boriMistrz

36 645,34 + 21,37 = 36 666,71

Chciałem papaton i zrobiłem papaton. Chociaż myślałem, że skończę na 17 km bo było mi już ciężko- tak jakbym nie dostarczył w ciągu dnia wystarczająco dużo kalorii... A było ich trochę. Zdecydowałem się więc na wizytę w sklepie i wypicie pół litra wody i to było to. Za mało piłem w ciągu dnia (i nie wziąłem wody na bieg) a to już ten czas w roku, że muszę się pilnować z nawodnieniem bo nie mam pragnienia przez niskie temperatury, a wiatr i wydychanie oraz praca robią swoje.

Więc od jutra zaczynam sezon heheherbatek do butli i litr co 3 godziny plus inne płyny aby te 5 litrów było.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

#zdrowie #zalesie #rodzina #umieranie
Ech, koledzy i kolezanki moja mama wlasnie odchodzi. Od lat chorowala na demencję i wlasnie nadszedl ten czas, kiedy będziemy musialy się pożegnać. Jestem od dawna opiekunka mamy i liczylam sie z taka syuacja ale i tak czuje ogromny żal i ciążą mi te wszystkie decyzje ktore na mnie spadają jako na glowna osobę odpowiedzialna za mamę.
Mama jest w domu, ustal juz odruch przelykania wiec mama od dwoch dni nie je i nie pije, jest bez świadomości. Trudno patrzec jak odchodzi ukochana osoba i nie mozna jej w zaden sposob pomóc a jedynie być z nią do końca.
Od sluzby zdrowia otrzymalam niewiele wsparcia. U mamy zaczelo sie od odlezyn 2 tygodnie temu i nie mogłam doprosic sie wizyty domowej "bo lekarz mi w tym nie pomoże, a bardziej pielegniarka" - to uslyszalam najpierw w rejestracji, potem od lekarza. Pielegniarka przyszla po kilku dniach gdy juz sama ogarnelam mamie plastry na odleżyny i sama nauczylam sie z filmikow na yt jak opiekowac się osoba leżąca. Potem mialam batalie o częste wypisywanie plastrow "bo wie pani, ze ich nie tezeba codziennie zmieniac". No wiem ale jak plaster przecieka od wysięku albo zostaje przemoczony moczem no to nie bardzo chyba mozna go zostawic.
Jak skończyły się cyrki z plastrami i jak na ironię odleżyny zaczęły sie ladnie goic stan mojej mamy zaczal sie z dnia na dzien pogarszac. Tydzien temu zjadla mi pęknie dosyc obfity obiad i od tamtego dnia z kazdym dniem karmienie i pojenie bylo coraz trudniejsze bo ponkilku dniach calkiem ustal odruch przelykania. Wtedy lekarz tez niezjawil sie na wizyte i znowu ratowal mnie internet. Fb wyrzucil mi filmiki pielegniarki hospicyjnej ktora opowiadala jak przebieg proces umierania i co wtedy mozna a czego nie nalezy robic. Wiedzialam ze mama prawdopodobnie weszla w faze terminalną. Lekerka z poradni rodzinnej zgadzala sie ze mna ze to zapewne koniec i szpitala to powinnismy unikac raczej, pielegniaraka natomiast namawiala mnie na wezwanie pogotowia żeby mamę w szpitalu nawodnili kroplówkami. Doslownie nie wiedzialam co mam robić. Nie jestem lekarzem żeby wiedziec na pewno że mama jest umierajaca, lekarze nie kwapią się z pomocą wiec znowu ratowalam sie internetem. Wrzucilam objawy mamy w gemini, ktore pomoglo mi zebrac wiedzę. Dowiedzialam sie co to oddech Cheyne-Stokes, dowiedzialam sie ze osoba umierajaca nie czuje bolu z glodu ani nie cierpi z odwodnienia a nawadnianie kroplowkami moze tylko zaszkodzic i prowadzic do obrzęków. Wiedza ta zgadzala sie z tym co uslyszalam w podkastach o umieraniu. Podjelam decyzję o pozwoleniu mamie odejsc w spokoju i tego sie trzymam. Mimo wszystko jest to bardzo trudne. Mam nadzieje ze podjelam dobrą decyzję.

1086 + 1 = 1087

Tytuł: Lalka

Rok produkcji: 2026

Kategoria: dramatobyczajowy / Kostiumowy / Dramat obyczajowy

Reżyseria: Maciej Kawalski

Czas trwania: 162 min

Ocena: 7/10

Skoro powiedziało się "A" i obejrzało "Lalkę" na Netflixie, to trzeba powiedzieć "(Ę)Ą" i obejrzeć "Lalkę" filmową.

Film jest wierną adaptacją powieści, więc fabuły przedstawiać nikomu nie trzeba, bo zna ją każdy maturzysta w Polsce xD Mocną stroną są kostiumy i scenografie - czuć tutaj ducha epoki i realizm. Bogactwo lokacji działa na plus. Fabuła jest poprowadzona sprawnie, a wprowadzone ze względu na filmową formę skróty zrobione pomysłowo i zgrabnie. Mocny nacisk położono też na nierówności społeczne. Z minusów dzieła to lekko rozczarowało mnie aktorstwo - mimo plejady wielkich nazwisk, część postaci wydaje się źle wykreowana. Rozczarował mnie przede wszystkim Rzecki - po Kondracie spodziewałem się więcej. Podobnie hrabia Łęcki - Seweryn stworzył postać zdziecinniałą i niepoważną. Na drugim biegunie jest Kulesza i jej pani Meliton - postać pełna energii i wprowadzają dużo humoru do filmu. Dobrą rolę zaliczyła także Maria Dębska - w postaci Wąsowskiej widać głęboko skrywane emocje.

Podsumowując, mimo wymienionych przywar, film jest bardzo dobry, i warto obejrzeć go w kinie jeśli jeszcze ktoś nie był a planuje.

Wygenerowano za pomocą https://filmmeter.vercel.app

#filmmeter #filmy #ogladajzhejto #lalka

A co on taki zniesmaczony

#koty #pokazkota

Ktoś mi zrobił kuku na parkingu, zostawił kartkę z numerem ale ... nie odbiera xD

Jak działać?

Mieć nadzieję że w końcu odbierze czy inne kroki?

Jest monitoring, ale zdecydowanie wątpię że cokolwiek będzie widać.

Czy zgłoszenia na straż miejską / policja ma jakikolwiek sens?

AC mam, ale zwyżki więc nie wiem czy warto.

ps. zdjęcie poglądowe.

#motoryzacja #kolizja #samochody

Targi książki to jedyna impreza, na którą wchodzę wejściem dla VIP-ów.

XD

#ksiazki

Jaki tekst, z szeroko rozumianej popkultury, wszedł do Waszego codziennego słownika?
Pod pojęciem popkultury, mam na myśli film, serial, grę, piosenkę itd...
U mnie jest:
"Uwaga frajerzy, ważny komunikat...",
"Do lwa k⁎⁎wa, do lwa?",
"Kim ty k⁎⁎wa jesteś, pajacu"...
Głównie teksty z polskich komedii.
"Pikaczento", jako określenie małego samochodu (zaczerpnięte z jakiegoś skeczu w TV)
#glupiehejtozabawy

#kolej #pkp

Dawno nic nie było w #niecodziennydworzec dziś więc nadrabiam. Udajemy się na Opolszczyznę, a konkretnie do znanego głównie z Juraparku, niewielkiego Krasiejowa. Dworzec kolejowy ma aktualnie kategorię dworca regionalnego. Budynek wzniesiony został w roku 1900 w związku ze wzmożonym przewozem towarowym i ruchem pasażerskim. Jego upadek nastąpił natomiast w podobnym okresie, co wielu innych tego rodzaju małych stacji, a mianowicie na przełomie wieku XX i XXI. Budynek zaczął popadać w ruinę. Wcześniej zamknięto kasę i poczekalnię. W latach 2012-2014 dokonano przebudowy peronów. W późniejszych latach pojawiła się też wiata dla podróżnych, stojak rowerowy oraz nowe rozkłady jazy. Ciekawostką tego miejsca są... toalety wpisane do rejestru zabytków.

Źródło zdjęcia: Ogólnopolska Baza Kolejowa

Rok: 2006

Autor: Andrzej Koza

Newsy książkowe od Whoresbane'a!

Dom Wydawniczy REBIS przygotowuje limitowaną edycję. Sześciotomowe "Kroniki Diuny" Franka Herberta w księgarniach od 10 listopada 2026 roku. Wydanie w twardej oprawie z obwolutą liczy łącznie 4219 stron, w cenie detalicznej 499 zł. Pakiet zawiera pudełko i grafikę Wojciecha Siódmiaka. Poniżej szata graficzna i, by uniknąć spojlerów, krótko o treści pierwszego tomu.

Arrakis, zwana Diuną, to jedyne we wszechświecie źródło melanżu - substancji przedłużającej życie, umożliwiającej odbywanie podróży kosmicznych i przewidywanie przyszłości.

Z rozkazu Padyszacha Imperatora Szaddama IV rządzący Diuną Harkonnenowie opuszczają planetę, swe największe źródło dochodów. Diunę otrzymują w lenno Atrydzi, ich zaciekli wrogowie. Zwycięstwo księcia Leto Atrydy jest jednak pozorne - przejęcie planety ukartowano.

W odpowiedzi na atak połączonych sił Imperium i Harkonnenów dziedzic rodu Atrydów, Paul - końcowe ogniwo planu eugenicznego Bene Gesserit – staje na czele rdzennych mieszkańców Diuny i wyciąga rękę po imperialny tron.

#ksiazkiwhoresbane 'a - tag, pod którym chwale się nowymi nabytkami oraz wrzucam newsy o książkach

Chcesz mnie wesprzeć? Mój Onlyfans ( ͡° ͜ʖ ͡°)

⇒ patronite.pl/ksiazkiWhoresbane

⇒ suppi.pl/ksiazkiwhoresbane

#ksiazki #czytajzhejto #rebis #scifi #frankherbert #diuna #dune

Wylosowany piorun z wpisu - @trixx.420

https://hejto-los.pl/bbf2bf1e-54ab-499e-86f4-7588e47cb1ef

#hejtolos

Wpis dodany za pomocą aplikacji hejto-los

"Makabryczne odkrycie pod Częstochową. Grzybiarze natrafili na zwłoki zwierząt hodowlanych. W środku lasu ktoś wyrzucił odcięte głowy, kończyny, wnętrzności i skóry. Wszystko w stanie rozkładu. W nocy większość zniknęła. Dziś na miejscu pracowały służby. Wiadomo już, że były to truchła owiec.

Dzień dobry się z Państwem,

Moja żona została służbowo wysłana na szkolenie z radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych. W związku z czym jest teraz w tym zakresie bardzo kompetentna, ta moja żona. To nawet dobrze, bo moja wiedza o przetrwaniu sprowadza się to tego, że wiem, że "przetrwanie" rymuje się na przykład ze "spanie". Abo z(e)... "pisanie" 😉 No więc sobie napisałem.

Sztuka przetrwania

Wybrała się żona raz na szkolenie,

Gdzie surwiwalu (po polsku przetrwania),

Uczyli żołnierze przystojni szalenie,

W pełnych - na szczęście! - umundurowaniach.

Pierwszy w terenie uczył orientacji,

Drugi, że wodę pić można ze spłuczki,

Trzeci coś gadał o resuscytacji,

Kolejny pokazał ze sznurkiem sztuczki.

Już wodę potrafi uzdatnić z rzeki,

I ogień brzozową korą rozpalać,

A nawet zmajstrować szałas z plandeki.

Więc cieszy mnie jej w surwiwalu supremat,

Bo kiedy tak ona nas będzie ocalać,

To ja jej pomogę - napiszę poemat!

(A jeśli poemat się zmieni w porażkę,

To może sonet. Albo choć fraszkę…)

#zafirewallem #wolnewiersze i taki jakby sonet, chociaż nie #nasonety

Witajcie!

Z racji otrzymania wyzwania:

Wyślij pocztówkę bądź paczkę do dowolnego innego użytkownika

Potrzebny ochotnik do otrzymania przesyłki-niespodzianki. Dlatego też wśród piorunujących ten wpis wylosuję osobę, której ją wyślę. Minimalna ranga Zawodowiec, wysyłka do paczkomatu

#jesiennewyzwania #rozdajo #hejtolosauth

Z przygód pewnego rosyjskiego agenta w Polsce:

Grigorij Braunienko poszedł do lasu, ale ani borowików, ani podgrzybków, ani nawet opieniek nie było.
– Pewnie nie sezon – pomyślał Braunienko, siadając na zaspie.

#heheszkipolityczne #dowcipy #grigorijbraunienko

Chrum chrum 🐽

#slodycze #smakoŁyki #jedzzhejto #japonia

Dzisiaj randka z żoną

#smacznejkawusi

Krew słabiutka po chemii, odizolowano mnie biedaka od ludzi żeby nie złapać jakiejś infekcji.
No to jest czas ogrywać klasyki z Amigi 😁
Benefactor na tapetę.
Dziękuję pan chińczyk za Anbernic.
#onkologia #anbernic #retrogaming #amiga #chemia

#gory #kwadraty #beeeee

Owce są białe

Niebieskie jest niebo

Czemu odchodzisz?

Mój modzie? Dlaczego!

Czy jakoś tak.

Beskid Sądecki, Homrzyska

Jak widać po ubytku na półce w sklepie wiadome który majonez jest królem rynku

#majonezkielecki #bojowkamajonezukieleckiego #wojnymajonezowe #jedzenie #gotujzhejto #jedzenie #takaprawda

Wszyscy mówili że wróci, a on nawet nie jest już niebieski :pensive:
@bojowonastawionaowca wruć!
#owcacontent #hejto