Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#biegajzhejto

Kosmonauta

w Sztafeta

35

30 354,07 + 21,11 = 30 375,18

Na koniec sezonu zapisałem się na start w półmaratonie z fajną leśną trasą. Ostatnie roztopy i deszcze sprawiły że trasa biegu w niektórych miejscach zmieniła się w błotnistego crossa xD

Nie nastawiałem się na jakiś konkretny wynik, liczyłem na dobrą zabawę i było EXTRA:heart_eyes:
Błoto na trasie i asfaltowa podeszwa, zabawa gwarantowana:grinning:

Gdzieś na 18km maszyna zaczęła nieco gasnąć, przed oczami kolejne małe podbiegi, w głowie pojawiły się potężne ciemne chmury i myśli o przerwie i przejściu do chodu, ale powtarzałem tylko sobie KAŻDY MA SWÓJ MOUNT EVEREST BYKU i kurde pełne zwycięstwo, nie zatrzymałem się😎

Pozdrowienia sztafeciarze! Ciśnijcie! Widzimy się w nowy rok:relieved:


Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Pokaż więcej komentarzy (12)

Gruba ryba

w Sztafeta

25

30 109,42 + 5,50 = 30 114,92

Ostatnie klepanie po korsykanskiej ziemi w tym roku, w pt loguje sie na urlopie w smogowni :)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Kosmonauta1

@nxo smogowe odurzenie raz na jakiś czas nie zaszkodzi ( ͡° ͜ʖ ͡°) szkoda tylko że śnieg uciekł bo na Korsyce to pewnie nie było okazji jeszcze zobaczyć 😅 udanego urlopowania!

Gruba ryba1

@Aya nie wiem czy będę umiał biegać w takiej gęstości;p mamy tutaj scieg, ale wyżej w górach, to gdzie mieszkam ostatnio zsypal sie w lutym 2018;p
Dzięki;)

Pokaż więcej komentarzy (2)

Osobistość

w Sztafeta

25

30077,86 + 5,03 + 10,46 + 5,00 = 30098,35

Hej! Tym razem postanowiłem, że dam odpocząć i się zregenerować kontuzji i... to był błąd. Dzień po dniu noga bolała coraz bardziej, więc dzisiaj powiosłowałem i delikatnie pobiegałem - ból znikł 😛

Dobrego tygodnia!

Gruba ryba

w Sztafeta

31

29 720,13 + 10,00 = 29 730,13

Można w dobrych warunkach biegać w grudniu? Przyjemne 10 stopni, czysciutkie powietrze, słoneczko itd? Można. Tylko trzeba wyjechać z Polski;)

Serducho mocno zdziwione takimi porannymi torturami, wyszlo z formy;/

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Pokaż więcej komentarzy (2)

Kosmonauta

w Sztafeta

22

29 710,1 + 10,03 = 29 720,13

Dzisiejszy pracodom, musiałem sobie pobiegać po śniegu, to całkiem miła odmiana, jak coś chrusta pod nogami!
Wjeżdża powoli roztrenowanie, za tydzień w sobotę ostatni start i rest do końca roku:relieved: 
Dobrego wekeendu!

Wpis dodany za pomocą ręki, bo nie działa skrypt 😒
@mulek10d przyjacielu, jesteś w stanie go naprawić?

  

Pokaż więcej komentarzy (4)

Gruba ryba

w Sztafeta

31

29 673,92 + 5,00 = 29 678,92

Panie i panowie, mamy 7 grudnia a oto moje pierwsze biegowe wyjście w tym miesiącu xD wstyd! Ale postuje, żeby nie było, ze zapomniałem o was;)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Pokaż więcej komentarzy (4)

Osobistość

w Sztafeta

35

29597,73 + 7,15 + 8,00 + 5,04 + 5,00 + 10,03 = 29632,95

Ponarzekam sobie - a to kolano boli, a to mało czasu i szybko ciemno, zaspy i mróz... Kolano boli, bo zamiast dać mu odpocząć, to progi chuop biega. Mało czasu, bo za długo w pracy siedzi, a jak zimno, to trzeba się było po studiach do jakiejś Hiszpanii przeprowadzić, a nie ojczyznę zaludniać :P. Mniej niż chciałbym - pobiegane!

Miłego!

ps. @enron zjadł w przedostatnim wpisie 2k km

Gruba ryba

w Sztafeta

35

Biegaczki i biegacze! Zapraszam na listopadowe podsumowanie tagu  _~ listopad 2023_

_Wspólnie wybiegany dystans:_ 3031,39 km
_Liczba uczestników zabawy:_ 39 osób
_Liczba aktywności:_ 389 aktywności

Podium biegaczy z największym przebytym kilometrażem:
1 miejsce: @scorp – z dystansem 308,1 km
2 miejsce: @enron - z dystansem 243,61 km
3 miejsce: @Sorokawojcie.ch – z dystansem 224,78 km

Poniżej zestawienie wszystkich uczestników zabawy w miesiącu listopad.
Gratuluję każdemu uzyskanych wyników i zapraszam do kontynuowania zabawy w grudniu 😊

  

Pokaż więcej komentarzy (12)

Gruba ryba

w Sport

36

Szybko czas leci, zaczęliśmy ostatni miesiąc tego roku, więc czas na sportowe podsumowanie naszych poczynań zarejestrowanych z  w listopadzie 😉

Mamy cały czas stałą liczbę członków, jest nas 62!

Najbardziej zasłużeni, czyli samo podium w następujących aktywnościach, to:

Największa liczba postawionych kroków:

1. @scorp - 537,011
2. @Hektar4 - 473,122
3. @wykopowybanita91 - 444,638

  

1. @scorp - 308.1 km
2. @enron - 242.6 km
3. @Zielczan - 190.2 km

  - jak zwykle najbardziej wstydliwa/anonimowa/hermetyczna grupa u nas xD

1. Michał Czubkowski - 1,011.4 km
2. Patryk - 728.4 km
3. Krzysztof K - 631.9 km

1. @bacteria - 127.4 km
2. @Zioman - 88.9 km
3. @izopropanol - 80.3 km

 

1. @wonsz - 43,550 m
2. Kantorski Dariusz - 9,875 m
3. @Morfi_pl - 5,500 m

Dla wszystkich wielkie gratulacje, zarówno za miejsca na podium, jak i za cały wysiłek i pot wylany na treningach, oby tak dalej;)

P.S. Wyzwania na grudzień już wystartowały 😉

Gruba ryba0

Nie wiem dlaczego, ale nie da sie zrobic wpisu bardziej czytelnego, probowalem zrobic wieksze odstepy, tp caly wpis sie posypal :/

Pokaż więcej komentarzy (5)

Kosmonauta

w Sztafeta

27

28 455,41 + 10,12 + 2,11 = 28 467,64

Piątkowy bieg zamieniony na krótką bieżnię, bo nie chciałem denerwować kostki xD
Tydzień temu chodnik zawalony, chłop sobie biegł po wysokim krawężniku, parę razy objechała stopa i widocznie naruszyłem staw skokowy😅
Na drugi dzień lekko pobolewał, dzisiaj było tylko lekko czuć na zakrętach, więc jest już o wiele lepiej i można było wrócić do mojej ulubionej 10k. Co najlepsze rok temu w tym okresie miałem prawie identyczną sytuację, tylko w drugiej stopie, coś mam farta do tych kostek :grinning:

Na szczęście 16tego ostatnie zawody i wlatuje roztrenowanie od biegania, będzie można wykurować wszystko w trakcie :ski::skier::heart_eyes:

Dobrej niedzielki!


Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Gruba ryba

w Sztafeta

27

28 357,88 + 5,00 + 5,00 = 28 367,88

Dzisiejsze tuptanie i zalegla 5 z ubiegłego tygodnia.

Po ostatnim mialem problem z kostka, caly tydzien mnie napindala, ale, ze dzisiaj ladna pogoda, to postanowilem zrobic bieg testowy. Nie poprawilo sie nic, ale też nie pogorszylo, wiec chyba tak już życie będzie wygladac po tej 30 ¯⁠\⁠⁠(⁠ツ⁠)⁠⁠/⁠¯

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Osobistość1

No niestety. Ludzie po 30 znają smak voltarenu;)

Gruba ryba0

@Morfi_pl niestety nawet voltaren za bardzo nie pomaga, uslyszalem o ostrodze pietowej, nie wiem czy to bardziej nie w te strone nie idzie:/

Osobistość1

@nxo nie pozostaje nic innego jak zacząć to diagnozować i fizjo. Ja mam o tyle szczęście, że żona jest fizjoterapeuta. I pół mieszkania zaj*bane laserami, prądami, pistoletami i innymi cudami. Więc na moje kolano dzisiaj wjechały ultradźwięki właśnie z diklofenakiem. Zobaczymy czy będzie poprawa.

Pokaż więcej komentarzy (4)

Kosmonauta

w Sztafeta

29

27 694,85 + 13,45 = 27 708,30

Dzisiejsze poranne truchtańsko bez celu. Po drodze mijałem pełno biegaczy, dawno nie było tak dużo. Mimo takiej temperatury ludzie chyba zaczęli robić już miejsce w brzuchu na świąteczne ciasta!😂

Pysznego rosołku i dobrej niedzieli!


Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Kosmonauta

w Sztafeta

51

27 639,13 + 10,83 = 27 649,96

Kilometraż nie ten, ale dzisiaj czułem się trochę jak na tym memie xD Fajnie było!

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

GURU7

@duk należę do mniejszosci która nie posiada "endorfin biegacza" latałem codziennie 10km bo uznalem ze chce poprawić nogi no i wkoncu przestałem bo szkoda mi było czasu 0 przyjemności a tylko nudny obowiazek

Kosmonauta0

@Sweet_acc_pr0sa bieganie nie każdego buja, to normalne. U mnie zaczyna być nużące jak biegam po asfalcie, nic tylko klepać metry do przodu, dopiero jak się zejdzie z drogi to wlatują endorfinki🙂 Może u ciebie też by zadziałało, trzeba próbować różnych sposobów😊

GURU2

@duk mieszkam w mieście w ktorym z każdego punktu do lasu jest max 15 minut na piechotę xD ciężko biegać po asfalcie chyba że bardzo się chce

Osobistość2

Można też nie mieć radości z biegania, a z tego że możesz się nawpierniczać ciastek po biegu i czerpać satysfakcję ;)

Pokaż więcej komentarzy (7)