Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#grubasy

Lider

w Hydepark

40

Niektórzy pewnie odnieśli wrażenie, że poza internetem wpierdzielam się ze swoimi neofickimi twarożymi mądrościami nie zapytany.

Do tematu, ludzie sami zaczynają dociekać: co zrobić aby schudnąć?; albo ci bardziej zorientowani czyli ćwiczący co zrobić aby wyciąć brzuch?*

I zaczynam wtedy mówić o diecie, że to kwestia bilansu zjedzonych i spalonych kalorii. Nie ma w tym magii, nie ma magicznych diet: jak masz deficyt kaloryczny to chudniesz- a jak nadwyżkę to tyjesz.

W tym momencie pytają:
-To co? Mam się ograniczać?
-Tak.
-Ale ja lubię jeść...

Kurwaaaa. KURWAAAAAAAA I SZLAG MNIE TRAFIA.

KAŻDY K⁎⁎WA KAŻDY* LUBI JEŚĆ LENIWA BULWO!

Jedna łajza nawet mi powiedziała: ale ja tak lubię czipsiki.

Ja pi⁎⁎⁎⁎le, każdy lubi czipsiki, lody, czekoladę, kebaby i inne przepyszne kurestwo. Jest wyjście- rusz d⁎⁎ę. Nie chcesz zmienić diety? Spoko. Zrób dodatkowo 1 500 kcal z kardio. Wyjdź na 4 godziny spacer, albo 3 godziny fest rower. Przebiegnij papaton.
Nie dajesz rady? To wpierdalaj mniej. Lepszej jakości, więcej warzyw. I nie, smażone mięsko bo kotlecik to białko hehe, to nie jest alternatywa.

Zacznę stosować przemoc fizyczną, plaskun na ryj, jak jeszcze raz to usłyszę.
I przypomnę: oni sami mnie pytają i wiem, że znają odpowiedź bo ja też ją znałem. To nie genetyka tylko twoje ch⁎⁎⁎we nawyki i słaba wola.

Zostałem wczoraj zapytany przez babcię mojej żony, czy nadal jestem na diecie. Po sekundzie zastanowienia powiedziałem jej, że nie. Po prostu teraz już tak jem.

*poza promilem ludzi z mocnymi dysfunkcjami.

mentalne

Osobistość1

No dobra, to całkiem na poważnie chciałbym poznać Twoje zdanie w takiej sytuacji: ustawiasz sobie sensowne treningi i nawyki żywieniowe (o które dbasz od lat), rozsądny deficyt kaloryczny i masa sobie powoli spada. Dochodzisz do sporo niższej masy i BMI, d⁎⁎a zaczyna się robić chuda jak u gimnazjalisty, twarz czy ręce to sama skóra i kości, a na brzuchu oponka jak była tak jest. Od razu powiem, że testosteron w środkowych widełkach.

Fenomen2

@AdelbertVonBimberstein Możesz polecić jakąś apkę/kalkulator do w miarę łatwego i szybkiego liczenie bilansu kalorycznego uwzględniającą ruch wykonany w danym dniu?

Pokaż więcej komentarzy (48)

Gruba ryba

w Hydepark

10

Men be like… xD

Centralnie xD mialam kiedys takiego chlopaka jak bylam mloda i piekna xD ja wazylam 50kg, on tam 87 czy cos kolo tego, nie byl za wysoki, no jednym slowem byl ulany. Jak przytylam kilogram czy dwa zawsze sie prul, ze za gruba jestem. Ja bylam tak zaslepiona wtedy, ze nigdy mi nawet nie przyszlo do glowy, zeby sie smiac z jego ulanstwa. I do dzisiaj widze te podwojne, spoleczne standardy. :smiley:

Sum2

Hehe xd Powtórzę to co ktoś już ktoś wcześniej napisał. Czy zwracam uwagę na wagę kobiety? Owszem, bo to dużo mówi o tym czy ktoś dba o siebie. Nie patrzę na makijaż, włosy, paznokcie i inne pierdoły, które kobiety robią żeby się podobać innym kobietom (sic!). Nie chciałbym się kiedyś obudzić obok rozlewającego się kanapowca xD a po porodach to już w ogóle laski mają problem żeby trzymać ten mistyczny bilans kaloryczny - czyt. mniej żreć, albo się ruszać xd

Z drugiej strony nie zliczę ile razy usłyszałem od kobiet, że łysieję, albo nie rośnie mi broda, albo jestem za wysoki, albo za chudy (80/188) xd Zazwyczaj antykomplementy płci przeciwnej dotyczą rzeczy na które nie mam wpływu.

Gruba ryba0

@Borsuk_z_boru no ale gościu, kobiety też z wiekiem zaczynają mieć problem z utrzymaniem wagi, to nie jest często kwestia chcę czy nie chcę. Jako kobieta, nie zmieniając nic w sporice i diecie, i jedząc to samo, po 35 r.z. będziesz tyć bodajże 0,5 kg na rok. Co to oznacza w praktyce? Po 35 r.z. większość kobiet musiałaby się zwyczajnie głodzić, żeby utrzymać wagę. Oczywiście da się być chudym całe życie, na siłę, ale nie wiesz co to oznacza - moja matka tak robiła, mega kompleksy i w wieku 55 lat ma dalej sześciopak na brzuchu - tak, baba 55 letnia, obsesyjnie trenuje i się głodzi. Czy faceci się za nią oglądają? Tak. Czy jest szczęśliwa? Nie. Zdrowa też nie jest - jej dieta to często kawa i papierosek.
Piszesz o łysieniu, brodzie, wzroście - tak, tych wszystkich rzeczy nie zmienisz. I wiesz co? Nie jesteś czekoladą, nie każdy cię musi lubić. Jednej się spodobasz jaki jesteś, innej nie. Po co na siłę zwracać uwagę na osoby, którym się wydajesz być nieatrakcyjny, skoro istnieją takie dla których atrakcyjny jesteś? Poprawne kierunkowanie energii i będziesz w domu 😉

Gruba ryba1
Jako kobieta, nie zmieniając nic w sporice i diecie, i jedząc to samo, po 35 r.z. będziesz tyć bodajże 0,5 kg na rok. Co to oznacza w praktyce? Po 35 r.z. większość kobiet musiałaby się zwyczajnie głodzić, żeby utrzymać wagę.

@GtotheG przecież 0,5 kg to jest 3500 kcal, czyli 10 kalorii dziennie. 1000 kroków to jakieś 50 kcal, a Ty mówisz o jakimś głodzeniu się xD.

>moja matka tak robiła, mega kompleksy i w wieku 55 lat ma dalej sześciopak na brzuchu - tak, baba 55 letnia, obsesyjnie trenuje i się głodzi
¯\\(ツ)/¯ . Lepiej się więcej ruszać, to wtedy można więcej zjeść. Wcale nie trzeba się głodzić. Nawet będąc w okolicach emerytury.

Tytan1

Esuu o co Wy się tutaj kłócicie? 😬 Parę kilo za dużo to nie problem. Obojętnie czy u chłopa czy u baby. Jak jest się w związku, bo jak nie to wiadomo - każdy kupuje oczami

Pokaż więcej komentarzy (84)

Gruba ryba

w Hejtokoksy

4

Rok masy (z półtoramiesięcznym minicutem w połowie) i ustabilozował się pierwszy stopień otyłości. BMI jest przezabawnie wyskalowane :pregnant_man:

  

GURU4

@Shagwest z tego co wiem BMI nie jest nic warte przy kokszeniu bo kazdemu kto juz cos wiecej podnosci wyjdzie ze jest otyly.

Gruba ryba2

@ErwinoRommelo Dokładnie. Na takiej olimpiadzie w sportach siłowych startują sami otyli wg bmi

Gruba ryba2

@ErwinoRommelo Oczywiście. Ja się tylko śmieję z tego, co mi pokazuje.

W ogóle BMI ma sens chyba tylko ludzi z taką absolutnie standardową budową ciała. Wystarczy dwa razy spojrzeć na siłownię i wlatujesz w nadwagę. Z drugiej strony znam typa z rękami i nogami jak pająk, za to brzuchem w kształcie piłki lekarskiej (ektomorfik to jest?), który twierdzi, że wszystko perfekto, bo tak mu BMI pokazuje.

GURU2

@Shagwest zacznij sprawdzac % tluszczu w masie ciala i z tym jedziesz coraz nizej :smiley:

Kompan1

@Shagwest BMI jest wyznaczane dla przeciętnego człowieka. Jak już się trenuje to bardziej uwagę trzeba zwracać na FFMI.

Pokaż więcej komentarzy (6)

Tytan

w Odchudzanie

14

Otyłość i nadwaga poważnie zwiększają ryzyko zgonu – dużo bardziej, niż sądzono

Nadmierna waga lub otyłość zwiększa ryzyko zgonu od 22% do nawet 91% – znacznie więcej niż wcześniej sądzono. Tymczasem ryzyko śmiertelności u osób, które mają nieco niedowagi, najprawdopodobniej zostało przeszacowane, wynika z nowych badań przeprowadzonych przez Uniwersytet

Kompan

w Gównowpis

2

Ale się nażarlem dzisiaj, przyjąłem kilogram soli w posiłku. Zjadłem 22 kawałki w pizza hut, w tym roku już nie pójdę na festiwal xd   

Pokaż więcej komentarzy (7)

Inspirator

w Hydepark

12

"Czuje się dobrze, nikt i nic nie będzie mnie ograniczać" - no chyba, że te dodatkowe 100kg sadła. Rozumiem, że są takie spasione ulańce i potrzebują gaci wielkości spadochronu i podpasek jak skrzydła boeinga 737, ale reklamy tak otyłych osób im nie pomagają, a wręcz nie zachęcają do schudnięcia. Promowanie otyłości i głaskanie po głowach "kobiet plus size" to obciążanie służby zdrowia, bo częściej muszą z niej korzystać i taki stwór wytwarza o wiele więcej CO2 przez co ekoterroryści żądają na przykład zakazu sprzedaży aut spalinowych. Tak po za tym, czy ktoś się orientuje jak ta "łyżwiarka" potrafi łamać zasady grawitacji? Domyślam się, że lód łamie jak potężny rosyjski lodołamacz Arktica, ale podniesienie takiej golony jest wręcz niemożliwe.

trochę 

Gruba ryba0

@mickpl ja ci już powiedziałem nie staje z tobą do walki, szkoda mi czasu

Kosmonauta1

@Rudolf

to tylko gruba baba

Klinicznie gruba baba. Jak to jest, że reklamy fajek są zabronione, a na "planecie warka" ludzie nie rzygają po kątach, nie wywracają się i nie dzwonią do byłych?
Pewno dlatego, że to by stawiało ich produkty w złym świetle.

Jak to zatem jest, że kliniczna otyłość nagle jest spoko, jak przychodzi do podpasek? Przy reklamach żyletek jakimś cudem nie ma spasionych na kfc/mcd nerdów z pryszczami na mordzie, tylko są chady.

No tak- bo to już nie jest

nikt i nic nie będzie mnie ograniczać

jak mówi reklama podpasek, co nie?

Pokaż więcej komentarzy (12)