Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#biegajzhejto

Lider

w Sztafeta

49

40 900,38 + 21,37 = 40 921,75

Nie pomyślałem tydzień temu i zabrakło 150m, dlatego dziś już oficjalnie goszczę w , a kremówkowy bieg kończę nie inaczej, niż z medalem ze zdjęcia.

Zapraszam na cykliczne czwartkowo-kremówkowe biegi - do końca kwietnia.

Jedenasty bieg w tym roku

Obecnie 149,6km/2024km

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Autorytet1

@TheCaptain kremówka też bydle :face_with_hand_over_mouth:

Pokaż więcej komentarzy (2)

Osobistość

w Sztafeta

56

40833,16 + 6,00 + 11,08 = 40850,24

Troszkę popadało, ale za to ciepło!

Trzymajcie się!

Pokaż więcej komentarzy (7)

Lider

w Sztafeta

51

40 703,97 + 12,34 = 40 716,31

Dziewiąty bieg w tym roku

Obecnie 113,12km/2024km

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Gruba ryba0

@TheCaptain 4:53 ... mam pytanko, ile lat biegasz, jak często trenujesz w tygodniu i jaki jest twój wzrost/waga? 😉

Lider11

@Tylko_Seweryn Hm, trudno jednoznacznie powiedzieć. Uznajmy, że dopiero zaczynam.

Jeżeli chodzi jednak o stricte bieganie, to w tamtym roku w kwietniu pobiegłem maraton (bez przygotowań, zapisałem się miesiąc wcześniej, trochę nie z mojej winy) później do lipca nic.
Od lipca to listopada zrobiłem sobie wyzwanie 1000km w 100 dni, czyli codziennie 10km.
Do grudnia przerwa, od grudnia trochę biegam

Ten rok zacząłem jak widać. Cel to 2024km i minimum dwa maratony.
Wiek 30 lat, 173/70.

Pokaż więcej komentarzy (2)

Osobistość

w Sztafeta

25

40631,88 + 12,11 + 5,47 + 4,03 + 10,41 + 8,08 + 6,06 + 20,90 = 40698,94

Trochę mnie tu nie było - szybkie uzupełnienie zaległości. Wczoraj miał być lajtowy papaton, ale coś się z zegarkiem stało i wyszło tak na 30% - czyli prawie dobrze :P.

Owocnego tygodnia!

Pokaż więcej komentarzy (3)

Gruba ryba

w Sztafeta

38

39 654,94 + 5,00 = 39 659,94

Po urlopie swiatecznym i kilku mniejszych kontuzjach, cięższy o 4kg stoczylem wlasnie pierwsza bitwe z roztrenowaniem w wojnie o powrot do formy:)

Ciężko... Ale nie zapomnialem jak sie biega:)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Gruba ryba1

Tego się nie zapomina, to jak jazda na rowerze.
Tylko bez roweru

Gruba ryba0

@mordaJakZiemniaczek podobnie jak skok ze spadochronem, też się nie zapomina, ale jednak lepiej ze spadochronem xD

Pokaż więcej komentarzy (2)

Lider

w Sztafeta

33

39 405,41 + 5,70 = 39 411,11

13 na minusie, brak wiatru i lód na chodniku. Chęć przetestowania nowych butów i Wasze wpisy były jednak bardzo motywujące. Nie będziecie nabijać kilometrów beze mnie 😉

Dzisiaj bardzo wolno, ale niestety zlodowacone chodniki miejscami bardzo spowalniały bieg. Buty to strzał w dziesiątkę. Biegniemy dalej :smiley:

 

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Osobistość0

@Yes_Man jak włączyłeś tryb nocny na stravie? Niedawno tego szukałem i nie mogłem nigdzie znaleźć

Lider2

@Mjelon A co to jest ten tryb nocny? 😅
Z poziomu stravy tego nie ustawisz. Mi zmienia się gdy zmieniam tryb ciemny wyświetlania na telefonie. Patrz screen

Osobistość0

@Yes_Man to mam jakiś gówniany telefon 😅

Pokaż więcej komentarzy (5)

Kosmonauta

w Sztafeta

27

38 310,64 + 11,66 = 38 322,30

Powrót do biegania po przerwie, planowałem coś krótszego i wolniejszego ale biegło się rewelacyjnie w zimowej aurze😊

Nie obyło się bez przygód, w połowie drogi średniej wielkości pies bez smyczy postanowił za mną ruszyć i kurde centymetry mnie uratowały przed ugryzieniem xD Właściciel miał zero wyobraźni😒

dobrej niedzieli!


Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Osobistość1

O tak, czasem mi się zdarzało, że sobie tuptam w spokoju a tu wyskakuje czworonóg i mnie zaczyna obskakiwać z randomowego powodu ... co robić ? Popindalać szybciej :grinning:

Gruba ryba

w Sztafeta

64

Moi drodzy! Za nami pierwszy rok wspólnego biegania w  😊 Przygotowałem więc podsumowanie naszego biegowego 2023 roku.

Wspólnymi siłami przez cały rok wybiegaliśmy dystans 37 697,95 km.
W zabawie wzięło udział 118 osób.
Dziękuję wszystkim uczestnikom!

Jesteście zadowoleni ze swoich wyników? Chcielibyście coś poprawić? Jakie macie cele, marzenia biegowe na 2024 rok? Gorąco zachęcam do podzielenia się w komentarzach swoimi biegowymi wrażeniami z 2023 roku oraz celami na 2024. 😊

Poniżej lista wszystkich biegaczy biorących udział w zabawie.

@enron - 3413,41 km
@scorp - 3222,28 km
@Sorokawojcie.ch - 2288,17 km
@mkbiega - 1950,14 km
@Mjelon - 1920,13 km
@Zioman - 1385,99 km
@duk - 1138,32 km
@Trypsyna - 1052,99 km
@e5aar - 1037,68 km
@czomik - 1008,14 km
@nxo - 1006,74 km
@randall - 988,23 km
@Zly_Tonari - 982,33 km
@minaret - 938,2 km
@HerrJacuch - 912,55 km
@mulek10d - 901,15 km
@Instruktor.Prowadzacy - 828,11 km
@Aya - 812,99 km
@Zielczan - 675,38 km
@robert-zabel - 670,01 km
@Aleksandros - 616 km
@mozgogrdyczka - 576,31 km
@Patalizator - 469,58 km
@Morfi_pl - 390,65 km
@pansiano - 365,55 km
@Z_buta_za_horyzont - 354,23 km
@sz-n - 342,99 km
@myjourneytojahh - 339,25 km
@grubynaszosie - 305,91 km
@pluszowy_zergling - 303,73 km
@mordaJakZiemniaczek - 263,69 km
@ColonelSanders - 257,96 km
@Troo314 - 255,33 km
@HollyMolly - 251,44 km
@CapraCrepa - 245,11 km
@Calypso_Cluster - 213,91 km
@pozdrawiam_was_ciule - 208,87 km
@EmPfLiX - 208,12 km
@darek-kantorski - 175,21 km
@K44 - 174,65 km
@Rmbajlo - 168,86 km
@JontraVolta - 165,01 km
@Kredafreda - 160,75 km
@Ticzer - 159,8 km
@kalimer - 156,56 km
@twombolt - 125,89 km
@Ronaldo - 125,79 km
@erni-k - 122,38 km
@TrzymamKredens - 117,04 km
@gonhez - 113,18 km
@Navane - 108,83 km
@lukmar - 105,51 km
@Pigachu - 104,61 km
@izopropanol - 103,22 km
@pjib - 102,19 km
@bacteria - 94,67 km
@mejwen - 91,96 km
@rakaniszu - 91,91 km
@imnotokej - 88,38 km
@bob_budowniczy_ - 86,3 km
@SaucissonBorderline - 80,86 km
@Ojciec_Mateusz - 77,16 km
@Seneka_Sredni - 74,19 km
@LoneRider - 70,55 km
@tufro - 67,41 km
@sone - 67,14 km
@mcy - 64,84 km
@Rossi - 62,98 km
@woohoo - 62,29 km
@GentelmenJack - 61,5 km
@HomoIndustrialis - 59,11 km
@sierpeq - 56,55 km
@StaryPijany - 56,18 km
@Loginus07 - 55,23 km
@tegie - 53 km
@pasta_o_serwerowni - 52,18 km
@landu - 51,03 km
@ThePX - 49,7 km
@Sauron - 40,51 km
@tVoreQ - 40,12 km
@jan_3_sobieski - 39,48 km
@Hektar4 - 39,33 km
@emdet - 34,5 km
@rumczyslaw - 31,14 km
@Leibo - 30,76 km
@NonServiam- - 30,21 km
@Szuuz_Ekleer - 28,8 km
@legancko - 26,91 km
@Lancernik - 26,07 km
@ikov - 26,01 km
@rodarball - 25,56 km
@MaxVerstappen - 23,3 km
@Yes_Man - 21,77 km
@ciemek - 20,97 km
@Exodus30 - 20,08 km
@takjakbypat - 19,17 km
@itolek100 - 19 km
@Mr.Mars - 16,6 km
@mackar - 15,35 km
@ZmiksowanaFretka - 15,06 km
@koldspagetti - 15,01 km
@ParduS - 14,64 km
@cheba - 14,16 km
@bagela - 12,02 km
@Danielosos - 10,28 km
@furyat - 10,01 km
@Pomidorek - 8,32 km
@Vectus - 8 km
@Barcol - 7,38 km
@Lapiterro - 6,43 km
@Fanti - 6,4 km
@Szoguniasty - 5,36 km
@Eszy - 5,14 km
@Jan_Papaj_Drugi - 5,1 km
@bojowonastawionaowca - 5 km
@Icy_ - 2,7 km
@wykopowybanita91 - 2,7 km
@wojtek-x - 2,43 km

Gratuluję wszystkim osiągniętych wyników. Widzimy się w 2024! Biegajmy i motywujmy się wzajemnie przez cały 2024 rok. Do zobaczenia na trasach 😊

  

Osobistość5

@scorp świetna robota szefie! Ja w tym roku muszę wbić 2024km i może w końcu spiąć d⁎⁎ę, zapisać się na maraton no i oczywiście go przebiec 😁

Gruba ryba4

@scorp świetna robota, dzieki wielkie za podsumowanie! :smiley:

A jeżeli chodzi o moje prywatne przemyślenia co do biegowego 2023 roku to był to rok, który dobrze się zaczął, a źle się skończył. W sztafecie zacząłem się udzialać od listopada, więc wynik jest jaki jest, natomiast wg stravy przebiegłem 419km. Niby sporo, ale jak pomysle, że 270km miałem zrobione do kwietnia to mało. W kwietniu wydarzył się awans, który skutecznie zmienił moje dzienna plany (inne godziny pracy) i jak już zacząłem się do nowej rutyny przyzwyczajać, to w połowie czerwca miałem crash testy z volkswagenem, co mnie wyłączyło ze sportów na praktycznie całe lato, a powrót na jesień był okupiony wielkim cierpieniem.

Dlatego w tym roku na spokojnie i bez żadnych odważnych planów - biegać regularnie w miarę możliwości, chciałbym z 6 razy w miesiącu minimum się tutaj wpisać. Chciałbym wrócić do czasów sprzed wypadku tj. <5min/km. No a jeżeli chodzi o dystans to zobaczymy czy da radę przebiec 500km :smiley:

Z tego miejsca też chciałbym wszystkim wam podziękować za motywację, bo nie raz nie chciało mi się nic robić, ale wszedłem na hejto, zobaczyłem, że pogoda do d, a ludzie sobie biegają po 20km na luzie i czuję wtedy wewnętrzna presje, ze też coś muszę zrobić. Dlatego też na razie na miesiące zimowe zapisałem się na siłownie na spinning, ale wiem, że każdy ruch jest lepszy od siedzenia, niekoniecznie muszę biegać przecież

Pokaż więcej komentarzy (27)