#zdrowie

Nie pamiętam kto polecał plastry na noc zkladane na nos ale jeśli to czytasz to wiedz że ci bardzo dziękuję misiaczku \<3

+ Dzięki temu że poczytałem o oddychaniu w nocy to dowiedziałem sie jak bardzo problemy z oddychaniem wpływają na zdrowie, nie tylko na chrapanie i samopoczucie ale też problemy min z sercem , wątroba i hormonalne.

👃

#zdrowie #dzieki

Wojewódzki i Palikot skazani prawomocnym wyrokiem sądu za nielegalną promocję alkoholu. Idziemy w dobrym kierunku. Prawie pół miliona zł grzywny na głowę!

Uprawomocnił się wyrok na Wojewódzkiego i Palikota za nielegalne reklamy alko. Wymierzono im najwyższe grzywny w historii z mojego zawiadomienia. Do tego po ponad 40 tys kosztów procesu. Pogoniliśmy alkopatusów :saluting_face: @panigondu teraz czas na resztę tej patobranży 💪

#polska #alkoholizm #alkohol #zdrowie #reklama

Mialem to zrobić wczoraj, ale miałem wyjątkowo leniwy dzień.
Dziś mija dokładnie 17 dzień odkąd zacząłem brać leki przeciwdepresyjne. Mój stan psychiczny od bardzo dawna nie był aż tak dobry. Poprostu ciężko mi uwierzyć, że naprawdę da się żyć bez dręczących myśli, które mówią ci już na podświadomym poziomie, że jesteś do niczego. Życie bez kołatania serca w każdej sytuacji, na które nie ma się zupełnie wpływu, bez przepijania każdego weekendu, bez napadów płaczu, bez złego samopoczucia. Poprostu jest to dla mnie na tyle trudne do przyswojenia, że trudno mi się przyzwyczaić, do tej... Wolności?
Tak, dokładnie, wolności. Mam wrażenie, że zdjąłem właśnie ciężar, który uniemożliwiał mi relaks. Cały czas będąc spięty, trudno było mi nawet wyobrazić sobie wykonywanie najprostszych czynności na luzie. Nawet rozmowa z ekspedientką w sklepie, zwrócenie uwagi komuś, że ma rozwiazanego buta, to wszystko było dla mnie prawie absolutnie niemożliwe, bo w moim ciele cały czas było napięcie.
Absolutnie nie żałuję decyzji o zaczęciu brania leków. Teraz jeszcze muszę nauczyć się spowrotem jakoś pozytkować czas na coś innego, niż spanie, ale tu podejrzewam, że sporo ma do gadania dosyć ciężka praca, leki i brak sportu, z uwagi na wcześniejszą kontuzje (planuje od połowy września wrócić na siłownię, oraz zacząć spowrotem robić CGI).
Miłego wieczoru

Dzień 17/270 na lekach, 30 bez alkoholu.
#dziennikdepresji - tag pod którym publikuje proces leczenia depresji na swoim przykładzie
#depresja #zdrowie

Zdecydowana wiekszosc przemian sylwetek #hejtokoksy to redukcja wagi. Moim problemem bylo zawsze to, ze bylem chudy. Budowa miesni trwa zdecydowanie dluzej niz zrzucenie dodatkowego tluszczyku. Po roznych wzlotach i upadkach wyglada to tak:
- po lewej wrzesien 2020 gdzie mialem juz kilka miesiecy mocnych i bardzo systematycznych treningow silowych waga, ok 85kg
- po prawej dzisiaj, gdzie jestem na koncu redukcji i waze 90kg

Po drodze wazylem nawet 105kg, wiekszosc czasu trzymalem kolo 100. Zaczalem wspolprace kilka mc temu z nowym trenerem i pierwsze co to wlasnie jest ta redukcja, ktorej efekt widzicie. Za 2 tygodnie po powrocie do domu czas na budowanie czystej masy, bez zbednego ulewania sie jak dotychczas.

#zdrowie #silownia

Petycja w sprawie zakazu sprzedaży alkoholu i wyrobów tytoniowych osobom 60+ zaopiniowana negatywnie.
Co za ulga

#zdrowie
#alkohol
#papierosy
#seniorzy

https://www.rynekzdrowia.pl/Finanse-i-zarzadzanie/Zakaz-dla-osob-60-dotyczacy-alkoholu-i-papierosow-Resort-zdrowia-odpowiedzial-na-propozycje,274930,1.html

Ziomale potrzebuje polecajki.

Szukam kremu na ból d⁎⁎y :grinning:

A tak serio to chodzi mi o krem z talkiem na odparzenia, otarcia. Do tej pory stosuje czy to posypke dla dzieci czy skrobię ziemniaczaną i jest git malina, poza jednym aspektem... Sypie się i robi syf w łazience.
Wiem, że mogę zabierać kremik młodemu, ale może macie coś fajnego do polecania?

#bieganie #chodzenie #zdrowie

#heheszki #humorobrazkowy #zdrowie

To ja teraz

Czy suplementacja wit D w okresie jesień-zima-wiosna to nadgorliwość, niepotrzebnie wydawane pieniądze czy jednak konieczność?

#hejtokoksy #silownia #zdrowie #dieta #suplementy

#hejtoankieta #ankieta #lekarze #zdrowie

Trudne wylosowało.

Ministerstwo Finansów ogłosiło, że w 2026 roku akcyza na napoje alkoholowe wzrośnie o 15 proc., a jednocześnie podniesiona zostanie stawka tzw. podatku cukrowego. Resort wyjaśnił, że zmiany są odpowiedzią na konieczność ograniczania negatywnego wpływu alkoholu i cukru na zdrowie

Kiedy chcesz byc wielki, ale troche sie boisz przed mame.

https://www.bodypak.pl/pl/boostery-testosteronu/17856-bio-age-pharmacy-meta-anabolon-120tabl.html

A tu srodek, ktory to zawiera - https://planteon.pl/zielarnia/ziola-lecznicze/sarsaparilla-meksykanska-korzen-ciety bo drugiego skladnika, czyli w sumie cukru to nie licze

Placisz ponad 30 zl za 24g tego gowna z cukrem xD suplementy to jest za⁎⁎⁎⁎sty biznes

#hejtokoksy #silownia #zdrowie #dieta

Ministerstwo Finansów zdecydowało o podniesieniu akcyzy na napoje alkoholowe. W 2026 roku wzrośnie ona o 15 proc., czyli więcej niż wynikałoby z tzw. mapy akcyzowej. Branża piwna i spirytusowa alarmują, że ceny butelki wódki mogą wzrosnąć nawet o 4 zł. Producenci obawiają się spadku sprzedaży i rozwoju szarej strefy, a Ministerstwo Finansów tłumaczy decyzję "potrzebą przeciwdziałania szkodliwemu wpływowi alkoholu na zdrowie Polaków". Od nowego roku podniesiona ma zostać również stawka opłaty cukrowej.

Dobra wiadomość, mały krok w stronę normalności, niestety alkohol jest wciąż zdecydowanie zbyt tani i zbyt łatwo dostępny.

https://biznes.interia.pl/finanse/news-podwyzka-akcyzy-na-alkohol-jest-decyzja-ministerstwa-finanso,nId,8012594

#alkoholizm #alkohol #polska #wiadomoscipolska #zdrowie

Zdrowie stało się nowym symbolem statusu. W czasach, gdy luksusowe zegarki i drogie samochody coraz rzadziej robią wrażenie, można zabłysnąć w inny sposób: dzięki idealnie wyrzeźbionemu ciału. Biohacking z trendu dla bogatych stał się ruchem, w którym nie chodzi jednak tylko o

:pleading_face:
Ech, serce się kraje jak ktoś tak cierpi...
#siepomaga #zdrowie #choroby #hydepark

#chwalesie #zdrowie

Najlepiej wydane 250 zł na wizytę prywatną ever :smiley: porównanie z odstępu zaledwie 5 tygodni

Nasilone problemy skórne miałem od początku roku, a moja dotychczasowa lekarka poległa i skompromitowała się po całości. (m. in. leczenie mnie przez 8 tygodni na grzybicę skóry głowy, której nie miałem, co wykazało badanie mykologiczne, które zleciła dopiero po nieskutecznym leczeniu...)

Jak przystało na redpill, miało być merytorycznie, a wyszło jak zawsze... :wink: #redpill #kobiety #manosfera #ginekologia #zdrowie #ciekawostki Link do pełnego odcinka: https://www.youtube.com/watch?v=C4URyIYWuIM

Przeglądarkowa aplikacja pomagająca złagodzić niepokój i lęk. Zawiera proste interaktywne ćwiczenia o różnej długości trwania (2-30 minut) z zakresu m.in. techniki oddychania, uziemienia i rozluźnienia mięśni. Działa na komputerach i telefonach. Ćwiczenia oparte na dowodach naukowych

#biologia #zdrowie &źródło

W zawartości szklanych butelek jest nawet pięćdziesiąt razy więcej mikroplastiku niż w plastikowych - wykazało nowe badanie francuskiej agencji rządowej ANSES. zdrowie #mikroplastik #woda

Co polecacie na mocno swędzące zagojone rany? 3 tygodnie temu ratowałem uroczego małego kotka który wlazł na drzewo, pech chciał że ściągnąłem sobie naskórek z bicepsa przy okazji. ¯\\(ツ)/¯ Pobudka o 1 w nocy i chłodzenie zimną wodą pomaga ale na dłuższą metę jest męczące. 😒
#zdrowie #gownowpis #pytanie