ArticGwiazdor

73 dokumenty z XIII-XV w. i rzeźbiona głowa św. Jakuba Starszego wracają z Niemiec do Polski. "To najważniejszy i najcenniejszy zwrot zrabowanych obiektów dziedzictwa kultury we współczesnej historii Polski" - podkreśla Ministerstwo Kultury i Nauki. Zrabowane podczas II wojny

NAWYKI ŻYWIENIOWE WYNOSI SIĘ Z DOMU.

z mojego doświadczenia wiem tyle, że mam trochę farta lat w których się urodziłam. Sama wchodząc w dorosłość i mieszkając na własnych warunkach, jadłam tak jak nauczyłam się w domu. Jednak wraz z rosnącą wiedzą na temat żywienia to się zmieniało.

Jadłam głównie domowe jedzenie, które do dziś bardzo lubię, no i panierowania piers z kurczaka z ziemniaczkami i mizerią to dla uber jedzonko. Wynikało to z tego, że mojej rodziny nie było stać na przetworzoną żywosc, która w moich czasach była raczej czymś drogim i nie tak łatwo dostępnym. Zwłaszcza jeżeli chodzi o fastfoody, na kebaba ze znajomymi musiałam sobie oszczędzać xd. To samo tyczyło się słodyczy, jak chciałam je zjeść musiałam sama odkładać na nie pieniądze.

Trochę to się zmieniło jak na salony weszły zupki chińskie, co prawda nigdy nie zasypiały one u mnie obiadów w domu(mój ojciec ich niecierpial) to jako przekąska jak najbardziej. Przez co najmniej 2 lata się od nich uzależniłam. Do dziś się zastanawiam sie jaki miały one wpływ na moje zdrowie, bo jadłam je w opór.

Jednak to do czego uderzam to to jak nawyki żywieniowe różnią się właśnie u ludzi wchodzących w dorosłość. Miałam współlokatorke co narzekała na "gruba d⁎⁎ę", a szafkę miała wypchana po brzegi słodyczami. Jednak największym zadziwieniem było dla mnie żywienie dwóch chłopaków. Jeden z nich jadł jedynie zupki chińskie i mrożone pizzę, czasem rosół od mamy. Drugi jadł raz dziennie zestaw McDonalda popijany orezadami z Biedronki. Po obu było widać ich dietę. Ziemista cera, zakola mimo 20 lat, plus to że wyglądali na 35+ i byli mocno wychudzeni. Jednego z nich raz prawie nie poznałam gdy po 3 miesiącach przerwy w studiach i jedzenia prawdopodobnie normalnej domowej diety, nagle odżył, przytył, cera różowa i włosy mu odrosły. Normalnie totalny glow up. Mój znajomy ma młodego "szwagra", który żywi się jedynie frytkami i nagetsami. Wygląda dobrze, jednak pytanie jak to wpływa na jego rozwój mózgu skoro żywi się tak od kilku lat, a ma aktualnie kilkanaście lat.

Poniekąd trochę też współczuję współczesnym dzieciakom, które mają łatwy dostęp do wszelkiego rodzaju uzależniającej niezdrowej żywności, która jest wszędzie i jest tania. W tym do energoli. Bo kiedyś to wszystko znaczenie wychodzić. Chyba.

Zastanawia mnie też jak to wygląda u was, czy będąc dorosłymi ludźmi pilnujcie tego co jecie. Nie mówię o samej ilości kalorii, nie oceniam tego tym względem, a tym co się po prostu na codzien u was je.

🥑🥕🥦🫐🥐🍟🍕🌮🌯🍣🥘🍬🍨🥟🍙🍥🍔

#dieta #jedzenie

Kasie i Tomki,

Dzisiaj pożegnałem babcię, miała 96 lat, przy każdej wizycie liczyłem się z tym, że to będzie ostatnia wizyta. Intelektualnie wszystko rozumiem, tylko to jest tak cholernie ciężkie. Moja babcia była dla mnie bardzo ważna, jasnym punktem, których aż tak wiele w życiu nie miałem. Bardzo mi jej brakuje, poczucie straty mnie przytłacza. Przygotowałem się tak długo na rzecz, na którą przygotować się nie da. Czuję się cholernie bezsilny, smutny, w poczuciu straty. Nic bym nie zmienił, mówiłem babci, że ją kocham i że nawet jeśli jest już zmęczona i ma dość, to ja się cieszę z każdego naszego spotkania. Jest to ogromnie bolesne, że już jej nigdy nie zobaczę.

Trzymajcie się, pamiętajcie, że na koniec dnia, liczą się wasi najbliżsi.

#chujwtetagi

Gdy wprowadzono zakaz niedzielnego handlu, niektóre markety wykazały się fantazją. Placówki pocztowe, wypożyczalnie książek i sprzętu sportowego — tak szukano sposobów na obejście przepisów. "Niedziela? Nic nie szkodzi. Zapraszamy" — ogłosił ostatnio sklep Eurospar w

#psychologia #psychoterapia #depresja #gownowpis

Stało się. W miniony piątek moja terapeutka zasugerowała, że chyba powoli czas bym "poszedł w świat". Kończy się więc moja terapia. Powoli, etapami, tak bym mniej więcej w połowie listopada zamknął sprawę. We mnie samym budzi to raczej radość niż obawy. Czuję, że to jest chyba dobry moment. Przeszedłem przez ten czas od totalnego dna, kiedy nawet pobudka rano równała się wielkiemu wysiłkowi, kiedy po pół godzinie od zrobienia śniadania zaczynałem przechodzić do etapu leżenia w pozycji embrionalnej, myśli samobójczych i drżałem jak w delirce do teraz. A teraz, jak jest? Cóż... odbudowałem poczucie własnej wartości, świat nie stał się jednak piękniejszy. Jest tak samo gówniany, jakim go zawsze widziałem, ale da się w nim żyć i wyciskać to, co dobre. W pewnym momencie ostro wskoczyłem w aktywność fizyczną. Ćwiczę, biegam, spaceruję i to w połączeniu z terapią dało naprawdę niezłe efekty. Ze szczypiora, który przy wzroście 186 cm ważył 66-68 kg skoczyłem do 79 i nie jest to tłuszcz na szczęście. Psychiatra kazał zacząć schodzić z dawką leków delikatnie w dół. Mam wrażenie, że przez rok sporo zrobiłem a, jak śpiewał Robert Brylewski "Co dzień toczę walkę o życie i sens/Z tym co zniewala moją duszę/I umysł ogranicza/Co dzień toczę walkę,/Najtrudniejszą z walk/To najcięższa praca w życiu/Praca nad samym sobą. Chciałbym też podziękować wszystkim Tosiom i Tomkom. Gdy tutaj pod tagiem #chcewyjsczbagna pisałem jakieś swoje wysrywy, to każdy komentarz i każdy pieron naprawdę były takim lekkim kopniakiem do przodu. Dzięki też, że mogę sobie tutaj wrzucać swoje kilometry w sztafecie, coś tam popisać o muzyce i innych duperelach. Bywało, że jak miałem gorszy dzień, to siedząc w robocie podśmiewałem się pod nosem z głupich memów. Uchylam kapelusza.

Ale mam zły dzień, właśnie sobie siedzę i patrze na dwoje pracowników zatrudnionych 8 lat których właśnie zwalniam bo się okazało że robili lewiznę... co trzeba mieć w głowie. Jeszcze próby usprawiedliwania się, rzucanie groźbami ze mnie dojadą w internecie i zwalanie na mnie ze nie pozwalałem obsługiwać pewnej grupy firm.
Dawno mnie tak nie ściskało w żołądku.

#gownowpis

Żegnaj młodości piękny to był czas.

Pierwszy siwy włos.
34 lata [*]

#starosc #staroscnieradosc

Powiem wam tak: nie jestem bambinistą, nie mam problemu z zabijaniem jak trzeba, ale psychopatą też nie.

Patrzenie jak przerażony gryzoń powoli kona z pragnienia, i trzeba jego trud skończyć młotkiem, to słaby widok.

Kupiłem te pułapki bo na zwykłe się nie łapały, faktycznie są skuteczniejsze, ale więcej tego nie zrobię.

0\\10 nie polecam.

#myszy #szkodniki #gryzonie #chlopakizdzialeczek #ogrodnictwo #pulapkanamyszy

W maju ceny czekolady w Polsce wzrosły rok do roku najszybciej w całej UE. Choć kontrakty terminowe na kakao nie są już tak drogie jak pod koniec ubiegłego roku, ceny detaliczne w sklepach wciąż pozostają na wysokim poziomie. Z czego wynika ta rozbieżność? #wiadomoscipolska #prosperity

Mieliście kiedykolwiek kontrolę spalin na przeglądzie? Bo ja nigdy i uważam, że to bardzo źle.
Jedziesz za takim, to aż szczypie w oczy i drapie po gardle. A po oddaleniu się od takiego delikwenta, trzeba wietrzyć przez 2 minuty, bo nie da się jechać komfortowo (tak wymieniam raz w roku filtr kabinowy).
A do tego warto wziąć pod uwagę, że taka osoba może być całkowicie nieświadoma tego problemu.
Nowe auta mają coraz to surowsze normy, a to stare gówno porusza się po drodze i nikt tego nie kontroluje. Nie twierdze, że każde stare auto to gówno, ale albo dbamy o samochody i są sprawne, albo nie powinny być dopuszczone do ruchu.

A do tych idiotów ze strzelającym wydechem, to powinno się móc legalnie strzelać.

#narzekaniestarychludzi #zalesie #ankieta #samochody

Zabawa trwa dalej, kto da więcej? IMO Chiny się nie cofną, Xi nie pozwoli sobie na okazanie słabości, bo czy +54% czy +104%, to już zasadniczo niewielka różnica. A nawet jeśli chińska gospodarka naprawdę potrzebuje możliwości eksportowych, żeby utrzymać wzrost gospodarczy na zakładanym poziomie, to piątkowa akcja pokazała, że amerykańska gospodarka jest bardzo wrażliwa na potencjalne ciosy. A do tego z tyłu głowy jest świadomość, że mandat Trumpa może być podważony przy odpowiednio dużych stratach - w przeciwieństwie do władzy Xi, która będzie trwała do samego końca - jego albo Chin.

https://truthsocial.com/@realDonaldTrump/posts/114297331052690348

#wiadomosciswiat #politykazagraniczna
#owcacontent <- do blokowania moich wpisów

&quot;Przez dziesięciolecia nasz kraj był rabowany, plądrowany, gwałcony; plądrowany przez narody bliskie i dalekie, zarówno przyjaciół, jak i wrogów&quot; - powiedział Donald Trump w czasie przemówienia w Ogrodzie Różanym Białego Domu i poinformował, że składa podpis pod

5.5 roku temu kupiłem pralkę Bosch. Nauczony doświadczeniem wybrałem taką z rozbieralnym bębnem i wymiennymi łożyskami. Niedawno coś zaczęło stukać. No nic, dzwonię po serwisanta, ogarnie temat i będzie spokój na jakiś czas. Taki wał - krzyżak odspoił się od bębna. W niższym modelu kosztuje 160zł, w moim jest sprzedawany tylko razem z bębnem i kosztuje 800zł. To + dodatkowe części + naprawa daje sumę 1400zł (╯°□°）╯︵ ┻━┻ Sugestia serwisanta - używać aż nie zdechnie całkiem i kupić nową ( ͡° ʖ̯ ͡°) Jaką? Nie wiadomo, teraz już wszystkie firmy oszczędzają na czym tylko się da.
#zalesie #agd #pralka

Musimy walczyć o dodatkowy dzień urlopu dla tych, którzy planują dziecko - powiedział w sobotę na spotkaniu w Płocku kandydat Trzeciej Drogi na prezydenta Szymon Hołownia. Dzień ten miałby być wykorzystany na szkolenie rodziców m.in. z bezpieczeństwa cyfrowego. #praca #kodekspracy

Gwałtowny wzrost popytu na hybrydy benzynowo-elektryczne Toyoty sprawił, że dostawcy mają problemy z nadążaniem za nim, co prowadzi do niedoborów części i wielomiesięcznych oczekiwań nabywców samochodów - poinformował Reuters. Z informacji agencji Reutersa wynika, że zapasy hybryd u

Kto dostał w piątek popołudniu ofertę pracy w DE?

No ja xD

Kto w niedzielę wieczorem jest już rozpakowany na nowym mieszkaniu?

No ja xD

Kto we wtorek idzie pierwszy dzień do pracy i prawie wszystko będzie zupełnie nowe = stres?

No ja xD

Magazynier here, praktycznie zero wymagań odnośnie znajomości języka itp. ale darmowa chata z inną parą i do pracy 20 minut spacerkiem, więc poniekąd wygryw.

Dajcie pioruna na odwagę xD

#pracbaza #chwalesie

A że święta powoli się zbliżają rozpocznę dyskusje …

#majonez #swieta #gownowpis #gotujzhejto

Pijcie ze mną sok malinowy! Wczoraj z żoną kupiliśmy mieszkanie 🙈 wprawdzie jeszcze trzeba w przyszłym tygodniu dopiąć formalności z bankiem, ale najważniejsze sprawy są już załatwione 😁

#mieszkanie #emigracja

#elmo #polityka #sikorski #starlink
Musk chyba sobie uświadamia co zrobił. Po tym jak wyzywał Sikorskiego Włochy nie chcą podpisać kontraktu na przesył szyfrowanych informacji starlinkiem za 1,5 mld $. Teraz pilnie chce się spotkać żeby ratować umowę.

https://www.ft.com/content/ea7e53b8-f831-489d-919c-606149f3af17?shareType=nongift

Mam urodziny (39) i jadę na narty do Czech

#narty #alkoholizm