Gorące

Na basenie zrobiłem minimum, ogólnie słabo mi się oddychało. Do tego sauna 10 + 8 minut i też już nie mogłem wysiedzieć. Sporo ludzi było.

#galaretkanomore

* Zjedzone: 4 900 kcal

* Spalone: 5 050 kcal

* Kroki: 29 600

* Bieg: 21.37 km

* Basen: 250 m

* Norweski: tak, ćwiczenia ze słuchu

#dobrenawyki

#chlopskadyscyplina

Jutro siłownia i może ubiegam z 5 km na bieżni jak czas pozwoli.

Ogólnie zjadłem dużo tortu dzisiaj i jutro też zamierzam.

#adelbertthemighty

Rosjanie prawdopodobnie stracili dziś śmigłowiec Ka-52

#ukraina #wojna #rosja #smiglowce #lotnictwo

Protip przy wymianie sworzni wahacza😅

https://youtube.com/shorts/unsm3MOKrJQ?is=uOot6puHBqia3_Tg

#motoryzacja #diy

[ENG] Historia z IT - mieliśmy jedną zasade, nigdy nie restartować tego serwera

https://www.youtube.com/watch?v=qsSSpg0KGsg

We Had One Rule...NEVER Restart This Server

2,561 days without a reboot. Nobody knew what legacy01 did

Jak kogoś podobne tematy z IT interesują to polecam ostatnie filmiki z tego kanału

#pracait #programowanie #it #devops

W 2022 roku lekarze wystawili 1 mln 297 tys. zwolnień lekarskich z powodu zaburzeń psychicznych. Łącznie obejmowały one około 23,8 mln dni nieobecności w pracy. W 2025 roku lekarze psychiatrzy wystawili aż 1,76–1,8 mln zwolnień lekarskich, co przełożyło się na gigantyczną liczbę dni absencji

39 264,75 + 7,55 + 7,55 = 39 279,85

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Myślicie że jesteście dobrze wytresowane, korposzczury? Ja się obudziłem 4 minuty przed budzikiem nastawionym na 03:00 żeby kotom nie dać jedzenia bo na krew idą.

Handlujcie stym.

#nocnazmiana #bleargh

Niestety podczas powrotu do domu na jezdni leżała potrącona. Zadzwoniłem pod 112, poczekałem na policję. Raczej będzie do eutanazji, lewa tylna łapa złamana. Dziwne, że nie było auta, które potraciło, bo pewnie uszkodzone. Smutne.
#smutne #wypadek

428 038 - 19 = 428 019

268/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip

#rokmedytacji

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Chyba spodobały się wam moje wczorajsze fotki to wrzucę jeszcze kilka z tego samego miejsca 😎

Nowych pewnie za szybko nie będzie bo warunki pogodowe zapowiadają się coraz gorsze, ale może do wiosny coś pokombinuję z nowym sprzętem

#fotografia #urbex #dolnyslask

#gownowpis #przemyslenia

Gadałem kilka dni temu z kumplem i stwierdziliśmy, że gdyby pewność, że będziemy zdrowi i mieli zapewniony spokój finansowy, to ideałem naszego życia byłoby bycie emerytem. Serio. Mając lat 40+ naszym marzeniem jest emerytura. Patrzę sobie na moich rodziców i gdyby nie, to że mają problemy ze zdrowiem, to prowadziliby życie marzeń. Siedzą sobie w domu, czytają kilogramy książek, mama sobie wieczorami odpala koncerty ulubionych muzyków na YouTube. Ojciec ostatnio znalazł nową pasję. Tłumaczy książki z angielskiego na polski. Sam dla siebie, dla własnej satysfakcji, po staremu czyli ze słownikiem w ręku. Ślęczy nad tym godzinami. Mówi, że wreszcie robi coś dla siebie, że ma czas na to, że się nie spieszy.

Jakbym dostał znak z nieba, że będę zdrowy i że kasa się będzie zgadzać, to tylko bym nogami przebierał i czekał na bycie emerytem.

Character Pack Series 3

**71394-10 Boo**

Liczba elementów: 23

Rok premiery: 2021

Cena katalogowa: 16,99 zł

Stan: używany

Wszystkie moje zestawy

#lego #niepoprawnelego

#technologia #ai

Possibilities or fake?

Info z GitHuba

About

A dreamy underwater world you can swim through in your browser: swaying kelp forests, sunbeams, a sunken ship and manta rays. Everything is generated by code with WebGPU (no images, models or sound files), all in a single 97 KB HTML file.

https://noniv.github.io/abyssal-garden/

#stokolizjiztramwajem

Kolizja z pieszym

https://gazetawroclawska.pl/wypadek-pod-hala-stulecia-we-wroclawiu-tramwaj-potracil-pieszego-ranny-zostal-zabrany-do-szpitala/gh/c1p2-29523131?fbclid=IwT01FWAVkLltleHRuA2FlbQIxMABwZG9mBXNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHzZhUGitVwpMzZZB7oSo7atiG00vwlenzG5BGMhG4JbbwVD_0gLqARpzA7lP_aem_6uGn759HlMVEux5RVaD-MQ

#InfoSkrót — Wydanie z 13.11.2026

### 1. Polska wygrywa z Rosją głosowanie do organu nadzorczego ONZ

Polska wygrała tajne głosowanie w Zgromadzeniu Ogólnym ONZ o miejsce we Wspólnej Jednostce Kontrolnej (JIU). W wyścigu o mandat pokonała Rosję różnicą zaledwie jednego głosu, uzyskując poparcie 95 państw członkowskich.

Jest to znaczące rozstrzygnięcie, ponieważ Rosja zasiadała w tej strukturze nieprzerwanie od około 60 lat. Przełamanie tej wieloletniej obecności stanowi istotny sukces polskiej dyplomacji na forum międzynarodowym.

Wspólna Jednostka Kontrolna jest jedynym niezależnym zewnętrznym organem nadzorczym uprawnionym do przeprowadzania inspekcji i ewaluacji w całym systemie Organizacji Narodów Zjednoczonych.

---

### 2. Negocjacje pokojowe w sprawie Ukrainy: postępy i impas

Władimir Putin wyraził zgodę na udział przedstawicieli państw europejskich w procesie negocjacyjnym dotyczącym zakończenia wojny w Ukrainie, co spotkało się z pozytywnym odzewem prezydenta Wołodymyra Zełenskiego. Informację tę potwierdził amerykański wysłannik Steve Witkoff po rozmowach w Abu Zabi.

Pomimo otwarcia na europejską dyplomację, spotkanie nie przyniosło przełomu w kwestii zakończenia konfliktu. Rosyjska strona podtrzymuje twarde stanowisko dotyczące odzyskania terytoriów oraz sprzeciwia się obecności europejskich sił pokojowych w Ukrainie.

Jedynym konkretnym efektem dwudniowych rozmów w Abu Zabi jest osiągnięcie porozumienia w sprawie wymiany jeńców wojennych. Mimo to, zasadnicze różnice w kwestiach terytorialnych i bezpieczeństwa pozostają nierozwiązane, co stawia przyszłość procesu pokojowego pod znakiem zapytania.

---

### 3. Jensen Huang ustępuje ze stanowiska CEO Nvidii w obliczu skandalu szpiegowskiego

Jensen Huang zrezygnował z funkcji dyrektora generalnego Nvidii po ujawnieniu informacji o jego relacji z Alice Huang, bizneswoman podejrzewaną przez amerykański wywiad o powiązania z chińskimi służbami. Sprawa wywołała poważne obawy dotyczące bezpieczeństwa narodowego USA.

Były prezes zgodził się złożyć zeznania przed Kongresem USA przed Świętem Dziękczynienia. Obecnie trwają negocjacje, aby przesłuchanie odbyło się w formie zamkniętego briefingu, co ma chronić wrażliwe dane wywiadowcze.

Komisja Spraw Zagranicznych Izby Reprezentantów prowadzi dochodzenie w celu ustalenia, czy relacja Huanga naraziła bezpieczeństwo technologiczne kraju. Badane są również wewnętrzne protokoły bezpieczeństwa Nvidii w kontekście potencjalnego wycieku technologii.

---

### 4. Globalna awaria usług Microsoft

Usługi Microsoft, w tym Outlook, Teams oraz Copilot, doświadczyły rozległej awarii, która dotknęła użytkowników w 74 krajach. Problemy techniczne rozpoczęły się 12 listopada i trwały przez co najmniej osiem godzin, osiągając szczyt w okolicach godziny 18:00 GMT, kiedy to liczba zgłoszeń przekroczyła 140 tysięcy.

Firma Microsoft wskazała, że przyczyną zakłóceń było nadmierne obciążenie infrastruktury w wielu regionach jednocześnie. Skala incydentu była znacząca, przewyższając standardowy poziom zgłoszeń o ponad 2000 razy.

Obecnie Microsoft informuje o skutecznych działaniach naprawczych. Systemy zostały zrestartowane, a łączność z kluczowymi usługami została przywrócona dla większości użytkowników na całym świecie.

---

### 5. Sejm odrzucił projekt nowego świadczenia 1600 zł dla seniorów

Sejm zajął się sprawą nowego świadczenia finansowego dla osób starszych, określanego w mediach jako „800 plus dla seniora” lub wsparcie w wysokości 1600 zł. Ostatecznie posłowie podjęli decyzję o odrzuceniu propozycji wprowadzenia tego typu pomocy.

Sprawa dotycząca dodatkowych wypłat, które miały trafiać do seniorów między innymi z tytułu wychowania dzieci, została oficjalnie zamknięta. Parlament nie uchwalił żadnych nowych przepisów prawnych ustanawiających takie wypłaty.

W związku z decyzją Sejmu seniorzy nie otrzymają nowego, stałego świadczenia miesięcznego. Przepisy w tej sprawie nie zostaną wprowadzone w życie.

---

### 6. Ataki hakerskie z Korei Północnej z wykorzystaniem techniki FaceStealer

Hakerzy z Korei Północnej ukradli ponad 400 milionów dolarów w kryptowalutach, stosując wyrafinowaną technikę inżynierii społecznej o nazwie FaceStealer. Ofiary są nakłaniane do instalacji złośliwego oprogramowania podczas fałszywych połączeń wideo, w których symulowana jest awaria dźwięku.

Złośliwe oprogramowanie zapewnia napastnikom dostęp do danych kontaktowych i aplikacji ofiar, co ułatwia przeprowadzanie kolejnych ataków. W ciągu ostatnich 18 miesięcy oszustwo dotknęło ponad 900 osób, głównie specjalistów z branży Web3 oraz twórców oprogramowania open-source.

FBI ostrzega, że metoda ta jest niezwykle skuteczna i potrafi zmylić nawet ekspertów ds. cyberbezpieczeństwa. Atakujący wykorzystują nagrane wcześniej materiały wideo, aby uwiarygodnić kontakt i skłonić użytkowników do kliknięcia w zainfekowany link.

---

### 7. Donald Trump grozi Meksykowi podwojeniem ceł w związku z kryzysem migracyjnym

Donald Trump za pośrednictwem platformy Truth Social wystosował ultimatum wobec Meksyku, grożąc podwojeniem ceł na towary z tego kraju. Warunkiem uniknięcia sankcji jest skuteczne powstrzymanie karawan migrantów zmierzających do granicy USA. Były prezydent argumentuje, że obecna fala migracji jest bezpośrednim skutkiem wyników wyborów uzupełniających w Stanach Zjednoczonych.

Według Trumpa, postrzegana porażka Republikanów w wyborach ośmieliła migrantów do podjęcia prób przekroczenia granicy, gdyż liczyli oni na złagodzenie restrykcji imigracyjnych. Sytuacja ta staje się nowym punktem zapalnym w relacjach amerykańsko-meksykańskich, łącząc kwestie handlowe z polityką migracyjną.

---

### 8. Polska pełnoprawnym członkiem europejskiego programu lotnictwa transportowego ETAP

Polska oficjalnie dołączyła jako pełnoprawny członek do Europejskiego Programu Taktycznego Transportu Lotniczego (ETAP/ETAC). Podczas uroczystości polską delegację reprezentował Inspektor Sił Powietrznych gen. dyw. Tomasz Jatczak.

Nowy status znacząco zwiększy interoperacyjność polskich Sił Powietrznych. Polska uzyskała bezpośredni wpływ na kształtowanie wspólnych procedur, standardów oraz ogólny rozwój zdolności lotnictwa transportowego na kontynencie.

W praktyce decyzja ta oznacza pełniejszy udział polskich struktur wojskowych w procesach planowania i bezpośrednią realizację operacji w ramach programu ETAP.

---

### 9. Kryzys gwarancji bezpieczeństwa w Europie

Eksperci wskazują na koniec ery amerykańskich gwarancji bezpieczeństwa w dotychczasowej formie. Stany Zjednoczone nie są już w stanie samodzielnie utrzymywać globalnej architektury obronnej, co wymusza na państwach europejskich, w tym Polsce, konieczność wzięcia większej odpowiedzialności za własne bezpieczeństwo.

Obecny model relacji, oparty na jednostronnym oczekiwaniu wsparcia ze strony USA, staje się niewydolny. Europa stoi przed wyzwaniem przedefiniowania swojej roli i zwiększenia wkładu w obronność, co jest kluczowe zwłaszcza w kontekście wsparcia dla Ukrainy.

Brak zaangażowania USA w dotychczasowym wymiarze stawia pod znakiem zapytania stabilność regionu. Polska musi pilnie zweryfikować swoją strategię, aby uniknąć luki bezpieczeństwa w obliczu słabnącego zaangażowania amerykańskiego sojusznika.

---

### 10. Chiny uruchomiły największy na świecie magazyn energii typu LAES

W Chinach oddano do użytku największą na świecie instalację magazynowania energii opartą na technologii ciekłego powietrza (LAES). Projekt o pojemności 600 MWh, zrealizowany przez China Green Development Investment Group, zapewnia ciągłe zasilanie przez 10 godzin i jest zintegrowany z farmą fotowoltaiczną o mocy 250 MW.

Kluczowym atutem technologii LAES jest jej opłacalność – koszt budowy systemu jest o co najmniej 67% niższy niż w przypadku standardowych baterii litowo-jonowych. Instalacja przewyższa pojemnością dotychczasowe projekty komercyjne w USA.

Celem inwestycji jest zwiększenie stabilności regionalnej sieci energetycznej poprzez efektywne przechowywanie energii pochodzącej z odnawialnych źródeł.

---

### 11. Wysoka jakość życia w gminie Inowrocław

Gmina Inowrocław odnotowała znaczące sukcesy w ogólnopolskich rankingach jakości życia. Miejscowość zajęła trzecie miejsce w zestawieniu opartym na opiniach mieszkańców oraz drugie miejsce w kraju pod kątem bezpieczeństwa i ochrony środowiska. W skali regionalnej Inowrocław uplasował się na pierwszej pozycji, potwierdzając swoją wysoką pozycję w rankingach eksperckich.

Kluczowymi czynnikami wpływającymi na tak wysokie noty są rozwinięta infrastruktura handlowa oraz szeroka dostępność placówek medycznych. Mieszkańcy doceniają również sprawną komunikację publiczną oraz szybki czas reakcji służb ratunkowych, co bezpośrednio przekłada się na poczucie bezpieczeństwa i komfort życia w regionie.

---

### 12. Nowa metoda leczenia stopy cukrzycowej opracowana w Danii

Duńscy naukowcy zaprezentowali metodę inforatio, która znacząco wspiera proces gojenia ran u pacjentów ze stopą cukrzycową. Wyniki badań opublikowane w JAMA Network Open wskazują, że połączenie tej techniki ze standardową opieką pozwoliło na wyleczenie 49 proc. przypadków w ciągu 20 tygodni, podczas gdy w grupie kontrolnej wynik ten wyniósł jedynie 27,5 proc.

Metoda inforatio wyróżnia się prostotą wykonania oraz brakiem konieczności stosowania kosztownego sprzętu medycznego. Choć wstępne rezultaty są obiecujące, eksperci podkreślają, że przed wdrożeniem rozwiązania do powszechnej praktyki klinicznej niezbędne jest przeprowadzenie dalszych, pogłębionych badań.

---

### 13. Naukowcy z Politechniki Bydgoskiej w prestiżowym rankingu Top 2%

Ośmiu badaczy z Politechniki Bydgoskiej zostało wyróżnionych w tegorocznej edycji rankingu "Top 2%" najbardziej wpływowych naukowców na świecie. Zestawienie to, opracowywane przez Uniwersytet Stanforda oraz wydawnictwo Elsevier, opiera się na obiektywnych metrykach cytowań, odzwierciedlających realny wpływ pracy badawczej na rozwój światowej nauki.

Obecność bydgoskich naukowców w tak elitarnym gronie stanowi potwierdzenie wysokiej jakości badań prowadzonych w lokalnych ośrodkach akademickich. Sukces ten znacząco podnosi prestiż uczelni oraz jej międzynarodową rozpoznawalność, świadcząc o rosnącym potencjale naukowym regionu w skali globalnej.

---

### Źródła:
1. Polska wygrywa z Rosją głosowanie do organu nadzorczego ONZ
2. Negocjacje pokojowe w sprawie Ukrainy: postępy i impas
3. Jensen Huang ustępuje ze stanowiska CEO Nvidii w obliczu skandalu szpiegowskiego
4. Globalna awaria usług Microsoft
5. Sejm odrzucił projekt nowego świadczenia 1600 zł dla seniorów
6. Ataki hakerskie z Korei Północnej z wykorzystaniem techniki FaceStealer
7. Donald Trump grozi Meksykowi podwojeniem ceł w związku z kryzysem migracyjnym
8. Polska pełnoprawnym członkiem europejskiego programu lotnictwa transportowego ETAP
9. Kryzys gwarancji bezpieczeństwa w Europie
10. Chiny uruchomiły największy na świecie magazyn energii typu LAES
11. Wysoka jakość życia w gminie Inowrocław
12. Nowa metoda leczenia stopy cukrzycowej opracowana w Danii
13. Naukowcy z Politechniki Bydgoskiej w prestiżowym rankingu Top 2%

Więcej wiadomości i pełne archiwum: www.infoskrót.pl

#wiadomosci #infoskrot #polska #swiat #dobrewiadomosci #wydarzenia #polityka

Idę do domu! Na wariata, bez wypisu, ale lekarz w końcu znalazł dla mnie więcej czasu, mówi, że nie widzi sensu trzymać na obserwacji. Dał jedynie mocne leki przeciwbólowe, jak mnie zacznie nawalać, a jeszcze może to robić.

Trzustka po tomografii, nie ma zmian, są obrzęki, ale związane z zapaleniem. Wyniki już blisko normy. Unikać 2 miesiące tłuszczy i się regenerować, a potem wycinka dziada, w postaci pęcherzyka żółciowego - chociaż mam od razu skierowania na to, nie muszę latać po lekarzach i badaniach aby się doprosić. Jak znam życie, to idealnie na #hejtopiwo będą mi go ciąć 😛

Fajnie, bo będę mógł zobaczyć debiut mojego syna, jako harcerza w trakcie święta niepodległości i zrobię z nimi porządek, bo nie pomagali za bardzo mamie 😛

A już miałem pisać posta, z prezentacją pustych sal na oddziale, a tu taki prezent xD

#szpital #zdrowie #hejto40plus #oztzomersa

Z racji, że od ponad tygodnia nie było, bo zwycięzca się nie zgłosił, to pozwolę sobie wbić. Tym razem patriotycznie z racji dzisiejszego święta.

Co można powiedzieć o Polsce, ale nie o teściowej?

#hejtolineanyway #glupiehejtozabawy

Czy nieco młodsi milenialsi płci żeńskiej (druga połowa lat 80-tych) zasługują już na miano milfów (albo na jakieś analogiczne, ale mniej okropnie tłumaczące się określenie), czy też są wciąż na to o wiele za młodzi i pozostają, powiedzmy, starszą młodzieżą? Materiał ilustracyjny: parę mniej znanych polskich aktorek z roczników 86-87.

#dziewczyny #milenialsi #uroda #wyglad

Czemu na stronie siatka.org przestały ukazywać się nowości? Na forum też mały ruch. #siatkowka

#dziendobry