#zdrowie

Za moment będzie znów sraka o wycieku danych pacjentów z kolejnego systemu dla przychodni. Dzisiaj nie o tym, ale o zlewaniu procedur bezpieczeństwa IT w sektorze medycznym.

Od pół roku chodzę po różnych przychodniach prywatnych albo państwowych raz z małym raz ze starszym pacjentem. Obserwuje ten dramat zwany sektorem ochrony zdrowia. Pewne rzeczy wywołują u mnie śmiech a inne zapalają czerwone lampki.

Czy jakieś wycieki mnie dziwią? Nie, za długo pracuje w IT gdzie duży procent mojej drogi zawodowej jest związany z bezpieczeństwem. Większość ma wywalone na rodo, przetwarzanie i ochronę danych.

W jednej z przychodni będąc po raz pierwszy, na start rozwaliło mnie, że proszą o płacenie gotówką a nie kartą. Terminal oczywiście jest. To już samo w sobie jest podejrzane. Czyżby komornik siedział na kontach?

Wprowadzanie danych medycznych po rejestracji w specjalnym oddzielnym pokoju, aby inni pacjenci nie słyszeli. Podejście 10/10.

Wchodzimy do gabinetu i widzę bardzo ciekawy eksponat. Lekarz na biurku ma laptopa który na oko ma tak średnio 18 lat. Skąd wiem? Sam miałem właściwie identyczny z tej samej serii lub nawet identyczny, kupiony pod koniec 2008 roku.

Wychodził on wtedy z vistą, dało się zrobić downgrade do windows xp. Windows 7 też działał., o 10 nie mam pojęcia bo komputer po tych 8 latach używania można było uznać za trupa. Mimo dość wysokiej ceny jakość wykonania była kiepska. Ten egzemplarz wyjątkowo dobrze się trzyma jak na wiek. Pewnie wklepują tylko dane do systemu. Czy tam przypudrowali wsadzając dysk ssd - nie wiem.

Największym zaskoczeniem jednak był widoczny na dole charakterystyczny niebieski pasek. Tak, w roku 2026 używają windows xp. Pozostaje mieć nadzieje, że bez dostępu do internetu. Jeśli taki dostęp jest, to gratuluje bo sami się wystawiają na wyciek danych. Wystarczy otwarcie jakiegoś maila z syfem na tym komputerze lub innym w tej samej sieci. Jestem pewny, że nie ma żadnej separacji w sieci. Big happy lan do wszystkiego.

Tutaj przechodzimy do sedna problemu. Myślenia, że skoro działa to po co zmieniać. Niestety ale czasy się zmieniły. Sprzęt może działać, ale będzie zbyt stary na oprogramowanie które jest bezpieczne. Niektórzy zapytają dlaczego nie zrobią np. #linux

po pierwsze to te gówno systemy medyczne nie działają pod innym systemem jak #windows a po drugie na ten konkretny model laptopa nie powstały nigdy sterowniki pod linux do komponentów które ma w sobie.

#cyberbezpieczenstwo #programowanie #zdrowie #programista15k

Kurczę, ten tydzień już przeciągnął mnie pod kilem, a jeszcze końca nie widać...

Teściu półtorej miesiąca temu miał operację na kręgosłup (stabilizacją odcinka L5S1, redukcja kręgozmyku i artrodeza). Od półtorej tygodnia ból jest u niego nie do zniesienia, więc wykonaliśmy rezonans i pojechaliśmy na konsultację. Wg lekarza wszystko się goi prawidłowo, tylko, że dostał bonusową wieść od podejrzeniu choroby Parkinsona.

Umówiliśmy wizyty na cito z neurologiem, żeby to potwierdzić albo wykluczyć, bo jest szansa na to, że leki które bierze na depresję mogą podobne stany wywoływać przy dłuższym braniu.

Jakby tego było mało, właśnie siedzimy z teściową na sorze, bo jak zmienialiśmy opatrunki dla jej mamy (choroba Alzheimera, stan wegetatywny), coś jej strzeliło w ręce i ból zaczął promieniować na całe ramię.

Staramy się odciążyć jak tylko można teściów, i chyba czeka nas przeprowadzka żeby mieć ich cały czas na oku (bo i tak już tam praktycznie mieszkamy).

Jestem już pewny, że gdy spotka mnie na starość taki los to strzelę samobója

#feels #zalesie #zdrowie

Niesamowite, chłop się kładł parę dni temu na boku, może trochę bardziej dynamicznie niż zazwyczaj, ale nie przesadzajmy, i łokciem się gdzieś nacisnąłem na zżebro, zabolało, ale liczyłem, że będę miał łagodny wymiar kary, bo kolejnego dnia było lepiej, no ale nie, boli coraz częściej xd

Żeber się zasadniczo nie naprawia w żaden sposób, o ile nie zagrażają narządom wewnętrznym, ale chyba pójdę do lekarza i na RTG z czystej ciekawości, żeby się dowiedzieć, czy dotarłem do momentu w którym kładzenie się do łóżka może być niebezpieczne xD

#zalesie #zdrowie

Tomeczki!

Dzisiaj idę pod nóż.

Nie ukrywam, że trochę się stresuję.

Będzie mnie operował dość uznany profesor, w prywatnej klinice, więc w teorii wszystko powinno być OK.

To taka mała, dość rutynowa operacja. Nic wielkiego, ale nigdy nie miałem operacji, nigdy nie byłem pod narkozą. Nawet nigdy nic nie miałem złamanego (poza sercem oczywiście).

Trzymajcie kciuki i dbajcie o siebie!

#gownowyznanie #zdrowie

#anonimowehejtowyznania

Ojciec mi się zapija na śmierć.

#alkoholizm #starosc #zdrowie

---

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo

#anonimowehejtowyznania #hejtoanonim

ID: #HA_3d6750b2227683eb

Wpis dodany za pomocą hejtoanonim.pl. Zaakceptowany przez @bojowonastawionaowca

Byłam dzisiaj u dyrekcji, żeby powiadomić, że chcę wybrać się na urlop dla poratowania zdrowia - pokiwała głową, rzuciła sentencjonalne zdrowie jest najważniejsze i wysłała mnie do kadr.

Kadry sprawdziły czy mam wszystkie uprawnienia do urlopu - i tak, mam.

Na jutro mam mieć gotowe papiery do podpisania i skierowanie na medycynę pracy.

To wszystko się dzieje niesamowicie szybko, być może już w przyszłym tygodniu będę na urlopie o.o

#pracbaza #zdrowie

Przekonanie osoby z alzheimerem do diagnostyki jest pierwszym wyzwaniem dla bliskich. Potem rodziny zderzają się z brakiem systemowego wsparcia, ograniczonym dostępem do świadczeń i opieki - powiedział PAP prezes Polskiego Stowarzyszenia Pomocy Osobom z Chorobą Alzheimera Zbigniew Tomczak. 21

Od 1 października osoby z grupy podwyższonego ryzyka zachorowania na raka płuca będą mogły bez skierowania wykonać bezpłatną niskodawkową tomografię komputerową (NDTK). Ogólnopolski program, finansowany przez NFZ, zastąpi pilotaż prowadzony w latach 2020-2023, w którym wykryto 330

Kiedys rozmawialismy tu o dobrych antyperspirantach. Jakis czas temu zauwazylem, ze ten, ktory polecalem i uzywalem od lat - biotherm homme, zostawia zolte plamy na bialych ubraniach. Z tego co kojarze to z powodu czasteczek srebra czy innego aluminium. Cenowo tez zaczynal mnie irytowac, bo 90zl za rolke.

Przeszedlem wiec na probe na tansze, i jak sie okazalo rownie skuteczne vichy

https://allegro.pl/oferta/vichy-homme-antyperspirant-48h-przeciw-sladom-na-ubraniach-50-ml-17982710676

Co mi jednak nie pasowalo to dziwny zapach, troche dlugo schlo po nalozeniu i szybko sie konczylo.

Wynalazlem wiec znowu cos innego i bardzo polecam po kilku tyg testowania

https://allegro.pl/oferta/dermedic-anti-perspirant-roll-on-60-ml-18363981690

Wlasciwie bezzapachowy, szybko schnie, nie jest klejacy, szybko sie wchlania, a cena jak za jakies gowno z nivea. Moze komus sie przyda.

Polecam to ja, bartek.

#zdrowie #kosmetyki #higiena

Ale w c⁎⁎ja leca z bialkiem. Nie dosc, ze drogo to jeszcze ucinaja ilosc bialka w bialku. Jebancy.

#hejtokoksy #suplementy #zdrowie

Aż 32 proc. Polaków w wieku 20-75 lat cierpi na nadciśnienie tętnicze - wynika z najnowszego raportu WOBASZ III. Co gorsza, problem dotyczy już co dziesiątej osoby między 20. a 35. rokiem życia. Wyniki badań przedstawiono podczas XXV Ogólnopolskiej Konferencji „Polka w Europie” w

Bielsko najzdrowszym miastem do 300 tys. mieszkańców

https://bielsko.biala.pl/aktualnosci/62209/bielsko-biala-najzdrowszym-miastem-w-polsce-prezydent-odebral-nagrode-na-zamku-ujazdowskim

#bielskobiala #zdrowie

#chwalesie bo mogę. Nie zapisałem się do #swiniobicie ale robiłem to zanim stało się modne!

Dzisiaj nadejszła ta wiekopomna chwila, w której udowodniłem sam sobie, że klątwa 90kg już mnie nie obowiązuje! Jakiś rok temu pisałem o zejściu z 107kg na 95kg. Dzisiaj przebijam 90kg z wynikiem 89,70kg!

Po ciężkich miesiącach jest motywacja do dalszej pracy. W międzyczasie pojawiły się załamanie nerwowe i deprecha, z czym sobie poradziłem w stopniu zadowalającym i umożliwiającym dalszą pracę nad formą! Lecimy do 85kg.

Trzymajcie się wszyscy #swiniobicie w postanowieniu jak najdłużej i pamiętajcie, że to początek zmiany stylu życia, a nie zejście do odpowiedniej wagi tylko po to, aby wrócić na "stare ścieżki grubasa"!

#glupiezabawyzhejto #glupiehejtozabawy #dieta #zdrowie #trening #hejtokoksy

BTW. Może ktoś z #bieganie (mam nadzieję że @Trypsyna podpowie!) mi podpowie, czy na zegarku 172 tętna to dużo? Zegarek wchodzi wtedy w tryb "ekstremalny". Biegam na bieżni w domu, bo mogę tylko po płaskim i miękkim (przez problemy ze szczudłami) 😒. Nie wiem czy sobie zawału nie zorganizuję tak "wytężając" pikawę xD

#heheszki #zdrowie #izrael

#medycyna #zdrowie #chirurgia #ciekawostki . źródło

#rower #chwalesie #zdrowie

A co tam... Pochwalę się wam troszkę. W piątek o 22 wskoczyłem w pociąg i po prawie 1000 km znalazłem się w Rzeszowie. Po chwili byłem już właścicielem tego włoskiego cacuszka. By znowu w południe wskoczyłem w powrotny i o 22 zameldowałem się w Berlinie ... już z rowerem. 2000km w 24h szaleństwo. ale potraktowałem to jako przygodę.

Dziś nie wytrzymałem i mimo braku butów SPD postanowiłem zrobić nim pierwsze km. Szybki jest ale bez butów to nie jazda. Nie ma co czekać trzeba coś kupić 💪🏻💪🏻💪🏻

Szacuje się, że każdego roku w Tajlandii aż 20 tysięcy osób umiera na raka dróg żółciowych. Bezpośrednią przyczyną tej zatrważającej statystyki jest spożywanie Koi Pla – tradycyjnej potrawy z surowych ryb słodkowodnych, w których bytują groźne pasożyty. Pomimo szeroko

Mój lekarz stwierdził, że dobrym pomysłem byłoby, żebym poszła na roczny urlop dla poratowania zdrowia.

Dostałam dwa tygodnie L4 z przykazaniem, żeby się nad tym głęboko zastanowić.

I poszłabym, ale w szkole takie rzeczy to się załatwia w maju, kiedy zaczyna się ruch kadrowy i nauczyciele zaczynają szukać nowych posad. Teraz najprawdopodobniej nikogo nie znajdą i przez rok nie będzie w szkole bibliotekarza.

Zostawię moje dzieci na cały rok, nie będą miały nauczyciela japońskiego i nie pojadą na żaden konkurs, nie będą miały też gdzie się schować w trudnych chwilach.

A ja dostanę tylko gołą pensję, bez żadnych nadgodzin, czyli w okolicach najniższej krajowej.

No i nie wiem co robić.

#zdrowie #szkola #pracbaza

tldr: Ktoś ma jakiś pomysł jak zachęcić rodziców do aktywności fizycznej?

Tato przepracował 25 lat w kopalni, fedrując węgiel 800-1000m pod ziemią. Teraz na emeryturze w sezonie letnim troszkę pyrka na motorze (chociaż tyle) a zimą tylko ogląda tv. W zasadzie jak nie siedzi na motorze (bo np pogoda słaba) to ma dietę złożoną tylko z fajki i browara. Z jedzenia klasyka - tłuste i smażone inaczej sie nie naje.

Mama typowa kura domowa, opiekowała się nami za młodu siedząc w domu bo jedna wypłata to była norma te 3 dekady temu. Teraz jest na emeryturze i dorabia sobie bardziej dla zabicia czasu niż z potrzeby pieniądza. Cały czas powtarza, że na nic nie ma czasu wekując kolejne słoiki przetworów z ogródka mając już zapasy na 3-letni lockdown.

Próbowałem pare lat tłumaczyć, jak nawet spacery są ważne dla organizmu, że tlen, ruch, dopamina, opóźnianie starzenia, mniejsze ryzyka chorób sercowych itd.

Kupiłem rowerki, orbitreki, kijki do nordic walking i inne (po konsultacjach z nimi). Przez tydzień fascynacja, teraz kurzu kolekcjonerzy.
Sam jadąc do nich zawsze zabieram buty i ide pobiegać, jednocześnie wpajajac, że można być zarobionym ale czas dla siebie to rzecz priorytetowa.

Oboje nie mają przeciwskazań do ruchu. Tata ma troche problem z kolanami, kiedyś uwielbiał pływać, teraz do super pływalni ma 15 minut autem/motorem. Mama przesadza troche z tabletkami nasennymi. No wypisz wymaluj, zaproszenie do aktywności fizycznej. Owszem potrafią wsiąść te dwa razy w roku na rower, przyciąć drzewka i skosić trawe ale to naprawdę kropla w morzu potrzeb.

Nic do nich nie dociera, traktują moje słowa jakbym ich obrażał, chciał zrobić na złość. Wiecznie rzucają totalnie bzdurnymi wymówkami a ja nie chce za miesiąc/rok/dwa mówić 'a nie mówiłem' jak będę ich odwiedzał po zabiegu.
Nie oczekuje cudów, no ale kurde mają ogrom wolnego czasu, nie mają dzieci na wychowaniu, wnukami się nie zajmują, nie mają kredytów, dom jest praktycznie samowystarczalny i nie potrafie zrozumieć jak można nie chcieć po prostu dłużej cieszyć się zdrowiem.

Kocham ich całym sercem i chciałbym by w zdrowiu byli z nami tak długo jak to możliwe.

#zalesie #rodzice #rodzina #zdrowie

Eksperymentalny lek Rentosertib, opracowany przez Insilico Medicine przy użyciu sztucznej inteligencji, obniżył u pacjentów z idiopatycznym zwłóknieniem płuc wskaźniki wieku biologicznego średnio o 3–4 lata po czterech tygodniach terapii. W jednym przypadku spadek sięgnął 6 lat. Wyniki