Gorące — ostatnie 3 godziny

Miałem tylko dorobić gniazdko do airfryera. Ale kochanie wróciło naćpane endorfinami po aerobikach i się zaczęło. To od razu przenieśmy mikrofalówkę i ekspres. Więc trzeba wysunąć lodówkę żeby wtyczki wyjąć. I cokoły żeby wysunąć lodówkę. To od razu posprzątamy pod szafkami ten lepki syf nie wiadomo skąd. To od razu szafki rozkręć, będzie wygodniej.

Stan obecny: lodówka w drzwiach od kuchni, dolne szafki kuchenne w salonie, siedzę na pobojowisku. Gniazdko nie tknięte.

#remont #piwo

Minister spraw zagranicznych Sikorski w ONZ w swoim stylu informuje Rosję w jakiej jest sytuacji.

#wojna #rosja #ukraina #onz #wiadomoscipolska #wiadomosciswiat #polska

https://streamable.com/ryl5ms

#heheszki

🍕🍕🍕 UWAGA PIZZA 🍕🍕🍕

Na początek dzięki wszystkim za wczorajszy wybór w ankiecie czerwonej cebuli, myślę że w tej dziwacznej kompozycji sprawdziła się znakomicie!
A kompozycja była 🤯 dawno nie jadłam pizzy o tak nietypowym smaku, a był to właściwe spontan na zasadzie myślę se w sklepie co by tu dziwnego użyć tym razem xD

A rozchodzi się o grzyby shimejii oraz daktyle 🤔

Zacznę od tych drugich, bardzo pozytywne zaskoczenie, jak ktoś lubi miód na pizzy to powinno mu posmakować bo nie dominowały smaku a dodawały lekką słodycz, co jak dla mnie na wielki plus. Na pewno jeszcze nie raz u mnie zagoszczą

Natomiast shimejii okazały się tym kluczowym składnikiem, który zdefiniował smak całości.
Na początku wpakowałam je do frajera bo podczas 90 sekundowego wypieku nie zdążyłyby dojść, oczywiście mocno straciły swoją objętość 😅
Na szczęście nie naładowałam ich za dużo, bo zarówno w smaku jak i zapachu były bardzo intensywne i dominujące. Czy dobre? Jeszcze jak!

Daktyle i czerwona cebula fajnie wyważyły intensywność grzybów, ogółem całość miała efekt wow, przez przypadek wyszło mi coś co zapamiętam na długo i nie żałuję niczego 😅

Pełna lista składników: mozarella, shimejii, czerwona cebula, szpinak, daktyle, a po wypieku czosnek w oliwie i ricotta

#dziennikpizzy #pizza #gotujzhejto

#heheszki #humorobrazkowy

Dzieci grasują po terenie, a tatuś prostuje stawy 😉

#dzieci i #lifestyle

#polityka #heheszkipolityczne

Około 1,5 roku temu popełniłem taki wpis:
https://www.hejto.pl/wpis/wlasnie-jestem-po-seansie-filmu-kaski-gandor-o-nie-posiadaniu-dzieci-w-wielu-kwe

W międzyczasie pisałem też parę razy o innych moich problemach z myślami, samopoczuciem, rodzicielstwem.

Chciałbym podziękować tutaj wszystkim osobom które zostawiły komentarz bądź mówiły o lekarzu.

Będzie trochę chaotycznie.

W ciągu ostatnich 2 miesięcy mialem 2 wizyty u psychologa. Nie, nie jestem na SRRI ale udało mi się parę rzeczy wytłumaczyć przed samym sobą i jest lepiej. Wróciłem również mniej więcej do regularnego sportu (basen, siłownia, bieganie).

Żona jest szczęśliwsza, a ja jestem spokojny bo już wiem z czym walczę.

Zacząłem od posta o dzieciach, to może skończę na tym co się ostatnio u mnie działo. Ogólnie dalej mnie denerwują i wolę spędzać czas sam ale zacząłem je częściej zapraszać do wspólnych zajęć (rysowanie, ogrodnictwo, majsterkowanie etc). To co wiele osób mi tutaj sugerowało.

I tutaj chciałbym się pochwalić.

Młody (6 lat) trenuje judo, ja sam trenowałem zapasy kilka lat na poziomie amatorskim więc coś tam wiem. Uczyłem go kiedyś rzutu przez ramię (na zajęciach mają narazie tylko rzuty z biodra). I na ostatnim treningu młody rzucił ramię tak że przeciwnik nogami lampy z sufitu strącił. Trener zapytał się kto go tego nauczył. Powiedział że tata. Duma mnie wręcz rozrywała w środku.

W zeszłym tygodniu młody i młoda pytali się mnie dlaczego przy dynamicie jest taka pompka (chodzi o detonator). Zacząłem im tłumaczyć że to jest generator prądu etc. Potem zacząłem im wspominać o równanich Maxwella, że zmiana pola magnetycznego generuje zmienne pole elektryczne. Za bardzo nie kumali ale pokazałem im kiedyś jak multimetrem sprawdzać baterie (jak są cyferki to "są volty"). No to wziąłem kabel, obudowe z długopisu i magnes neodymowy. Nawinąłem wszystko, podpiąłem do multimetru, noi trzepiemy. Teraz się pytają kiedy im pokaże inne eksperymenty.

O armacie na ziemniaki, robieniu łuków, chemii w kuchni czy uczeniu ich rysowania (ile umiem to umiem) nie będę się rozpisywać.

Wiem że to takie chwalenie się, ale tak jak kiedyś wspominałem że jest źle, to również chcę pokazać że może być też dobrze.

#rodzicielstwo #psychologia #chwalesie

#heheszki #memy

Górska pojezdzawka w jesiennej aurze.
#nivaznegdziedroga
#podrozujzhejto
#offroad #gorysowie

39 433,98 + 8,00 = 39 441,98

Bez wiatru i 7 stopni. Aż się chciało tuptać

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Ale dzisiaj flow podczas sprzątania, nawet szafkę z przyprawami przejrzałem i kuwetkę z lekami wyjebałem ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ

Wiosna idzie xD

#gownowpis

Na wolontariacie na wąskim torze no bo gdzie

#gownowpis #zainteresowania #kolej #pkp #chwalesie

#koteczek #zwierzaczki #foch

39 441,98 + 14,00 = 39 455,98

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

39 455,98 + 13,27 + 12,73 + 32,71 = 39 514,69

Dużo się nie działo w te trzy dni - ale wczoraj byłem wieczorem jakiś wybitnie zmęczony, wcześnie się wykąpałem i jak poszedłem usypiać młodego to sam padłem xD Przebudziłem się o 3 rano, jakoś zmusiłem do przyśnięcia jeszcze na chwilkę - ale gdy zegar wybił kwadrans po czwartej to już wiedziałem, że czas się zbierać. Ciutkę zamarudziłem, ale koniec końców wystartowałem symbolicznie przed 5 rano.

Temperatura dość przyjemna (4°C), ale wiatr trochę dawał popalić - solidny, zimny wmordewind, przez który trochę żałowałem że nie mam choćby opaski na uszy. Uznałem, że odtaję trochę wracając z wiatrem 😅

W planach miałem zakończenie biegu zakupami w mięsnym, który jest czynny od 8 rano - więc od razu byłem nastawiony na okolice 30 km. Biegło się całkiem fajnie, głównie z górki - ani się obejrzałem i już bylem na Rynku Głównym. Po rundzie honorowej wokół Rynku poleciałem Grodzką i pod Wawel, żeby odwiedzić Smoka 😁 Ogniem nie ział, raczej robi to w cywilizowanych godzinach xD

Stamtąd już prościutko - Bulwarami aż na Dąbie, nawrotka na moście i Wałami Wiślanymi do Lesiska, potem już przez Zalew Nowohucki do domu. Pustki totalne - spotkałem na całym tym odcinku 2 biegaczy i jednego rowerzystę, nie pamiętam kiedy ostatnio było aż tak pusto 😳

Ostatnie kilometry to oczywiście ostry zjazd tempa dzięki podbiegom, a ostatnie dwa kilometry to już w ogóle żółwie tempo dzięki ~10 kg zakupów xD Inna sprawa, że tempo ogólnie było chilloutowe, może przez to że do łba weszła piosenka "Już nie ma dzikich plaż" - ciekawe ile z Was jest młodszych od tego kawałka xD

Nic to, pobiegane. Jutro w planach w końcu jakiś papatonik 😁

Miłej soboty! ♥️

#sztafeta #bieganie

#heheszki #humorobrazkowy #pracbaza

Wołodymyr Zełenski poinformował, że USA po raz pierwszy postawiły przed Ukrainą możliwość wejścia do NATO w zamian za wycofanie się z Donbasu. Jak dodał, Ukraina omawia z partnerami kompleksowy pakiet gwarancji bezpieczeństwa, ale nie przedstawiono konkretnej propozycji. #ukraina #usa

413 184 + 3 + 3 + 5 + 3 + 5 + 3 + 5 = 413 211

Pracodomy z tygodnia

#rowerowyrownik

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Kurna jak to wyjąć

#lego