Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#psychologia

Lider

w Heheszki

24

Pokaż więcej komentarzy (2)

Kosmonauta

w Hydepark

3


Często w sieci widuję jak faceci wyśmiewają psychoterapię, Pan Hindus (Amerykanin po prawdzie) wyjaśnia o co chodzi i co zrobić :smiley:
https://www.youtube.com/watch?v=uf8bt6fGQyA

Lider0

@Kazix prędzej się zapierdole niż pójdę do psychologa.
Co nie znaczy, że u kogoś nie musi działać.

Osobistość1

@AdelbertVonBimberstein Też miałem takie podejście, zwłaszcza że w dzieciństwie mocno sie zraziłem, miałem wizyty u psychologów przez bycie nadpobudliwym dzieckiem i zawsze byłem traktowany jak podrzędny gówniarz, który tylko sprawia problemy. Nie wyobrażałem sobie też terapii w formie grupowej, w sumie nadal nie wydaje mi się, by było to coś dla mnie.
NO ale miałem incydent. Wzieliśmy z żoną drugiego psa. No i kurde się psychicznie rozjebałem. Serio. Nie byłem w stanie się tym psem zajmować. Dostawałem ataków paniki, nie potrafiłem tego ogarnąć. Pojebana akcja, drugi pies, z pierwszym tak nie było. No i po tej akcji zdecyowałem się pójść na wizytę i pogadać. Czy to odmieniło moje życie? Nie, ale stawka też była minimalna, nie ważyło się moje być albo nie być, ale pomogło mi to skumać kilka rzeczy.

Pokaż więcej komentarzy (30)

Fenomen

w Hydepark

11

Udzielałem wywiadu o preferencjach zawodowych studentowi psychologii i po wszystkim czuję jak stres ze mnie schodzi, bo nie rozmawiam z nikim za bardzo na ten temat. Też pierwszy raz komuś spoza najbliższej rodziny powiedziałem, że gram na klawiszach w czasie wolnym bo wstydzę się o tym mówić. Jak się pisze anonimowo to też co innego.
Tak to jeszcze były pytania czy rodzina wspiera w decyzjach zawodowych, jakie są relacje z rodziną.

Gruba ryba2

@Dudleus
>gram na klawiszach w czasie wolnym bo wstydzę się o tym mówić
Chlopie....masz wiecej zainteresowan i hobby niz 90% moich znajomych i na pewno duza większą część osob które znasz...nawet jeśli idzie Ci chujowo to wstydzenie sie jest ostatnia rzeczą jaką powinieneś robić! Wstydzić sie powinien tylko ten, kto jedyne czym sie zajmuję w czasie wolnym to "netflix, piwo, chill".

Autorytet0

Wstydzisz się mówić, że grasz na klawiszach? Jak byłem mniej więcej w Twoim wieku, to miałem ziomka który grał na akordeonie.

Niedawno dowiedziałem się, że jest gejem, ale to nie ma nic wspólnego z tematem.

😉

Pokaż więcej komentarzy (7)

Fenomen

w Hydepark

3


Tak dla przypomnienia przed drugą turą.....
https://www.youtube.com/watch?v=lWIpFvGrNak

Pokaż więcej komentarzy (4)

Gruba ryba

w Hydepark

5

Jak ten dylemat rozwiązać?

Nie chce mi się absolutnie nic robić.

Ale jak nic nie robię, to mam wyrzuty sumienia i poczucie traconego czasu. :thinking_face:

Gruba ryba2

@kitty95 prokrastynacja z depresją?

Mam to samo

Gruba ryba0

@NatenczasWojski chyba nie. Jak muszę to robię i nawet bez obrzydzenia, choć mam już totalnie dość użerania się z ludźmi, jeżeli o pracę chodzi.

Bardziej, że masz do zrobienia coś dla siebie, np. przy domu. Wiesz że przez jakiś czas możesz to odkładać, ale w końcu trzeba zrobić. Ale jak nie zrobisz od razu to masz wyrzuty.

Pokaż więcej komentarzy (19)

Zawodowiec

w Dyskusje

4

Szukam książki na temat świadomego życia - tzn. jak odnaleźć co chce w życiu robić, jak regularnie dokonywać przemyśleń i wyciagać wnioski na temat swojego życia, jak zmieniać życie by było lepsze.
Macie coś do polecenia?

Lider3

@januszzzz cała filozofia stoicka polega na tym, żeby starać się żyć w przemyślany sposób. Podejmować decyzje w oparciu o uprzednie refleksje, nie podejmować ich pod wpływem chwili i emocji. Poznanie siebie i dążenie do jak największej samoświadomości również jest ważnym elementem stoickiej ścieżki.
Dobrą książką jako wstęp do stoicyzmu będzie: Sztuka życia według stoików - Piotra Stankiewicza.

Natomiast odpowiedź na pytanie:
>jak regularnie dokonywać przemyśleń
znajdziesz szybko w podcaście "Ze stoickim spokojem" Tomasza Mazura, odcinek 5 - czym jest i jak skutecznie praktykować przegląd siebie. Zresztą polecam cały ten podcast.

Pokaż więcej komentarzy (9)

Kompan

w Ekologia

4

Dlaczego kleją się do asfaltu? Motywacje, etyka i skuteczność radykalnych protestów klimatycznych

Dlaczego coraz więcej ludzi przykleja się do asfaltu, blokuje autostrady albo oblewa dzieła sztuki zupą pomidorową? W tekście rozbieram na czynniki pierwsze motywacje radykalnych aktywistów klimatycznych, etyczne dylematy ich metod i realną skuteczność takich akcji. Jeśli ciekawi Cię

GURU

w Psychologia

6

Psycholog: reagowania na niebezpieczne sytuacje trzeba uczyć już w szkole

Już w szkołach powinniśmy uczyć się, jak reagować na sytuacje groźne – powiedziała PAP psycholog prof. Małgorzata Kossowska z Uniwersytetu Jagiellońskiego. Jej zdaniem dzięki nabytym kompetencjom łatwiej nam będzie podjąć adekwatne do zagrożenia działania. [...] Prof. Małgorzata

Twórca

w Hydepark

3

Przegiołem cooo?

Prawie przyjaciółka, alkoholiczka (niezłych znajomych sobie dobrałem) no i w 99% przypadków była mi pomocna empatyczna, troskliwa. Bardzo mnie lubiła itd.

A ja na fotę piwa które przesłała, napisałem „alkoholik”.

Ona w tym tygodniu w którym się to wydarzyło, była dość sukowata, wredna, odburkiwala często.
No i też odburknęła, ja nie wytrzymałem i obsmarowałem ją gównem i poleciłem aby się nachlała fest. Ona zwyzywała zaś mnie, na co ja kazałem jej wypierdalać i zablokowałem na głównym komunikatorze.

Głupia sprawa w sumie ale czuję się z tym lepiej. Ona pewnie cierpi i jej smutno, a ja zachowałem się jak kretyn.

Co powinienem zrobić, co obie strony powinny obiektywnie zrobić. Czy wgl warto to latać, czy też nie. Co z tym zrobić.

Poproszę o chłodną z boku opinie.


Gruba ryba3

Każdy może mieć zły dzień.

Przepros, byle szybko.

Jeśli to nie pomoże, to cóż. Przynajmniej Ty się nie będziesz gryzł.

Twórca0

@Dzemik_Skrytozerca ale właśnie o dziwo jest mi dobrze, czuję spokój a nie ciągłą irytację jej uzależnieniem, wahaniami nastroju itd.. 🤔

Niby przyjaciółka, ale… sam nie wiem xD

Pokaż więcej komentarzy (12)

Kompan

w Nauka

24

Świadomość, efekt Mandeli i déjà vu – jak mózg tworzy naszą rzeczywistość

Czym jest świadomość? Dlaczego czasem mamy pewność, że coś „już było”? I skąd tylu ludzi pamięta rzeczy, które nigdy się nie wydarzyły? Analiza zjawisk takich jak efekt Mandeli, déjà vu i iluzje pamięci – z perspektywy neurobiologii, psychologii i filozofii umysłu.

Kompan

w Kryminalna Polska

8

Fala ataków z ostrzem: co kryje się za falą brutalnej przemocy?

Tragedia na Uniwersytecie Warszawskim i seria majowych ataków z ostrzem każą zadać pytanie, skąd bierze się fala brutalnej przemocy. W tekście przyglądam się mechanizmowi „copy-cat”, profilom sprawców, statystykom z Polski, UK, USA i Szwecji oraz temu, czy surowe prawo naprawdę

GURU

w Hydepark

18

Ciekawe info, że ChatGPT zaczął niedawno bardzo schlebiać swoim użytkownikom, popierać wszystkie ich myśli i pomysły. Spotkaliście się z tym? [nie używam, więc nie wiem]
https://www.theverge.com/tech/657409/chat-gpt-sycophantic-responses-gpt-4o-sam-altman
Sam Altman napisał, że to zauważyli i wprowadzą poprawki, ale niektórzy podejrzewają, że to zostanie po prostu nieco ładniej ukryte, bo coś takiego powoduje dużo większe przywiązanie użytkownika (kto nie lubi być chwalony?) i łatwiejsze oddziaływanie reklam. Atrioc pokazuje u siebie przykłady, kiedy ChatGPT wspierał u ludzi urojenia i odstawianie leków. Tym bardziej, że ludzie coraz częściej zaczynają korzystać z tego, jako z terapii.

https://youtu.be/fLu7glH32Gc

Autorytet6
Tym bardziej, że ludzie coraz częściej zaczynają korzystać z tego, jako z terapii.

Jeśli pewnego dnia powstanie prawdziwa sztuczna inteligencja, to wręcz musi nas uznać za gatunek do wytępienia.

GURU17

Nadal tak jest i trzeba do pamięci wprowadzić specjalne instrukcje, żeby GPT tak nie pisał.

Inną sprawą jest to, jak dużą winę ponoszą sami użytkownicy, którzy sami wybierają jakie odpowiedzi są dla nich najlepsze i w oparciu o to ulepszany jest cały model. Lata temu gdy Google wprowadziło opcję poprawy tłumaczenia przez każdego użytkownika, jakość dla wszystkich drastycznie spadła, bo te nowe sugestie często były błędne.

Nie wybielam Altmana jak coś, a jedynie zastanawiam się ile tu złej woli, a ile automatyzmu i zbyt frywolnego bazowania na ocenach samych użytkowników. Sam wspomniałeś, że kto nie lubi być chwalony? Potem klikasz w to "lajka" i maszyna wariuje.

Pokaż więcej komentarzy (8)

Gruba ryba

w Hydepark

3

Nareszcie ktoś to powiedział. Wydawało mi się, że tylko ja tak mam. 😒

https://youtube.com/shorts/kw4R0HiYAEU?si=8_DtGHdg4SnLllC2

Lider1

@rain tak jest. Dlatego trzeba uspokoić emocje i zaprząc w to rozum i wmówić sobie sukces. Wykreować ten entuzjazm. A tak naprawdę uświadomić sobie, że nie cel jest ważny a droga do niego i to ona sprawia przyjemność.
I wyznaczać następne cele.

Gruba ryba2

@AdelbertVonBimberstein tylko wiesz - moje uczucia po ukończeniu każdego dłuższego projektu to "i po to to wszystko?" Nie czuję żadnej radości, tylko ulgę, że już się skończyło i rozczarowanie, że włożyłam tyle pracy, a efekt jest jaki jest.

Gruba ryba2

@AdelbertVonBimberstein robię niby "dla siebie", ale nie czuję, że to takie jest. Po prostu - są rzeczy, które trzeba zrobić i dlatego je robię. Mam wrażenie, że jakby jestem "odcięta" od rzeczy, które robię.

Osobistość0

@rain dlatego najważniejsze przy długodystansowych celach jest podjęcie próby cięcia dystansu na malutkie fragmenty i zgrywalizowanie procesów (o ile to możliwe). Mam w domu taką jedną i faktycznie zaczęła odnosić sukcesy zawodowe przyjmując krótkodystansową perspektywę dla długodystansowych celów przy okazji celebrując małe kroki.

Pokaż więcej komentarzy (5)

GURU

w Nauka

8

Urządzenie do rozpoznawania prawdziwych emocji

Tłumienie emocji jest częścią życia, choć może mieć poważne konsekwencje psychiczne. Naukowcy z Pennsylvania State University opracowali urządzenie, które może pomóc lekarzom rozpoznawać te prawdziwe, często skrywane emocje. Mierzy ono temperaturę, tętno oraz inne sygnały i jest

Fanatyk

w Nauka

8

Czy zły sen lub powtarzające się złe sny mogą wywołać zaburzenie psychiczne?

Czasem jedna myśl potrafi zagniezdzić się w głowie i tak zatruć umysł, że zaczniemy działać pod tę myśl. Zazwyczaj jedna myśl to za mało i musi ona wystąpić więcej razy, żeby skutecznie nas do siebie przekonać.

A co jeśli taka myśl wystąpiła w snach?

Miałem dziś sen, gdzie koleżanka mówi, że jestem złym kierowcą. Właśnie sobie o tym przypomniałem i ciekawy jestem, czy to możliwe, żebym przez sen w to uwierzył na tyle skrajnie, żebym miał się np. zacząć bać prowadzić.

Otwieram dyskusję.

Fanatyk0

@RogerThat wydaje mi się, że sny są jednak efektem pracy mózgu i to tam rozpatrują się alternatywne scenariusze i nasze lęki i nadzieje. Jednak raczej trudno by jakiś sen mógł wywrzeć efekt silniejszy niż rzeczywistość.

Pokaż więcej komentarzy (3)

Lider

w Depresja

7

Pokaż więcej komentarzy (5)