny w PDF ale możesz kupić w naszym sklepie internetowym za 99,99zł) o przechodzeniu przez ulicę, bo z samochodami nie ma żartów i głównym błędem większości początkujących jest wpierdolenie się pod TIRa. Jeżeli chcesz kupować do 6-8 bułek to wystarczy taka torba sportowa za 500zł ale jeżeli 10 bułek i więcej to potrzebujesz już torby COMBAT z uranu i pajęczej sieci, czasami się pojawiają na allegro. Amerykański żołnierz w Iraku nosi w takiej granaty jak szczela więc to solidny sprzęt, będzie służył latami. Mam nadzieję, że pomogłem, pozdrawiam!

EH PANOWIE CORAZ WIĘCEJ AMATORÓW SIĘ PCHA DO ZABAWY HEHE MAM NADZIEJĘ, ŻE PRZEJDZIE TA NOWELIZACJA USTAWY I PO BUŁKI BĘDZIE MOŻNA CHODZIĆ TYLKO Z LICENCJĄ BO SERIO NIEKTÓRZY NIE MAJĄ ANI DOŚWIADCZENIA ANI WYOBRAŹNI I NA PRZYKŁAD UPUSZCZĄ BUŁKĘ NA PODŁOGĘ

hehe pamiętacie obwarzan75 rogalking jak byliśmy w ’99 na zlocie pieczywa tostowego w Siedlcach? XD Co tam się działo to głowa mała!!! Całe życie z wariatami XDDD KTO MA WIEDZIEĆ TEN WIE XD

@vealen Lata temu miałem za⁎⁎⁎⁎sty rower (Giant) ze sklepu, ale skasowałem go w wypadku :confused: Postanowiłem zatem kupić samą ramę i sobie dobre graty przełożyć. Okazało się, że oczywiście rama jest, widelca nie ma. Bo stary nie dość, że skasowany, to jeszcze i tak nie pasował. Czekałem 2 miesiące na pieprzony widelec ze stali cro-mo, bo alu się nie nadawał, choć rama alu była. Potem okazało się, że oprócz widelca nie pasuje ani wspornik kierownicy, ani wspornik siodła. Pytam "co to k⁎⁎wa jest ten wspornik siodła". Sprzedawca z pogardą: "Ta rura, co w ramę wchodzi." Do kierownicy wspornik to też ta rura. Na to gówno czekałem chyba 3 miesiące bo nietypowa średnica była, a potem się okazało, że widocznie za mocno pedałuję i za mocno d⁎⁎ą wiercę, bo ząbki służące klinowaniu siodełka w tym czymś są po prostu za małe i lubiło mi się w trakcie jazdy obsunąć do przodu. Dojebanie ampulem na maksa nie pomagało. Czarę goryczy przelał fakt, że po skręceniu roweru do kupy niby wszystko było dobrze, ale przy zjeździe z górki (sic!) rower hamował! I na c⁎⁎j mi to było, wkurwiony oddałem rower siostrze (tzn. szwagrowi, bo ona na niego była nieco za mała) i pewnego niedzielnego poranka kupiłem na Słomczynie używany rower zza granicy. Jeżdżę nim już z 18 lat, wymieniłem tylko widelec (amortyzator w nim od nowości był i padł) i poza wymianą klocków hamulcowych i okresowym (raz na 10 lat) przesmarowaniu nic się z nim nie działo. Zacząłem z synem jeździć i robią się poważniejsze dystanse i boję się go oddać teraz do przeglądu, bo się okaże, że przecież na czymś takim nie da się kompletnie jeździć. I c⁎⁎j ma do tego fakt, że osprzęt był z niemal najwyższej dostępnej ówcześnie półki (schimano XT). "Jak można jeszcze mieć w rowerze skansen w postaci hamulców typu cantilever?" Taka prawda...

@kalimer Wszystko pod kontrolą. Zamiast jednego long runa w weekend zrobi się trzy i szafa gra XD

@kalimer fajnie, to z moich obliczeń wynika, że jak wieczorem wyjde pobiegać, to żeby spalic paczki, będę musiał biegać co najmniej do kwietnia ¯\\(ツ)/¯

@KHOT ja czapka z daszkiem bo chłonie pot z całej głowy i ją chłodzi tym co wchłonie

@KHOT kurcze, ja się chyba aż tak nie pocę ziomku - ale biegałam w niej w temperaturach typu 30+ i byłam zadowolona :grinning:

@RoyBradshaw się posypały rekordy, gratki!