Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#depresja

Fenomen

w Depresja

1piorunów

Cześć.

Dzisiaj przychodzę do Was z pytaniem, jak radzicie sobie z poranną niemocą?

Jak muszę wstać na dniówkę do pracy to oczywiście wstaję, ale jak mam wolne albo na późniejszą zmianę to jest problem.

Czy śpię 7h czy 12h to jest tak samo, najpierw 5 budzików wyłączę, później żeby wstać z łóżka to czasami potrzebna mi godzina. Jak już wstanę wypiję kawę/yerbe to znowu najchętniej leżę na kanapie bo nie mam mocy...

Żeby się wziąć za cokolwiek to musi minąć kilka godzin.

Kiedyś dobrym motywatorem była siłownia, ale teraz jak tylko o tym pomyślę, to jeszcze bardziej nie chce mi się wstać...

Planowanie rzeczy do zrobienia na dany dzień też nie bardzo się sprawdza bo po prostu tego nie zrobię, albo zrobię na ostatnią chwilę.

Bupropion na początku pomagał, teraz nie wiem...

ehh....

  

Pokaż więcej komentarzy (7)

Specjalista

w Hydepark

1piorunów

Małe wtrącenie: nawet jeżeli się nie zgadzasz i uważasz, że lepiej jest się urodzić- to i tak zakładaj/ wyobraź sobie że lepiej się nie urodzić.

   

Zakładając, że lepiej byłoby się nigdy nie urodzić- wynika z tego, że lepiej jest również nie istnieć po urodzeniu, więc powinno się popełnić samobójstwo

  • zgadzam się22% (5 głosów)
  • raczej się zgadzam9% (2 głosy)
  • nie wiem/ trudno powiedzieć13% (3 głosy)
  • raczej się nie zgadzam17% (4 głosy)
  • nie zgadzam się39% (9 głosów)

23 głosów

Pokaż więcej komentarzy (9)

Twórca

w Przegryw

1piorunów

  biorę codziennie 200 mg trazodonu i teraz pytanie czy to pomaga na ptsd?Mam nadal flashbacki i zastanawiam się czy powiedzieć psychiatrze o zmianie leków

Twórca0piorunów

@Nihilista w PTSD leczeniem pierwszego rzutu jest psychoterapia poznawczo-bechawioralnaa dokładnie techniki przedłużonej ekspozycji. Dużo większa efektywność i tańsze. Bo już po kilkunastu sesjach są odczuwane efekty. Co raz popularniejsze jest psychoterapia EMDR.

Pokaż więcej komentarzy (6)

Specjalista

w Przegryw

16piorunów

Ehh. Chłopa szef wywalił bo chłop nie umie nawet dobrze plandeki otworzyć. Chłop ma siłę jak 2 latek. Its Over Śmiechu WARTE! w środę do psychiatry na wizytę. Z czego może wynikać brak chęci do pracy i brak siły?

Pokaż więcej komentarzy (6)

Statysta

w Hydepark

0piorunów

    

Ja i moja narzeczona pracujemy zdalnie. Powiedzcie mi, czy to jest normalne, że ona przez ostatnie 4 dni nie wyszła z domu? W weekend mnie praktycznie nie było w mieszkaniu, wracałem wieczorem. Od dwóch dni jest kłótnia, więc praktycznie ostatni raz wyszła w piątek do sklepu. Generalnie beze mnie rzadko wyjdzie na zewnątrz. Plus jak mnie nie ma, to nawet jej się nie chce jedzenia sobie zrobić. Gdy mnie nie ma przez cały dzień, to zje jakiś serek na śniadanie i kanapkę albo dwie wieczorem i jej wystarczy.

Na co dzień, gdy ja jestem, to jeszcze zje 3 posiłki, ugotuje też, posprząta, ale martwi mnie to trochę co opisałem wyżej. Co myślicie?

Pokaż więcej komentarzy (7)

Specjalista

w Przegryw

2piorunów

Uciekaj niecna lisico o krwi jadem wężowym zatrutej. Zostaw mnie bez krzty miłości, bez odrobiny uczucia, niczym pirat porzucający, wcześniej zagrabiwszy, skrzynię ze skarbem na bezludnej wyspie.

Poczyń moje serce widmem, majakiem, cieniem tego, co kiedyś radośnie pompowało czerwoną jak pożądanie krew do każdego zakamarka mego ciała. Uciekaj, ryjąc w mej pamięci resztki czystego jak górski potok wspomnienia o postaci Twej nieskazitelnej.

        

Pokaż więcej komentarzy (2)

Gwiazdor

w Przegryw

13piorunów

Kurde mać... Już jest zaraz koniec dnia 24 stycznia, zaraz koniec miesiąca, za chwilę dobrze się nie obrócimy a tu znów nowy rok będzie... Dosyć tego! Zaczynam bym zły na siebie, bo obiecałem sobie że ten rok będzie rokiem produktywnym dla mnie, postawiłem "znowu" na rozwój osobisty... A tu na razie jest dom, praca, dom, spanie i powtórz sekwencję do zesrania się...

Powiem Wam że w życiu najgorsze uczucia jakie mogą być to uczucie pustki, niespełnienia oraz monotonności... Na prawdę najwyższy czas coś zmienić w życiu!

Pokaż więcej komentarzy (8)

Mocarz

w Przegryw

14piorunów

Co czuję w tej chwili: Jest okej, ale czuję przyćmioną przez leki rozpacz. nic mi nie sprawia przyjemności, nic mi nie sprawia satysfakcji, czuję że przyszłość będzie zła, ciągle będę musiał cierpieć, działać wbrew bólom i niechęciom. Robienie wszystkiego jest nieprzyjemne.

Co myślę w tej chwili: żeby pójść się położyć

  

Pokaż więcej komentarzy (4)

Inspirator

w Przegryw

3piorunów

Najlepszy moment dnia, to wieczór tuż przed zaśnięciem, bo wiem, że za chwilę przestanę myśleć i cokolwiek odczuwać.

  

Gwiazdor2piorunów

@PrzegralemZycie
>bo zostajesz sam ze swoimi myślami

Ja w ciężkiej depresji wręcz chełpiłem się takimi chwilami. Noc najlepsza, bo nic nikt ode mnie nie chciał. A ze swoimi myślami i tak byłem 24h.

Pokaż więcej komentarzy (2)

Kompan

w Grupy wsparcia

4piorunów

 

Od dwóch tygodni biorę antydepresanty i dziś mam jakiś zjazd. Zamiast osłabiać, depresja się nasiliła. :man-facepalming:

Pokaż więcej komentarzy (18)

Debiutant

w Hydepark

7piorunów

Wczoraj chlałam a dzisiaj znowu ehhh żebym wiedziała dlaczego tak jest

Gruba ryba3piorunów

@NoMoreTearsJustSmile odpowiedzią jest alkoholizm i wyciszanie nim własnych problemów. Potem przychodzi kac i nie dość, że bol psychiczny który wyciszylismy wraca podwójnie to jeszcze ból fizyczny. Jak chlać to tylko w dobrym humorze 😉

Pokaż więcej komentarzy (15)

Gwiazdor

w Przegryw

12piorunów

Jak myślicie, kiedy niskim mężczyznom zabronią zagadywania do kobiet pod groźbą wysokiej grzywny. Pewnie gdyby od tej trenerki personalnej zależało, to czekałoby niskich gorsze piekło. Jak tik tok nie jest idealnym narzędziem do przekazywania blackpilla przez kobiety, to nie wiem co nim jest. Oczywiście w komentarzach nie brakuje spermiarzy, którzy chcieliby ją zaspokoić.

   

Pokaż więcej komentarzy (13)

Gwiazdor

w Przegryw

16piorunów

Czemu życie jest takie trudne? Wpadasz codziennie na przeszkody, a jak znajdzie się osoba, która powie Ci, że pomoże Ci wygrzebać się z tego bagna, to stara się Ciebie bardziej zanurzyć w tym bagnie zwanym życiem... Może faktycznie wychodzi na to że lepiej po prostu żyć samemu?...

Gwiazdor2piorunów

@emerald_city że co niby chamskie? Zwrócenie uwagi gościowi, który ewidentnie ma problemy z samoakceptacją, że takie rzeczy to się robi na terapii? Czy może to, że się nie lituje nad takimi bo im to w niczym nie pomoże?

Pokaż więcej komentarzy (7)

Koneser

w Przegryw

7piorunów

  

I nikt nie wysiada z tego autobusu, wysiadly jedynie hamulce

Pokaż więcej komentarzy (4)