Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#garmin

Osobistość

w Sztafeta

27

27 625,74 + 3,00 = 27 628,74

Niewyspany, zmęczony, wkurzony. Poszedłem z rana pobiegać aby już nic gorszego mnie dzisiaj nie spotkało ;)

Ale była tragedia. Potrzeba regeneracji...

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Fenomen2

Szacunek za wstanie rano i bieganie. Jeszcze nigdy mi się to nie udało, nawet gdy próbowałem wyspany, wypoczęty i w pełni spokojny.

Gruba ryba

w Sztafeta

32

27 539,89 + 6,38 = 27 546,27

Po niedzielnej piętnastce zrobiłem sobie dwa dni przerwy, ale dzisiaj rano zabrakło bułek i tym samym byłem niemalże zmuszony do zorganizowania małego wypadu 😉

Obudziłem się wcześnie, ale trochę się Bus grałem i udało mi się wybiec dopiero o 5:30. Inna sprawa, że i tak planowałem jakieś 6 km – więc wcześniejszy start skończyłby się bezsensownym czekaniem pod piekarnią aż się otworzy 🙂

Biegło się całkiem spoko, nie przeszkadzał mi żaden ból. Pierwszy kilometr poszedł w całkiem znośnym tempie, a później mimo górek udało się nawet utrzymać tempo ☺️

Do piekarni doleciałem o 06:05, więc idealnie – parę minut później już byłem w domu.

Do półtora pół Maratonu zostało już półtora tygodnia – muszę rozważnie rozkładać obciążenie i liczyć na to, że uda mi się wyjść z twarzą 😉

Mój już chyba wchodzi w fazę demencji, wskazania wysokościomierza są totalnie z d⁎⁎y - Prawdziwych przewyższeń było ledwie 90 m. Ktoś ma jakiś pomysł co na to zaradzić? Nawet chciałem włączyć w menu czujnik wysokości, ale niestety się nie da 😥

Miłego środeczka! ❤️

Specjalista1

@enron w aplikacji na telefonie się nie da, ale przez www w danej aktywności można wybrać, żeby brał wysokości z mapy. A co do samych wskazań, może czujnik był zabrudzony albo mokry? Podobno zaraz po pływaniu potrafi wariować.

Gruba ryba1

@yoda-komoda dzięki za hint - ale nie bardzo widzę taką opcję. Owszem, przy edycji mogę ręcznie podać elevation ale to raczej nie o to chodzi. O garminie mówię rzecz jasna, bo w Stravie to w ogóle nic się nie da edytować 😉

A co do zegarka to właśnie dzisiaj się w końcu przyjrzałem temu czujnikowi (wstyd rzec, wcześniej tylko o tym pomyślałem a nie robiłem, nawet nie wiedziałem gdzie jest) - i był tak zawalony syfem, że chyba mamy winowajcę 😉
Wyszła tona brudu, a potem jeszcze solidnie go przepłukałem pod strumieniem ciepłej wody.

Zobaczymy jak wyjdą kolejne pomiary - oby pomogło!

Specjalista2

@enron nazywa się to elevation correction, na stronie jest zaraz pod obrazkiem zegarka który zarejestrował aktywność. Zmieniając go na enabled weźmie wysokości z mapy.

Gruba ryba0

O Widzisz, tego nie przypuszczałem - myślałem, że to się w konkretnej aktywności ustawia :)

Pokaż więcej komentarzy (5)

Osobistość

w Sztafeta

29

27 481,61 + 9,00 = 27 490,61

Pobiegane.

Dzisiaj 9 km RWR. Bardziej było R niż W wreszcie.

Pierwsze 4,5 km bez przerwy. Dopiero pod koniec była walka aby zmieścić się w godzinie. I to się udało, z czego jestem mega zadowolony.

I szalona końcówka gdzie musiałem stawać bo się pompowalem i serducho chciało mi wyskoczyć z klaty.

Doszedłem do punku w którym to nie kondycja, a waga zaczyna mnie blokować przed dalszym progresem. Wiem, że tempem 6:40-6:50 mogę przebiec 5km+ ale szybciej nie da rady bo się zwyczajnie wykańczam i muszę stawać. Sądzę, że za 10 kg tempo samo skoczy do tych upragnionych 6:00.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Osobistość

w Sztafeta

29

27 333,74 + 1,35 = 27 335,09

A dzisiaj nieplanowane km z córeczką lvl8. Stwierdziła że chce iść z tatą biegać. Miód na moje tłuste uszy.

Tak więc Ruszyliśmy z nią.

Tempo nie było zawrotne bo to pierwsze jej bieganie od maja ale zawsze coś :) stwierdziła że chce poprawić kondycje i być lepsza w sporcie. Wiec chyba będziemy biegać choć raz w tygodniu.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Pokaż więcej komentarzy (2)

Tytan

w Sztafeta

24

27 156,45 + 21,23 = 27 177,68

Niestety, mury stadionu gdańskiegu zapauzowały i pierwszy gdański się nie udał:( kto by pomyślał że nad zatoką będzie więcej górek niż w Szklarskiej Porębie ... no i wiatr w ryłko. Czas japoński ale korona zaliczona! Teraz tylko czekać na paczkę :grinning:

@scorp jak tam MW?

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Gruba ryba1

@CapraCrepa Konkretne bieganie, gratki! :star-struck:

MW wszedł jak marzenie, dwójka z przodu :grinning: Dzięki za pamięć!

Pokaż więcej komentarzy (2)

Osobistość

w Sztafeta

26

26 831,23 + 3,01 = 26 834,24

Szybka trójka z rana. Miało być więcej ale miałem niespodziewanego gościa i musiałem wcześniej skończyć trening.

Co to było, to ja nie wiem. Od początku biegło mi się szybciej. Czułem to. Nie patrzyłem specjalnie na zegarek ale czułem. No i jest. Jedna z szybszych trójek ever. Byłoby szybciej ale były te śmieszne interwały od Jeffa z biegiem i marszem.

Chyba muszę częściej biegać rano.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Pokaż więcej komentarzy (2)

Osobistość

w Sztafeta

27

26 783,48 + 5,01 = 26 788,49

Wczorajsze tuptanie.

Pasek jest za⁎⁎⁎⁎sty. Wreszcie wszystko działa, dane wyglądają realnie :)

Powoli i konsekwentnie do przodu. Na 5 km tylko 2 razy przeszedłem do chodu. Niestety testuje nową trasę i mam bardzo długie zmiany świateł - nawet po 80 sekund trzeba czekać... ale trasa mi bardzo odpowiada - przynajmniej chodniki równe i coś tam jest oświetlone. Tylko jeden fragment trasy nie jest oświetlony ale latarka na rękę daje radę i wszystko widać. Tempo też zaczyna powoli schodzić do fajnych poziomów, wytrzymałość rośnie. Jestem mega zadowolony.

Jeszcze żeby waga chciała spadać, a od 2 sierpnia nic w dół... trzeba chyba zacząć liczyć kcal czego nie znoszę.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Kosmonauta0

@Morfi_pl w ile ja miejsc się nie zapędzam i ile czasu w myślach analizowałem trasy by ominąć światła xD

Osobistość2

@mulek10d co zrobić, mieszkam w samym centrum miasta. Albo mogę dojechać na obrzeża ale to wymaga ruszenia auta, potem chillout po biegu aby nie upocic foteli albo biegam koło domu. Niestety mam 2 pasmowe drogi wokół i trzeba czekać. Mam jedną trasę bez świateł ale bardzo mnie drażni bo biegałem nią 4 ostatnie miesiące i już patrzeć na nią nie mogę, a dwa ostatnie 2 km są pod górkę do domu i strasznie daje mi to w kość.
Na nowej trasie jest w miarę płasko i po prostu fajnie się leci. Chodniki równe.
Mam park w lesie ale tylko jedna ścieżka jest tam oświetlona. Rok temu budżet obywatelski wygrał aby zrobić tam oświetlenie, minął rok i nic się nie dzieje w temacie...
Na boisko z bieżnia mam jakieś 2 km ale trzeba przez płot przelazic aby wieczorem pobiegać albo biec kolejny km do wejścia.
No i mam też największe 3/4 stadionu obok i tam co prawda da się biegać ale bardzo dużo ludzi wyprowadza tam wieczorem swoje Puszki okruszki. Już 2 razy zostałbym pogryziony i teraz latam z gazem. Jeden doberman przygruntowy cudem uniknął buta bo ciężko biec i kopać to szczekające gówno.
Ludzie są powaleni, że nie wezmą takiego kundla do behawiorysty aby naprawić jego zachowanie tylko rzuca Ci się takie gówno na Ciebie, a babcia z pretensjami do mnie, nie do psa, że go chciałem walnąć bo już go czułem na bucie - że mnie gryzie.

Osobistość0

@Morfi_pl polecam rozważyć zakup czołówki. Idą jesienne-zimowe wieczory i w lesie po ciemku naprawdę się przydaje. Nie zajmujesz ręki i możesz swobodnie biec. Propsy za trening.

Osobistość0

@Rmbajlo mam czołówkę tylko niewygodnie mi się z nią lata na głowie, dlatego zakładam sobie ja na rękę. Wygodniej mi się włącza i świece sboie tam, gdzie potrzebuje bez odwracania głowy.

Pokaż więcej komentarzy (8)

Osobistość

w Sztafeta

26

26 577,38 + 3,00 = 26 580,38

Taka lekka trojeczka pod trening z Jeffem.

No i chrzest bojowy prezentu urodzinowego - Garmin HRM-PRO plus wleciał dzisiaj na testy.

Ogółem pokazuje dużo więcej rzeczy i dużo dokładniej od Running Dynamics Pod.

Pod idzie na sprzedaż, za to hrm pro plus zostaje na dłużej.

Na razie muszę się z nim zaprzyjaźnić i wyregulować pasek. Ale generalnie nie czuje się go na sobie. Nie wiem jak będzie przy dłuższych biegach ale teraz było spoko.

Pokazuje np. Częstotliwość oddechu i widać potem na wykresie, kiedy mnie spompowalo i ilość oddechów wzrosła.

Dynamika biegu także wygląda lepiej, odchylenie jest moim zdaniem teraz liczone poprawnie bo staram się trzymać pozycję jak Garmin zaleca ale pod zawsze pokazywał że biegnę przechylony itd. Teraz było ok.

Jestem zadowolony na razie z zakupu.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Fanatyk1

@Morfi_pl pasek po kilku treningach zacznie śmierdzieć guma xD

Fanatyk0

@enron i co to niby daje, jak to śmierdzi material z ktorego jest zrobione? jeden trening po praniu jest swiezy (a raczej smrod gumy jest zamaskowany) i za chwile znowu zaczyna, podejrzewam, ze nie chodzilo Ci o pranie co trening?

Gruba ryba0

@Zielczan huh, używam od roku i mój nie śmierdzi... Zawsze idę z nim pod prysznic i tam go płuczę, co jakiś czas z mydłem

Fanatyk0

@Zioman mój to w ogóle jest zjebany, bo się wyciagnal i wyglada jak psu z gardla wyrwany. A ma moze max 2 miesiace, a moze i tyle nie

Pokaż więcej komentarzy (7)

Gruba ryba

w Hydepark

1

 
Od wczoraj w moim 955 ciągle próbuje się wgrać jakaś aktualizacja, jedyne co się zmienia, gdy się niby zainstaluje, to że czujnik HR nie działa i nie liczy kroków. Zrobiłem nawet reset do fabrycznych, dalej lipa.
Ktoś miał podobny problem? Obawiam się, że będę musiał odesłać akurat przed Silesią.

Osobistość

w Sztafeta

34

26 191,08 + 3,05 = 26 194,13

Pobiegane.

Dzisiaj byłem mega zmęczony więc tylko 3 km. Za to tempo lepsze niż zawsze o dobre 30 sek/km. Strasznie się dzisiaj zmęczyłem...

Kolka mnie łapała, ogólnie bardzo ze sobą walczyłem o każde kolejne 100 metrów.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Kompan0

@Morfi_pl mi na kolki pomaga espumisan albo spumax (biorę profilaktycznie przed bieganiem). Może ogarnianie kolek lekami nie jest najlepszym pomysłem, ale wychodzę z założenia, że skoro substancja aktywna nie ma efektów ubocznych to nic złego się nie stanie.

Pokaż więcej komentarzy (3)

Koneser

w Sztafeta

21

26 055,28 + 5,63 + 8,23 = 26 069,14

Poniedziałkowe i dzisiejsze bieganie. W poniedziałek sporo ludzi i czworonogów mijałem na trasie, dzisiaj za to było bardzo spokojnie. Może i dziś trochę popadało, za to powietrze nadal jakieś takie dziwaczne.

Pozdrawiam serdecznie

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Osobistość

w Sztafeta

28

25 974,81 + 8,05 = 25 982,86

Pobiegane.

Dzisiaj RWR 8 km z Jeffem. Urodzinowy bieg. Bardzo chcialem aby był poniżej 1 godziny. Aby to zrobić, ostatnie 200 metrów było sprintem bo na 6 km tak mnie wymęczyło, że dużo przeszedłem.

Ogólnie jestem mega dumny. Biegam 4 miesiące. W maju nie potrafiłem kilometra przebiec. A teraz 3,5 bez przerwy, a 8 w sumie RWR poniżej godziny.

Pijcie ze mną harnasia energy :)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Pokaż więcej komentarzy (8)

Osobistość

w Sztafeta

21

25 823,69 + 3,17 = 25 826,86

Takie sobie truchtanie po całym dniu ciężkiej pracy.

Rano basen z córkami - wreszcie obie potrafią pływać. Starsza już kilka długości basenu potrafi. Młodsza dzisiaj pol długości. Mega dumny. Chodziły 2 lata na szkółkę i się nie nauczyły. Ojciec o 4 weekendy nauczył.

Potem jakieś 5 godzin walki z powłoką ceramiczną na aucie żony. Aż ciemność mnie nastała i musiałem przerwać. Jutro dokończę.

Na wieczór bieg. Wykończony byłem. Ale kolki nie było więc pozytyw.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Twórca1

Szakunec Ziomus, skad wy macie tyle energii? wy czyli wszyscy co przed albo po pracy ida biegac, na basen albo silownie...

Osobistość1

@BarryC po prostu. Któregoś dnia postanowiłem, po 6 miesiącach szpitali i ledwo uratowanego życia, że dosyć leżenia na kanapie. Jeśli chce wnuki zobaczyć to coś z sobą trzeba robić. Na początku 2 km to był wyczyn. Teraz 3-5 km nie męczą. A ja biegam niecałe 4 miesiące.
Po prostu rusz dupę i tyle. Z bieganiem jest o tyle fajnie, że kupujesz buty za 100-200 PLN na początek i już idziesz biegać. Nie potrzebujesz niczego innego.

Pokaż więcej komentarzy (6)

Osobistość

w Sztafeta

23

25 436,77 + 4,50 = 25 441,27

Miała być piątka ale niedolecialem...

Masakra co to był dzisiaj za bieg. Kolka, atakujące Yorki i parka przy cmentarzu, gdzie Pani grała na leśnej ścieżce Panu na flecie... ;)

Apogeum miłych zdarzeń i kumulacja wszelakiego szczęścia. Puszek prawie dostał buta - je trafiłem go, odskoczył. Ciężko kurde biec i trafić agresywnego yorka... Od kolejnego biegu biorę ze sobą obowiązkowo gaz. Raz, że ciemno jak w d⁎⁎ie w tej mojej mieścinie, dwa że ludzie są po⁎⁎⁎⁎ni i puszczają takie agresywne gówno luźno. Oczywiście starsza Pani zamiast odciągać puszka to do mnie z japa że ja jej psa zabić chciałem... Nie wdawałem się w dyskusję tylko biegłem dalej. Ehhh to była jakaś masakra. Na koniec zaczęła mnie boleć stopa i to na tyle, że postanowiłem totalnie zwolnić, a potem odpuścić.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Autorytet

w Rower

3

Hej koledzy i koleżanki,

szukam zegarka sportowego do 1500zł, do różnych aktywności, ale najczęściej rower. Rozważam głównie Garmina, ale Polar też może być. Czy ktoś z was użytkuje jakiś model tych marek i mógłby polecić?    

Koneser1

Suunto imho bardzo funkcjonalny, ale nie zadowoli kogoś kto chce mieć smartwatch'owe bajery. Poza tym super zegarki

Kompan1

@DerMirker W tych pieniądzach Instinct. Lekki, bardzo czytelny, wygodny, z dobrą baterią i bez zbędnych wodotrysków. Możesz dowolnie konfigurować pola danych podczas danej aktywności i ustawić sobie to, co chcesz faktycznie widzieć. Wraz z apką Garmina możesz sobie nawet odpuścić licznik rowerowy, bo będziesz miał zliczane kilometry z aktywności :) Poza tym jest to na tyle uniwersalny sikor, że możesz z nim robić w zasadzie wszystko i nie martwić się o uszkodzenia. Polecam 😉

@lucabianco potwierdzam to wszystko, ale tutaj budżet wyższy. Z drugiej strony ww. fenixem świetnie się nawiguje na rowerze, nawet podczas aktywności I przy nadal niskim zuzyciu baterii.

Debiutant0

@wu1ek też używam od kilku miesięcy instincta i ekstra zegarek jak się nie potrzebuje kolorowego ekranu. Ja mam wersje solar, ale mimo że pracuje na dworze to słabo to ładuje tak na nadgarstku, z drugiej strony kiedyś mi się rozładował na kempingu jak nie miałem ładowarki to trzy godziny obrócony w stronę słońca leżał i naładował 13%, ale mimo wszystko dziś bym wziął bez ładowania solarnego.

Pokaż więcej komentarzy (12)

Osobistość

w Sztafeta

24

24 829,52 + 5,01 = 24 834,53

Pobiegane.

Dzisiaj 3 km ciągiem i 2 km RWR.

Ale świetny trening. Nawet się nie zmęczyłem strasznie. Wystarczyło że temperatura spadła i teraz 3 km bez przerwy to żaden problem. Jak będę biegał 5 bez przerwy to będę mega mega szczęśliwy.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Pokaż więcej komentarzy (8)

Gruba ryba

w Sport

20

Hejo sportowe Świry 😉

Niespodziewanie wleciał 1 września, powiało trochę jesienią, więc na pełnej prędkości wlatuje też podsumowanie naszych poczynań z  w  😉

Mamy 3 nowych członków, w sumie 58 aktywnych osób w grupie, świetnie!!

Rzućmy okiem na podium ;

Największa liczba zrobionych kroków:

1. @scorp - 609,910
2. @Hektar4 - 601,006
3. Sandra - 579,478

  - pokonane kilometry

1. Robert - 156.6 km
2. @izopropanol - 151.3 km
3. @wykopowybanita91 - 119.2 km

  

1. @scorp - 311.2 km
2. Piotr - 262.3 km
3. Sandra - 238.9 km

  

1. Marcin - 1,026.6 km
2. Michał Czubkowski - 927.8 km
3. @Hodor - 794.2 km

1. @wonsz - 25,400 m
2. @Aya - 6,456 m
3. Damian - 5,050 m

Te liczby naprawdę robią wrażenie, piękne wyniki, wszystkim (tym poza podium również) serdecznie gratuluję i lecimy dalej;)
Nowe wyzwania powinny pojawić się niebawem w aplikacji;)

P.S. 1- @Zielczan nie widzę Cie na podium, zsynchronizowałeś dane?
P.S. 2- W rowerowych wynikach Marcin z pierwszego miejsca ostatnio synchronizował garmina we wtorek, wiec dystans być może był większy, ale i tak ma 1 miejsce, wyżej się nie da.
P.S. 3- @Aya - podobna sytuacja, ostatnią aktualizację miałaś wczoraj, było coś pływane? Atakujesz 1 miejsce?
P.S. 4- Jeśli jesteś na podium, bądź masz takie plany, nie jesteś a chciałbyś być wołany po nicku daj znać w komentarzu, bądź na PW.

EDIT: widzę, że dostępne są nowe aktywności dla osób poruszających się na wózkach, czy mamy tutaj kogoś takiego, żeby stworzyć dodatkowe wyzwania?

Osobistość1

Fajnie że i dla mnie znalazło się miejsce na podium, ale niecałe 4 km na dzień to trochę mało :confused: postaram się o więcej we wrześniu.

Kosmonauta1

@nxo jest plywane, tylko nie zawsze z zegarkiem na ręce :face_with_open_eyes_and_hand_over_mouth: ale pierwszego miejsca to nawet nie atakuje, chyba nie w tym wcieleniu 😅 z tego miejsca brawa dla @wonsz, zacne plywanie u Ciebie!

Pokaż więcej komentarzy (23)

Osobistość

w Sztafeta

26

22 530,29 + 3,17 = 22 533,46

Pobiegane.

Dzisiaj bardzo ostrożnie bo po poniedziałku bolały mnie kolana. Jeszcze rano się zastanawiałem czy nie przełożyć biegu.

Ale córka mnie na rower wyciągnęła,.kości się rozprostowaly i zdecydowałem się iść.

Dzisiaj mega sukces. Cały bieg bez żadnego stawania. 16 stopni to idealna pogoda dla mnie, a ostatnie słabe biegi to wina 30+ na termometrze.

Cisniemy dalej.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/