art-truKompan

Zrobili konkurs w przedszkolu na dynię to się młody chycił roboty.
Pierwszy raz w życiu pomagałem przy drążeniu i wycinaniu w dyni. Fajny sposób na wspólne spędzenie czasu z dzieckiem. Jak myślicie? Może wygra talon...
#haloween #dynia #rodzicielstwo #pdk

#heheszki #motoryzacja #prokastrynacja

Jak mialem 19 lat i skończyłem szkole miałem trochę oszczędności i chciałem sobie na stopa polatać po Europie, trochę popracować tu, troche tam ale poznałem zone i w sumie zaczelem prowadzić dorosłe zycie

Czy teraz skoro niedługo nie będę miał już zony i mam sporo oszczędności powinienem realizować marzenia, które kiedy porzuciłem na rzecz innego życia?

#podroze

Władysławowo. Pomysłowość Polaków na plażach wchodzi na kolejny level

#wakacje #heheszki #baltyk #cotusieodpierdala

#nieruchomosci

Hej,
Prośba o polecenie gry do coop w trzy osoby.
Fajnie jeśli będzie jakaś fabuła, cele do osiągania.
Może być w stylu Vallheim
#gry #pcmasterrace #pc

Największa firma w Europie Novo Nordisk przerosła państwo, w którym działa, pozwoliła wydać rekordowe wartości na obronność, a nawet wesprzeć Ukrainę

A wszystko dzięki lekowi na odchudzanie.

Dania osiągnęła dzięki niej czterokrotnie lepszy wynik ekonomiczny niż średnia europejska, a firma ma ogromny problem – zbyt wielki popyt na ich produkt. Firma musi szukać nowych miejsc rozwoju, ogromnie zwiększać zatrudnienie, a od jej losów zależą nawet emerytury Duńczyków czy ceny hipotek.

Na otyłość cierpi nawet miliard ludzi na świecie, a jej w leczeniu oczywiście nie ma prostych rozwiązań. Do teraz, ponieważ duńska firma przy współpracy z amerykańskimi i kanadyjskimi naukowcami znalazła nowe rozwiązanie.

Jest to nowy lek stosowany w terapii cukrzycy. Lek udaje hormon uwalniany po jedzeniu i zmniejsza apetyt.

Badania nad hormonem jelitowym GLP-1 rozpoczęły się 40 lat temu, jednak nie udawało się go opanować, ponieważ zbyt szybko się rozkładał. Przełomowa okazała się… jaszczurka. Heloderma arizońska to amerykański gad, który zaskakująco długo potrafi przetrwać z pustym żołądkiem. Dzieje się to dzięki temu, że potrafi skutecznie spowalniać przemianę materii i utrzymywać stabilny poziom cukru we krwi. Hormon za to odpowiedzialny został skopiowany, by w końcu stać się nowoczesnym lekiem na cukrzycę… i otyłość.

Semaglutyd pozwala zrzucać wagę bez wysiłku. Dzięki niemu pacjenci zwyczajnie jedzą mniej i chudną. Bez diet, bez treningów. Po prosty tracą ochotę by dużo jeść.

Lek wyprodukowany przez duńską firmę to Ozempic. Sukces jest fenomenalny, zapotrzebowanie ogromne, zyskała na tym cała duńska gospodarka i każdy Duńczyk, jednak zależność kraju od jednej firmy niesie za sobą ogrom ryzyka (tak jak oberwała Finlandia, gdy upadała Nokia odpowiadająca za 4% fińskiej gospodarki).

Miasteczko Kalundborg dzięki Ozempicowi w ciągu dekady stało się 10 razy bogatsze. Produkowana jest w nim połowa insuliny sprzedawanej na świecie. Zarabiają tam nawet miejscowe kwiaciarnie, które dostarczają prezenty dla nowych pracowników. Firma ma wybudować w mieście nowy dworzec kolejowy, założyć uniwersytet biotechnologiczny, a rząd ma doprowadzić do miasta nową autostradę.

Firma, która od stu lat działała na stabilnym, ograniczonym rynku leków dla cukrzyków, dziś ma do zdobycia miliard potencjalnych pacjentów na świecie. Jej wartość przebiła pół biliona dolarów. Żadna firma w Danii nie ma szans konkurować z nią o wykwalifikowanych pracowników, tam gdzie firma zaczyna się budować zaczyna brakować firm betoniarskich i zbrojeniowych, tam gdzie koncern zaczyna zatrudniać, zaczyna brakować mieszkań. Fundacja firmy przeznacza tyle grantów, że Dania nie jest w stanie tego wchłonąć i płyną za granicę.

W tym przypadku od przybytku głowa boli.

Żródło: Codzienny podcast gospodarczy w TOK FM

#wiadomosciswiat #ciekawostki #dietetyka #dieta #dania #odchudzanie

Siema.
Mam tak, że wyraźnie odczuwam że aktywność fizycznie niezależnie od formy ma pozytywny wpływ na moje samopoczucie. Jestem w pełni świadomy tego, że życie to podróż po sinusoidzie i nie da się zawsze czuć dobrze i być w pełni sił fizycznie i psychicznie. Jestem równocześnie świadomy tego, że moim działaniem mogę zmaksymalizować ilość momentów w których czuję się dobrze mimo rzeczy na które nie mam wpływu tak jak teraz, kiedy jestem zniechęcony do mojej pracy i chcę ją zmienić.
Wpadłem na pomysł żeby stworzyć ten tag, żeby mieć miejsce na wylanie swoich myśli i udokumentowanie aktywności którą wykonuje, może kogoś w ten sposób natchnę do ruchu, może ktoś wyciągnie coś z moich przemyśleń dla siebie, może podejmiemy ciekawą dyskusję. Nie wiem. Robię to dla siebie, dla własnej rozrywki.
Dziś zaliczyłem pierwszy bieg od grudnia. Jeżeli chodzi o sport to jestem totalnym amatorem, zaliczyłem w zeszłym roku sześć miesięcy zajęć grupowych z muay thai, od jakiegoś 2017 bardzo nieregularnie trenuję na siłowni z długimi przerwami czasami i pół roku. Ostatnio trzymam się nieźle, zaliczyłem 7 regularnych treningów z rzędu. Zawsze dużo spacerowałem i to zdecydowanie moja najczęstsza forma aktywności. Lubię się przejść kiedy jest ładna pogoda i kiedy chcę pomyśleć, zawsze długo spaceruję kiedy mam jakiś problem do rozpracowania w życiu.
Wracając do biegu; na dworze było 5 stopni, biegłem pół godziny z przerwami na szybki marsz, przebiegłem 3,74 km.
To tyle na dobry początek.

Obrazek powiązany

„Podejmiemy próby, więc popełniamy błędy”

#jakrenkomodjoł

skąd się bierze psa rasowego jeżeli nie jestem zainteresowany wystawieniem go na żadnych imprezach tylko chcę domowego psa konkretnej rasy? czy te ceny z olx np 6k za dobermana to rozsądny deal? nie chce się nadziać na jakąś pseudohodowle ale też nie chce dać za psa wypłaty #psy

#memy #heheszki

-Jedziemy do maczka na mcwrapa?
-Mamy maczka w domu.
Tymczasem, maczek w domu:

#jedzenie #gotujzhejto #niepotrafiewmemy

Najdłuższy polski falowiec położony jest na gdańskim osiedlu Przymorze Wielkie przy ulicy Obrońców Wybrzeża. Budynek powstawał w latach 1970-1973. Mieszka w nim ok. 6 tys. mieszkańców. Falowiec w Gdańsku ma długość 860 metrów. Na całej jego długości są 3 przystanki autobusowe.

#gdansk #ciekawostki

Chciałbym się wam do czegoś przyznać, już od ponad roku nie piję alkoholu i czuję się z tym bardzo dobrze.

Nie dajcie sobie wmówić, że tak się nie da, lobby alkoholowe jest bardzo silne, ale coraz więcej osób dostrzega prawdę. Wady? Brak, życie na trzeźwo nabiera barw.

PS nigdy nie miałem problemów z alkoholem

#oswiadczenie #alkoholizm #alkohol #ciekawostki #polska #zdrowie

Zacząłem sobie wczoraj oglądać, przyjemne to nawet.

#seriale #avatar #netflix

Zaczynam nowy rozdział swojego smutnego życia. Jestem ulancem z nerwicą lękową, nieudanym związku z borderem, który zakończył się tym, że mnie zdradziła, waży ponad 120kg, chla prawie dzień w dzień.

Leki na uspokojenie już kupione, rower wyciągnięty, a więc czas zacząć walczyć sam ze sobą i przeciwnościami losu

Start 13.04.2023
18km
#grubasnarowerze #zdrowie #rower

dzień dobry
https://youtu.be/-0QiCWGmBcw

Dwa lata temu, 22 lutego 2021 roku, miała miejsce jak na tę chwilę jedyna prezentacja bolidu Formuły 1 w Polsce. Prezentacja została zorganizowana przez Alfę Romeo na łamach Teatru Wielkiego w Warszawie, dzięki współpracy z Orlenem, który był w tamtym okresie sponsorem tytularnym włoskiego zespołu.

W wydarzeniu wzięli udział: Szef zespołu Frederic Vasseur, dyrektor techniczny Jan Monchaux, Prezes Orlenu Daniel Obajtek, a także kierowcy zespołu: Kimi Raikkonen, Antonio Giovinazzi i Robert Kubica (rezerwowy). Prowadzącymi prezentację byli Andrzej Borowczyk i Aldona Marciniak.

#abcf1 - mój tag o historii Formuły 1, zapraszam :grinning:

#f1 #historia #polska #ciekawostki #motoryzacja

#zalesie

No ja j⁎⁎ię, c⁎⁎j mi w ryj. Gdzieś pod koniec siódmej klasy podstawówki podbił do mnie na przerwie w szkole jakiś ziomek i powiedział, że stojąca w rogu rok młodsza dama chciałaby mnie poznać. Wyglądała absolutnie za⁎⁎⁎⁎ście. Fakt, że wokół było w c⁎⁎j wiary i że ten c⁎⁎j się lampił sprawił, że totalnie mnie zmroziło skrępowanie. Stanąłem jak wryty i nie wiedziałem co robić. "Na szczęście" po chwili zadzwonił dzwonek i trzeba było spierdalać z powrotem na lekcję. Pomyślałem, że nic to bo przecież do następnego spotkania wyhoduję jaja i sam do niej podbiję w jakichś bardziej sprzyjających okolicznościach. Niestety pech sprawił, że gdy wreszcie - niedługo potem - owe dzwony urosły to doznałem ciężkich obrażeń w wyniku wypadku po którym trafiłem na równe 100 dni do szpitala i przez kolejne kilka miesięcy byłem przykuty do łóżka w domu. Bezpośrednio po wyzdrowieniu byłem już absolwentem i poszedłem do liceum gdzie poznałem moją pierwszą dziewczynę z którą byłem ponad 10 lat a wspomnianą panią straciłem z radaru na jakieś 27. Aż do k⁎⁎wa ubiegłego piątku kiedy spotkałem ją w sklepie spożywczym który stoi jakieś 30 metrów od wspomnianej szkoły. Przy stoisku z pieczywem nasz wzrok spotkał się w jakimś dwusekundowym uścisku bo kompletnie mnie poraziło i spanikowany spierdoliłem w popłochu. Wyglądała tak samo za⁎⁎⁎⁎ście, rozpoznałem ją momentalnie. Wiadomo - fajna d⁎⁎a to raczej zamężna i dzieciata już ale nawet gdyby nic miałoby z tego nie wyniknąć to jakoś czułem dziwną potrzebę ją przeprosić, że tak chujowo to kiedyś wyszło i że zachowałem się wtedy jak mała ciota. Zwłaszcza, że była to taka pierwsza sytuacja w moim popierdolonym życiu. Chyba nawet właśnie to poczucie winy jest głównym czynnikiem który sprawił, że tak chujowo się teraz czuję a przecież ona może o tym nawet już dawno nie pamiętać bądź mieć na to dawno wyjebane a tylko moja cipowata nadwrażliwość sprawia, że wydaje mi się to tragedią. Lata k⁎⁎wa doświadczeń z kobietami, rutyna profesjonalisty, wyniosłość i wyjebane w kosmos ego nie dały w tej sytuacji kompletnie nic - nogi mi się ugięły i ponownie uciekłem jak małe dziecko. Ta, ja wiem, brzmię jak jakiś naiwny pryszczaty nerd z głową w chmurach a całość brzmi w c⁎⁎j infantylnie ale k⁎⁎wa od tego czasu czuję się jak jakaś j⁎⁎⁎na mała p⁎⁎da co to jak Benjamin Button zamiast dojrzewać tylko cofa się w rozwoju by skończyć w punkcie wyjścia. Ech, trzymajcie się tam, jakbym nie był na⁎⁎⁎⁎ny tobym tego na 40% nie napisał więc bądźcie wyrozumiali.

#listaobecnosci #nocnazmiana Własne wybiła

----4:00---

Dzień treningu dołu. Powiedzieć, że nie chciało mi się w ogóle wstawać i iść na siłownię to jak nic nie powiedzieć. :speak_no_evil: Przy BSS wzięłam na pierwsze serie omyłkowo za lekkie (o 2.5 kgx2) hantle. W ostatnich 2 seriach zmieniłam na prawidłowe. Ponad 20k przerzuconego żelastwa, aż się to wydaje dziwne 😅

PS. Jeśli nie interesują cię moje wpisy, omijaj je. Robię je dla siebie.

#projektTR #silownia