#ultra

Jakiś czas temu wrzucałem wpis o tym, ile można przejechać rowerem w rok, a dzisiaj będzie o tym, ile można przejechać w tydzień.

No więc tak, tldr: na pewno 3826,47 km.

Brytyjski kolarz #ultra Alex McCormack przez 7 dni jeździł przez ok. 18,5h/dobę, po okolicach Koblenz w Niemczech. Co istotne, rekord jest świeży, więc przyszło mu jeździć deszczu, śniegu i ogólnym zimnie.

Najwięcej przejechał ostatniego dnia, a konkretnie aż 727,75 km xD Średnie spożycie kalorii miał na poziomie 14000 kcal dziennie.

Oczywiście miał swoją ekipę na miejscu, a śmigał na customowym rowerze Canyon Speedmax TT.

Źródełko: fanpej The cycling week na FB.

#rower #szosa #ciekawostki #wiadomosciswiat

Choć wielu zawodnikom pozostało jeszcze blisko pół trasy Atlas Mountain Race 2026, czołówka zameldowała się już na mecie. Wśród nich był Radek Gołębiewski, któremu udało się zająć rewelacyjne 3 miejsce :smiley: Radek zapowiedział już, że być może wróci do Maroka za rok, aby powalczyć o P1.

Zdjęcia od organizatora z fb.

#ultra #rower #sport

Ile można przejechać na rowerze w rok?

W 2025 roku, zdecydowanie dla mnie najlepszym, przejechałem 7843 km (z trenażerem!). Co prawda wypadłem na koniec roku na 2 miesiące, ale i tak wpadłby pewnie jakiś 1k km.

Prawdopodobnie rekordzistą Hejto jest @onpanopticon który zrobił chyba 12k km, ale jeździł od któregoś tam maja. Na potrzeby wpisu przyjmijmy, że jeżdżąc cały rok zrobiłby 18-20k km.

Profesjonalni zawodnicy kręcą ponoć 25-35 tysięcy rocznie.

Wspominany tutaj kiedyś Szymon Lubiński, zrobił w ubiegłym roku minimalnie ponad 50 tysięcy kilometrów. Tak, blisko 1000 km tygodniowo, gdzie na przykład mój najlepszy miesiąc to 1250 km, a @onpanopticona chyba 2500 km. Szczecinianin jest konio-świrem, który klepie krótkie czasówki z prędkością mi po 50 km/h+ i wygrywa czasem w zawodach za granicą.

Jednak wyżej wymieniony na pewno nie przejechał najwięcej w Polsce, bo pewien kozak z Trójmiasta, którego nazwiska niestety nie pamiętam, zrobił jakiś 1000 km więcej.

Jak dużo ostatniej dwójce zabrakło do rekordu świata?

W c⁎⁎j.

Amerykanda Amanda Coker, od maja 2016 do maja 2017 roku przejechała na rowerze 139 326 kilometrów. Nie regulujcie monitorów, informacja jest prawidłowa, robiła dziennie średnio 381 km. Była imponująco regularna, bowiem jej najdłuższy przebyty dobowo dystans wyniósł 486 km.

Gdzie jeździła?

Non-stop po ok. 11-kilometrowej pętli po Fleetwoods Park na Florydzie.

Co jeszcze bardziej zdumiewające, po pobiciu rekordu o prawie 17 tysięcy kilometrów, wcale się nie zatrzymała. Około dwa miesiące później, pobiła rekord przejechania 100 tysięcy mil (160934 km) w jak najkrótszym czasie, czego dokonała po 423 dniach. Obydwa rekordy uznawane są przez World UltraCycling Association i Księgę Rekordów Guinnessa.

Coker jeździła w tym czasie na rowerze szosowym, triathlonowym oraz poziomym.

Co jest jeszcze warte uwagi, w 2011 roku została poważnie ranna z winy kierującego autem i z powodu uszkodzeń kręgosłupa oraz głowy, wróciła do jazdy na rowerze dopiero po 4 latach.

#rower #szosa #ultra #ciekawostki

Wczoraj coś tak mi weszło na głowę, że aż się podzielę tym z Wami.

Mały słowniczek słowem wstępu:

1) MRDP (Maraton Rowerowy Dookoła Polski) - prawdopodobnie najtrudniejszy ultramaraton szosowy w Polsce, liczacy ok. 3200 km, odbywający się co 4 lata. Warunkiem uczestnictwa jest ukończenie w ostatnich 2 latach jednego z wyścigów 1000km+ lub posiadanie udokumentowanego przejazdu od długości co najmniej 900 km w 72 godziny.

2) Di2 - potoczne określenie na elektroniczną grupę przerzutek od Shimano. Klamkomanetki od zmiany biegów nie są połączone linką z przerzutkami, tylko są zasilane małymi bateriami i przekazują sygnał bezprzewodowo. Daje to możliwość wprowadzenia pewnych automatyzmów w pracy napędu, poprawia szybkość działania przerzutek i możliwość ich łatwiejszego korygowania, ale no właśnie, przerzutki normalnie trzeba ładować, co jakieś 1000 km (trwa to ok 1h).

No więc tak, trafiłem wczoraj na forum rowerowe podróże, do wątku poświęconego MRDP 2025. Na ostatniej stronie widniał wpis jednego z uczestników wyścigu, który odpisał użytkownikowi, który kibicował mu tylko z uwagi na miejsce zamieszkania.

Wklejam poniżej tę wypowiedź, usuwając jedno z pierwszych zdań oraz ostatnie. Dlaczego - napiszę później.

Cześć,

nie wiem, co prawda, kto kryje się pod tym NIK-iem, ale ponieważ wyczytałem, że mi kibicowałeś, to czuję się zobowiązany do wyjaśnienie mego tak wczesnego DNF-u.

[... ]

Zdążyłam nawet na przedstartową kolację, szybkie pakowanie pożyczonej w Poznaniu od Sebastiana torby Tailfina, doładowanie do pełna Di2 i rano z Danielem i Markiem Kammem jadę na start, nieco przejęty, w końcu trzy lata trenowałem ... no i ten mój wiek.

100 m przed latarnią w Rozewiu czuję, że coś przerzutka nie chce zmienić przełożenia. Wszyscy ustawiają się już do zdjęcia, sprawdzam - Di2 MARTWE.

Daniel pociesza mnie, Lechu wracaj do willi, naładuj i wystartujesz później.

Gdybym był kobietą, to bym się rozryczał, a tak zacisnąłem zęby i wracam na miejsce noclegu.

Ładuję baterię ca 2 godz. i jadę ponownie na miejsce startu, O godz. 14:30 zjawia się pani z obsługi MRDP, robi mi zdjęcie z odnotowaniem godziny startu i nerwowo ruszam, ciągle przeliczam w myślach, gdzie oni przez te 2,5 godz. już mogą być, pewnie czołówka ma już za sobą ze 120 km, no kiedy mogę kogoś dogonić.

Na tych rozważaniach schodzi mi jazda po Kaszubach, gonię jak głupi, parę razy w nerwach gubię trasę, w Żabce w Kolbudach zjadam coś na ciepło i przelatuję Żuławy z wiatrem w plecy w ekspresowym tempie. W rejonie Elbląga pierwsze prawdziwe oberwanie chmury. We Fromborku, już w ciemnościach i w deszczu mijam przed sklepem pierwszą migającą lampkę. W Braniewie na Orlenie, po 200 km, już jestem 10-ty od końca. :smiley:

Podbudowany ruszam z werwą, mijam Gronowo i gdzieś na 2015 kilometrze Di2 zdycha. Z przodu mała tarcza, z tyłu przedostania z dołu. Z pogoni nici. Młynkuję 24 km/h, z góry nawet nie warto kręcić. Przeganiam jeszcze chyba 3 osoby i docieram na 283 kilometrze do Orlenu w Bartoszycach. Uprosiłem panie z obsługi, by pozwoliły w hydroforni podłączyć Di2 do prądu.

Dogoniłem jeszcze Daniela i kilku innych kolegów ultrasów. Siedzę smętnie i patrzę, jak inni dojeżdżają, jedzą, piją i ruszają dalej. Po 1,5 godz. stwierdzam, że to bez sensu. "Proszę pani, czy tu jest jakaś stacja? - Nie, najbliższa w Korszach". Sprawdzam połączenia do Grudziądza. Najbliższe za 50 min - łapię podładowany rower i gnam 28 km na pociąg. Na dworcu jestem o godz. 06:00, 10 minut przed odjazdem pociągu do Olsztyna i dalej do domu.

PS.

Di2 (na gwarancji) w serwisie u Kwiatkowskiego w Toruniu naprawiano miesiąc. Wymieniono baterię na nową, rano wszystko martwe. Wymieniono okablowanie - rano wszystko martwe. Komputer nie pozywał błędu. Wymieniono przerzutkę na GRX-a, wszystko chodzi jak w zegarku - znowu jeżdżę!

[...]

Pozornie zwykła relacja, opisująca pech autora. Poniżej jednak wkleję wycięte fragmenty wypowiedzi, które skłoniły mnie do wrzucenia tego tutaj

Dzień przed startem wyjechałem autem do Poznania na ślub mojej wnuczki Marysi. Po ślubie w poznańskim ratuszu wskoczyłem do auta i popędziłem do Rozewia.

Tyle, że na następnym MRDP będę miał już ... lat. To chyba już nie wypada. 😉

Autorem wpisu jest Pan Lech Flaczyński - według listy startowej MRDP, urodzony w roku 1948. Nie wiem czy da się to jakkolwiek cenzuralnie skomentować. Mimo niepowodzenia, zwrócie uwagę na wytłuszczony fragment - 28 kilometrów w 40 minut, mając blisko 300 km w nogach.

Oznaczam @Ragnarokk - wiem że lubisz takie ciekawostki

#ciekawostki #rower #szosa #ultra #mrdp

Wrzucałem jak ludzie jeździli rowerem dookoła Polski. Teraz podbijam - przejście dookoła Polski :smiley: W planie było 100 dni i plan w 100% zrealizowała

A dodajmy, że Karolina miała trasę o 800km dłuższą niż rowerzyści :smiley:

Dodajemy zatem Karolinę do Klubu Ludzi Pozytywnie Popierdolonych :smiley:

#spacer #polska #ultra

Uroki długich zawodów ultra. Pierwszy zawodnik już kręci po Ziemii Kłodzkiej, ostatni zawodnicy jeszcze przy Ukrainie i mają przed sobą wszystkie góry Polski.
Za 3h połowa przewidzianego czasu, połowa dystansu jest w okolicach Zalewu Czorsztyńskiego. Zważywszy na skumulowane zmęczenie, kontuzje i degardacje sprzętu to ludzie którzy nie są jeszcze w okolicy przynajmniej Nowego Sącza to są zasadniczo już na 100% DNF. Oni są tego świadomi. Ale część zawodników jedzie do końca, nawet jak wie że będzie 1-2 dni po limicie. I tu szacunek dla orga - bo on czeka nawet na takich :smiley:

Live: https://www.followmychallenge.com/live/mrdp-2025/?lat=49.4412&lng=20.474525&z=10.49&b=0&p=0

#rower #mrdp #ultra

No to jedziemy z tematem ( ͡° ͜ʖ ͡°) może tym razem nie rozchoruję się 3 dni przed startem xD
Start zaplanowany jest na 1:00 w nocy z centrum Gdyni. Szykuje się długi bieg z odpaloną czołówką po lesie, wschody słońca w tym terminie są około 8:00

Polecam, bardzo fajna impreza biegowa w trójmieście. Wbrew pozorom, mamy tu sporo wzniesień. Idzie zmasakrować się dobrze. Do jutra są najniższe wpisowe. To będzie mój trzeci start u nich ;)

#bieganie #biegigorskie #biegiultra #ultra #sport #biegajzhejto #ultramaraton

Mam do oddania kilka numerów magazynu ultra. Numery jak widać na zdjęciach. Jeśli ktoś jest chętny to niech napisze w komentarzu i pw. Wysyłka paczkomatem.

#bieganie #oddam #magazynultra #ultra

Moja pierwsza ultra

No zobaczymy, najwyżej umrę i już nie będziecie ze mną gadać na hejto

#bieganie #ultra

24 listopada wystartowałem w terenowym ultra maratonie rowerowym "Across Andes" po chilijskich Andach.

Przejechanie trasy 955km zajęło mi 55h i 57m. Postoje zajęły mi około 4h z hakiem. Ku mojemu zaskoczeniu udało się zająć trzecie miejsce w kategorii open.

Przez sporą część zawodów towarzyszył mi deszcz, trasę przejechałem bez spania. Od dojechania do mety minęły już chyba trzy doby a ja dalej jestem cholernie zmęczony i obolały.

Niesamowita to była przygoda, nie zapomnę jej nigdy.

#rower #gravel #sport #ultra

Bartłomiej Kubkowski zapowiada, że już w tym roku po raz kolejny podejmie się wyzwania, jakim jest przepłynięcie wpław Bałtyku. Rok temu bowiem Barek, niestety bez sukcesu, podjął to samo wyzwanie. Spędził on 40 godzin w lodowatych wodach… aczkolwiek finalnie musiał uznać

W sobotę wystartowałem w terenowych zawodach rowerowych na dystansie 317km, zapraszam do obejrzenia relacji z zawodów.

Jedne filmy wychodzą lepiej, inne gorzej. Z tego nieskromnie przyznam, że jestem bardzo zadowolony!

https://www.youtube.com/watch?v=dxLpLQkP8YM

#rower #gravel #ultra #wagabundowy

82 719 + 3 + 2 + 1 + 4 + 4 = 82 733

Zeszłotygodniowe pracodomy, a raczej ich kawałki, bowiem znaczna część mojej trasy do pracy pozostawała nieprzejezdna.

Korzystając z okazji, pozwolę sobie wrzucić spam w postaci najnowszego filmu Pana @Mordi (｡◕‿‿◕｡) z jego najdłuższej tegorocznej jazdy, w której mu nawet przez chwilę towarzyszyłam. :slightly_smiling_face:

https://youtu.be/M9VnoVNpvHM?si=voeuPUoyu9HSeJ3c

#rowerowyrownik #rower #szosa #100km #ultra

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

24 766,75 + 16,39 = 24 783,14

No taki bieg to ja rozumiem :) Dziś podczas biegu słuchałem starszego wywiadu z naszym #ultra biegaczem Bartoszem Fudali który dziś zakończył zmagania na backyard ultra zajmując 3 miejsce przebiegają w sumie prawie 700 km 429mil.

A wracając to mnie to w końcu jakiś trochę dłuższy bieg :)

Udało się też pobić parę rekordów na nieświadomce :)

5k - 23:52

10mil - 1:25:06

15k - 1:19:24

Także super bieganko :)

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

W Bell Buckle w USA najlepsi wymiatacze biegną już od ponad 78 godzin w biegu #ultra w formule Backyard Ultra.
Zawody polegają na bieganiu pętli o długości 4,166 mili. Każda pętlę rozpoczyna się o pełnej godzinie. Kto nie zdążył ukończyć poprzedniej - odpada. I tak do momentu, aż zostanie jeden zawodnik.
Polaków było trzech, jeden został i dzielnie walczy.
Ma już za sobą 325 mil.
Gdyby ktoś chciał pośledzić postępy na żywo: https://my.raceresult.com/266852/results#0_B3DC1F
#bieganie

67 722 + 41 + 539 + 9 + 9 + 20 + 38 + 47 + 57 = 68 482

W ubiegły weekend obyły się gravelowe zawody Ultra Dolina Bugu. Wystartowałem na dystansie 550km.

Na miniaturce możecie zobaczyć Radosława Gołębiewskiego i Łukasza Ugarenko. Jednych z najlepszych i najbardziej rozpoznawalnych osób w zawodach ultra. Uda się utrzymać ich tempo?

Zapraszam do obejrzenia relacji z zawodów.

https://www.youtube.com/watch?v=WdSm6aNK9Bg

#rower #kolarstwo #bikepacking #gravel #ultra #wagabundowy #rowerowyrownik

52 750+429+4+50+81+68 = 53 382

W piątek wziąłem udział w górskim ultramaratonie Łemko Gravel. Dystans 430km i 7300m przewyższeń.

Nie chcę spoilerować, więc nie piszę jak poszło, ale było cholernie ciężko. Kilka godzin jazdy w deszczu dało mocno popalić.

Relacja video:
https://youtu.be/3f4HTIYsKCs

Zapraszam do śledzenia mojego tagu:
#wagabundowy

#rowerowyrownik #rower #gravel #kolarstwo #gravelove #ultra

49 650 + 45 + 349 = 50 044

Krótkiego Brejdaka przejechałem turystycznie razem z debiutującym w zawodach brejdakiem(brat).

Znaliście to słowo z lubelskiej gwary?

Zapraszam do obejrzenia relacji z zawodów.

https://youtu.be/KN-WIXHyfrw

#rowerowyrownik #rower #gravel #ultra #wagabundowy

47 649 + 4 + 10 + 55 + 44 + 52 = 47 814

Nowy krótki film na kanale.

https://youtu.be/4AAo-0oJr3M

Na podium Wisły1200 niestety nie udało się stanąć, może za rok :smiley:

Albo za dwa, trzy, cztery lata...

#rowerowyrownik #rower #gravel #kolarstwo #gravelove #ultra #wagabundowy

#rowerowyrownik

43 703+1 146 = 44 849

Zapraszam do obejrzenia relacji z Wisły1200 na której próbuję wywalczyć podium.

Starałem się ukazać w filmie jak trudna jest trasa tych zawodów. Wielokrotnie doprowadziła mnie do skrajnego wyczerpania i kryzysów, ale jest coś magicznego w tej imprezie.

Nawet sama idea tych zawodów działa na wyobraźnię: 1200km przez całą Polskę wzdłuż ostatniej tak dużej dzikiej rzeki w Europie.

Czy to nie brzmi epicko?

https://youtu.be/__RxfJbm_Ps

#rower #rowerowyrownik #gravel #ultra #kolarstwo #wagabundowy