#zdrowie

Miałem pisać, więcej info po 16, ale spędziłem na SOR całe 30 minut, z badaniem itp. Szok! Wątroba żyje, ale trzeba się brać za pęcherzyk żółciowy.
#szpital #zdrowie #hejto40plus

#hejtokoksy #zdrowie #suplementy #dieta

Zmęczona? To idź się wyśpij albo weź kilka dni wolnego – takie rady słyszała pani Barbara w pracy, gdy jej stan znużenia, problemów z koncentracją i ogólnego rozbicia był już dostrzegalny przez wszystkich wokół. A dobrze się wyspać? Tego stanu nie zaznała od ośmiu lat. Powód? Chroniczne zmęczenie –

Już od jakiegoś czasu chodziło za mną napisanie jakiegoś skrótu na temat zasad funkcjonowania służby zdrowia w Polsce. Trochę przepisów, trochę przykładów z życia. Postaram się nie komentować niektórych rzeczy z własnego punktu widzenia tylko przekazać rzetelne informacje. Trochę powalczyć z mitami

Nawet 7 mln prezerwatyw sprzedawanych w Europie może być obarczonych wadami produkcyjnymi. Francja nakazała wycofanie 15 ich rodzajów po zgłoszeniach dotyczących pęknięć i nieplanowanych ciąż. Problem może dotyczyć konsumentów w wielu krajach UE. Francja nakazała wycofanie ze sprzedaży i

Daj pioruna a zawołam was jeśli pojawią się pierwsze symptomy wścieklizny bo wsm to nie chce mi się jechac na sor bo nie poczułem ugryzienia, mimo że pomacałem nietoperza po łbie #zdrowie

### Potencjał witamin z grupy B w leczeniu łuszczycy

Najnowsze badania wskazują, że pochodne witamin z grupy B mogą stanowić wsparcie w terapii łuszczycy, choroby autoimmunologicznej dotychczas uznawanej za nieuleczalną. Obiecujące wyniki przyniosły testy z wykorzystaniem pantetyny, ryboflawiny (B2), niacynamidu (B3) oraz witaminy B12.

Szczególnie preparaty miejscowe zawierające witaminę B12 wykazują skuteczność w łagodzeniu objawów łagodnej i umiarkowanej postaci schorzenia. Związki te pomagają redukować stany zapalne oraz poprawiają ogólną kondycję skóry pacjentów.

Naukowcy zachowują jednak ostrożność, podkreślając, że obecne odkrycia wymagają przeprowadzenia dalszych, pogłębionych badań klinicznych. Pozwolą one w pełni zrozumieć mechanizmy działania witamin z grupy B i ich długofalowy wpływ na leczenie tej przewlekłej choroby.

🔗 Źródło: Potencjał witamin z grupy B w leczeniu łuszczycy
Więcej wiadomości i pełne archiwum: www.infoskrót.pl

#wiadomosci #infoskrot #dobrewiadomosci #pozytywnie #zdrowie #medycyna #dermatologia

Ale mnie dojechało, myślałem, że obskocze na lekach bez recepty, ale nie dało się i wjechał on, cały na biało -augentin.

Tym samym coroczna tradycja wypełniła się - jak choruje, to raz do roku na wszystkich świetych, albo na wigilię.

Najlepsze jest to, że w mojej rodzinie ciągle są osobniki, które uważają że to jedno wielkie kłamstwo, bo nie mam ochoty spotkać się z ciotkami xD

Trzymajcie się ciepło Kasie i Tomeczku, będę z Wami myślami, leżąć pod kołdrą, chillując czytając książki :yum:

#zalesie #niezalesie #zdrowie

https://en.wikipedia.org/wiki/Dry_needling

#bruksizm #zdrowie #akupunktura #dryneedle #norwegia

W czwartek byłem na zabiegu na bruksizm. Suche igły plus terapia rozmasowywania mięśni policzków (żwaczy tzn.) i karku.

Jeszcze wymieszałem tego dnia kawę z lekami na adhd i byłem pospinany.

Pani fizjoterapeutka wbiła mi na początek po dwie igły w policzki (w mięśnie szczęki dokładniej) i rozmasowała mięśnie szyki, okolice obojczyka, potem szczęki (także od środka - już w rękawiczkach). A na koniec jeszcze po igle w mięśnie kapturka? na szyi/karku. Pierwszy raz mało nie odklepałem, tak miałem pospinane mięśnie szyi idące od obojczyka. A ogólnie jestem dosyć odporny na ból u fizjo, w miarę rozciągnięty, i nigdy nie udało im się nawet mnie doproiwadzić do krzyku.

Po wyjściu tak ze mnie zszedł stres i napięcie, że myślałem, że upadnę w drodze powrotnej.

Oura ring (tracker snu taki pierścionek) dał mi tego dnia 90/100 punktów za sen. Nie miałem tyle chyba od 2 lat.

Ogólnie super, ale jeszcze kilka razy powtórzę, bo to całkiem od jednego razu raczej nie przejdzie.

Pani Olga (Polka, daje nawet zniżki polakom w norwegii) co prawda mówiła, że efekt jest zaskakująco dobry i może jednak będzie trzeba te zaklepane z góry kilka wizyt jednak poodwoływać. Ona bardzo nie chce naciągać ludzi na kasę, kiedyś ją nawet opieprzyłem, że za mało kasuje. Brała za wizytę 400, gdzie słabi terapeuci (bez takiej pasji, kursów doszkalających, znajomości anatomii i skillsów po prostu w masowaniu itd) brali ponad 500.

Także tego, @sireplama mogę polecić taki zabieg. Ale raczej spędzić trochę czasu, popytać, znaleźć dobrego terapeutę. Bo nie każdy fachura to fachowiec.

W Sejmie odbywa się w piątek Narodowa Debata o Zdrowiu. Prof. Małgorzata Gałązka-Sobotka z Uczelni Łazarskiego zarekomendowała wprowadzenie obowiązkowego, odbywającego się co pięć lat przeglądu zdrowotnego, który gwarantowałby obywatelom utrzymanie ubezpieczenia. Głównym przesłaniem wydarzenia -

O ponad 7 lat krócej żył w 2025 r. mężczyzna w Polsce w porównaniu z kobietą. Różnica lat przeżytych w zdrowiu to blisko 4 lata. Taki są wyniki raportu zatytułowanego "7 lat różnicy. Zdrowie mężczyzn w Polsce 2026” autorstwa prof. dr hab. n. med. Piotra Radziszewskiego z Katedry i Kliniki Urologii

Przyjąłem wczoraj szczepienia przypominające. W sumie 6 strzykawek. W posladki, ramiona i jedna w przedramię.

A teraz lesser z gorączka 37,5 L4 I czekam az mi sie odporność zwiększy.

#szczepienia #zdrowie

Jakie jeszcze powinienem zrobic szczepienia?

Główny Inspektorat Sanitarny opublikował 28 października 2026 roku ostrzeżenie dotyczące żelków konopnych BRAIN WASH. Podczas kontroli wykryto w nich THC, czyli tetrahydrokannabinol – substancję psychoaktywną naturalnie występującą w konopiach. Nie byłoby w tym nic szczególnie zaskakującego, gdyby

Od dobrych kilku tygodni (6 -7) mega zdrowo się prowadzę, zero alkoholu, rzuciłem fajki, chodzę spać około 23, post przerywany, nieprzetworzone jedzenie, codziennie wieczorem 6 km dreptania, golf raz w tygodniu, no i... rozchorowałem się na jakieś gówna zatokowo-covidowe, ledwo żyję.

Jak nie dbałem o siebie, chodziłem zdrowy, jak koń, przez cały rok. Przereklamowany ten wellbeing ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#zalesie #zdrowie

#liveisbrutalandfullofzasadzkas #pech #samozycie
#zdrowie
No tak, człowiek cały rok zdrowy, chodzi na sauny i się suplementuje. Przychodzi szybki citybrake raz do roku i co? Zajebane zatoki i bolące gardło🤬Wyjazd sposnsoruje nurofen i octeangin.

https://i.imgflip.com/40uq2s.png

Błyskawiczne rozpoznawanie zmian niedokrwiennych mózgu, wykrywanie urazów kostnych czy przesiewowa analiza mammografii z wykorzystaniem AI - to narzędzia już dostępne bezpłatnie dla lekarzy w 363 polskich szpitalach podłączonych do Platformy Usług Inteligentnych (PUI). - To przełomowa usługa w skali

Zaraz mam wizytę u stomatologa. #zdrowie niby tylko kontrola ( mam nadzieję) ale wyjątkowo nie chcę wyjść z domu. #jebacjesien

Kreatyna wychodzi poza siłownię: obok wpływu na mięśnie coraz częściej przypisuje się jej możliwe działanie na pamięć i pracę mózgu. Lekarka rodzinna Jolita Martinonienė wyjaśnia, gdzie kończą się marketingowe obietnice, a zaczynają ograniczenia. #onet #kreatyna #zdrowie #suplementy #suplementacja

Poprzednio w mini apteczce EDC miałem tylko spirytus, co było błędem, bo ostatnio nie mogłem ocenić głębokości rany, mając tylko spirytus którego nie chciałem lać do rozcięcia, w wyniku czego zamiast pojechać na sor wróciłem do domu.

Zobaczyłem w Tedy takie fajne malutkie fiolki, i naprawiłem ten błąd. :smiley:

#edc #pierwszapomoc #zdrowie

#apteczka

Otworzyłem sobie importowane czipsy i takie cos ukazało sie na opakowaniu:

#nutriscore #korpo #czipsy #zdrowie #chudnijzhejto