#remont

Zrobiłem sobie pomiary, wrzuciłem w dwa kalkulatory i wg nich wychodzi, że mam 17-18 procent body fat i BMI na poziomie 24.
Dzisiaj waga pokazała 86,4 kg i to po śniadaniu! (400 g serka wiejskiego zjedzone).
Za kilogram jestem w celu, potem budowanie sylwetki. Zwłaszcza klatka.
#galaretkanomore

Zjedzone: 2 560 kcal*
Spalone: 2 250 kcal
Kroki: 8 000

*Czasami chciałoby się was okłamać, ale to tak jakbym sobie kłamał. Prowadzimy tutaj szczery portal bez oszukiwania się nawzajem.

Miałem wsiąść na trenażer ale znowu mi nie starczyło czasu, a jutro niestety również nie przewiduję. 😒 Może podjadę chociaż na drążki jak będzie pogoda.
Za to z remontem wyszedłem już z jednego pokoju i wchodzę na korytarz. Tak powinno pójść szybciej, zwłaszcza, że sufit już zrobiony - lampa też powieszona, więc jutro tylko malowanie i korytko kablowe złożyć bo jeden przewód dołożony do kuchenki idzie na tynku.

#chudnijzhejto #odchudzanie #remont

Grzejnik będzie czarny. Na imię damy mu murzyn.

#remontujzhejto #remont #heheszki

#pytaniedoeksperta albo i osób orientujących się.

Background story - mieszkanie wynajmowane, mam pleśń na ścianach zewnętrznych i chcę ogarnąć to na własną rękę (bo właściciel ma wyjebane, na drogę prawną bym poszedł ale raz to koszty prawne a dwa - że może mnie obciążyć za remont)

Czy idzie ściągnąć grzejnik, bez blokowania calego pionu?
Na górze wiadomo ze zakręcam termostat i nara, ale pytanie co z ujściem dolnym? Jest tu pod tą nakrętką jakieś sterowanie przeplywem czy coś?
Grzejnik chcę ściągnąć bo i za nim jest tapeta, która sie odkleja oraz pod nią i na niej jest pleśń.

Dzięki!

#dom #remont

Bejana pogoda gładź szpachlowa nie chce schnąć, a tylko pęknięcie do zrobienia było...

#malowanie #remont

Miałem na oknach założone rolety, które przymocowane były tak, że były takie metalowe uchwyty z które się od góry okna montuje. Zdjąłem je i teraz gumowa uszczelka okna jest jakby wgnieciona w miejscu, w którym były te uchwyty. Roleta była tam 3 lata, okna były montowane jakieś 4 lata temu.

Czy ta guma wróci do swojego pierwotnego kształtu? Czy ta gumowa uszczelka/izolacja będzie w pełni szczelna jeszcze? Czy mogę coś zrobić?

#pytanie #remontujzhejto #remont #mieszkaniedeweloperskie #mieszkanie #oknaidrzwi

Zabytkowe drzwi ucięte w połowie i wstawione okno.
Kawał solidnej polskiej roboty XD

_Gmach dawnej szkoły w świętochłowickich Lipinach ma nowego właściciela i trwa jego przebudowa. W trakcie tej modernizacji zniszczono zabytkowe główne drzwi wejściowe do budynku, choć – jak twierdzi firma odpowiedzialna za dokumentację projektową – miały zostać zachowane i stanowić dekorację we wnętrzu głównej klatki schodowej._

#slask #swietochlowice #budownictwo #remont #wiadomoscipolska #januszeremontu #cotusieodpierdala

#budownictwo #remont #remontujzhejto #ciekawostki Pa sie ogarnąłem jestem giga had hed jak tam to nazywacie💪

https://www.hejto.pl/wpis/budownictwo-remontujzhejto-remont-no-zagruntowane-wezmiemy-sie-i-kolega-polozy-p

CHWALE SIĘ!

Mnie takie rzeczy nie ruszają jak #piekloperfekcjonistow , ale ciekawi mnie dlaczego tak zrobiono. Płytki takiego samego rozmiaru. Angielscy fachowcy to od Łęciny chyba są. I ten sufit - why?
#uk #remont

#remontujzhejto  #remont  #budownictwo  #budujzhejto Jakby ktoś chciał to robię wewnętrzne parapety od ręki. Dechę przynieś i masz😂 Zrobiłem se do kotłowni😁 Pełen profesjonalizm!:money_mouth_face:

#remontujzhejto #remont #budownictwo #budujzhejto Skończone (brakuje narożników są zamówione na okna) teraz czas na moją kotłownie💪 Pzdr.

Cześć, potrzebuje porady co do wypełnienia dziur w posadzce i w ścianie

1. Pierwsza kwestia - przy okazji wymiany pionu kanalizacyjnego i odpływów z mojego mieszkania powstały dosyć duże dziury w podłodze na wylot do piwnicy pod spodem (największy przy głównej rurze odpływowej i mniejszy przy moich odpływach) Koło głównego pionu chciałbym zamontować geberita i chciałbym, żeby to było w miarę stabilne - jak to najlepiej zalepić? Czy powinienem też jakoś wzmocnić strop w tych miejscach?

2. Zalepienie ściany do sąsiada obok 😎- po wyjęciu kielicha od głównego pionu na górze przy suficie powstała dziura na wylot do sąsiada obok i mogę zobaczyć ich podwieszany sufit. Chciałbym to zalepić elegancko, bez potrzeby ich ingerencji i robienia bałaganu po ich stronie - jak to sprytnie zrobić?
#remontujzhejto #remont #kiciochpyta

Siema,
Mam pytanie do ekspertów - w jaki sposób mogły pojawić się białe odbarwienia na ścianie w miejscach, w których są poprowadzone kable? Ściana malowana 5 lat temu, wcześniej nałożony grunt i podkład, farba Dekoral, zwykła akrylowa, nie rozcieńczana wodą, chyba 3 warstwy poszły.

Tata wspominał, że w starym budownictwie mogło się dziać coś podobnego, z tym, ze ściana raczej ciemniała w miejscach, gdzie biegły kable, a tu jest już praktycznie biała i blok z 2007. Do gniazdka sporadycznie podłączany jest odkurzacz, a włącznik jest do pojedynczej żarówki energooszczędnej.

Jak się uchronić przed czymś takim przy kolejnym malowaniu? Inny typ farby? Tapeta odpada, bo ją właśnie zdzierałem w tym pokoju, żeby pomalować 😛

#pytanie #remont #malowanie

Doradzcie czym to gówno wzmocnić, bo mnie szlag trafił dzisiaj. Na zdjęciu sufit podwieszany w łazience, pomalowany wcześniej podkładem gruntującym. Przy malowaniu wierzchnią farba ceramiczna, która widomo jest gęsta, odrywam platami w miejscach łączeń płyt. Wygląda jak gdyby schodziło do gołej płyty, jak gdyby ktoś wcześniej tego wgl nie gruntował. To co odeszło to oderwę co luźne i zrobię zaprawki, ale macie jakiś patent na wzmocnienie miejsc gdzie jeszcze nie zajechałem wierzchnią farbą by uniknąć dalszego odrywania? Szpachelką nic nie odchodzi, dopiero nowa farba odkleja… grunt penetrujący się przebije a zarazem nie zeszkli mi zbyt tego? Grunt 1:1 z wodą? Miałem oblecieć farba i montować graty, a teraz cała robota w plecy będzie

#remontujzhejto #remont #budownictwo

#budownictwo #remontujzhejto #remont
Nawiązując do: https://www.hejto.pl/wpis/budownictwo-remontujzhejto-remont-no-zagruntowane-wezmiemy-sie-i-kolega-polozy-p Ciąg dalszy nastąpi a i kurew nie sypał może jutro😂

Koledzy, mam taką oto dziurę w suficie, czym to załatać, aby było ładnie I równo? Gipsem?

Proszę się nie śmiać, nie znam się 😔 #remont #remontujzhejto

#budownictwo #remontujzhejto #remont No zagruntowane weźmiemy się i kolega położy płytki. Ale będzie k⁎⁎wy sypał😅

Czy taka nierówność podłogi (wylewka samopoziomująca, ale są pozostałości po kleju po starej wykładzinie) będzie akceptowalna jeśli chcę położyć panele winylowe? Różnica to jakieś 0.5mm.

#remontujzhejto #remont #budownictwo #stepujacybudowlaniec #budujzhejto #pytanie

Czy panele laminowane mogą być użyte na podkładach o grubości 1.5mm?

#remontujzhejto #remont #pytanie #stepujacybudowlaniec

#heheszki #remontujzhejto #remont #playstation #xbox #zyciepo30stce

#remontujzhejto #remont
Przedstawiam Państwu zawór upustowy różnicy ciśnień, żeby pompce CO było lżej.