Gorące — ostatnie 3 godziny

"Na Rynku Głównym w Krakowie doszło do strzelaniny. Jak informuje PAP, powołując się na straż pożarną, są ofiary śmiertelne i osoby ranne. Na miejscu interweniują służby, które zabezpieczają teren i wyjaśniają okoliczności zdarzenia." Niestety mówi się w niepotwierdzonych informacjach o 3-5 ofiarach

38 723,38 + 5,01 = 38 728,39

W skrócie - udało się. Pierwsze 5K poniżej 21 minut, a dokładnie 20:53. Zadowolony :smiley:

A dłużej - wstałem wcześnie, lekkie śniadanko i autobus do Halewood, bo raz w miesiącu organizują tam charytatywny 5K. Przy rejestracji beka, bo typ myślał, że chcę mu chusteczkami płacić, a ja w paczce trzymam klucze i kartę 😛 Dobra pogoda, 7-8 stopni, bez wiatru, sporo zawodników. Ustawiłem się tym razem bliżej pierwszych rzędów i dobrze zrobiłem, bo nie przyblokowali mnie, a pierwszy kilometr szybki - nawet trochę za, bo zwolniłem na następne, ale wszystko w okolicach ~4:10/k, tak jak planowałem. Trochę taka ziemia niczyja, grupka sub-20 odleciała mi po pierwszym, ale czyjeś tam plecy miałem, żeby się trzymać. Ostatni kilometr najszybszy, czyli były siły na mocny finisz. Potem autobus do domu i... regenerka 😉

Ciekawostka - z poprzednim czasem (21:20) byłem 36, teraz natomiast... 78 :grinning: Tak to jest, jak zlecą się lokalni popylacze.

:first_place_medal:5K - 20:53

:first_place_medal:2m - 13:28

#sztafeta #bieganie

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Dzisiaj tradycyjnie - schabowy, ziemniaczki tłuczone z masełkiem i marchewka z groszkiem.

#gotujzhejto #obiad

Aktualizacja po roku, porzucone Mitsubishi Sigma ostatnim razem na tagu bylo cale w sniegu, teraz widac jak klar już schodzi z auta...

Straż miejska wie od 1,5roku na razie dumają.

#wrosty #motoryzacja

Rynek w Novigradzie

#lego #wiedzmin

Uwielbiam wyjazdy do teściów... Najpierw człowiek słyszy przez kilka tygodni żeby przywieźć wnuka, bo tak się stęsknili, a jak się go przywiezie, to po dziesięciu minutach dziadek się chowa w garażu, babcia w kuchni i scrollują shortsy, mówiąc wnukowi że są bardzo zajęci. Nawet człowiek nie wyjdzie na godzinę na kawę, bo wie że młody wyląduje na ten czas z puszczonym jakimś mózgotrzepem z Netflixa, który później będzie chciał w kółko oglądać...

No ale sąsiedzi widzą, że wnuk jest na weekend, +50 do szacunku społecznego

Ech... Doceniajcie dziadków, którzy umieją spędzac czas z dzieciakami...

#rodzicielstwo #dzieci

Turkraken - osmiornica w indyku. Ludzie to maja fantazje

#gotowanie

nie da się upaść niżej niż tv republika! nie da. zapamiętajcie to sobie.

#tvrepublika

https://x.com/joajauo/status/2119079508410282095/video/1

Koleś od strzelaniny w Krakowie przyjął od Policjanta kilka kulek. Media obecnie mówią o jego zatrzymaniu.
Edit: video też zdjęte.
#krakow #bron #bronpalna

Dajcie pioruna Rudemu, podejrzenie leptospirozy, piesio ledwo żyje ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#psy #pokazpsa

Kraków. Ujęcia z dzisiejszego ataku terrorystycznego

https://streamable.com/8xqvyq

#ukraina #wojna #rosja #polska #wideozwojny #krakow

Ja pi⁎⁎⁎⁎le Sakiewicz ryje dno dna
https://streamable.com/a9kl1z
#krakow #nsfw

#koty #heheszki

Oficjalne info, 5 ofiar śmiertelnych, kilkanaście osób rannych. Sprawca żyje

Z tego co widzieliśmy na filmikach zamieszczonych na X, zamachowiec poruszał się czarnym Subaru z którego oddawał strzały.

#krakow #zamach

O cholera, to będzie rok hejto, boty zaczepiają. XD

#hejto #hejtopejto

#wiadomoscipolska #krakow

38 728,39 + 16,00 = 38 744,39

Czuję, że mam siłę na dłuższe wybieganie, tylko czasu brakuje.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

To jadymy z tym koksem...

Kapucha sama się nie ukisi.

#gotujzhejto #gotowanie #domowelepsze #jedzenie #jedzzhejto #diy

411 624 + 41 = 411 665

Rzadkie jeżdżenie odbija się na kondycji - odczułam to dziś.

#rowerowyrownik

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

1138 + 1 = 1139

Tytuł: The Good Doctor

Kategoria: Obyczajowy

Reżyseria: David Shore (twórca)

Czas trwania: 7 sezonów

Ocena: 7/10

Opis z Filmweb: Shaun Murphy (Freddie Highmore) jest ambitnym lekarzem, cierpiącym na autyzm i zespół Sawanta, który pragnie rozpocząć pracę w szpitalu św. Bonawentury w San Jose. Sceptyczne nastawienie zarządu uniemożliwia mu jednak rozpoczęcie tam współpracy. Wkrótce ma miejsce poważny wypadek, w trakcie którego młody doktor ratuje życie poszkodowanym, a następnie otrzymuje posadę w lokalnym szpitalu. Charyzmatyczny chirurg próbuje udowodnić personelowi, że jego przypadłość nie stanowi przeszkody w ratowaniu innym życia.

Generalnie serial bardzo fajny. Trochę inny niż jakiś ER czy The Pitt. Chyba bardziej skupiają się na perypetiach głównego bohatera niżeli samej szpitalnej dramaturgii (choć tej też nie brakuje).

Freddie Highmore świetnie zagrał osobę z autyzmem, bardzo przekonująco i jakbym nie znał aktora to chyba bym się nabrał.

Wygenerowano za pomocą https://filmmeter.vercel.app

#filmmeter #seriale