#motywacja

#gotowanie #motywacja

Chłopy i dziewoje

Macie jakieś dobre rady na kilkudniowe posiłki?

Dotychczas robiłem sobie pełen gar gulaszu z warzyw, mięska, przypraw gdzie łącznikiem był mi przeważnie sok pomidorowy, i cóż. Zmieniałem każdy element wiele razy ale przyszedł czas że formuła się wyczerpała i nie mogę już patrzeć na owy wybryk moich niezdolności kulinarnych.

Nie zrozumnie mnie źle, złe to nie jest, po prostu po 6 miesiącach jedzenia go 3/4 dziennie każdemu by zbrzydło XD

Wracając

Czym ja to mogę zastąpić?

Moją głównym motorem napędowym była oszczędność czasu i możliwość rozlania się przy gierkach czy anime po pracy, a robiąc posiłek na 3/4/5 dni miałem to załatwione.

Jak żyć hejterzy, jak żyć?

Edit

bo nie napisałem

ten mój gulasz pawłowy to sos do kasz najróżniejszych, makaronów czy ziemniaków. Jakby, wszystko zmieniałem, miesiące mijały a znudzenie nadchodziło.

https://youtu.be/tYzMYcUty6s

#motywacja

#motywacja #rozwojosobisty #czarnyhumor

Tworzę playlistę na #spotify zatytułowaną DREAMERS.

https://open.spotify.com/playlist/1CKGmnuzgj1Y6xLTUQSrcB?si=3142178c8ebd433e

Początkowo miała być to składanka tylko z moimi utworami ale zaczęła się rozrastać.

Wiem, że jest tutaj zacne grono z klimatu #synthwave #newretrowave #scifi i trochę #muzykaelektroniczna dlatego chętnie poznam Wasze propozycje (w wyżej wymienionych klimatach).

Podrzućcie coś dobrego w komentarzach :robot_face:

Preferowane kawałki w konwencji #motywacja #optymizm #kreatywnosc #marzenia

There is no tomorrow!

#motywacja #d

https://www.youtube.com/shorts/Z1mlyfza9i8

Dobry obrazek motywacyjny nie jest zły. Poniedziałek jutro :smiley: #motywacja #korposwiat #coaching #humorobrazkowy #heheszki

Weekendowe polecanko podcastowe ode mnie, tym razem Huberman Lab Podcast.

W odcinku znajdziemy 'instrukcję' wyznaczania celów, jak i wskazówki, które mają pomóc w wytrwaniu oraz osiągnięciu tego co założyliśmy.

Huberman mówi również o wizualizacji, która (co akurat jest nowością dla mnie) przynosi lepsze efekty, jeśli skupimy się na porażce i wizji niepowodzenia, niż na wyobrażaniu sukcesu.

Pomocne informacje dla osób, które aktualnie pracują nad osiągnięciem jakiś celów, zachęcam do posłuchania 🫡.

#podcast #rozwojosobisty #psychologia #motywacja

https://youtu.be/t1F7EEGPQwo

Gdy czasem brak mi motywacji i opuszcza mnie chęć zrobienia czegokolwiek, to lubię wracać do mojego ulubionego wywiadu z Andrzejem Gołotą z lat 90tych.

#heheszki #memy #golota #zawszesmieszy #motywacja

Bracia chłopy i inne przegrywy z tagu robimy 10(0) pompek przed snem jak ktoś jeszcze nie trenował.

https://www.youtube.com/watch?v=b_0wu3fnLgo

#przegryw #bractwochlopskie #motywacja

Niech to zdjęcie będzie motywacją w nowym sezonie :smiley:

#rower #motywacja

#niepopularnaopinia #odchudzanie #motywacja #hardtoswallowpill

https://youtube.com/shorts/ZugEJZ5eL5E?feature=share

Można się obrażać ale ten człowiek ma rację ¯\\(ツ)/¯

co się zmienia gdy przestajesz palić

#ciekawostki #papierosy #zdrowie #motywacja

Jeszcze tylko 230 lat ciężkiej pracy i samorozwoju (kupowania kursów i czytania książek) a będę mógł sobie pozwolić na luksusowe życie. Dokładnie tak jak chłopacy piszą na forach, dziewczyna 20 lat młodsza, gromadka dzieci, kilka nieruchomości w ciepłych krajach i sportowe samochody. Im wcześniej zaczniesz, tym szybciej to się stanie, gdybym zaczął za rok, to od dziś musiałbym czekać aż 231 lat na sukces. Pomyślcie o tym

#motywacja #samorozwoj #sebcel #heheszki

https://streamable.com/ogafim

kiedy masz zły dzień

#motywacja

Fajna muzyczka, chociaż to bardziej mówione rapsy, ale i tak fajne :upside_down_face:

#muzyka #motywacja #silownia #kalistenika

https://youtu.be/UYulOKurPCk

Cześć Tomki i Tosie.

Z jednej strony może trochę #chwalesie , ale z drugiej mam nadzieję że dam wam też odrobina motywacji w najcięższym momencie roku (styczeń - jeszcze nie nawyk, a już trudność w realizacji).

Pamiętajcie nigdy nie jest za późno na zmianę, a sama zmiana i mnogość doświadczenia z tego wynikająca może być waszą przewagą na rynku pracy!

Ja od osoby która z dnia na dzień zmieniła swoje plany, na które poświęciła 2 lata (ostatnie 2 lata studiów), doszedłem do miejsca w którym jestem teraz i i robię coś co daje mi ogromną satysfakcję!

Żeby niebyć gołosłownym, wrzucam też screen mojej drogi i jej wybojów. Może dla wielu 10k to nie są ogromne pieniądze (w dobie wykopowych programistówXDk).

W okresie maj 2019 do teraz, jestem już 5 firmie. Nie żałuje żadnej decyzji [̲̅$̲̅(̲̅ ͡° ͜ʖ ͡°̲̅)̲̅$̲̅]

Mam nadzieję że wam to chociaż trochę zmotywuje, a może jak będziecie chcieli opiszę moje przeboje dokładniej :grinning:

Z chęcią dowiem się też waszego zdania na temat częstej zmiany pracy i szukania "swojej drogi" :smiley:

#motywacja #rozwojosobisty #pracbaza

Jakiego jezyka zaczelibyscie sie uczyc i dlaczego? Szukam inspiracji #motywacja #naukajezykow

#redukcja #bieganie #motywacja Zero słodyczy, zero alkoholu od nowego roku, 15 dni biegania już za mną w styczniu czy śnieg czy deszcz, czy pizga jak w kieleckim trening musi być!

Dobrze że banan i płatki owsiane tak nasycają, bo by było ciężko bez słodyczy.

Miałem dziś odpoczywać i co? Pobiegałem po dwie odznaki w garmin connect, jutro kolejna odznaka, takie gówno też motywuje. 97kg max-> aktualnie 89kg trzeba dociąć na wakacje, żeby zrobić zdjęcie z kaloryferem na brzuchu, to może wydawać się dla ulańców śmieszne, ale dyscyplina kształtuje charakter na lata, docinamy panowie! 💪

https://youtu.be/GHEjwJa1FJU

Wróciłem właśnie z zakupów w galerii handlowej. W różnych sklepach - księgarniach, marketach etc. są stoiska z artykułami na dzień babci i dziadka. Dla jednych i dla drugich można kupić kubeczki, koszulki, poduszki, no ogólnie wszystko. I smutno mi się zrobiło, bo w tych wszystkich sklepach pozostały tylko artykuły dla dziadków, dla babć prawie wszystko wykupione. Nawet nie chodzi o to, że o dziadkach nikt nie pamięta, tylko o to, że... ich już nie ma. Niestety, ale my mężczyźni żyjemy statystycznie krócej. Trzeba żyć teraz, jest później niż się nam wydaje. #motywacja #przemyslenia #rozkminy

No hejka, co tam się z Tobą dzieje? Skąd to zwątpienie? Dlaczego chcesz teraz się poddać, tylko dlatego, że raz czy drugi Ci nie wyszło? To nie jest żaden powód. Musisz iść i walczyć. Osiągniesz cel. Prędzej czy później go osiągniesz, ale musisz iść do przodu, przeć, walczyć o swoje. Nie ważne, że wszystko dookoła jest przeciwko Tobie. Najważniejsze jest to, że masz tutaj wole zwycięstwa. To się liczy. Każdy może osiągnąć cel, nie ważne czy taki czy taki, ale trzeba iść i walczyć. To teraz masz trzy sekundy żeby się otrąsnąć, powiedzieć sobie "dobra basta", pięścią w stół, idę to przodu i osiągam swój cel. Pozdro.

#silownia #heheszki #motywacja #karmowski #cytatywielkichludzi