#chodzenie

Zainspirowany wpisem @Trypsyna o wystkuaniu przez 1000 dni cięgiem 10tys kroków każdego dnia znalazłem w sobie motywację by też spróbować.

Chciałbym podziękować bo wasze czasem skromne wpisy mogą komuś gdzieś odmieniać życie. I nie tyczy się to tylko biegania/chodzenia ale też pomagacie mi w lepszych kolorach widzieć świat.
Dziękuję

#garmin #kroki #chodzenie #spacer #chwalesie

Pochodzone

#chodzenie #kroki

Biabia góra
Było fajnie tylko taka mgła że nic nie widać 😁

#chodzenie

Nowe życiowe osiągnięcie

Właśnie przebiłam 1000 dni robienia pod rząd minimum 10 tysięcy kroków dziennie. Im dalej tym bardziej szkoda przerwać passe ( ͡° ͜ʖ ͡°)

No to lecimy po 2000 😃
#chodzenie #kroki #spacer #bieganie #garmin

Normalny człowiek- a poczekam sobie te dwie i pół godziny na autobus, wypiję kawę, pochodzę po sklepach...

Adelbert- jak teraz wyjdę to te 21km dupnę i będę o tym samym czasie co autobus. W drogę! (Może wpadnie papaton. :grinning: )

Gdyby nie pełen plecak to bym się przebiegł. 😉

#norwegia #chodzenie #mindsettwaroży

Nie mogę rozmawiać bo chodzę po Wilnie.

Bardzo lubię.

Zapytacie co można robić w Wilnie. "Chodzić" odpowiem. Powoli, nieśpiesznie, dumnie, myśląc chodzić trzeba.

#chodzenie #litwa #wilno #podroze

Chodzenie z rękami za plecami to gest, który wielu z nas wykonuje zupełnie nieświadomie podczas spacerów, rozmów czy chwil refleksji. Ta pozornie zwyczajna postawa kryje w sobie jednak znacznie więcej, niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Psychologowie i specjaliści od mowy

#bieganie #sport #dieta #chodzenie

Skąd mam wiedzieć, który próg wybrać?
Załóżmy, dla uproszczenia, że praca siedząca ale 10000 kroków jest.

Ziomale potrzebuje polecajki.

Szukam kremu na ból d⁎⁎y :grinning:

A tak serio to chodzi mi o krem z talkiem na odparzenia, otarcia. Do tej pory stosuje czy to posypke dla dzieci czy skrobię ziemniaczaną i jest git malina, poza jednym aspektem... Sypie się i robi syf w łazience.
Wiem, że mogę zabierać kremik młodemu, ale może macie coś fajnego do polecania?

#bieganie #chodzenie #zdrowie

336 240,14 - 2,01 = 336 238,13
Po papatonie dokładam od razu #chodzenie #ksiezycowyspacer

337 393,2 - 6,29 = 337 386,91
#chodzenie #ksiezycowyspacer
Dokładamy swoją małą cegiełkę.
Zamiast biegania wyszło po części chodzenie.
Ale i tak jest git. W międzyczasie pogadałem z Zielonym, nie był skory jechać na basen, a samemu to mi się nie chce.

3h mnie nie było w domu.
Przez ten czas straciłem 2,5kg na masie.
Pomimo zjedzenia obiadu wyszło 91,6kg, ale teraz wleciało jeszcze 400ml codziennego piciu wiec 92kg.

Chyba się wezmę za przygotowanie żywicy do zatopienia ważki i czterolistnej koniczynki :four_leaf_clover::index_pointing_at_the_viewer:

Tak z ciekawości o 6:00 włączyłem sobie #strava i wyłączyłem 10 minut temu, byłem ciekaw ile kilometrów i kroków wpadnie.
Taki to #sport w tej #pracbaza
Elevation jakoś dziwnie mi zaliczyło. Kiedyś na innej aplikacji wpadło ponad 200m (dużo chodzenia po schodach).

#chodzenie

Polećcie mi jakieś skarpety trekkingowe na lato.
Zawsze używałem zwykłych albo wełnianych, chcę se posmakować 21 wieku. 😛

dzięki.

#gory #atrakcjeturystyczne #chodzenie

#chodzenie #lublin #lubelskie
Pomysł na weekend jak ktoś lubi chodzić. Ja nie chodzę jak nie muszę, jestem energooszczędny, ale wiem, że niektórzy lubią chodzić
https://www.lublin112.pl/wyrusza-z-belzyc-i-przejda-sladami-zaporczykow-zbliza-sie-kolejna-edycja-rajdu-im-mjr-cc-zapory/

Jakbym się starał to by nie wyszła taka średnia jak wyszła przypadkowo.

#spacer #chodzenie

Mam dzisiaj już dość... 12k w pracy, reszta przy zakładaniu oświetlenia na dworze.
#kroki #chodzenie

W grę grałem ze 30 lat temu, ale melodia utknęła mi w głowie, często ją nucę jak gdzieś idę - tempo akurat do chodzenia. 😛

https://www.youtube.com/watch?v=DN3pXPqinGI

#gry #thesettlers #retrogaming #muzykazgier #chodzenie

Zrzut 19 kilogramów pozwala na osiąganie coraz lepszych wyników w #chodzenie

Cel do końca roku jeszcze 10 kg mniej.

Waga wyjściowa 124,3 kg czerwiec 2024
Waga dziś 105,3 kg
Od Października planuję włączenie siłowni 2-3 razy w tygodniu by podbudować mięśnie

#odchudzanie #hejto

Iść, ciągle iść w stronę słońca...

1. Chód
Plennie Wingo zapisał się w historii jako rekordzista w chodzeniu do tyłu. Mężczyzna przebył w ten sposób dystans 12875 kilometrów ze startem w kalifornijskiej mieścinie Santa Monica i metą w Stambule. Całość zajęła mu półtora roku, od kwietnia 1931 do października 1932.

2. Monocykle
Akira Matsushima w roku 1992 postanowił pobić rekord najszybszej podróży przez USA przy pomocy monocykla. 15-letni w tym czasie Japończyk przebył liczącą 5248 kilometrów trasę z Newport do Waszyngtonu pomiędzy 10 lipca i 22 sierpnia.

3. Szczudełkowanie
Najdłuższa droga pokonana przy pomocy szczudeł to 4804 kilometry, podróż na takim dystansie przebył Amerykanin Joe Bowen, który pomiędzy lutym i lipcem 1980 roku pokonał trasę z Los Angeles do Bowen.

#necrobook #rekordyguinnessa #chodzenie #monocykle #szczudla

Dzisiaj łącznie przełaziliśmy po górskich szlakach, polach i łąkach ok. 22 kilometrów i pies mi zległ 😀
#psy #chodzenie